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💗女性經常會出現手腳冰涼的症狀,刮手腳可以起到行氣通絡的目的,好處多多說不完囉❣❣
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✅顏色:瑪瑙紅 牛角黑 琥珀咖
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牛角撥筋好處 在 Mandy 文迪 Facebook 的最佳解答
一開始學經絡放鬆,就是在想如果運動完沒人幫忙按時,還可以自己深層處理...
登愣!😨我打完壁球後自己撥經絡
(228連假一半理療師都出企玩)
當選手時在意訓練比放鬆多
成為理療師後在意放鬆比訓練多
⚠️經絡放鬆好處:
經絡按摩主要是刺激身體局部,促進人體新陳代謝,而調整人體各組織或器官,達到強身的功效。
⚠️疏通經絡,少受疾病的困擾。
⚠️調和氣血,氣色變好。
⚠️ 改善皮膚呼吸,增進皮膚的彈性。
依中醫的理論來說,有促進血氣運行,疏通經絡,調整臟腑,活血化瘀,消除疲勞,強身壯骨的作用。
當然運動後的放鬆很重要,放鬆都會找自己習慣及喜歡的方式,其實多方嘗試體驗,總有一天也會跟我一樣會愛上傳統放鬆(牛角放鬆無侵入性,請你放一百顆心❤️)
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#自學撥人兩相宜 #自己的腿自己放鬆 #跑者必按臀腿部位
牛角撥筋好處 在 撥筋棒ptt - 台灣公司行號 的推薦與評價
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牛角撥筋好處 在 牛角撥筋 的推薦與評價
1、#增強抵抗力,預防敏感。調節肝臟解毒功能,調理肝經(抗敏感)。 ... 1)#敏弱性皮膚:通過撥筋刺激血液流速加快,可排出血管內毒素,減輕皮膚的負擔 ... ... <看更多>