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大家早安，跟著泰雅公主一起喝起來
今天吃茶走混搭風
纖歲奶茶🧋+牛奶，，，我的最愛❤❤❤❤❤
🍵為什麼要喝纖歲茶：
1️⃣避免影響美容：
便秘患者由於糞塊長時間滯留腸道，異常發酵，腐敗後產生大量有害毒素，易生痤瘡，面有難色，暗沉，皮疹等問題
2️⃣避免導致肥胖：
毒素累積太多，導致大腸水腫，下半身血液循環變差，就會形成水腫的身材！
3️⃣避免產生體臭：
毒素聚集引起口臭體臭
4️⃣避免飲食無味：
便秘可使腹部漲滿，產生噁心，厭食，時而無味
5️⃣避免引發痛經：
長期便秘病人由於長期盆經肌肉刺激，時常引發經痛
6️⃣避免神經衰弱：
便秘病人可有煩躁、心神不安、失眠症狀
7️⃣避免併發疾病：
便秘病人可能併發腸病，如肛裂、痔瘡
直腸脫垂，還會有尋麻疹、哮喘等過敏性疾病
8️⃣避免誘發癌症：
有害毒素持續刺激腸黏膜，易導致大腸癌，此外可誘發乳癌（脂肪多的地方）
9️⃣避免造成猝死：
特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者，排便困難可使血壓遽升，造成中風甚至猝死
泰雅公主碎念時間小提醒🔔
希望辣媽團粉們都健康❤️
【癌症復健 拿回身心主導權｜2021康健癌症線上影音論壇】
癌症可以復健嗎？其實，癌症復健是協助癌友走過腫瘤本身的傷害和治療的後遺症，挺過這一段歷程。
醫學不斷進步，愈來愈多癌症可以被控制；然而，病患的存活時間雖然延長了，卻帶著身體病痛和傷害存活，這時候透過復健，可以幫助病患挺過難關，讓他們身體逐漸恢復功能，慢慢回去日常生活，做想做的事。
如果腫瘤復發轉移或到了安寧期，積極復健也能幫助癌友在最後的生命哩程維持生命品質。
究竟癌症治療期間所產生的疼痛、肩膀無力、淋巴水腫、體力下降等症狀，要怎麼透過復健改善？如何開始運動？癌友的運動處方有什麼？台大醫院復健部主治醫師徐紹剛為你詳細解說⬇⬇⬇
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🍀【2021康健癌症線上影音論壇】一起打造抗癌新人生>>https://bit.ly/3ikTLoR
⭐免費訂閱《抗癌趨勢報》，看更多抗癌飲食、運動、名人抗癌故事>>https://bit.ly/3k4og4P
#今晚9點【癌症復健 拿回身心主導權｜2021康健癌症線上影音論壇】
癌症可以復健嗎？其實，癌症復健是協助癌友走過腫瘤本身的傷害和治療的後遺症，挺過這一段歷程。
究竟癌症治療期間所產生的疼痛、肩膀無力、淋巴水腫、體力下降等症狀，要怎麼透過復健改善？如何開始運動？癌友的運動處方有什麼？台大醫院復健部主治醫師徐紹剛為你詳細解說
＃鎖定今天晚上9點康健雜誌FB
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Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題
頭肩頸不適、頸梗膊痛？入門級瑜伽動作或許幫到你。不少乳癌患者都要在胸部至腋下附近開刀，影響肩膊活動能力，傷口一旦結疤或出現黏連，更會感到胸口繃緊。瑜伽動作有千百種，近年出現的「粉紅瑜伽」（Pink yoga），正是集中於上半身的入門級動作，有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚，並改善淋巴水腫問題。
梁清薇（Carol）2000年接觸瑜伽，有多年瑜伽教學經驗，2012年起更開始於香港癌症基金會義教至今。Carol一星期最少花三日、每日最少三小時義教瑜伽，為的就是讓癌症患者及康復者身心靈回復健康。Carol說：「雖然基金會會給我象徵式車馬費，但我的心態從來並非看錢，要看錢就不會來義教。我本着想回饋社會的心態，希望用自己學有所成的事，幫助有需要的人。對我而言，我的得益是心靈上而非物質上。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
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果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#乳癌 #瑜珈 #Pinkyoga #癌症 #手術
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
Pink yoga有助紓緩手術後的拉扯感及痛楚 並改善淋巴水腫問題
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