認識林婉瑜,
是因為我們一起參加了一個作家的交流參訪活動,
記得那是一個要住在外面的,三四天的活動,
所以我跟林婉瑜曾經一起去腳底按摩。
在林婉瑜之前,
我從沒固定追蹤過一個詩人,
(可能蘇東坡跟杜甫的詩會勉強背出幾首)
但她是一個非常非常特別的人,
不只是寫出來的詩,
而是整個人,
是那種讓人想要知道她今天做了什麼的那種人。
林婉瑜最近出版了散文集<可能的花蜜>,
聽她說,因為出版日期是6月18日,
剛好在疫情封鎖當中,
也因為疫情關係,
實體書店都沒有進書。
我好想吶喊:
各位書店的採購們,這不合理啊,
天上的詩神正抓著頭走來走去,感覺不開心!!
以下,如上次訪談艾加凱磊那樣,
我跟林婉瑜也作了一次線上來回的訪談,
分享給你們--
1.
葉揚:
有許多人對於詩人的日常生活,有各種幻想,
是否能談談同時當著詩人的妳,在生活中實際的樣子?
(會問這一題,
是因為不論是當母親或是當妻子,
都是很實際的事,
以我的例子來說,我每天睡醒的第一件事,
就是花時間在廚房裝水,做二十顆冰塊……)
林婉瑜:
一開始被稱為「詩人」其實是不太習慣的,
那是一個穿長袍馬褂眺望遠方的我嗎?
是一個浪跡天涯冒險不羈的我?
有空的時候,我會開車到高速公路兜風,
放眼望去、前方沒車的時候,
把油門踩到底,
把自己喜歡的音樂開得很大聲。
還有我會去買花,一週一次,
買厄瓜多進口玫瑰搭配美國大康乃馨,
進口花卉的飛機都是禮拜一飛抵台灣,
所以禮拜一去可以買到最新鮮的。
厄瓜多玫瑰花瓣多層繁複,
開起來碩大無朋,簡直像牡丹那樣隆重澎湃的感覺!
買回家以後,慢條斯理整理那些花,
搭配顏色、修剪裝瓶,
是讓自己平靜、沉澱的過程。
2.
葉揚:
與妳剛認識時,
妳曾提起妳妹妹生病的故事,
當時讓我印象深刻,
是否可以多談談,
妳的妹妹給你帶來的影響?
林婉瑜:
我的妹妹從小讀書都是第一名,
就連身高都比我高出許多,
她考上台中女中時,
比女中的錄取分數多了二十多分,
不過,後來她因為重度憂鬱和一些心理因素,
沒有讀完女中。
2014年,
我寫了〈世界的孩子〉這首詩,
送給孤單的人。
希望像妹妹這樣流離無依的靈魂可以感受到:
每個人的存在都是與眾不同的,
都有獨特的價值和意義,
都是被祝福的。
〈世界的孩子〉這首詩,有這樣的詩句:
我也是被愛的
被整個世界所愛
被日光所愛
被層層襲來的海浪所愛
被柔軟適合躺臥的草地所愛
被月光以白色羽絨的方式寵愛
被夏夜晚風這樣吹襲
幾乎要躺在風的背面一起旅行
雖然經常
孤獨地哼歌給自己聽
我是世界的孩子
有人喜愛的孩子
(這讓我想起,
羅比剛轉進一個新的幼兒園時,
沒有朋友的時候,
他也經常唱歌給自己聽,
羅比說他唱的都是挪威的森林。)
3.
葉揚:
妳是我心中的好心情作家,
讀妳的文字,能讓人不由自主地愉快起來,
妳曾經感到茫然,人生無以為繼嗎?
林婉瑜:
一開始寫詩的頭幾年,
因為剛好也是我媽媽生病後來過世的過程(罹患癌症),
那時期的我習慣性失眠,挫折感很深。
常有朋友或讀者提到,
我的詩帶給他們溫暖和撫慰、力量和快樂。
在我書寫的過程中,
我創造出來的詩句,
其實首先是安慰、鎮定了我自己。
我創造了詩中的情境,
主要是去擁抱當時有點疲憊、失落的自己。
記得有一次,
妳傳了一篇妳在雜誌上看到的訪談給我,
是性侵受害者談到我的詩,還有手抄我的詩的照片。
偶爾,我會去IG瀏覽讀者分享我的詩文。
知道自己的作品在其他人的生命裡產生意義,
那種感覺是特別的。
葉揚:
在壞日子裡,妳都做些什麼事情?
林婉瑜:
20歲的時候遇到困境,
容易陷入長時間的低潮;
現在受困的話,
比較想讓自己冷靜下來,
去分析為什麼不順利、癥結在哪、如何解決。
因為希望自己早一點回到好的狀態。
4.
葉揚:
妳的先生「江」的職業非常有意思,是調查官,
關於這個事,可不可以多說一些呢?
林婉瑜:
當我的親友知道江是「法務部調查局」的調查官,
他們問過、說過的話像是這樣的:
「工作內容會不會危險?」
「可不可以幫我調查某工廠?」
「我想報案。」
葉揚:
哈哈哈,我看到他,
可能也會忍不住想要報案。
林婉瑜:
大約20年前,
江考上「調查局特考」以後,
在展抱山莊受訓一年,
然後分發。
葉揚:
在展抱山莊受訓時都學些什麼呢?
林婉瑜:
法律,射擊,游泳,擒拿,行動蒐證等等……
#好想一家三口去學這個啊
葉揚:
那麼,當初你們是怎麼認識的呢?
林婉瑜:
我們是透過朋友的介紹認識。
我還記得,我和江見面以前,
介紹我們認識的朋友對我透露:
「江先生是公務員,在調查局工作。」
我還擔心地反問朋友:
「他會不會呆呆的?」
朋友回答:
「不會喔,江先生蠻活潑的。」
他做過府會組(市政府和市議會)組長、北區組長。
他們有時去做一些調查工作,
其實是需要隱藏自己的身分,假裝成路人,
所以他不喜歡我在臉書曝光他的照片。
5.
葉揚:
江先生是否曾經在家庭生活中,
發揮他強大的調查能力?
林婉瑜:
因為工作上經常在辦案,
所以拿有關法律的事問他,
他多少會知道,可以給一些蠻實用的建議。
然後他很會找東西,
家裡大大小小一時之間找不到的東西(鑰匙、印章、眼鏡等等),
要他去找,很快就找到了,
不知道是不是因為工作上需要去搜索的關係XD
6.
葉揚:
妳的家人理解詩人這份職業嗎?
我不是來自書香世家,
父系家族的長輩或親戚中,
有商人、有工廠主管、有土木工程師、有電腦工程師,
完全沒有藝術創作者或寫作者。
我父親年輕的時候擔任「可口奶滋」餅乾廠的廠長,
他曾經帶我們去參觀餅乾工廠,
對我來說,有一部分童年回憶是充滿餅乾香甜的氣味。
我的母親是家庭主婦。
他們不瞭解文學,
也許可以這樣說:
他們會比較瞭解具體實際的部分,
譬如,我的詩被收入國文課本裡、作為課文,
或者我幫哪個歌手寫了歌,
這種比較具體的事件,
他們比較能理解。
創作的技巧和內容,
比較抽象內在的部分,
他們就很陌生。
葉揚:
家人曾經反對妳當一個詩人嗎?
林婉瑜:
我爸很妙,
我跟他說,
接下來我的詩會和一個電視劇合作,
他立刻問我:
「你要去演戲了?」
完全狀況外。
不過相對的,
我覺得這樣比較好,
我還蠻享受自己一個人在創作的世界漫遊,
不需要身邊的人更多關心,
也不需要干涉或慰問,
就讓我自己一人去完成它。
7.
葉揚:
妳在文中經常提到自己的三個孩子,
對妳來說,孩子的意義是什麼?
林婉瑜:
其實孩子出生的頭幾年不太適應,
尤其老大知霖嬰兒時期特別沒安全感,
24小時都要看到我,否則就哭鬧。
當她學會爬以後,把她放到遠處,
也會無時無刻朝我爬過來……
那時覺得好崩潰啊,
常在心裡對她說:「離我遠一點啦!」
很想有自己的時間。
她11個月大的時候,
曾經誤吞ㄇ字型訂書針,
送到急診室取出來;
國小時曾經連續發燒11天住院……
現在她高二,身高和我一樣高了,
讀衛道中學的甲班,未來想念理工。
回想他們幼小的時候,覺得很不可思議,
時間慢慢的賦予他們、贈與他們個體的獨特性,
譬如知霖從一個啼哭黏人小怪獸,
變成一個喜歡看英文小說的街舞社社長。
老二貝貝經常被學校派去參加作文比賽。
老三小龍很喜歡數學,
有一次他在一張紙上畫了很多神祕圈圈和符號,
說:「這不是十進位,這是極進位!」
這些都讓我覺得很妙。
我覺得,孩子會帶我們看到不同的世界。
一開始以為孩子會像我們,
後來發現,他們是截然不同的個體,
對一件事,他們的理解或表現,
有可能是我們完全沒想過、沒預料到的。
譬如現在看到知霖的物理很好,覺得很神奇,
我以前上物理課都在發呆,
只看得懂課本封面的物理兩個字。
8.
葉揚:
我的孩子前幾天開始上小學了,
他要去的那個學校裡有什麼,
會遇見什麼樣的人,發生怎樣的事,
我們都無法預料。
對於即將要展開新旅程的,幼小的孩子,
這件事妳的想法是什麼呢?
林婉瑜:
我常覺得,
你對羅比說的話、你和他相處的方式,
對小朋友來說是很有啟發性的。
羅比是個幸福的小孩、很有創造力的小孩。
我想到一首我的詩〈童話故事〉。
這首詩對我們從小耳熟能詳的童話故事,
提出現代觀點的思考,
曾經被美國Connecticut大學的詩歌翻譯期刊譯為英文,
也收錄在三民書局的國文課本中、成為課文,
我想羅比可能也會覺得有趣:
〈童話故事〉
1
小紅帽最介意的是
她其實喜歡
藍色的帽子
可是奶奶說 女生要戴紅色
2
睡美人蠻累的
只想繼續睡
偏偏就有人一定要來吻她
3
自從村民知道
誠實的樵夫獲得了金斧頭銀斧頭
現在湖底都是
村民們丟的斧頭
4
第一隻小豬 蓋了海砂屋
第二隻小豬 蓋了輻射屋
大野狼從煙囪掉進第三隻小豬家的火爐
所以第三隻小豬的房子
成了凶宅
5
青蛙王子不太適應 和公主的婚姻生活
他想變回從前那隻青蛙
那隻單身的青蛙
6
放羊的孩子大叫︰「狼來了!狼來了!」
只是這次
沒有任何人相信他說的話
狼慌張的跑到同伴身邊說︰
「怎麼辦?我剛剛看到一個人類!」
7
龜兔賽跑的獎品是
一箱紅蘿蔔
所以烏龜又從終點慢慢的 把紅蘿蔔扛回去
交給在路邊睡覺的兔子
#好有意思的詩
#想到烏龜爬半天最後得到紅蘿蔔
#那無奈的感覺如此鮮明啊
後記:
除了詩以外,
我也很喜歡讀林婉瑜跟孩子的紀錄,
比如說:
她的大女兒知霖曾經在週記上寫過:
又要段考了,好煩喲,
如果段考是一個人,
我要揍爆他的臉。
還有小龍喜歡一個女同學,
他的說法是:
那個女同學的臉可愛,
肩膀也可愛!
這些文字都收錄在她的新書〈可能的花蜜〉中。
而自從林婉瑜講述了她離世的母親,
不瞭解文學但很支持她的父親,
她與三個孩子的奇妙笑語,
跟調查官之間的愛情鬥智,
她就成為我,
無論如何會繼續追蹤的創作者。
最後分享我特別喜歡的,
關於林婉瑜在婚前去相親時遇到的故事:
F男:
他是和媽媽一起出現的,
他遞上名片自我介紹,
可能因為我說話的聲音小,
每當我回答什麼,
他媽媽就會把頭壓低、把臉湊過來,
想聽清楚我說的話。
短暫半小時談話,
氣氛因長輩的過度關心而緊張了起來,
只要男人說了什麼,
他媽媽的眼光就掃射向我,
等待我的回答,
並且不時湊過來看我的表情,
像是分析我的話語成分般審視著我。
我想到電影《Men in Black》裡的「雙頭男」,
F男脖子上也有兩個頭啊,
大頭是他、小頭是他媽媽。
如果F下次約我見面,
他媽媽一起出現也不用意外。
一起看電影的話,
想必他媽媽的頭會湊過來吃他的爆米花、喝我的可樂。
#可能的花蜜 #林婉瑜
#這本可愛的書歡迎大家上網路書店支持喔
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孩子的線上學習~
除了課本上的知識,
生活中、大自然中也有很多可以學習,
沒辦法到戶外看看大自然,
那也可以在家看電視,
保持適當距離,
看電視也是一個保護眼睛的的活動喔~
但是要記得,30~40分鐘就要休息一下喔!!
#給兒子的思辯課
我們從大班開始上思辯課,
常常讓我吵架吵不過兒子~
不過我很喜歡讓他上思辯課
至少是言之有物,而不是無理取鬧~
而思辯老師也有協助節目的製作
歡迎一起來思考辯論~
灰姑娘~怎樣才是孝順呢?‖ 蘇飛哥哥 │ 貓道上的哲學家 https://www.youtube.com/watch?v=VGfJ1iKBosg
貓道上的哲學家 ‖ 愛與憐憫重要嗎?我該救他嗎?|
一位商人走在路上,被強盜搶走錢、食物跟水,他倒在地上求救,一位醫生經過,考慮到有一位要開刀的病人在等著他,他就轉身離開,另一位志工經過,他想到有一群災民區要去救助,考慮一番後還是離開沒有救商人。 https://www.youtube.com/watch?v=Gs_rNeKeJ8E&t=1s
貓道上的哲學家 ‖「吃到飽」是欲望過度嗎?欲望大的人自我管理比較差?|兒童思辨 老周在山上賣包子,賣一文錢買一個,兩文錢隨意吃到飽,一群人都圍過來買包子,一群人又一直加點,但有兩個人因為吃太多吃到肚子痛了,婦人也怕吃太多身材會變形,她覺得吃到飽應該要很快樂,怎麼現在會煩惱呢?思考題:我們如何知道自己欲望過度? https://www.youtube.com/watch?v=7Ga2QkfPXIw
龜兔賽跑~什麼是成功? ‖ 蘇飛哥哥 │ 貓道上的哲學家
故事:小猴為了幫助小龜可以跑得更快,牠去問其他動物方法,後來送小龜一本秘笈,小龜卻表達說他是跟自己比賽,在烏龜界是第一名他就很滿足了。大家想一想:我們有辦法複製別人的成功嗎?https://www.youtube.com/watch?v=mUixZ_8-b1U
白雪公主~如何做自己? ‖ 蘇飛哥哥 │ 貓道上的哲學家白雪公主其實有個體弱多病卻嚴格的媽媽,媽媽知道自己將不久於人世,因此非常希望白雪公主能做個優雅的公主,媽媽離開後爸爸娶了後母,後母很氣白雪是最美的人,白雪為了保命只好逃跑到森林住在小矮人家,並與小矮人展開辯論,希望小矮人可以公平的對待她。 https://www.youtube.com/watch?v=TN43oDCv8Qk
醜小鴨~人為什麼需要朋友?‖ 蘇飛哥哥 │ 貓道上的哲學家醜小鴨跟湯姆在客廳玩,湯姆不小心打破了媽媽的花瓶,媽媽回來之後發現時非常生氣,質問是誰打破的,湯姆誣賴給醜小鴨,醜小鴨為了袒護湯姆,承認是自己做的,媽媽生氣的要請醜小鴨離開。 https://www.youtube.com/watch?v=QcP78Y6LM-c
國王的新衣~如何憑愛心說誠實話? ‖ 蘇飛哥哥 │ 貓道上的哲學家 https://www.youtube.com/watch?v=2h9hLjSOJPU&t=9s
小美人魚~付出一定要回報嗎? ‖ 蘇飛哥哥 │ 貓道上的哲學家 https://www.youtube.com/watch?v=bzeNmu99XvQ
貓道上的哲學家 ‖ 做到什麼程度才算是愛?幫忙一半等於沒幫?|兒童思辨 一位商人被強盜搶劫打傷倒在地上,路過的醫生為了趕去開刀而離開,另一位路過的志工也為了趕去救災民離開。一位幫傭經過看到求救的商人而停下,她想到如果沒有救商人,他可能會因此死掉,所以幫傭就留下,她扶著走不動的商人,找一個地方安頓。 https://www.youtube.com/watch?v=cPjdAbvVh78
貓道上的哲學家 ‖ 欲望與幸福的差距 得到多少才會有幸福感?| 兒童思辨 老周在山上兩文錢隨意吃到飽的包子,大家擁擠的買包子,阿香在一旁吃包子,雖然怕胖,但是覺得吃了會有幸福的感覺。蘇飛哥哥也來買包子,但是他卻只買一個,阿香跟旁邊的阿土看了覺得好奇怪,但是心裡也開始疑慮,到底是克制比較好,還是盡情的吃比較好? https://www.youtube.com/watch?v=okCfhDcKMIw
思辨 | 認識自己 | 誰最了解你呢?自己、家人還是朋友?哪一面才是真實的你? 你覺得誰比較了解你呢?是自己?家人?還是朋友,甚至是不認識你的路人?這一集我們將透過活動看看你眼中的自己和別人眼中的你有什麼不同,希望透過這項活動,能幫助你更了解自己。 https://www.youtube.com/watch?v=-fUfuvQ1bGU&list=PLaphkk9pAYCKrzmPezCXTryQxtLs6KfF-
#給外甥的昆蟲課
妹妹的小孩念得是公立的森林小學,
不能每天到學校玩蟲蟲的他一定很懷念大自然的蟲蟲們,
先來上昆蟲課一解相思吧~
【法布爾昆蟲記 第一課】激昂的生命 | 蜜蜂的螫針真的是刺進獵物自己也死亡了嗎? 而這些獵物真的死亡還是假死?
https://youtu.be/BG0WMAPMGFU
【法布爾昆蟲記 第二課】激昂的生命 | 以糞便為家的糞金龜竟然也有工作SOP分布圖,牠們的種類與功能又各是為何呢?
https://youtu.be/TLwx1j2CpZU
【法布爾昆蟲記 第三課】激昂的生命 | 幫忙清理生物遺骸的埋葬蟲,腐食性昆蟲聚集的這個死亡之軀,卻也是讓牠們生生不息的來源!!
https://youtu.be/qbbulaR8-iI
【法布爾昆蟲記 第四課】激昂的生命 | 蜜蜂的蜂巢竟然是用紙做的!!🐝更有一種只愛獨居堅持不合住的蜜蜂種類
https://youtu.be/s_nK0o2ELbo
【法布爾昆蟲記 第五課】激昂的生命 | 身體比同伴大近500倍的兵蟻,在掠食時往往擔任最後致命攻擊的角色!!
https://youtu.be/-OWObsKEQYQ
【法布爾昆蟲記 第六課】激昂的生命 | 森林樹叢間的口水絕對不是人為😜這回近距離帶你來看看真兇是誰~
https://youtu.be/ZXUsrJ_1glk
【法布爾昆蟲記 第七課】激昂的生命 | 夏日裡昆蟲的和聲交響樂,是怎麼演奏出來的呢?
https://youtu.be/v5njj-Tuc3A
【法布爾昆蟲記 第八課】激昂的生命 | 昆蟲之間 有真愛嗎!!?? 你知道螳螂在交配後,女生會一口把男生吃掉!!
https://youtu.be/dC7cwVxqOCY
【法布爾昆蟲記 第九課】激昂的生命 | 羅馬時期、二戰糧荒,都有以昆蟲佐菜的紀錄! 而今天就用台灣的昆蟲料理讓大家大飽口福!!
https://youtu.be/2o-aY57Ud7Y
【法布爾昆蟲記 第十課】激昂的生命 | 法布爾透過文學、哲學等等角度,寫成了法布爾昆蟲記一書
https://youtu.be/YnBAipmKxOQLINE
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#快樂的首要法則 #別想太多 #行動就對了
這項重要準則其實還需要補充說明才算完整。行動很重要,遠勝過繞著相同的念頭原地踏步,因為原地踏步產生的海市蜃樓幻想,在現實的風吹撫之下就無影無蹤。如果不知道目標何在,再老練的船長也難以將船順利駛入正確的港灣。
人的目標總是發自於心,不過我們不該任由想像張狂蔓延,人有時候會一時興起發揮想像,讓創意天馬行空,產生一個又一個個遙不可及的白日夢。內心真正的聲音其實並不叫嚷喧嘩,而是輕聲細語道出事實,所以想要清楚理解就必須靜下心。
傾聽內心的聲音吧,問問自己眼中如此值得追求的目標,是否在達成後真的會帶來快樂?換言之,不要任憑想像陷入不具體的極喜狂熱並因此一頭栽進目標,反而應該拉開距離沈澱。
有時候空虛感會蔓延內心。原本充實了心靈的目標已經順利達成,這時候的空虛常令人難以忍受,就像陰暗的黑洞般威脅著心靈。
這個空洞當然總得想辦法填滿:目標頂多只能帶來一時的喜悅和滿足,但是人生還得繼續下去。想像力時時刻刻把我們推向未知的目標,渴望更多同樣的事物,或是追求更多新鮮感。
無論是暴飲暴食、嗑藥吸毒或性愛沉癮,都在這惡性循環中不斷輪迴。很多人的想像還沒成形,就如泡幻影般消滅了,這時候面對空虛只會一再需索無度。但是傾聽內心的聲音,後果便截然不同,達到真心渴求的目標時不會空虛,而是平靜踏實。
#快樂的第二條法則 是 #辨明自己真實的渴望。
我們要做的是傾聽內心,不要任憑我們的心思跟著想像隨波逐流。
瓦哈力慢慢覺得自己似乎有所感悟:原來內心的確會渴望某些事物,不過還有一件事情他仍想不透,於是問道:「大師,現在我了解到追隨內心的重要。不過若已經確立了真心渴求的目標,那麼在預想未來時仍然應該低調嗎?」庫瑪迅速思考了一下回答:「若能尋得自己真正想要的目標,自然就會滿足了。」
滿足可以定義為「得到想要的」,一般人也多如此詮釋滿足二字,然後接二連三想著自己接下來想追求的目標,腦海也同時出現種種想像畫面,一幅幅生動的景象誘惑人心。
不過倒也可以稍微轉變一下觀點來看「滿足就是得到想要的」這句話:人要的越少,自然越容易滿足!
🟧安妮塔非常想要成為知名歌手,這樣就可以百萬元進帳,還夢想著能搬進加州馬里布海岸的別墅,並嫁給喬治克隆尼。
🟧芭貝特熱愛唱歌,儘管收入不高但是生活過得還行,常慶幸公寓的租金不高,深愛著同為樂團吉他手的男友。
各位猜猜看哪一個人比較感到滿足?答案非常明顯,而且在進一步的發展中也得到了驗證:這兩名歌手都在選秀節目中被發掘,而且簽下了小小的唱片合約。安妮塔對於這樣的好消息嗤之以鼻,芭貝特卻狂喜到九霄雲外去了。
過高的期待和「雄心壯志」就這樣抹殺了芭貝特的滿足感。
小豬瓦哈力還有遲疑:「可是我擔心,自己會因為這樣簡單易行的小目標而失去動力。」庫瑪說:「如果目標簡單易行,又何需能夠動搖山河的強勁動力呢?」
許多人擔憂自己會因為目標不夠遠大而喪失動力,就此其實可以從兩個角度切入:
👉第一個應該提出的問題就是,如果人無法因此感到滿足,又為何需要這些「遠大目標」(例如豪華別墅、名聲榮譽、出眾的工作)?人會為了滿足而追求目標,但是如果其實已經安於現狀、無需外在目標,就算處在某個小漁村也能怡然自得。
👉第二個重點是,人其實不需高遠的目標,也能夠全心投入。重點在於追求的目標是否能夠帶來快樂並且和價值觀一致。如果是的話,那麼原先的「終點」也將變化為一條「通往終點的線條」,因為歷程本身也就是目標。
卓越成功的人士除了目標之外,還會抱持著一套價值觀,透過人生終極目標發揮這套價值觀。但這個終極目標是否能達成並不重要,「成功」的定義也無關這個目標是否有達成。這個目標可能是宗教人道的精神(例如德蕾莎修女),可能是對於藝術的熱愛(例如畢卡索),也可能是科技創新精神(例如微軟創辦人比爾蓋茲)。
綠色和平組織創始之際,創辦人心知肚明自己不可能達成這個終極目標—─人類不再破壞大自然。儘管如此,他們並未因此感到不滿或喪失動力,因為努力過程和終極目標已合而為一。該組織的發展也令人敬佩:成立之初不過只幾個人,至今已然成為全球知名的重要組織,來自超過一百五十個國家的成員人數高達五百萬,對於生態保育有極大的貢獻。
價值觀和目標之間的關鍵差異在於,價值觀能夠轉化蛻變,因為價值無法「達成」,而是要在生活中實踐。價值觀是言行的基礎,一言一行都是價值觀的體現,而且往往在日常生活中就可見一斑。舉例而言,人在採買衣服是便會以價值觀判斷決定,如果「漂亮」在心中佔的份量最高,下的決定往往便會不同於講求「簡單」、「獨特」或「舒適」的人。
你是按照自己的價值觀生活,還是依據他人的價值觀過日子?前者能使人生圓滿充實,後者則會讓人感到空虛不滿。
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🏷本文摘錄自《#烏龜的七個秘密:歐陸最暢銷自我凝聚練習,讓平靜安穩由內而生》,作者龍悠是德國著名的心理學家與治療師,現居慕尼黑。朗諾德‧史威普是管弦樂團演奏家和冥想教師。兩人合著有多本心靈立志類的書籍,在歐洲極富聲望,擅長以淺顯易懂的方式,闡述現代心理學、當代哲學等,將人生智慧傳達給讀者。
★德國經典暢銷書籍,穩居亞馬遜心理勵志類排行榜13年!
★歐陸最受歡迎靜心抒壓著作,讓人平靜穩妥的生活原則
★向烏龜學習7個大智慧,在庸碌的世界中找回內心
本書是歐陸最受歡迎的靜心抒壓著作,探究人該如何擺脫外界束縛,將焦點轉向自己,讓內心自然湧現快樂、滿足與力量。
主角庫瑪是一隻烏龜,牠常說出生動又容易實踐的金句,幫助動物王國的同伴們找尋方向。牠與同伴們之間的趣味互動,又印證了「知足與安詳只能由內而生。雖存於內心,卻有許多途徑可抵達」的道理。
烏龜隨時能向內縮回,自我凝聚。牠看似緩慢,但並沒有拖延或懶散,而是動靜皆宜,以自身最佳的速度穩健向前。牠不疾不徐,因為認清了自己的本質。
人若是懂得運用同樣的道理,引導感官和思緒向內回歸,便能擺脫世俗的煩惱,克服每天所遇大大小小的挑戰。而安然感與力量,也會因此從內而生。
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版上大家好
想詢問養烏龜的大大一些問題
我的斑龜養了約兩個月
都會帶他去曬太陽或游泳
默默的在旁邊陪他
但他好像還是有點怕我
每次從整理箱把他抓出來都會跑很快離我遠遠的
又或是伸手讓他爬
他也常常轉頭拒絕
除非我一直伸手
在整理箱裡總是躲在造景台底下
把造景台拿開也總愛躲在角落有點自閉
我在想是不是因為我陪他的時間太少
他缺少一個朋友可以互動很寂寞怕生
但查了一下網路資料
大家又建議斑龜不要混養
會互相咬尾巴什麼的...
現在的想法是再養一隻
但是養在另外一個整理盒
讓他們可以對望
我有在的時候再讓他們一起相處
不知道這樣的方法效用大嗎?
或是大家覺得混養沒有關係?
(我是怕尾巴被咬到細菌感染
我又沒太多錢讓他看醫生...)
還是我想太多了大家的烏龜都是這樣?
順帶請問大家都是怎麼和烏龜培養感情的呢?
附龜龜照一張
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哈哈哈
,養在小箱子裡擔心他會不快樂
鬧脾氣XD養烏龜真的很可愛<3
※ 編輯: unafu1015 (223.138.72.52), 05/30/2017 10:28:47
※ 編輯: unafu1015 (223.138.72.52), 05/30/2017 17:41:25
到不見。想問H大都教他甚麼?握手嗎...?
※ 編輯: unafu1015 (223.139.232.202), 05/31/2017 08:01:16
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