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你們記得我因為長期鼻過敏,去年開了鼻內手術嗎?至此之後,我非常保護我的鼻腔,很怕人生要面臨第二次的鼻腔手術。現在我已經養成做家事或摺衣服,尤其清理吸塵器集塵盒時,一定戴上口罩的習慣。
但遇到空氣品質不好、睡不好、或感冒,偶爾還是會有鼻子不通的困擾,這兩年我都擦BEGGI護鼻膏,在鼻翼兩側或人中接近鼻孔處,做疏通保養。也因我實在是很怕麻煩,這樣一支護唇膏大小放在包包、浴室裡,需要時只要轉開來擦,不用沾手,不像瓶裝精油還要推開,對我來說非常友善!我老公也是鼻炎患者,跟我借了一次後很滿意,把我那條拿去了,我又再備了2條。
ShaSha和NaNa遺傳爸媽的過敏體質,平時已經每天吃益生菌保養。但台灣空氣品質實在不太好,加上難以避免的塵蟎環境,或小感冒導致鼻塞時,我常幫她們塗鼻精靈在鼻子上,蠻快就有呼吸暢通的感覺。這條厲害在,被蚊蟲叮咬也能塗抹,隨時消炎止癢,萬能好攜帶!
▌紐西蘭 BEGGI鼻精靈麥盧卡精油護鼻膏
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🌀鼻炎、鼻塞、過敏必備
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另一個好物,特別推薦給常在戶外活動,有蚊蟲叮咬困擾的家庭。
ShaSha學校因為戶外空間大且充滿綠意,自然環境下難免有蚊蟲,每次天氣一熱,她就被蚊子叮的滿是疱。膠囊型的止癢飛碟,是今年我剛認識的產品,想到以前那些叮咬的疤,這瓶真的相見恨晚!
▌紐西蘭BEGGI麥盧卡蜂蜜天然精油止癢飛碟
包裝就像媽媽的高級保養品,『擦』的膠囊!止癢飛碟膠囊一顆轉開使用,直接塗抹,能快速止癢消炎和舒腫。內含多種天然植萃活性精華,質地不粘膩,很快就吸收!寶寶紅屁屁、肌膚過敏、痘痘肌、蚊蟲叮咬皆能用這瓶!
🌀孕婦、寶寶可用
🌀常從事戶外活動 (露營、野餐、公園) 家庭必備
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🙅🏻 護鼻貼不是貼在鼻子上唷!主要的用途是貼在衣服或寢具上,透過精油的釋放,舒緩鼻塞不適的狀況,呼吸暢通了,覺就能睡得安穩!
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🌀適合6個月以上寶寶或成人
🌀可能會因所貼處布料材質差異,偶有殘膠情形,會介意的解套方法就是不將它撕下,放在孩子枕頭邊即可唷!不過若是還會把東西放進嘴裡的小小孩,建議貼在紗布巾上,放在寶貝枕頭邊
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#有了懶人包巾 #省下保姆費⁉️
離開月中,星星睡過夜之前,
我跟人夫謙又掉入宛如地獄的無限疲勞轟炸,半夜的星星會莫名的哭,不睡就是不睡,一個安撫可以好幾個小時,一起看日出也是常事。
不論是全職媽媽還是職業媽媽,碰到還沒睡過夜的寶寶一樣沒輒...
通常是我們必須醒來做家事或工作,寶寶睡得特別香甜;我們累了想睡了,寶寶精神就特好,眼睛張大沒事做也不餓也沒生病,莫名就大哭討抱!
#實在有夠殘忍
我狀況比大家再慘一點是因為我一邊工作一邊要帶著孩子,常常做完工作要睡的時候,星星起來跟我說哈囉!雖然人夫謙會跟我輪班,但他也要負責帶兩個大隻,所以兩個都沒一個精神好。
曾經身心都撐不下去,跟人夫謙說我要找外傭或找到府保母,人夫謙表示他寧可自己累一點,也不想把孩子交給外傭或保母帶...
一開始他沒有把原因說得深入,只是表達家裡多一個人怪怪的,我也理解他的想法,所以我就繼續撐,撐到我撐不下去的某天,我們倆就大吵一番💥
他才說出他內心的真正原因:
「找外傭來做家事或保母來顧孩子,當然我們一定會輕鬆很多,然後就開始變得很依賴外傭或保母。
會想說反正有人顧孩子,那就再多做一點工作,再晚一點下班。漸漸的,主要照顧者變成外傭或保母,比較黏外傭的孩子的例子不少,但這是我的小孩,生下他之後,如何教育他是我們的責任,我不希望這件事情變成可能由別人來做。
我不想要我的小孩有任何狀況,第一時間是哭著要找外傭或是保母。」
(其實覺得男生很不愛把話講白這一點很討厭,要情況非常嚴重才願意解釋清楚,一開始說清楚還有需要吵架嗎)
人夫謙曾經看過從小給保母24小時帶大,長大後跟父母之間有距離的例子;我也看過朋友的阿姨的女兒,爸媽忙著工作,小孩放學吃飯睡覺都跟外傭一起,當然跟外傭比跟爸媽還親。
🔥吵了第二次時...
人夫謙:「我們也真的是太累了,如果無法堅持讓星星睡過夜,那你還是找外傭或保母吧!」
我也一時衝動上網徵保母,但忙到沒時間面試,後來想想也有部分原因是我自己內心也不太想變成那樣,所以沒有很積極...
冷戰多日的我和人夫謙,
決定和好一起並肩作戰 #星星睡過夜大作戰 💪🏻
#6天就成功把睡眠時間拉長到8小時
#夫妻同心沒有什麼是辦不到的
/
雖然說睡過夜的基本方法,最重要的就是要 #先建立規則作息 ,還沒到餵奶時間就是安撫再安撫,讓寶寶熟悉規律作息,就能大大提高睡過夜機率。
(能自然睡過夜當然很幸運,但真的不是每個孩子都能如此,不想自己先崩潰就要靠訓練)
(屁寶、星星我用訓練的,秦秦則是自然的)
安撫的方法就很多元了,每個寶寶的喜好和個性都不同。比如說:屁寶不怕黑,但星星超怕。
我親眼看到人夫謙把燈關掉他就爆哭,一開燈就不哭,真的怕死了。
我問人夫謙為什麼會這樣?
人夫謙:「我哪知道他前世是發生什麼事!」
講這句話害我起雞皮疙瘩😱😱😱
星星睡過夜之後,我和人夫謙的精神狀態就好許多,耐心也回來了,就能夠繼續堅持自己帶,也沒有請外傭或保母。(雖然有時候還是很想,也很羨慕有請幫手的好友們)
這也是為什麼我第一行說,有了懶人包巾,省下保母費😆 是不是很想趕快了解該怎麼做?
#星星規律作息
08:00 起床第一餐,喝完繼續睡到中午
12:00 喝完以後精神會比較好,會陪他玩一下,再午睡
16:00 喝完繼續睡
20:00 這一餐喝完我會陪他玩一下,不要睡太飽
24:00 前一個小時會先幫他洗澡,再穿上“包巾”,所以這一餐喝完就秒睡。
有了規律的作息,寶寶喜歡的睡眠環境與睡眠儀式也很重要喔💕
#星星睡過夜成功擺陣
🔸懶人包巾|餵奶之前先穿上,喝完就會睡著,防止驚嚇反射會睡得更久,想要寶寶睡得好,一定要有!
🔸強鵝|固定播放安撫音樂,聽到就會知道要睡覺囉
🔸夜燈|星星怕黑,他需要夜燈
🔸安撫奶嘴|睡過夜之前必備,睡過夜之後有時半夜會躁動,塞個奶嘴拍一拍就可以睡回去
🔸紗布巾、濕紙巾|擦拭溢奶專用
🔸被毯|覆蓋在寶寶身上保暖
🔸睡窩|可以增加安全包覆感(如果沒有買睡窩,那一定要有懶人包巾)
人夫謙很會包包巾,所以他都用萬用巾包;
我沒有那麼會包,所以用懶人包巾,而且拉鍊可以上下拉,要換尿布時不需要拆掉整條包巾很方便,星星用懶人包巾包起來也睡得特別安穩和時間長。白天還可以打開手手(腋下袖口),伸出手活動,所以我很愛用。
因為星星比較淺眠,所以透氣枕和天使枕是我們多加來增加包覆感的,可視情況使用。
#手把手教學睡過夜影片與文章
► 特別為了爸媽們拍攝的影片,傳授實戰經驗:
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► 訓練大寶睡過夜時,茜茜寫的心得為:
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歡迎參考也可以分享給需要的把鼻媽咪,一起互相拯救!漸入佳境✌🏻
/
上面這些擺陣好物,我因為希望能讓大家一起脫離睡不飽地獄,所以幾乎都有安排團,只剩下 #懶人包巾 尚未登場!
還沒讓寶寶睡過夜的爸媽一定要筆記,明天即將登場『#澳洲ergoPouch二合一舒眠包巾團』,他們家的比起一般的懶人包巾使用時間與方法更多,而且材質、厚薄都可以選擇,還有超多可愛花色,宛如客製化的貼心服務呀!
💟開團日期:明天1/18中午12:30 Line&社團優先開團
💟心得文:開團時一起雙手奉上
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白天要包包巾嗎 在 小敏的韓國女裝Percha Facebook 的精選貼文
#2021鎖國令🔒 #0104每日新品上架
#彌補前陣子官網當機今天上超多唷
#知道下週會更濕冷嗎
#沒有開團時間隨時隨地都可以下單
才剛開始2021最大宗的新聞就是台灣正式鎖國了,而且居家檢疫更嚴謹只能一戶一人,可見國際上有多糟,之前跟韓國同事聊,一但鎖國經濟部分肯定會受影響,但他們說台灣已經很好了(大聲)!現在國際上真的很恐怖,我們台灣就好像平行時空。但是不鎖萬一疫情擴張了,大家顧生命,誰還管經濟啊!這週出門發現台灣有點恢復以前假日的樣子,商場、景點多了很多很多人,少了陸團,真的有點回到以前小時候的樣子,到處塞車而且一直想著去花東玩哈哈哈👧
體熊完畢,來講點正經事吧,就是本日新品,一共有8款唷💁♀️
我先講褲子好不好?好(自問自答)
#B3高腰高彈heat on直筒褲
heat on不是我們自己取的唷,是廠商給的啦,這款有heat on加熱褲的牛仔褲,因為他不算太厚一度讓我懷疑是不是廠商唬人呀!穿上去也還好,但到室外真的有差有差,沒想到這麼顯瘦還可以有保暖度,一點都不透風,好舒服~腿都沒有壓力,因為褲子超有彈性的,除了這款還有下一件^^
#S1高腰超包裹窄筒褲(刷毛)
這件跟上面那一款的差別,除了顏色之外,其實沒什麼差別哈哈哈,感受很小啦~這件比較有包裹感,更厚一點,不過我覺得保暖程度真的差不多,反而上面那一款B3還可以穿到春天,這款可能只有北部人比較有機會穿到,北迴歸線以南的話除非寒流不然白天應該很熱吧!但真實的優點都是非常顯瘦好穿,讓腿沒有任何壓力,也很百搭鞋子唷!隨便來一件都可以搭完衣櫃裡面全部的上衣
#內刷毛格紋闊腿褲
完全沒有長輩緣的一款😆,因為很像睡褲,可是現在超流行的,如果沒有人阻止我,我應該也會穿上它一週,不用挑尺寸SML都可以穿,他腰圍有鬆緊帶,內裏有厚厚的刷毛,還真的不介意來當睡褲!超舒服,覺得可以追得上垃圾車跟公車🏃♀,但顏色上大家要看清楚,他有黑色跟棕色唷!在線條上面的顏色,不然底色都是黑的。
接下來講講上衣吧
#羊毛超暖排釦外套
就好像扛了一頭羊一樣的極度暖,因為他有70%的羊毛成份🐑,不會刺膚唷,幼咪咪的皮膚也可以單穿,不過這件我比較推薦橘色,他的橘色陽光下很顯白,可以提亮膚色,也比較好搭褲子,整體比較亮!水藍色也好看,但會推薦搭白褲比較好看,整體亮度上不及橘色,所以推推橘色喔
#好穿的春裝文字長T
這次羊毛外套內搭的長T,他本身外層就帶有點刷毛了,在家裡穿一件長T就夠了,週末如果下雨打算穿這件宅在家,他本身也有彈性度,文字是燙上去的,白色的話文字是綠色,黑色款的文字有點偏淡粉色唷,居家服除了好搭之外好像沒什麼好介紹的哈哈,而且我賣的超便宜
#刷毛oner.短T
我沒有瘋了在這種天氣進短袖,這款是絨毛(刷毛)的唷,毛巾衣,有好幾次幻想說洗完頭可不可以拿他包頭😝,穿這件睡覺就非常舒服,可以睡到中午的那種~文字也是燙的,其實洗滌的時候反面放洗衣袋,是完全不會掉的,長度是可以遮住屁屁的,下擺有開衩唷,千萬不要小看這種居家服,待在家裡的時間是最長的,穿得舒服比什麼都重要,不能只顧到外出衣服,居家也要留意一下,而且這種上衣都還是可以穿出門的,加件外套就超級保暖了
#日常挺版襯衫‼‼
‼宇宙級最強襯衫來了,襯衫控不包色這款,都對不起襯衫控這3個字了!妳看他的版型我根本不知道要挑剔什麼,肩寬剛剛好小小落肩最顯瘦,下擺前短後長,呈現一個弧面,後面的長度可以蓋住屁屁,這件搭什麼褲子都好看,連現在最流行的闊腿褲也可以搭,大家一定要下單這款,就算吃土也要帶一色走,但是幹嘛吃土?我們又賣不貴。他的側面真的太美了,果然是宇宙級最強襯衫
#立刻出門超百搭肩揹包
真的好像一個世紀沒有介紹包包了,但這款就是百年難得一見的款式,每個揹過的人都會說:“恩!這就是我的包。”它真的很優秀,容量剛剛好,放口罩、手機、雜物、ipad、通通都可以,而且他很寬底,所以連輕便的化妝包也可以裝得下,裡面有一個內袋唷,他外層是磁扣的,所以看不到鎖,我覺得這樣蠻有質感的~素素的很簡約更好搭配衣服,這款包要當黑馬了!
🔺姊姊都把重點放在最後
#全館免運(貨到付款除外)
#全館5折起結帳再9折
活動到今天截止唷🌻
白天要包包巾嗎 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
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今天跟大家分享我外出會帶哪些保養
說真的,超級少啦哈哈哈
而且我這個包真的是陪伴我超級爆久,真的很好用也很能裝
他們家的化妝包也很好用
我以前真的會帶一堆瓶瓶罐罐
但長大發現真的越簡單越好
尤其現在不是很流行露營嗎~~
相信我!!!!帶我包包裡面的這幾樣就超級夠了
🔘化妝棉跟棉花棒我一定會放在這個外出盥洗包裡
因為不是每間飯店、旅館都有
🔘生理食鹽水是因為怕有時候眼睛有髒東西
或是空氣品質不好的時候可以稍微沖洗一下眼睛
🔘隱形眼鏡我會戴日拋的,所以不需要隱形眼鏡水盒之類的
我除了會帶夠天數外,還會多帶給副在身上
🔘卸妝油我會分裝在小瓶子裡面再帶一包7-11買得到的卸妝紙巾
🔘眼唇卸妝液是因為會畫睫毛,所以需要攜帶
我也是帶小瓶的,ㄧ樣是7-11買得到
🔘美博士 B3專業抗痘精華這個我不用講了吧🤗這罐真的超好用的~!
我不帶杏仁酸的關係是因為,有可能我保濕不夠或是天氣太乾冷
也許會脫皮的現象發生,應該不會有人想要外出臉脫皮吧哈哈
所以我就會帶超溫和的酸類
也就是美博士這瓶,不乾、不緊繃、不脫皮
也不用擔心白天擦會反黑
帶這瓶主要是讓外出的皮膚更穩定
或是突然長痘痘、臉爆油又可以急救用!
消痘痘功力真的滿厲害,外出超推!!!
🔘護唇我每天早上化妝前、晚上睡前一定會擦~
最近我是用bonamedusa的Lip Wave Delete
長時間保濕,質地屬於濃稠、濃厚的那種
🔘再來就是這罐我外出真的很推很推的保養,沒跟你們介紹過的 OZIO的蜂王乳凝露
你們在藥妝店應該有看過,因為我第一次就是被瓶子上的小蜜蜂🐝吸引哈哈哈
這罐真的各個部位都可以擦
有了這一罐,妳會少帶很多東西出門
可以取代眼霜、妝前乳、晚安凍膜、化妝水、美容液、乳液、乳霜
粉底液、隔離太乾也可以混著用,超級好融合
擦脖子也很好用!!!!
我印象中,第一次用這罐,擦的時候覺得好像有點稍黏,原本想說唾棄它的
但是早上起床,我真的傻爆眼,怎麼臉會這!麼!保!濕!🤣真的很神欸
就陸陸續續用掉很多罐,算是我的空空賞哈
我跟你們說明一下擦到目前為止的感覺喔
最早擦覺得的那種黏感啊~我後來再次感受其實不是黏噎!!
我個人覺得它其實滿快就吸收了
不過就是會在表面有一層油潤的感覺~(早上其實就沒了啦,然後摸皮膚就會發現皮膚超保濕)
這種油潤,剛上到皮膚會很害怕說會不會長痘痘、粉刺
但我用下來真的都沒有! 我都擦超厚也沒事,眼下也是厚擦也沒長肉芽
我保養品還算多,專櫃、開架我都會每幾天輪替著用
這罐真的是我覺得CP值最高的一罐!!!!!!!!
皮膚起屑超嚴重的6先兒現在的保養也只用它
因為只有這罐他擦有用哈哈哈哈哈
他有時候不時的就會跟我說
覺得這罐對他的皮膚有用覺得很扯,所以他個人也非常推薦這罐!!!
秋冬用我覺得用量可以大量沒有關係
夏天天氣比較熱一點可能就要用量少些
或是把它拿來當作眼霜或是局部保濕即可~
還是要說...保養品這種東西
每個人肌膚不ㄧ樣、喜歡的質地也不ㄧ樣
所以感受可能也有所不同喔
我能做的就只能給你們參考看看🤣
實際上好不好用,還是要看自己
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寶寶11/1號剛滿月,這胎有月中20天,之後回家。月中護理師有告知寶寶比較需要被抱安
撫~~
回家狀況其實還可以,但發現好像每天會有一陣子的好像醒太久然後抓不回去睡覺的感覺
因而躁動需要抱睡(就那段時間而已)
其他時間,就連大寶玩遊戲車乒乒乓乓的也吵不醒
拉回正題
請問寶寶的白天睡覺建議是只有紗布衣 薄被
還是也可以裹紗布包巾睡覺(連同手一起包
因為即便是白天也容易被手部的反射動作驚嚇
晚上沿襲大寶有使用LTD
這樣白天手一直被包著有沒有關係(-_-)
因為今天白天全都包 睡超好
都第二胎還問這種問題我承認有點...
但每個孩子都是一門新課題啊
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