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Philodendron hederaceum var. hederaceum 黑金蔓綠絨
好久沒把這盆黑金蔓綠絨拿到室內觀賞，
算來這盆種了有三年的時間，
圖三即為初種不久時拍的，
約莫是2018年8月。
philodendron hederaceum var. hederaceum 黑金蔓綠絨
學名往往也被標示為Philodendron micans ，
是幾種黑絲絨質感的蔓綠絨中最小型，
也是價格最平實的一種，
但是養成這樣的大植株也是極吸引人的。
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#蔓綠絨 #黑金蔓綠絨
"你不夠了解我。"
"我已足夠了解，其他的就是浪費時間。"
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圖:#喜歡你
friDay影音
4+1.5+0.5+0.5，這是媽媽一整天拼湊出來的睡眠時間，快要可以去當團團圓圓的同伴了🐼
擠奶、餵奶、陪玩、清洗器材、工作、盥洗，每天就是這樣無限迴圈，
必須多工處理，才能擠出一些休息和運動的時間，
（圖中是每天邊顧小孩、邊運動、邊工作、邊擠奶的瘋狂媽媽日常🦸♀️）
育兒是條長期抗戰且無盡頭的漫漫長路，媽媽可不能隨便倒下🥲
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如果你問我什麼嬰兒用品是必買，我肯定推爆 Nomi多階段成長椅！
有追我限動的人都知道，椅子出現的頻率比我出現的頻率要高上百倍，
開心育兒絕對要從一張好的椅子開始🥰
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江湖流傳，寶寶出月中返家的第一週會很歡必霸，這是真的🙃
夕寶回到家的第一天，還在適應新環境，整天只熟睡了一個小時，爸媽超級崩潰，
好在我隔天機靈地把 #Nomi成長椅 拖出來使用，
這是第一次不用爸媽抱就能自行入睡，真是人間最美風景啊😭
原來是因為安撫躺椅採用C型設計，模仿媽咪子宮形狀，代替媽媽的手抱著寶寶，
貼心的腰間高度設計，抱起、放下寶寶皆無需彎腰，減輕媽媽產後腰椎的負擔，
（產後的腰跟背真的痛到很想扁人🤬）
成長椅的底座有輪子，可以輕搖哄寶寶入睡，也方便媽媽在忙家務時，把寶寶推到身邊照看，
（你們知道寶寶在黏人的時候，視線是不可能離開爸媽的🙃）
上方的Nomi play健立架，讓寶寶在媽媽做家事時，可以自己動動腦、動動手腳，消耗電力，
椅子的四隻大腳很穩固，不用怕寶寶在安撫椅上瘋狂扭動而翻車喔！
⚠️兩個月內新生兒脊椎未發育完成，專家建議斜躺不可超過15分鐘避免壓迫⚠️
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等寶寶會坐立後，可以將安撫躺椅改成餐椅，
高度可貼合大人餐桌，讓寶寶從小學習與家人共桌用餐的好習慣，
不會在吃飯時隨便趴趴造，讓爸媽追到心累😩
貼身的護圍設計，即使寶寶體型小，坐起來也不會東倒西歪👶🏻
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寶寶再大一點，能夠自行坐穩（約兩三歲）時，可以拆下護圍，讓餐椅搖身變成書桌椅，直接搭配家中桌子使用，
椅背可以支撐寶寶成長中的脊椎，成為寶寶們最強大的靠山（欸不是靠背喔🤪
座椅和腳踏板皆是無段式釐米微調設計，輕鬆調整到最適合寶寶的坐姿🪑
#Nomihighchair
#哇夕寶啦 #書夕書夕 #熙熙 #Gabriela #夕寶的幽默人蔘
#mommylife #momlife #mama
#斜槓媽咪 #張書書 #Shu2 #Slashie #Mommy
13-12-2020
‼️東涌站-›石門甲-›脊上山接法門古道-›昂平-›一樹坡脊-›南巖棧道-›南天門-›鳳凰徑-›伯公拗‼️
?全程大概13k
⌚慢腳的我 約8小時
?東涌站
5⭐ 懸崖峭壁，絕對的體能
️‼️‼️真的不建議沒有心理準備的人去 ，認真睇咗各大的片評估，
師兄後來提供衛星時間圖，後段路我哋係行得好慢，所以的確係有難度及相當體能，大家加油
因為係滿足師兄自己嘅慾望，佢好想行一樹坡脊南巖棧道 而開的團，我就膽粗粗過嚟玩??
其他路段都係 鳳凰山週邊的郊遊徑所以沒有什麼分享， 一括假日人山人海
11:15am東涌出發
12:15pm石門甲脊入囗出發
主要係〈一樹坡脊〉〈 南巖棧道〉
2pm左右到
一樹坡脊 係石壁郊遊徑嘅其中一個入口，唔係正統位 ，嗰個真係太恐怖， 直壁上， 呢個係我唯一覺得最難嘅路段
4pm左右到 閻王壁頂入去小鳥回頭，準備去南巖棧道
南巖棧道 係小鳥回頭有個窿窿落，其實 難度 唔係話算高，只係不停喺懸崖邊行，你唔畏高有做開運動嘅就絕冇問題
我問返原來我哋嗰日坐喺呢個位睇日落就係嗰個〈天窗石〉
但我哋冇落去睇嗰個 天窗石 就坐咗上高囉，我真係好唔開心，如果當時係落去個窿度影日落一定另一個境界
咁對側邊係〈積木崖〉呀
我經過但係完全係冇去欣賞囉
所以最憎啲人催，催三催四啲人呢搞到完全乜都冇睇到
如果唔係出日落佢哋都冇諗住停
6:15pm已天黑到南天門
7:30pm落山等巴士
由於沒有什麼震撼的風景 ，所以純粹真係 鍛鍊 膽色體能的路段
幾好玩的一個路段 ，十分滿足，除了有個無謂人激親我，哈哈哈
更多的照片可遊覽 : 行山, 大自然 hiking, nature (2014~2020) https://www.facebook.com/media/set/?s...
HONG KONG 香港遺跡 香港街拍 (2013~2020)
https://www.facebook.com/media/set/?s...
sunset(2008~2020)
https://www.facebook.com/media/set/?s...
#行山好去處 #南巖棧道 #一樹坡脊
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吃G時間！
圖文分享：https://amy77.com/blog/post/rgthis
雞肉料理一直是台灣人很愛的美食之一，
究竟雞肉可以變化成什麼樣的料理呢？
這篇就來分享雞的專家-阿雞里斯RGTHIS他們推出一系列的GG料理啦！
老闆的阿嬤本身就從事雞肉批發有50年的經驗，
因為經驗老道所以不管是挑雞製作都不馬虎，
採用自然畜養並合格電宰現殺現製作為求保存鮮味不流失。
本次品嚐過後最愛的就是阿雞里斯RGTHIS他們家的醉雞腿、油雞腿、滷雞爪、鵝的秘境-鹹菜鵝腸，
算是排名前4名的首選分享給大家啦！
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