#撐到現在的母奶之路
#走的辛苦但是也很值得
前幾天為了母奶 我一度憂鬱到哭...
因為這一陣子拔智齒身體不舒服
加上工作一急一忙一累 奶量急掉
想到退奶嘛 又覺得好自責沒再堅持下去
但張主播聽到我的煩惱
秒回:你當然要以自己為重
不餵母奶不代表不愛寶寶
有快樂的媽媽才有快樂的寶寶
母奶能給多少是多少就好了
搭配方奶跟副食品
寶寶一樣健健康康不是嗎
還能有活力滿滿的媽媽陪她不是更好~
#竟然說出這麼有邏輯的話我也是嚇到
#但聽完的瞬間有豁然開朗醍醐灌頂之感
雖然沒辦法像小雞毛哥哥那樣餵到一歲整
但我對他們兄妹的愛還是一樣的
也努力的幫妹妹選出最好的替代方案
因為可可妹本身有過敏體質
我花了很多力氣時間
問了醫生跟身邊主播媽媽群的朋友
就決定以水解奶粉來銜接母乳
也因為下足了工夫研究水解奶粉
我把我收集來的資訊跟迷思破解
完完整整的記錄了下來
包括~
水解奶粉的原理是什麼?
水解奶粉的營養跟一般奶粉一樣嗎?
那些寶寶適合或一定要喝水解奶粉?
母乳寶寶能適應水解奶粉嗎?
怎麼挑最接近母乳寶寶的水解奶粉
喝水解奶粉的寶寶過敏改善狀況如何?
#一定要看我的心血結晶:https://bit.ly/3kCiAig
我多方比較過各品牌的水解奶粉
也申請了很多罐 讓可可妹試喝比較過
考慮到她的過敏體質 溢吐奶情形 以及脹氣便便問題
我多方評估之後 決定直上 #啟賦水解奶粉
文章也有記錄我的心得跟評價
同樣給正在找水解奶粉資訊的媽媽們參考喔
#每個媽媽都是偉大的
#愛寶寶的心都是一樣的
#我們堅持愛寶寶也要堅持愛自己
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過3,200的網紅法鬥肉系列,也在其Youtube影片中提到,今天這一款我覺得CP值超高 材料非常好準備 製作方式也極度簡單 隨便做都會成功的啦 成果也超久可愛狗兒也超賞臉的唷 (o˘◡︎˘o)♪︎ 一起來看看如何製作吧! - - - ✦ 製作步驟 1.將溫熱水加入羊奶粉攪拌均勻至濃稠狀並倒入擠花袋(如沒有擠花袋使用一般塑膠袋也可以) 2.將擠花袋剪一小孔...
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Breastfeeding is a mother’s gift to herself, baby and the earth. Finding the best milk to extend the advantage of mother’s milk is a must.
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之前在YOUTUBE頻道有分享過我的育兒生活,給大家見識了我每天擔任奶瓶富翁的生活,因為我們家有一個熱愛喝奶的老嬰兒,加上一個喜歡學她弟弟當小貝比的幼兒,兩個人都一直每天拉著我衣襬說要喝奶,也就自然而然成為一整天都一直在洗奶瓶的奶瓶富翁了~
覺得在育兒路上,聽過很多媽媽都給寶寶試了很多奶粉,不過我們家是從月子中心開始就指定選用亞培心美力配方,除了好朋友的強力推薦外,自己研究了以後,也有一種“對!就是它了!”的感覺,所以也就義無反顧地一路用到大~因為孩子們一直都喜歡喝亞培,最近看到全新上市的 #亞培心美力3 HMO雙重保護配方,也幫米米換上了。
亞培專注在研究母乳保護力的奧秘20年後,研發了全球第一個”HMO雙重保護配方”,這個配方擁有銜接母乳保護力的關鍵因子: 「#獨特結構寡醣+#核苷酸」,可以改變消化道菌叢生態,幫助寶寶調節體質,提升消化道保護力,支持也促進寶寶建立先天與後天的雙重自我保護力,所以也看到很多權威小兒科醫師都極力推薦~
因為本身也有親餵母乳,就是希望能給寶寶最好的保護力,所以當亞培把銜接母乳保護力的關鍵因子加入配方奶中,Bingo!就中了我對銜接母乳配方奶的第一選擇條件~~不只給寶寶營養的均衡,更讓寶寶在喝母奶和配方奶之間可以銜接,提供滿滿保護力。
歐莉和米米真的都是從出生的1號奶粉一路喝到3號奶粉,尤其米米特別愛喝奶,雖然一歲之後醫師建議要把奶量降到500cc左右,但是他還是好愛好愛喝!是一種安全感吧?!正餐完有時候都還要再跟我大叫”ㄋㄟㄋㄟ“!所以心美力3好沖泡很重要,心美力配方分子很小,比一般更容易溶於水,不會有沒有搖勻結塊的問題,只要份量有控制,就能利用配方繼續補充需要的營養,這對於媽媽們超重要的啊~
對了! 除了心美力3 HMO雙重保護配方之外,亞培也有為嫩嬌消化道的寶寶推出#心美力3 HMO親護水解配方喔~不只有HMO配方的好處: 銜接母乳雙重保護力,更有#水解消化舒復系統,有助寶寶消化好、吸收快,便更加順暢,肚肚舒服睡過夜!
(今天照片又是米米吃播還有玩播!頭好壯壯啊)
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#nikkisbabyno2 #damian1y9m #全球第一心美力3HMO配方全新上市 #銜接母乳雙重保護力 #挑選配方奶最重要是銜接母乳雙重保護力 #配方奶推薦 #支持先天保護並強化後天保護 #獨特結構寡醣 #小兒科醫師推薦
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#亞培心美力3HMO雙重保護配方 現在線上就可以申請試用哦!推薦給有需要的爸爸媽媽!
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水解奶粉一般奶粉 在 劉怡里粉絲團 Facebook 的最佳解答
#負重前行又豈能歲月靜好#
在我的門診裡最不缺的是體重管理的病人,通常這樣高血糖、血脂、血壓,總是容易伴隨而行!是的呀,倘若體重管理一直讓我們負重前行,那接下來的歲月如何能靜好呢!
在這幾年,糖尿病一直出現在衛福部調查的國人十大死因的排行榜裡面,說穿了看似大家耳熟能詳的疾病,事實上糖尿病在臨床上的控制必須透過👉『飲食、運動和藥物』三者缺一不可,而在飲食上面的對食物分類及份數的了解更是重要。
然而,特別是第2型的糖尿病,控制好血糖也要控制好體重,因為肥胖會造成血管疾病的風險增加,特別提醒,腰圍過粗會增加代謝症候群的發生率,更是提高未來得到糖尿病與心血管疾病的風險。
如果血糖控制不好的病人,我們擔心的是大小血管病變的高風險族群,大血管病變,例如:心肌梗塞、腦中風等,小血管病變,例如腎臟病變、視網膜病變等,而且一般民眾會以為得到糖尿病,往後飲食方面只要控制好糖份就可以了,其實為了預防往後更可怕的大小血管病變,更要控制油脂與鹽份的攝取。當然糖尿病飲食是會針對『個人化』的生活作息和生化數據等去設計,才能調整出適合糖尿病人最佳的飲食建議。
✅針對糖尿病飲食/生活的建議:
● 維持理想體重,特別是『腰圍健康』,建議男生控制在90公分(35吋),女性控制在80公分(31吋)。
● 糖尿病飲食跟健康飲食相似,豐富且多元性變化,但是糖尿病病友飲食習慣和份數,要搭配藥物遵守『定時定量』原則。
● 直接影響血糖的三大類食物,⚠️『水果類、全穀雜糧類、乳品類』,特別提醒,通常病人會忽略乳品和乳製品,例如:鮮奶、奶粉、起司、優酪乳、優格,這些看似蛋白質類的食物,其實含有乳糖,過量攝取,依然會影響血糖。
● 俗稱澱粉類的食物,建議可以選擇高纖類全榖雜糧,高纖有助於餐後血糖控制,例如:糙米飯、地瓜、南瓜、燕麥、蕎麥麵等,但是要注意的是,臨床上常常有病友以為換成高纖澱粉就可以放寬鬆份數,⚠️事實上『半碗白飯的含醣量和半碗糙米飯的含醣量是一樣的』,如果將原本吃的半碗白飯換成一碗糙米飯,那當然血糖就會控制不好,所以不要以為健康的澱粉就可以過量攝取。
● 水果『口感上的酸甜度』,不是判斷糖份多寡的標準,臨床上也常常看到病人以為很酸的檸檬汁是排毒降血糖的聖品,⚠️事實上,220西西的檸檬汁等於一份水果的含醣量,如果每天多一杯,容易造成過量影響血糖控制,而口感上甜甜的水梨、木瓜,卻是血糖不易波動的低GI水果,每天控制在2份(2碗=200克),其實是可以開心享用的。
● 特別建議,『水溶性纖維』豐富的食物,具有延緩血糖上升速度與改善胰島素敏感性的好處,對降膽固醇也有幫助,尤其蔬菜類不限制份量,可以多選擇口感黏黏滑滑稠稠的種類,例如:秋葵、木耳、海藻類。另外豆類、馬鈴薯、寒天、仙草、愛玉都是很好的食物。
● 適量油脂攝取,選擇不飽和脂肪酸高的油脂,例如:橄欖油、苦茶油、堅果等,烹煮方式盡量採用燉、烤、燒、清 蒸、水煮、涼拌方式,降低飽和脂肪酸,從減少紅肉、加工肉品、內臟類食材開始。
● 善用辛香料,蔥、薑、蒜、九層塔、肉桂、薑黃和香草等,來增加餐點的風味,減少用鹽量,當糖尿病友血管健康,也會降低心血管疾病的發生率。
● 外食儘量避免攝食糖漬、蜜汁、醋溜、茄汁、糖醋、勾芡等加多量蔗糖或蜂蜜的菜餚,建議血糖控制不好的病人盡量不要飲酒,尤其空腹飲酒易造成低血糖風險。
● 糖尿病友建議每星期運動150分鐘以上,每天運動至少30分鐘;也可採用分散性累積的運動,達到有效的運動,例如:快走走到會喘、早中晚爬樓梯。
● 定期監測血糖、血脂、血壓,並且記錄飲食日記與營養師討論個人化建議,每年定期的健康檢查也都是糖尿病病友要注意追蹤的重要事項。
糖尿病友,如果好好控制血糖,可以預防危險的大小血管病變,外出旅遊其實可以跟正常人一樣,但是要記得,飲食控制份量多樣性變化才是最健康的糖尿病飲食建議。
#糖尿病
#心血管疾病
#體重管理
#營養師
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劉怡里
水解奶粉一般奶粉 在 法鬥肉系列 Youtube 的最讚貼文
今天這一款我覺得CP值超高
材料非常好準備
製作方式也極度簡單
隨便做都會成功的啦
成果也超久可愛狗兒也超賞臉的唷
(o˘◡︎˘o)♪︎
一起來看看如何製作吧!
- - -
✦ 製作步驟
1.將溫熱水加入羊奶粉攪拌均勻至濃稠狀並倒入擠花袋(如沒有擠花袋使用一般塑膠袋也可以)
2.將擠花袋剪一小孔,開始擠蛋白的部分,隨意發揮即可才會顯得自然
3.擠完的蛋白先放入烘乾機以65度烘烤
4.將蛋黃打散並加入適量羊奶粉攪拌至濃稠狀並倒入擠花袋
5.將烘烤機內的蛋白部分取出,這時蛋白表面已稍微凝固,蛋黃擠上去呈現立體不會沉下去
6.擠上蛋黃並放入烘烤機以65度烘烤5-6小時即完成
- - -
要特別注意的是
蛋白擠完我會先放入烘烤機內
以65度烘烤
再接著準備蛋黃的部分
這樣做主要是先讓蛋白表面固定成形
才不會擠上蛋黃時沈下去
先稍微固定蛋白
蛋黃擠上去會呈現立體的
比較好看哦!
至於奶粉與水及蛋黃的比例
我就是憑感覺啦~
問我幾克我真的答不出來哈哈哈
建議方法就是少量添加攪拌
達到影片中的濃稠度就ok!
像我這次蛋黃的部分就做太多
其實蛋黃的量一點點就好
但也不要急著丟掉
它還是可以擠上喜歡的形狀
放入烘乾機一起烘
一樣非常美味好吃哦!
羊奶粉我是使用寵物專用的
剛好我們賣場有在販售
就直接使用哩
大家選自己喜歡的牌子即可
如果不知道也可以參考我們賣場
- - -
解說完畢
謝謝你們這麼喜歡這系列
耐心等我們的教學影片
希望今後大家繼續支持唷♡︎(°´ ˘ `°)/
期待你們的成果
✦� 歡迎在下方提出問題及分享
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水解奶粉一般奶粉 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文
湘湘、淇淇一歲換配方奶時
一直拉肚子,導致紅屁屁...
還好有調整換奶粉的方法
現在已經成功換奶了!
趕快來跟大家分享要注意什麼
才不會有拉肚子、便祕、吐奶等狀況~
▶ 詳細文字版 https://mummy.com.tw/archives/19906
▶ 感謝廠商提供場地
小樹屋 https://mama.mummy.com.tw/o4ApR/15
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00:15 雙胞胎姊妹換奶粉慘痛經驗
01:17 換奶粉的時機
02:02 換奶粉注意事項1.不一定要一匙一匙換
03:08 注意事項2.觀察身體狀況
03:49 注意事項3.寶寶身體不適時不要換奶
04:14 注意事項4.不要同時換奶和吃新的副食品
04:29 注意事項5.選大廠牌配方奶
04:44 Q&A時間
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外國近年流行植物配方嬰兒奶粉 ,除了適合部份患乳糖不耐症、牛奶敏感的BB飲用外,不少素食者亦希望讓BB飲用植物配方嬰兒奶粉。
Dora一家茹素多年,兒子出世後,她除了以母乳餵哺外,亦讓兒子在兩個月大時開始飲用植物配方奶粉。但奶商職員卻指「牛奶更有營養」,勸她讓孩子轉回飲用牛奶。
營養學家伍雅芬(Arlene)指以上說法不準確,她解釋植物配方跟牛奶配方奶粉的營養成份相若,臨床所見更令部份BB的濕疹情況有改善,而且有助預防心臟病、乳癌等疾病。
果籽 : https://hk.adai.ly/appleseed
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想詢問大家 因前陣子換水解給鵝子喝 原本的s26才開封沒多久 也不知道如何處理 可以在水解裡加少量的一般奶粉給寶寶喝嗎
例如寶寶現在喝120 水解一匙60 s26一匙30 我可以2匙水解加一匙s26 泡150給他喝嗎
查詢網路 水解換回一般也是要一匙匙慢慢換 所以想說加在一起泡是不是也可以 謝謝大家
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Sent from JPTT on my Samsung SM-G965F.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.42.222 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1614838326.A.FDB.html
※ 編輯: OPLUFFY (101.136.42.222 臺灣), 03/04/2021 14:56:30
※ 編輯: OPLUFFY (101.136.42.222 臺灣), 03/04/2021 14:58:43
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