上個週末放假我們沒去哪裡
因為中秋連假完之後
上了一天禮拜三
我們又幫孩子們請了兩天假
所以又是四天連假
四五跑去台中懶人露營
六日就決定在家休息
誰知道,在家是個錯誤的開始😂
我只是上樓十分鐘而已
沒過多久就聽到珍珠跑上樓求救
👧🏻:「馬麻,緯緯樂樂把魚缸的水弄出來了!」
我下樓時聽到有人在哭
第一時間當然是擔心孩子有沒有怎樣
但第二就是很怕是魚缸被弄破
後來看到是旁邊接魚缸的水管被拔開
水不停的往外大量冒出
我趕下來時,水已經從餐桌淹到客廳沙發下了
我把水濺到的延長線趕緊關掉
關掉時我稍微被電到了
看著魚缸前面又是淹水又是一堆他們亂丟的玩具
我真的是忍不住的修理了
拿著他們兩個剛剛在魚缸前揮舞的兒童掃把🧹
接著把他們趕到車庫罰站
我趕快把地上的水用拖把拖起來(兩桶滿滿的水
處理完之後到窗戶頭看罰站的他們
居
然
在
笑
‼️
出去跟他們說繼續站!就這樣站了大概半小時!
讓他們冷靜的自己想想為什麼會被罰站
也讓自己冷靜恢復情緒😮💨
其實我下樓時聽到樂樂在哭、緯緯嚇傻
就知道他們完全知道自己犯了錯
我氣的是我們一直耳提面命的說不要靠近魚缸
不要拿著掃把和拖把長棍打打殺殺
玩具不要丟到魚缸或是魚缸這邊的地上
但他們總是越說越想去做
認錯的當下:「我們不應該去碰魚缸!」
明知故犯才讓人生氣😤
安慰自己至少沒發生什麼意外就好
只有珍珠全程就是個懂事又懂得撇清關係的女孩
👧🏻:「馬麻,我都沒有碰喔!都是緯緯樂樂!」
結果到了晚上,她也打破了一個玻璃罐😂
裡面裝滿著pandababy🐼營養錠的玻璃罐
朋友看到跟我說,他們也打破一個而且是粉狀的
我就立馬被安慰到了😌
#好吧
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只能說現在孩子真的很幸福
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我們小時候都沒有這些呀~~
感官盆、遊戲盆是我一直想讓豆寶接觸的
起初是因為他熱愛挖土機,我心想能幫他放一些動力沙之類的在盆中,讓他能夠去操作
後來還發現能夠在裡面模擬農場!種菜放小動物
真的很吸引我~
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媽媽我私心選了很想玩的 #調色組合 藉由藍紫黃三色入浴錠 一起玩,看可以調配出哪些顏色呢!!
沒想到豆寶超喜歡🥰意猶未盡一路玩到不想讓我收~只好端到廁所引誘他休息
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全部都通過韓國檢驗合格
還有為了豆寶的挖土機做選擇的 #12MM荷木小立方木兒
倒入盆中,豆寶就自然而然的把它熱愛的車子們放到裡面一起玩了!
一下裝載卡車、一下挖土機出動
正方形的設計還能訓練小手指肌肉動作
玩疊疊樂!
每個立方塊表面都經過細緻的拋光處理,不怕孩子刮傷手。
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除了是小男生與生俱來會有的太空人、宇宙的吸引力,再來是球型設計他們也會很感興趣!可以當趣味壓力球,在玩樂中增加手部握力,
在感官盆中可以請他猜猜最簡單的地球🌍是哪顆,刺激他對色彩的想像和記憶力。
除了靜態,他最喜歡和爸爸玩動態你丟我撿的遊戲~
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要說在家和孩子玩什麼凱薩琳非常有心得
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從零開始的健身新手 瀏覽健身資訊,閱讀健身文章,欣賞名人健美照片,漸漸地,會被潛移默化,開始喝營養品,加入補充劑,打勾科學菜單照表操課,新論文新解釋,新產品新方法,這條路要走多久,要投多少金錢,才會發現真正有用的是藥藥們,真正科學的是藥藥們。
我和自己聊天交流的結論,若我想要堅持自然健身,又想要在網路上傳遞長期安全的健身生活,就要承受被取笑身材永遠不如人的現實,因為連我自己都期待能夠保留肌肉又低脂的體態,連我自己都對自己恨鐵不成鋼,又怎麼能怪網友頗有微詞呢,哈哈。
所以,只要我想繼續做,我就不能介意酸言,也不需要介意酸語,過去一年來,各式各樣不同身份的台灣名人都被不同陣營的粉絲出征污辱,甚至對簿公堂,讓我理解到,大家都有類似的遭遇,看來我還算不痛不癢超輕微的好嗎?哈哈哈~
以我個人實踐 健零針丸錠粉劑 的健身生活來說,我承認自己的進步很慢,或者也只是維持著有肌高脂的體態而已,但我不是活在照片中,也不是活在鏡頭前,每個人都是活在自己的身體裡面,每個人都要盡可能維護自己身體的安全與器官運作順暢,而不是為了好看而犧牲健康。
好啦,我也沒說出什麼新鮮話,樂活健身就是一直很無聊地在重申自然健身的價值,我只是想要讓大家看看我的大腿肌群,噗哧哈哈哈~
•我現在很少負重深蹲,頂多徒手深蹲,我也無法慢跑,而是長距離步行,我在健身日時,會在重訓前露天步行5~8公里,聽聽音樂或寧靜地自我對話,思考人生,所以我對於自己的大腿能保留目前的線條也有點意外,哈哈~
今日體重:105.6kg 身高180cm|
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