關於 生理期前症狀 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 3／4女性有「經前症候群」 妳中招了嗎？

常見心理症狀：易怒、焦慮、食慾增加、注意力下降、憂鬱、情緒不穩、睡眠品質下降、失眠。 台北慈濟醫院中醫師吳炫璋說，一般年輕女性以生理症狀為主要 ...

#12. 月經前頭炸痛！醫曝「6生活習慣」害狀況更慘...否則沒姨媽也暈

從月經來潮直到排卵期之前，基礎體溫會大概落在36.0°C~36.5°C之間，這段 ... 受孕或月經來潮做準備的生理現象，正常來說，並不會導致不舒服的症狀。

#13. 如何渡過PMS(經前症候群)? - 蘇菲衛生棉

▷ 生理期是每個月都會來的，當然希望能與PMS愉快相處。PMS到底是什麼? 怎麼做才能夠減輕症狀? 以下，進入蘇菲女孩的討論吧！ PMS ...

#14. 經前症候群困擾六成女性！減輕不適的自我照護法 - 幸福熟齡

經前症候群帶來的不適，反應在心理上的似乎大過生理。根據《日經Health》雜誌編輯部的問卷調查結果，發現最常出現的症狀是「煩躁易怒」，其出現比例 ...

#15. 月經前兆：腰痛、腹脹、乳房痛、心情差！中西醫教你11招改善 ...

甚麼是經前綜合症呢？它是在月經來潮前約5到11天出現，這些月經先兆症狀包含生理上：身體浮腫、肌膚敏感、便秘、胸部 ...

#16. 經前症候群 - 自律神經失調症協會

但是一旦自律神經失去穩定度、功能不良時，各種惱人的生理期不適症狀，如頭痛、失眠、皮膚粗糙、倦怠、嗜睡、情緒暴躁等等出現機率就會大幅增加。因此，想要擺脫煩人的經前 ...

#17. 聯醫新聞-經前症候群 - 臺北市立聯合醫院

鍾小姐37歲，在生理期前易胸部脹痛、疲累，近幾個月工作壓力大，更出現易怒、情緒不穩的情形，影響人際關係及工作效率，經過中醫調理與針灸治療後，症狀明顯改善。

#18. 我好像懷孕了？！初步判斷看這裡！ - 唯白

生理期 延遲：月經沒報到是懷孕的第一徵兆，女性最快可從受精後9～12天之間，利用尿液試紙為自己驗孕2.基礎體溫持續高溫：排卵後體內黃體素增加， ...

#19. 四妙招有助緩解「經前症候群」 | 婦科| 健康百科| 元氣網

內容摘自《圖解式細說女性醫學》，作者趙慶新，源樺出版】 什麼是經前症候群（PMS）？ 一些女性在月經來臨前幾天，身心都有明顯的不適症狀。

#20. 平時多喝這杯茶月經來潮不心煩！中醫4招緩解「經前症候群」

經前症候群常見症狀包括：暴食、四肢水腫、體重上升1到2公斤、乳房脹痛、肌肉或關節疼痛，以及焦躁、沮喪、憂鬱等情緒障礙，甚至有注意力無法集中、失眠等 ...

#21. 月經來的那幾天，11大症狀檢視「經前不悅症」 - 大千綜合醫院

據統計9成以上生育年齡的女性，月經前會有生理或心理上的不適。例如：經前症候群(premenstrual syndrome，PMS)是指月經來潮前，伴隨至結束的各種身心症狀 ...

#22. 生理期來就頭痛！女中醫解惑：經前、經後原因大不同！

32 歲的小優是業務經理，平時工作壓力大，在事業上表現優秀，但每逢經前就開始頭痛發脹，甚至痛到吐，不得已只好請生理假在家休息，一過經期症狀又都 ...

#23. 食慾爆發緩解「經前症候群」，中醫推薦四招改善每個月的崩潰 ...

每個月來一次的經期，真的是很多女生心目中的惡夢，除了生理期造成的不適 ... 上的經前症候群症狀有憂鬱、易怒，身理上的經前症候群症狀有頭痛、乳房 ...

#24. 經前綜合症- 維基百科，自由的百科全書

... 經前緊張症（PMT），是在女性月經來潮之前一至二週出現的生理及心理相關症狀。 ... 肉體（身體）上兩方面的症狀，並不得出現在周期排卵期前部分期間（4至13天）。

#25. 身體出現這7大症狀，暗示你生理期要來了 - 每日頭條

1、經前頭痛. 這種頭痛的現象比較明顯，頭痛症狀於經前數天即出現，還伴隨著有噁心甚至嘔吐的情況，呈持續性或時發時愈，可能與間歇性顱內水腫有關。 · 2、 ...

#26. 別讓荷爾蒙勒索我們的情緒~【經前症候群】

圖裡顯示，不管這三條曲線怎麼變化，在生理期前，都會降到最低點，當這 ... 這種生理心理不舒服且嚴重時會影響生活作息、日常功能的症狀叫做「經前 ...

#27. 生理期調養全攻略！經前篇 遠離經前症候群月來月美麗！

「經前症候群」是指月經週期前反覆出現的情緒和生理不適的現象： ... 相對高峰，而經前症候群在月經過後又會慢慢恢復正常，據統計，高達6~7成女性有此輕重不等的症狀。

#28. 為什麼生理期前總是腹痛、頭暈、脾氣差...？原來是『經前 ...

每當生理期要來之前，常常覺得昏昏欲睡、頭昏腦脹，有時候還伴隨著腹痛、腰背痠痛、疲憊等症狀，類似的狀況要等到生理期來後，才會漸漸好轉。

#29. 經前症狀好惱人疏肝養肝得緩解- 健康 - 中時新聞網

腹脹、乳房腫脹、水腫、頭痛、情緒易怒，大多數女性從生理期前幾天開始，或多或少都會出現一些不舒服的症狀。41歲許小姐前陣子來到台北慈濟醫院中醫部 ...

#30. 經前症候群 - 幸福婦產科

經前症候群. 月經週期的後半段，由排卵至下次月經開始前的10~14天為黃體期，當一些症狀 ...

#31. 經前症候群PMS及經前不悅症PMDD是什麼？ - 振芝心身醫學診所

經前症候群Premenstrual syndrome (PMS)是指女性約在月經期前1週因賀爾蒙變化，出現身心狀態 ... 生理症狀，如胸部脹痛，肌肉或關節疼痛，腹部脹氣等 ...

#32. 令人困擾的經前症候群 - 錦禾中醫

妳是否有過生理期來之前會下腹悶脹或是胸部脹痛的經驗呢? ... 經前症候群(premenstrual syndrome，PMS) 是指女性月經期前後出現生理和心理上不舒服的症狀，是女性開始 ...

#33. 治療經前症候群：藥物控制、調理體質、針灸輔助

吳炫璋醫師指出，「經前症候群的病理機轉主要在肝臟，生理期是經血下行的 ... 此外，針灸在頭痛、睡眠與水腫等生理症狀的治療上也有相當好的療效。

#34. 【婦科調理】婦科專家教你4症狀對症解經痛！6招擺脫經期症候群

骨盤的瘀血與壓力：生理期之前，子宮開始慢慢充血變得膨脹，這時的骨盤因為受到壓迫而產生瘀血，容易造成腰酸背痛。也有另一種可能是由於腰部與支撐 ...

#35. 月經期間的保健| 臺北榮總護理部健康e點通

一、什麼是月經？ 月經就是週期性的子宮出血。 · 二、月經來潮可能有的症狀： 月經來潮前7-14天可能伴有生理性症狀如倦怠、全身酸痛、頭痛、腹脹、四肢水腫 ...

#36. 未確認懷孕前的症狀- 《媽咪愛》育兒問答

其他跟月經快來之前幾乎一樣? Kila Hsieh - 爸比/媽咪. 2016年6月10日04:56. 0. 我經期一向很準時，所以一個禮拜沒來我就知道懷孕了至於症狀就是胸部脹脹的可是生理期 ...

#37. 自怨自艾、生人勿進！為什麼月經來會情緒不穩定？ - 小暖健康

根據統計，有高達80% 的女性表示，曾經在月經前經歷一或多個生理、心理或行為上的症狀，但並未對日常生活造成實質影響。另一個研究顯示，經前症候群的盛行率約佔停經前 ...

#38. 頭痛頭暈都是「經前症候群PMS」所造成！5大改善方法很有效

經前症候群(PMS)是女性在每月經期前可能產生的各種生理和心理症狀。確切原因不明。 研究指出7~8成女性在月經來臨的前兩週，會因激素水平的波動，尤其 ...

#39. 懷孕前兆哪時出現？月經沒來、分泌物增加…20個徵兆｜親子天下

Q：懷孕初期可以有性行為嗎？ A：由於懷孕初期處於不穩定期，因此建議懷孕前三個月要避免性行為。 懷孕真正的三項禁忌.

#40. 生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

抵抗力好像特別差，經常在這時候感冒？中醫師表示，其實這就是典型的經前症候群症狀，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前 ...

#41. 文章分享-影響8 成女性！經前症候群的心理與生理有什麼症狀

經前症候群的症狀相當廣泛，焦慮緊張、沮喪易怒、嗜睡、厭食、暈眩、乳房脹痛、腰痠、關節與肌肉痠痛、水腫、心悸等等皆有可能。若情況較為嚴重，則可能 ...

#42. 月經還沒來卻下腹痛？可能是「排卵痛」！4方法緩解 - 美麗佳人

... 惱人的生理痛，其實有部分女生在月經來潮之前，還可能出現排卵痛的情況。 ... 排卵痛症狀因人而異，除了下腹部有悶悶的脹痛感，也可能伴隨頭痛、 ...

#43. 懷孕的徵兆！掌握7大徵兆與4個「可以」 - 媽媽寶寶

生理期 沒如期報到是最明顯的懷孕徵兆，鍾婦產科主治醫師曾郁文表示，在月經 ... 到乳房脹痛，感覺就像是與月經要來之前的感覺一樣，乳頭甚至也會變得 ...

#44. 身心科 - 郭綜合醫院

姐妹們--每個月難過的日子可以少一點了!？ 談經前症候群之治療. 身心科江均生醫師. 據統計約75%生育年齡的婦女在月經前都有或多或少的身體不適、情緒及行為困擾症狀。

#45. PMS（經前症候群）症狀呢？8大特徵教你如何快速辨別懷孕！

妳知道嗎？懷孕初期的徵兆跟生理期前的PMS症狀非常相似，也因為這樣，很多女性直到生理期慢了之後，才驚覺自己有可能是懷孕了呢。 雖然懷孕是件喜事，但是如果無法在一 ...

#46. 女人好難！除了「經前症候群」，你知道還有「經前焦慮障礙 ...

經前症候群,生理期,月經,大姨媽,情緒低落,喜怒無常,神經質,頭痛,經前 ... 精神症狀：易怒、憂鬱、焦慮、喜怒無常、疲憊以及飲食、睡眠、性慾的改變。

#47. 陳亭秀醫師| 談「經前症候群」 | 永平身心診所 - 精神科| 心理諮商

而這些症狀在什麼時候會出現？ 一、月經來臨前一週到二週(黃體期) 二、月經來了約一到二天，症狀就改善了三 ...

#48. 惱人的經前症候群作者：臺大醫院家庭醫學部楊佳容醫師

與經前症候群相關的症狀超過150種，臨床上較常見之心理不適為情緒擺盪、易怒、焦慮、 ... 食慾增加、暴飲暴食、對被拒絕異常敏感、對事情提不起興趣；而生理上則常見有 ...

#49. 甚麼是經前症候群？該怎麼辦？

3.身體方面：常有頭痛，乳房小腹脹痛，腸痙攣、便秘。也有人在生理期前2~3天，體重增加浮腫，其中頭痛往往持續1~3天，十分難過。上述症狀在月經前2~3天最嚴重，有些人在 ...

#50. 生理期前胸部常脹痛？網傳：得乳癌機率較高？中醫解釋＋推薦 ...

網路上甚至還看到：「經前容易乳房脹痛的女性，未來得到乳癌機率比一般人高」的說法，難不成這些症狀是罹患乳癌的警訊嗎？生理期前容易感到胸部不適， ...

#51. 月經來臨前，為何會情緒低落、夜晚失眠？ - PanSci 泛科學

女性月經前容易失眠？ 近期國外醫學研究發現，「失眠」也是「經期前情緒障礙症」十分典型的生理症狀，大約有70% ...

#52. 經前症候群 - 中亞健康網

經前症候群 · 身體症狀：口瘡、抵抗力下降容易感冒、頭痛、乳房脹痛、腰酸背痛、容易脹氣、體重增加、頭面或四肢水腫、噁心、肌肉或關節疼痛、食慾增加、嗜吃甜食、疲倦嗜睡 ...

#53. 生理期前總是又累又「暴走」？專家教你這樣吃甩開「經前 ...

經前症候群常見症狀： 生理－腹部不適、乳房脹痛、頭痛、容易疲倦、水腫、食慾改變...... 心理－注意力 ...

#54. 緩解經前不適！飲食關鍵4原則 - 奇美醫院生殖醫學中心-常見問題

生理期 是每個女生必有的經驗，但約8成女生在黃體期、月經來潮前7至10天（有些人 ... 因而產生程度不一的「經前症候群」（PMS），營養師表示，多數人的經前不適症狀 ...

#55. 這到底是生理期前的徵兆？還是懷孕了呢？﹝懷孕判斷方法 ...

何謂「懷孕的超初期症狀」？ · 症狀① 胸部腫脹・產生輕微疼痛感 · 症狀② 疲憊又想睡 · 症狀③ 出現便秘・拉肚子・頻尿的情況 · 症狀④ 腰部感到痠痛 · 症狀⑤ ...

#56. 什麼是經前症候群？｜女性月經篇3 - 健談

有些女性朋友在月經前會不舒服，如頭痛、背痛、乳房脹痛等，就是... ... 經前症後群, 月經, 生理期, 經前症候群症狀,. 經前症候群（PMS）是指在月經 ...

#57. 經前症候群難熬，中醫調理首重肝 - 健康遠見

女性月經來潮前的種種生理、心理不適症狀，統稱為經前症候. ... 醫師吳炫璋表示，從中醫觀點而言，經前症候群的病理機轉主要在肝臟，生理期是經血下行 ...

#58. 經前症候群 - A+醫學百科

總之純粹的PMS，在排卵前必存在一段無症状的間歇期，否則須與其他疾病（僅在月經前症状加劇）進行鑒別。 PMS的症状均非PMS所特有，因而常需與其他疾病鑒別，尤其要與精神病 ...

#59. 5種常見的經前症候群

好多症狀接連地找上門來，就像提醒著妳：「月經就快來拜訪啦！ ... 簡單來說，當生理期來臨，每一位女孩的身體就彷彿一片海洋，這兩種激素在妳的體內先後運作，就像 ...

#60. 頭痛、胸悶、發冷，是經前症候群找上門？吃避孕藥能緩解症狀？

臺安醫院婦產部醫師曾宇泰表示， 經前症候群是一種身心症，通常發生時間為排卵期後至月經來潮前，約八到九成婦女曾有此狀況。經前症候群的症狀很多，心理 ...

#61. 請問月經要來的前幾天症狀與懷孕初期的感覺會很像嗎?

什麼是經前症候群呢？有大部份的女孩子都會在生理期前感到不適，那是因為女孩子大約在生理期前1星期，就會感受到到一些不適症狀。在精神方面更是焦煩、無法集中思想； ...

#62. 難道這就是「懷孕超初期的症狀」？還是只是生理期前的緣故呢 ...

症狀 ① 胸部腫脹・產生輕微疼痛感. info_img. 因為與生理期來之前的徵兆很相似，因此很容易搞錯，分辨的重點就在於胸部腫脹的 ...

#63. 經前不悅症影響人際關係診斷治療能改善 - Taiwan News

一名36歲外商公司女主管，每次生理期前，明顯覺得疲憊、想請假躲起來，就算勉強上班也無法集中注意力，這種隨經期而來的經前症狀，令她自覺影響工作， ...

#64. 經前症候群

女性在更年期前，每個月會有無可避免的生理期，因此在生理跟心理上都會有些許的 ... 的婦女身心症，大約在月經前7天，出現生理、心理及行為症狀包括：焦慮、憂鬱、易 ...

#65. 什麼是乳房疼痛-乳房常見症狀 - 新陽明聯合診所

所謂的乳房疼痛，最常指的是月經來前一週左右，雙側或單側乳房覺得脹痛，有時疼痛 ... 感更劇烈，甚至形成類似腫塊的現象；乳房疼痛會比一般生理期的痛還更久、更痛。

#66. 經前症候群 - 張若偉中醫醫療體系

子宮前傾時會壓迫到膀胱，平時容易有頻尿的現象，行經時期由於荷爾蒙的變化會造成水分的 ... 許多女性就會有低潮、不由自主的發脾氣、焦躁不安、難以自控的心理症狀。

#67. 月经来潮_百度百科

月经前期综合征一般于月经来潮前7一14天出现，经前2—3天最重，行经后症状消失或明显减轻。 很多健康的妇女也会有一些不舒服感觉和性情改变，自己就知道快来例假了，例如 ...

#68. 經前緊張綜合症 - 家庭健康服務

生理 症症狀：. 乳房脹痛／觸痛; 手腳腫脹／腫脹感; 體重增加; 頭痛; 困倦及全身無力. 心理及行為 ...

#69. 3種舒緩經前症候群的保健食品（第3種自然醫學常用） - 營養新知

51歲， 一直有經前四肢水腫的症狀，生理期後就會消。 現在這一兩年生理期開始有常常休息的現象，但是水腫沒有停止結果就越來越腫，這一年大概多五公斤了， ...

#70. 頭暈、脾氣差…生理期前總是苦不堪言？婦產科醫師 - 女子學

每當生理期要來之前，常常覺得昏昏欲睡、頭昏腦脹，有時候還伴隨著腹痛、腰背痠痛、疲憊等症狀，類似的狀況要等到生理期來後，才會漸漸好轉。

#71. 生理期免疫力差是都市傳說 - 秀傳醫療體系

若是咽喉水腫，則會出現聲音沙啞、喉嚨痛等類似感冒症狀現象。這也是為什麼許多女性朋友常會反應，每次大姨媽來就會覺得喉嚨不舒服，好像快感冒的原因，但 ...

#72. 戰勝「經前症候群」的頭昏症狀 - 姊妹淘

妳應該有過頭昏的經驗，那不但讓人無法集中注意力，判斷力也會跟著變差。其中，許多女人在生理期前會伴隨著「經前症候群」（Premenstrual Syndrome， ...

#73. 經前症候群症狀 - 廖叔叔健康屋

許多女性都有「經前症候群」(PMS)困擾？簡單來說，就是女生大約在生理期前一週，會出現一些不適症狀，如：容易煩躁、無法集中注意力、身體浮腫、長痘痘、便秘或腹瀉、 ...

#74. 認識經前不悅症Premenstrualdysphoricdisorder(PMDD)

如果經前不悅的症狀嚴重干擾患者的社交能力甚至職場表現，那就需要治療及諮詢了!! ... 八歲到五十歲婦女所做的研究發現，女人在生理期開始前十天，也就是「黃體期」， ...

#75. 認識經前症候群與經痛－許博欽

經前症候群，簡稱為PMS，是發生在月經來之前的一些症狀的總和。女性月經周期可分為卵泡期、排卵期及黃體期，月經來潮第一天起即可算為卵泡期的開始，這個時候腦下垂體 ...

#76. 【Other】經前症候群 - 懶懶的。

那是因為女孩子大約在生理期前1星期，就會感受到到一些不適症狀。 在精神方面更是焦煩、無法集中思想；身體方面則會有浮腫、肌膚敏感、便秘、胸部 ...

#77. 經前症候群PMS讓你水腫3kg？中醫4招解救 ... - Women's Health

所以，不能體會這種病痛的男人們，請不要每個月取笑「經前症候群」的女生無理取鬧了，我們是真的身心皆不舒服啊！ 四階段「生理期減肥法」小紅書達人分享 ...

#78. 月經來的時候脾氣真的會變差嗎？ - 國民健康署

女生月經來潮前一週左右開始，荷爾蒙會發生變化，有些人會出現腹部疼痛、乳房脹痛、腰酸、頭痛及心情煩躁、敏感、容易發脾氣等身心不適症狀，等到月經來潮或結束後， ...

#79. 腹脹水腫睡不著！6招緩解經前症候群 - Hello醫師

其實這都是經前症候群(Premenstrual syndrome)在作怪！經前症候群是發生在月經來臨前1~2週，一種生理和心理的狀態，其症狀種類繁多。

#80. 經前症候群全身不舒服中醫調理哪些方法好？

吳炫璋主任說明，「經前症候群」的病理機轉主要在肝臟，當生理期經血下行 ... 再根據個人症狀調整藥物，此外，針對頭痛、失眠及水腫等生理症狀，透過 ...

#81. 【你被賀爾蒙控制了】一點小事都煩躁想哭，可以怎麼緩解「經 ...

每次生理期快來的時候就開始心情低落，好像什麼事都可以讓自己的理性斷線 ... 波動比較敏感，所以容易在生理期前4天（包含生理期當天）症狀最為嚴重。

#82. 最重要的事】 經前症候群大小事，一次報妳知｜三十日

根據統計，有高達80% 的女性表示，曾經在月經前經歷一或多個生理、心理或行為上的症狀，但並未對日常生活造成實質影響。另一個研究顯示，經前症候群的盛行率約佔停經前 ...

#83. 經期前都會出現什麼症狀？ - 女孩板 | Dcard

... 有的 ，「經前症候群」泛指女性在月經週期所出現的情緒、行為及生理症狀， ... 胃口改變、睡眠障礙、注意力不集中、 - 女孩,經期,生理期,經前症候群.

#84. 經前症候群（PMS）讓你感到頭痛、腹痛嗎？婦產醫師表示：想 ...

此外，也會造成腸胃收縮，形成腹瀉等不適症狀；而下腹部也常有疼痛現象。 骨盤的瘀血與壓力. 郭醫師表示，生理期之前子宮會開始慢慢充血、變得膨脹，這 ...

#85. 更年期症狀有哪些？醫師教你改善與治療更年期不適 - 美的好朋友

可能有人會覺得更年期之後不再排卵，代表再也不用煩惱生理期，煩人的生理 ... 多數女性或在50 歲前後2 年左右停經，但實際上卵巢機能在更早之前就開始 ...

#86. 注意！生理期的十大不适症状！ - 知乎专栏

注意！生理期的十大不适症状！ · 1、情绪喜怒无常. 经期时女性的性格会变得有些起伏不定，容易生气、暴躁气急，又或者无精打采、抑郁焦虑，甚至连自己都不知道为什么会这样 ...

#87. 月经要来有什么症状？月经前心情烦躁怎么办 - 新华网江西频道

白带再次增多. 一般来说，女性白带都是少量的，只有排卵期会增多并变得清亮。 · 乳房胀痛. 大多数女性月经来潮前会发生乳房肿胀现象，有的可能还伴有疼痛， ...

#88. 《揪出小毛病！女生愛自己身體大檢查》：為什麼月經來前常常 ...

症狀 ：. 生理痛比上次和緩，出血量也減少。 在生理期預定日的兩週前就開始出血。

#89. 媽媽經- 雖然「懷孕超初期症狀」和經前症候群的症狀很類似

懷孕症狀、經前症候群分不清，八招簡易分辨. 因為生理期前徵兆跟「懷孕超初期症狀」非常地相似，所以要確實地分辨，實在很困難。為了每個月生理期前，都會有著這種疑問.

#90. 經前症候群的治療

一般估計全球有4 億女性受到影響，超過5 百萬有明顯的情緒和行為. 的改變需要治療。症狀會在月經期消退，到下一次月經前的兩星期又開始出現，. 簡言之就是從排卵期到月經 ...

#91. PMS(經前症候群)女性(轉貼網路) - 彩虹

可是月經一來，這些症狀就消失無蹤了，這就是PMS（經前症候群）。 ... 如果從中醫養生的角度來看，黑糖對女性的生理期健康特別有幫助，尤其是經痛的人。

#92. 經前症候群PMS有什麼症狀？中西醫避免PMS的七個方法

月經來之前胸部會脹痛，月經一來又沒事了！ ... PMS又有哪些症狀？ ... 認為，經前症候群是月經週期的正常部分， 女生們在月經來潮前，會有各種生理上 ...

#93. 惱人的經前頭痛林口真如中醫診所郭靜諭醫師

最近幾年，每到生理期前兩三天，F女士總會經歷嚴重的頭痛，使她無法專心工作，需要止痛藥 ... 主要特徵為單側搏動性頭痛，可能伴隨噁心嘔吐、對光線或聲音敏感等症狀。

#94. 還受月經所苦嗎? 調整「內分泌」擺脫經前症候群！

根據美國梅約診所資訊，常見的經前症候群可分為心理情緒上、生理上的症狀。 ... 其實，許多身體問題並不來自器官，而是源自於荷爾蒙，在與女性生理期相關的問題上更是 ...

#95. 經前症候群不舒服？這招讓水腫、失眠、情緒不穩掰掰 - 食醫行

女孩生理期來臨的前十天，通常會有頭痛、乳房脹痛、水腫、失眠、情緒不穩等症狀吧？這些症狀對你我來說也許已經習以為常，但據美國梅約診所調查發現， ...