🌿精油芳療具有一定的療癒能力,有時只要1滴精油就足夠讓我們的身心靈有所轉變。
🌿但是如果過度的使用精油,無論是指用量還是使用頻率都可能造成反效果。
🌿因此安全的使用精油是芳療的第一首則,我們除了用量要注意之外,有一些使用族群也是需要特別注意的。
👀尤其當家中有新生兒或是毛孩,這也是小編經常被詢問的問題。
👶🍼新生兒因為身體器官尚在發育階段,有許多身體機能都還未能完善的處理這個世界給予的外來物,因此通常建議若是1歲以下的小baby不需要特地使用精油擴香或稀釋後用於肌膚。若是大人有需求也建議盡量不用同室使用,使用時留意空間的通風性。
🐕🐕而毛孩們則是因為身體結構,對組成複雜的精油無法一一分解代謝或代謝速度較慢,加上毛孩對於氣味的敏銳性相當高,精油的香氣容易造成牠們嗅覺上的不適,因此也建議盡量不要在同一個空間使用,主人使用時也要留意空間的通風性。
🌿不過芳療是個很神奇的東西,它的療癒性,總是不免讓人在手足無措的時候想起它,並希望有了芳療的輔助,可以使問題獲得改善。
☝☝針對這兩個族群我們可以改用芳療純露來使用。
例如新生兒有安撫的需求,若媽媽期望寶寶可以更好入眠,不仿試著使用加濕器或水氧機以1:3(純露:純水)的比例用於空間擴香,也可同比例用於溫水中泡澡使用。
🐱🐱而對於有焦慮感或經常太過興奮的毛孩,也可以使用上述方式來舒解牠們的情緒問題。
若是遇到肌膚等想要輔助舒緩的問題,也可以使用相對應未稀釋的純露來濕敷保養,只要用後保持毛孩的毛髮乾燥即可❣❣
#faceschool #精油大學 #精油 #芳香療法 #毛小孩精油 #狗狗精油 #貓咪精油 #幼兒精油
同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅The Regina.,也在其Youtube影片中提到,+訂閱我的Youtube頻道 https://goo.gl/P94QPa ❚ Social Media;社群平台 Instagram @thereginatw https://instagram.com/thereginatw Facebook https://www.facebook.com/t...
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狗精油 在 馮云 Facebook 的最讚貼文
#你有過被所敬愛的人傷過的經驗嗎?
剛被傷的時候,情緒是亂到會慌的。
為什麼知道自己在慌呢?
明明呼吸講話都好像正常,
但意識一直被那個剛被劃開的傷牽著走,即便持續告訴自己。
我沒事。沒事。沒事?
昨下午去上好好狗狗精油課,
芳療老師要我協助帶的單方精油全忘了帶(這是以前不曾有過的我)
一直到上課要開始2分鐘才突然想起來(這也不是我)
腎上腺素因爲忘記又遲到的關係飆高,這感覺讓人很想哭(但當然不能在這個時候哭),第二脈輪也緊繃了起來。
慌慌張張回家拿了油,上課上到一半才發現竟然還忘了最重要的一罐。然後還有些以為有帶到卻其實沒有帶到的幾罐油,這時才發現自己有些怪異。
.
#你有過被所信任的人攻擊的經驗嗎?
是那種冷冷悶悶的,愛理不理的,
然後說了輕輕的一句話或寫一段文字就消失不見。
你卻因此而傷得不輕。
但她明明沒說什麼啊?
.
#被動式攻擊
這是我這兩年才知道這種冷冷有什麼不太對又說不上來的「互動」有個名字叫做 #被動式攻擊
奇妙的是,帶著我去看懂這種悶著傷人的方法是妳教我的。
.
今早看中醫,如常把脈問診:最近怎麼樣?
我才講幾個字,竟然就開始哭了出來,
嚇了一大跳。
#怎麼哭了?
斷斷續續沒辦法講最近怎麼樣了。
一邊擔心眼淚影響開刀剛拆線的傷口
一邊尷尬不止的流著淚,
心和肺感覺痛。
#傷這麼重啊
其實如果可以的話,
我很想放聲大哭大叫過癮了才停。
突然發現目前我還是沒這種勇氣的人
中醫:其實哭一哭好呦⋯⋯
我感覺自己想努力冷靜下來。
#可不可以讓著身體些?
一邊講,一邊我裡面的那個孩子時不時的哭著,大人的我就像孩子正在公共場所大聲哭鬧的母親,尷尬又不知所措。
抓住講得出口的時候,趕快和醫生把情況講完。
然後發現這樣其實會吸不到氣,一邊哭一邊急著要把想講的話講清楚,又因為內容又再度哭起來⋯來來回回非常累人。
還好這時候,發現我會很想喝水(因為流淚脫水嗎😭)
我喝掉了水壺裡混著純露的大半壺水,然後起身去倒,順便喘口氣。
.
我:昨晚睡前右後腦脹痛,盧魚幫我按了好久才睡著(他好會按:)。
然後半夜三點又被左後腦痛醒,
盧魚在旁邊睡得很熟,呼聲很大,
不過昨夜倒是沒有和往常一樣長呼小叫著。
中醫:半夜三點是肺經運行,肺主悲啊。
.
我想起昨夜奇怪的症狀:躺下去頭才會痛。
躺下來,就有股氣慢慢的往後腦流去,氣流滿了頭就開始脹痛。
一坐起來,氣又開始往下流,頭就輕鬆點⋯好想睡卻不能睡的感覺讓人感到無奈。
不能躺只能坐。怎麼好好睡覺?
半夜三點半身體不准我睡,
我無可選擇的開始靜坐。
突然想起大鈞老師的好好小講堂,
大鈞教了一招NLP的技巧:請求潛意識。
幾次深長的呼吸後,我靜了下來專注在呼吸上,扎根站在這像颱風過境的湍亂的情緒流中間。
我:請問潛意識你在嗎?
潛:在。
眉頭動了一下,這是我的潛意識溝通時,祂獨特回應我的方式
我:請問這頭痛是情緒造成的嗎?
眉頭動了一下。表示是。
我:請問有沒有其他三種能讓我睡的更有創意的方法來代替頭痛的?
眉頭等了一陣子,才小動了一下(表示有)。
我誠心的請求潛意識,請祂幫忙使用替代方案後,躺回床上我能睡了。
雖然不是很沉,但很感激。
我不知道潛意識找到的方法,是不是就是在中醫面前的哭出來?
不過,我這樣子覺得很好。
頭不再悶悶的痛了,然後又能在一個叫我好好哭,說她懂的人,還能幫你開草藥的人面前哭訴,是幸福而且有智慧的選擇。
·
吃午餐的時候,我發現自己還是對吃進去的食物失去了平常的感受。
到底吃進去了什麼?味道如何?
好像都回想不起來。
倒是吃完後去餐廳上完廁所後,
把鼻涕大力的擤出來時,
有清楚的感覺到心裡面有什麼被清空了一些,是舒服的。
中醫說:記得抬頭挺胸呦~
悲傷時一定要把氣吸足呦,不要悶著。
回家和盧魚說了我剛在中醫面前忍不住哭了起來。
盧魚問:這是不是和失戀的感覺有點像?
我:嗯。
還挺像的,明顯的感覺到自己的心痛。
知道有什麼一塊本來覺得珍貴的地方,徹底死去了...
繼續往前走吧!
雖然這樣說,但心裡那個被挖掉的地方還是好痛。
#你有被你所愛過的人傷過的經驗嗎?
在此向曾經被我所傷的人說:
「對不起,抱歉啊。」
我和那些挖過我心裡一塊的人一樣,是各自生命中扮演成功課的人罷了,就像遊戲裡面的那個BOSS的角色。
如果看見這樣的關係,
難關可能會過得比別人快一點,
輕鬆一點也說不定。
感謝扮演過我生命中BOSS角色的那些人,因為你們我才能變成現在這樣。
那些你能一句話幾個冷漠就傷的人,表示那人真的很愛(過)你。
#世界和平
謝謝我的身體和情緒你們的反應,
謝謝我願意停下來觀看,
謝謝我願意接受情緒和身體的反饋,
願意思考,
願意讓自己在別人面前哭泣不壓抑,
也願意說出來。
以前我不(願)承認我心裡受傷了(因為這感覺很弱)
假裝沒事認為這樣就會好,
然後把情緒越壓越深,
越悶病越重。
現在才一天就淚崩心痛,
看來是進步了。
傷了就選擇接受,
並相信一定會是好事。
不論身體或心理,
受傷後要做的其實都一樣:
1.好好照顧傷,用好的能量來支持身心,靜待痊癒。
2.看見受傷的原因,之後學習像碰過火會灼傷一樣懂得不要再去碰。
下午趁雨小了,
帶了珍妮佛狗去森林走跑。
走跑時儘量正念專注呼吸,
森林裡面的空氣帶有植物能量香氣,
還按照中醫囑:像大猩猩一樣在無人處搥胸大吼了幾次。(我真的有做)
深呼吸,專注在呼吸。
這些都是很好的自然療法。
#看見自己的情緒傷
#好好大哭
#我不急
#謝謝宇宙超人讓我看見
狗精油 在 馮云 Facebook 的最讚貼文
【 給.想改變的你 】
上週台南上課時同學跟我說,不知要在哪裡可以看到馮云開課的報名訊息,所以有時看到時已經是上完課,或已經客滿要排候補。
所以,這裡幫同學整理出後續的好好課程(後續會在馮云粉團置頂,讓同學方便找到嘍:)
.
❤️9/21(六)14:30把周邊環境變森林的魔法課 → https://reurl.cc/rl8YON
大家都知道中醫講氣血,氣血若好身心健康一切都會好~
而且氣在血之前,若氣好血也更容易跟著通
中醫講的『氣』和我們生活環境中的空氣品質息息相關呦!
這也是為何在森林海邊空氣清淨之處休養,
身體更容易痊癒 回到身心平衡的原因啊。
空氣,無時無刻都存在我們四周
對我們的身心健康.非常.非常.非常的重要
仔細想想是不是也很多生病都是因為吸進壞空氣造成的?
感冒,肺炎,各種傳染病,鼻子過敏,甚至起急性蕁麻疹...
每天若能吸進"優質營養"的空氣,可以幫助我們奠定健康的基石,身體因為吸收了好空氣而舒適,心情也會跟著放鬆愉悅起來!而且還不容易感冒呦~那要如何讓身在都市叢林的你我身邊的空氣清淨營養起來?
就來上這堂課吧一個下午的學習,就不可以讓你和家人在無形中身體可以強健起來,連家裡的植物都能受惠呦~
#這堂馮云會和大家一起上呦
#我們週六見
#只剩各位數名額嘍
.
愛狗狗貓貓的同學一定不能錯過的一堂課程啊
❤️9/28 神奇的狗狗芳療魔法課 →https://reurl.cc/zyzK5N
這堂會和馮云,還有我們狗狗美容師們,好好小姐們...一起上呦~
#狗狗精油有哪些?
#狗狗精油要怎麼用啊?
#有禁忌嗎?
可能很多人和我以前一樣
對於能幫助我們恢復健康身心的精油純露們
很有興趣又不知如何開始....
課程由13年專業芳療師經驗的 Wing老師
教授大家狗狗如何用精油幫狗狗照顧身心靈
還會教大家如何用精油幫狗狗按摩(專業芳療師的手法不同一般美容師呦)
還會教大家如何調製對敏感狗狗嗅覺有大幫助的狗狗精油皂水
.
❤️10/19(六)彈力帶重訓+三角錐按摩+彈力帶伸展課程 →https://reurl.cc/L1dQlX
這是全新的課程呦:從運動飲食作息的基礎心法+重訓+肌肉深度按摩+彈力帶伸展課程,是一個全身保養強肌健體課程。
你可能會問 #和好好基礎重訓課伸展拉筋按摩課有什麼不同呢?
一般重訓課用壺鈴、啞鈴來達到重訓效果,
但啞鈴壺鈴很重不適合帶出門(旅行時行李箱帶啞鈴太誇張了)
或想換換『肌肉使用的方法』來交叉鍛鍊時
就可使用彈力帶來重訓 !
因為彈力繩訓練肌群多了拉力 ,所以訓練到的肌群方式會不同呦~
是一堂有老少咸宜好玩又有效的課程。
.
#那彈力帶伸展和一般伸展有何不同呢?
彈力帶伸展因為多了彈力帶這個神奇的小工具
所以比一般伸展更容易達到深層伸展的效果
也有許多徒手達不到的伸展,可藉由彈力帶的輔助來達成呦(你上了就知道了:)
.
那肌肉深度按摩和之前的按摩課有何不同?
這次會使用研發了快兩年的三角按摩椎
來協助同學按摩到手和刮痧板(甚至花生球)按不到的深層肌肉呦~
🔺這堂課還沒開賣,預計2019/9/18早上9:00準時開賣,(小班制額滿好快),想要來的同學務必開鬧鐘嘍。
.
❤️10/26 11/9 台北重訓→https://reurl.cc/0zOanx
這兩堂很早就額滿了...不過依據經驗會有人在課前突然有事
想報名後補的同學請line@給好好小姐
下次開課時間預計2020/3月
這次留資料的同學,也會優先個別通知。
⭕️可以自己網路報名 ▹ https://reurl.cc/xn5WE
⭕️也可電話給好好報名 ▹ 0800-002-065
⭕️不會網路報名,嫌麻煩的也可以LINE@請好好小姐幫忙你報名 ▹ https://goo.gl/EJfVYA
#課程開賣都會在生活好好粉絲團和好好line@第一時間發出訊息
所以常常馮云還沒PO文就已經秒殺額滿,
不想漫漫等馮云有一搭沒一搭的PO課程資訊的同學
建議加入好好line@呦!
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Hair Color|髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie
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寵物旅館百百種,到底該怎麼選?這集要繼續帶大家參觀兩間寵物旅館。每家都有不同的經營理念與巧思,不過熊爸要提醒大家,在挑選住宿或安親,一定要先做好功課,事先看看環境,嘗試帶狗狗去安親一下,確定狗狗在那個環境是不是會緊張,能不能放鬆,才能找到最適合你家狗狗的寵物旅館唷!
►六個月以上就沒救了!?有這四種狀況小心狗狗社會化不足
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►No暴衝!狗狗散步全攻略
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狗精油 在 應許小多精油- #貓狗可以使用精油嗎?Part1️⃣ #寵物精油 ... 的推薦與評價
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大家好~新年快樂~
不好意思我之前在板上有看到說寵物用精油的一些問題
所以想要請教一下~
家中的目前現有的精油有:
佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆、甜橙、薰衣草、洋甘菊、
天竺葵、依蘭、茉莉、綠花白千層、乳香、羅文沙葉、
松、薄荷、檸檬草、芫荽籽以及杜松
想要請教這些精油是否有哪幾種貓狗(因為我家有貓也有狗)
在的時候盡量不要使用呢?例如使用擴香儀或水氧機
如果說在使用上是否有需要比較注意的地方呢?
因為我在家中有時候會使用水氧機
但是我家沒有孕婦或者是其他疾病會要注意精油使用
因此還覺得狗貓一起聞應該是沒有差別~
另外我家的狗狗如果說要出門的時候是否可以用精油抹在項圈上呢?
還請大家幫忙提供知識,謝謝~
--
是PLAN A
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.230.239
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: loveangler (芳香瘋樂誌) 看板: Aromatherapy
標題: Re: [發問] 狗狗貓貓最好少使用的精油有哪些?
時間: Wed Feb 2 23:33:46 2011
其實大多數芳療師都有養貓 還常不只一隻
像之前訪問的sissi有四隻貓 康妮有三隻
梅小莎有一隻兔
susan有一隻狗
小明有一隻貓
我也有三隻貓
我以前同事也有一隻貓
還是天生比較肝弱的那種
每天睡前薰一次香
她也很小心,常常帶貓去驗
但肝指數沒變高倒是變低
(注意,此經驗不代表薰香可讓肝指數變低)
不過她說發現薰香時 貓跟人都睡得比較甜就是了..
而溫佑君以前有一隻狗 後來有一隻鼠
根本的老闆記得有一隻狗一隻貓的樣子
以上族繁不及備載
但都跟一般人養寵物沒啥差別阿 沒有特別短命 也沒有因此特別命長到變成精
之前上課時 也有盲胞芳療朋友 帶著導盲犬一起玩的
基本上使用擴香儀或水氧機,貓狗或是孕婦跟一般人都一樣
不要在密閉空間狂薰,空氣有流通,不要日以繼夜都不休息
基本上沒啥問題,在空氣適當流通房間薰香的危險性很低
至於之前貓危險性的論文 還是要注意其實驗的設定是什麼
ex 有些論文是直接注射或大量餵食精油給動物 那當然會是危險性
跟一般日常生活使用芳療的低量差得很多
我想各種東西不管是藥物還是食物都一樣
拿捏得好或者是低量 對身體就有益ok
一次給大量內服或注射 那通常都是有危險
像喝水也一樣
一次給過多的水給貓或狗或人
即便只是水,對身體一樣也是有負擔..
而至於項圈上直接抹精油,在下比較不建議
因為貓狗鼻子比人要敏銳很多
直接這樣抹純精油上去 離鼻子又很近
我怕你家狗狗會覺得太猛了阿..
※ 引述《diedeath (miya)》之銘言:
: 大家好~新年快樂~
: 不好意思我之前在板上有看到說寵物用精油的一些問題
: 所以想要請教一下~
: 家中的目前現有的精油有:
: 佛手柑、檸檬、葡萄柚、萊姆、甜橙、薰衣草、洋甘菊、
: 天竺葵、依蘭、茉莉、綠花白千層、乳香、羅文沙葉、
: 松、薄荷、檸檬草、芫荽籽以及杜松
: 想要請教這些精油是否有哪幾種貓狗(因為我家有貓也有狗)
: 在的時候盡量不要使用呢?例如使用擴香儀或水氧機
: 如果說在使用上是否有需要比較注意的地方呢?
: 因為我在家中有時候會使用水氧機
: 但是我家沒有孕婦或者是其他疾病會要注意精油使用
: 因此還覺得狗貓一起聞應該是沒有差別~
: 另外我家的狗狗如果說要出門的時候是否可以用精油抹在項圈上呢?
: 還請大家幫忙提供知識,謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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