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一日之計在於晨
早餐吃得營養，一天的活力才會夠！
這次爸爸們要教大家如何做出美味的活力早餐
今晚下班就先到全聯採買好食材
明早好好幫孩子準備一桌營養活力早餐吧～～
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一天的開始，來份活力早餐吧！💪🏻對我來說，早餐是很重要的！吃一份美味的早餐，給自己滿滿的能量吧👅
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健康食材、手工現做～不給你太多的負擔！早上十點前去還有附贈免費紅茶呦😍😍
https://www.masterpon.com/2018/02/25/iya-shaobing/
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在社群上展現陽光、自信活力，同時身兼台灣品牌Hotsauce創辦人、健身教練、瑜伽老師、KOL等多重身份精彩生活的有才少女-Patty💃 在熱愛挑戰自我極限，加上完美主義的個性下，年紀輕輕造就許多成就，卻也因此經歷恐慌症、運動成癮、害怕進食、催吐⋯⋯等不為人知的一面。在這集節目Patty將和你分享，她是如何從不快樂地壓抑自己、討厭自己，走上健心之路開始聆聽身心的聲音，重新擁抱、感謝自己，並且創造出自己獨特的故事、激勵更多的女性：忠於自己、擁抱自己-你就是最美的！
00:00:46 節目開場
00:01:55 從自卑轉自信的過程
00:07:06 恐慌症的經歷分享
00:12:24 運動成癮：運動如何從解藥變毒藥？
00:15:03 如何健心與自己和解？
00:19:26 害怕進食的經歷分享
00:20:35 多重身份與創業的經歷分享
00:26:05 不符合主流的美，如何肯定自己的美？
00:28:22 送給大家的一句話
00:29:30 節目總結
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本集節目由統一陽光贊助，滿75元可使用折扣碼GIRLPOBL5獲得優惠唷！
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2021/5/5~5/30 到全台7-11購買：統一陽光無加糖黑豆漿+蒸果子(牛奶/乳酪) 早餐組合優惠價45元。
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生活有太多美好人事物，走舊路看不到新風景，要嘗試去新的地方，才能有不同眼界，這是我常常對自己說的。
疫情不能搭機出國旅行，那我們搭機在外島總可以啊！
金門近期可以說是台灣人的旅遊聖地，第一次去過金門的我，深深愛上金門。
這次超開心住進2021年全新開幕的商旅《閒事別館》，這名字也讓我覺得很有感，似乎在說生活中人別管閒事的感覺😂我真的這麼認為。
這裡的住宿環境從一進Labby就聞到了新裝潢的味道😜全館有五種房型選擇，只有20個房間唷！
大廳部分很寬敞舒適，有氣球網美背景牆可拍照，公共區域設計成較繽紛有活力的感覺，大廳廁所前的那面魚雕刻玻璃屏風真的好漂亮！
Check in的服務人員很仔細告知我們入住須知及介紹設施與環境，還有每個房型裡面都有一張明信片，這是可寫給一年後的自己，我覺得滿有意思的，很用心。
2022我將收到自己第一次在金門的回憶。
這次住的親子房設計超可愛的，很普普風，採用圓形設計隔開兩邊雙人床，讓住在一起的家人朋友能夠各自也有小小的隱私感😂
夜晚的安靜實在讓人很好入眠，完全不吵雜，出門在外如果沒有一個很好的睡眠隔一天就會沒有精神玩樂走跳，這樣怎麼可以對吧，浴室乾濕分離這個很棒也很必需🙌
我常住宿在各國甚至台灣各地，對我來說，好的住宿讓你旅程回憶美好，感受到老闆設計商旅的用心與服務人員的熱情，這次我也體會到這美好感受❤
隔天到7樓用早餐發現，270環繞美景早餐區，看到古色古香的金門聚落，下午可享受夕陽西下的美好，這麼棒的住宿你們不住嗎？來金門玩一定要來住住閒事別館體驗金門的歷史古蹟之旅。
📍閒事別館
🏠金門縣金寧鄉榜林66號
@lovekinmentw
粉絲團：https://reurl.cc/xgQxyZ
官網:https://reurl.cc/v5Wnn1
店 址：金門縣金寧鄉榜林66號
電 話: 0905 299 356
營業時間： 8:00~22:00
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#漢娜在這裡拍照 📸
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漢娜粉絲 : Hannah敗家愛旅行 。
漢娜代購 : 泰sweet曼谷連線代購
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搭給賀🙋🏻♀️
心血來潮搜尋了一下汐止厲害的美食
結果一直出現大家大推的
「汐止最強蛋餅」
問了一下週遭的人，竟然都有吃過😳
於是立馬決定要去朝聖一下，
不小心就點了490元的早餐😂
他們家的芋泥系列真的很厲害，
綿密中帶點鬆軟的顆粒感，甜度適中～
芋泥控一吃真的很容易念念不忘！
結果最受風哥親睞的是「麻油雞口味的鐵板麵」吃到一個不行🤣
總之乖寶寶👶🏻快去看影片吧！
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附上店家資訊：
汐止活力早餐
🏠：新北市汐止區福安街21巷3號
☎️：（02）8646-1686
（每個人口味不同，口感僅個人喜好分享，供大家參考唷❤️）
這次購買品項：
肉鬆芋泥蛋餅 60元
酸菜芋泥蛋餅 60元
棉花糖起司蛋餅 50元
九層塔+墨西哥辣椒蛋餅 45元
麻油雞鐵板麵 50元
蘿蔔糕加蛋 40元
薯泥漢堡加蛋45 元
厚切牛肉培根堡 60元
蔬菜丹麥手捲 40元
大杯奶茶20元
大杯鴛鴦奶茶30元
#汐止早餐 #網路名店#爆漿芋泥 #芋泥控
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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這是對我最大的鼓勵
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活力早餐吧 ， 高雄市。 143 個讚· 11 人正在談論這個· 45 個打卡次。由香香狗媽咪所創立的早餐店. ... <看更多>
之前在中華路上(靠近興隆路是那種很傳統的早餐店他們的黑胡椒鐵板麵有夠好吃前幾個月想吃 ... 看板Hsinchu標題[問題] 竹北中華路活力早餐吧收掉了？ ... <看更多>
活力早餐吧 在 [食記] 美之軒活力早餐吧- 看板TKU_Talk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)~ TKU_Talk淡江脫殼情報 ~(＿△＿)~(￣▽￣)~(＿△＿)
店名 － 美之軒活力早餐吧
區域 － 大田寮(詳細地址之後補上) 電話:02-2625-0471
推薦指數 － ★★★★☆
營業時間 － 早上5:40~下午2:00(還是2:30?) 隔週休周日
價位範圍(每人) － 30~80吧
評語與推薦 － https://www.wretch.cc/blog/MooNK/22267229 網誌版
一個感覺悠閒的早晨，難得有如此的興趣去挑戰久違的早餐。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634576.jpg
美之軒活力早餐吧，今天的第一站。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634577.jpg&p=1
店內的用餐環境也是頗大且寬敞明亮的，還有兩台不一樣的電視可以同時收看不同頻
道。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634579.jpg&p=3
店裡的菜單除了有單點的部分以外，還有套餐以及特餐的部份。
看了許久才發現原來特餐、套餐的格子在最底下 囧
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634578&p=2
黏貼於桌上的套餐、特餐菜單。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634580.jpg&p=4
店裡也提供顧客環保的餐具作為使用，當然，一樣有免洗筷可供使用。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634581&p=5
這是我今天點的套餐-美式特餐。
飲料的部份是中杯的5選1飲料，果醬吐司則有草莓、巧克力、奶油、奶酥、花生...等
可供選擇。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634582&p=6
吃完後再付錢，送出菜單後沒多久，我的中冰奶就來了。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634583&p=7
這就是美式特餐 60$ 有里肌肉、烤土司、薯餅、煎蛋以及最初送上的中冰奶，感覺還
頗豐盛的。
不過如果想在早餐就吃點生菜的話可能要建議點其他的套餐囉!
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634584&p=8
烤得剛好的奶酥吐司。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634585&p=9
不會炸得太硬的薯餅，但外皮依舊酥脆。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634586&p=10
漂亮簡單的里肌肉，沒有太多餘的醬料還滿好吃的。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634587&p=11
除了桌上的menu以外，一進店裡在牆上就可以看到這些特餐以及套餐的餐點模樣以及
價位，對於外帶的同學還真的是滿不錯的選擇。
https://www.wretch.cc/album/show.php?i=MooNK&b=57&f=1646634588&p=12
店裡面的東西還不錯，雖然說僅僅在一年前去過一次以及這次的前往，總共兩次的用
餐經驗，但老闆以及老闆娘熱情的「早安」招呼聲依舊令人難忘，這也是我認為經營
早餐店的人應有的最基本的東西。
不過在店內用餐出來後，油煙味還滿重的就是了
＊ * ~ * ＊\(￣︶￣)/＊ * ＊ * ＊* <(￣▽￣)> *＊ ＊ * ~ * ＊\(￣︶￣)/＊* ＊
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其實我有個環繞淡江吃一圈的夢想...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.243.3.62
※ 編輯: MooNK 來自: 111.243.3.62 (06/12 04:27)
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