[週愛分享]崩潰寶典#26 帶著孩子運用簡單正念、看見他人的美好
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任何一個念頭煩惱,在「正念」練習的時空裂隙,
從看見他人善意所在,讓紛杳思緒化作無影無蹤!
父母幫助孩子,孩子幫助手足做到,更是在家庭中紮根,
找到內在的無垠自由,更找到心靈富足的基本根源!
橫豎直放上百年的集體煩惱,在落葉歸根後了無出口,
在正念放下的瞬間,舒緩解放百年來無解的內在饑荒!
在孩子遇到人生困難時,將急性子放在藏經閣樓上;
當孩子遇見人際困頓時,將評論鋪平置放進保險箱,
儘管存放安好,重新看見眼前孩子亟欲求助的靈魂!
身為父母,不用完美,儘管看見世事難料、不測風雲之外,
堆疊在腳邊的生命斑駁頹廢的個性之白,看見人性分舀的內在之黑,
然後,重拾孩子的手,將不滿意投擲屋外,將「懂得」置放心中!
PS:本集為約略三個月前預錄的內容。
本集重點:
1. 帶孩子做簡單的正念練習,有益於孩子學習調節情緒。
2. 孩子面臨人際關係問題時,家長先別太焦慮,來聽聽看凱婷如何在實際生活經驗中引導孩子化解。
3. 對於孩子的錯誤行為,父母須敏銳觀察並適切地給予關注。
4. 「看見他人的美好,找到正向所在」帶入彼此生活。
5. 讓孩子練習如何面對並消化負面話語。
6. 孩子睡前總有「能量釋放、情緒釋放」的時候,家長請先平靜看待、聽聽孩子怎麼說。
7. 適度幫孩子切換心情,協助他們走出情緒漩渦。
「我們不用成為完美的父母,但我們要成為孩子心目中最信任的大人。」
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時空裂隙 在 T客邦的臉書基地 Facebook 的精選貼文
超過40家遊戲開發商宣布在自家遊戲與/或遊戲引擎中支援 FSR,目前有7款遊戲率先支援FSR,包括《22 Racing Series》、《Anno 1800》、《邪惡天才2》、《眾神殞落》、《Kingshunt》、《魔鬼終結者:反抗時刻》以及《時空裂隙開拓者》,今年底前預計會有更多遊戲加入支援,包括《DOTA 2》、《極地戰嚎6》以及《惡靈古堡8:村莊》。
時空裂隙 在 Facebook 的最佳解答
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時空裂隙 在 啾啾鞋 Youtube 的最佳解答
這次介紹的這位Scott Tucker,是以違法放高利貸來牟取暴利,並且還巧妙的利用
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不過這風險實在太高了,怎麼辦呢?
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時空裂隙 在 [問題] 輿圖119/118、時空裂隙bug、升等獎勵- 看板PathofExile 的推薦與評價
如標題
第一個問題是為什麼我的輿圖成就超過了118變成119?是本來就會超過還是我遇到bug?
第二個是只要開時空裂隙(免疫時空鎖鏈的)進下一張圖,血量跟魔力都會歸零,然後等級
也掉到一等且動彈不得,但都沒看到有人討論,是大家沒在用這個技能還是只有我遇到這bu
gQQ
第三個是官網的升級獎勵,我目前到80等前面的獎勵都沒出現,看公告說十分鐘內會送到商
城倉庫,但都好幾天了,是有什麼收件匣之類的地方收禮物嗎?還是我又遇到bug……?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PathofExile/M.1636110252.A.A67.html
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