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在百憂解早上吃這個產品中，有424篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #拋夫棄子首次外宿🥳 好幾個月前 咱們組織了一個秘密團體 說起來還怪不好意思der😆 七位人妻組成 #七仙女 每次line群組（響）看到組名（都覺得好笑）😅 忍不住在出遊前改成 #七仙母 似乎比較貼切😂 好幾個禮拜前 就跟溫ㄤ還有三隻說：「媽媽要跟媽媽群一起夜宿陽明山」 第一次自己跟朋友去玩 沒帶...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，太子新填地街尾段，晚上黑森森，唯獨路口三間食店人聲鼎沸、光如白晝，是打冷老號陵發相連三鋪。舊日，浴德池在旁邊，隔籬上海街、砵蘭街霓虹舞動，麻雀館、舞場、卡拉OK……燈紅酒綠漸黯然，陵發至今64年，愈做愈旺。經營老店的魏家三兄弟年過花甲，早已衣食無憂，但仍兢兢業業，要讓92歲的老父見了開懷。古有70歲...

「百憂解早上吃」的推薦目錄：


百憂解早上吃 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-26 19:34:58 有 1,351 人按讚
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#拋夫棄子首次外宿🥳
好幾個月前
咱們組織了一個秘密團體
說起來還怪不好意思der😆
七位人妻組成 #七仙女
每次line群組（響）看到組名（都覺得好笑）😅
忍不住在出遊前改成 #七仙母
似乎比較貼切😂

好幾個禮拜前
就跟溫ㄤ還有三隻說：「媽媽要跟媽媽群一起夜宿陽明山」
第一次自己跟朋友去玩
沒帶他們
本以為這幾隻會很失望😅
沒想到😆沒想到….
他們開心的不得了🥳🥳
並且開始計畫晚餐要吃泡麵
再來一盆鹹酥雞，最好還有麥當勞
甚至可以便利商店吃到飽
興奮、期待、等不及了🤪
#媽媽啊趕快出門
這天終於到來☺️

咱們七仙母
紛紛把小孩都丟給ㄤ
自己單飛到陽明山上
沒有閒雜人的旅程
一切都好有效率
準時check-in
進屋後一直圍繞著餐桌耍廢
吃吃吃吃，聊聊聊聊
到晚餐麻辣鍋煮煮吃吃
從工作生活、親子教育
聊到夫妻關係
話題全都不設限
原來不帶小孩不理老公的旅行
是這麼好玩又有趣🥳
我又是第一個體力不支10:30去睡
其他捨不得睡的人母們
都撐到早上4點多😂😂😂😂
最後有人說：「如果再不睡的話，Lisa就起床了，終於………最後一群人，才哈！哈！哈！解散上床」😆

由於怕太早起吵到其他人😅
我睡到8:00自然醒（平常在家天亮就會醒
沒辦法出門跑步（外面環境不熟😅
就起來收拾善後
洗碗、擦桌子、打包垃圾
一切完成後（其他人陸續起床
有人開始梳妝打扮🤩
有人加熱初G精讓人妻們補身❤️
11:00 check out一群捨不得分開的人妻們
再繼續找附近餐廳飽餐一頓
撐到最後一刻才say goodbye(下午大家都有事😆

#再度打回平凡人間😆
#首次當人母後單獨外宿
#上山充電放空行大成功
#舒壓放鬆
#彼此幫忙找到情緒出口
#人妻的壓力只有人母才知道
#互相關懷取暖
#人生中找到閨蜜
#真是件幸福快樂的事情🥰

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百憂解早上吃 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-10 10:00:08 有 527 人按讚
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#F代碼的襲擊 #成為一位憂鬱症患者
#過來人的真實紀錄 #心態的調適

F321，一個像數學公式般的代碼蓋在紙上。這是中度憂鬱症的代碼。病名代碼由F開頭，搞得好像我的人生學分得到F一樣。該死。咒罵著「F***！」的我走出了精神科大門。

就診之前，我煩惱了很長一段時間，一拖再拖，拖到再也不能拖了才不情不願地，用我的腳親自踏上前往醫院之路。因為我實在是太害怕了。

「滴哩哩哩，滴哩哩哩！」早上七點刺耳的鬧鐘聲響起，整晚大失眠的我根本不需要鬧鐘好不好。「啊，好不想上班，不對，是好害怕上班。直接……消失在這塊土地上怎麼樣？這樣會輕鬆一點吧？」極端的想法叩叩地敲打我的心房，我小聲嘟囔，怕被人聽到我的真實心聲。

「這樣下去真的會完蛋。」

自從我踏進職場以來，我不是沒有過辛苦的時期。人怎麼可能沒有討厭上班的時候，我偶爾甚至還想辭職轉行，或是移民海外，不過這次不一樣。這種極端的想法，是史無前例的，我覺得自己正面對一個「強敵」。

我在外出採訪的時候，看到公司來電會被嚇到；我要非常努力專注，才能寫出一篇短短三行的報導；交稿的時候總是忐忑不安，「一定會罵我，說我寫得很爛吧。」；我擔心漏接上司的抱怨電話，十秒就確認一次有沒有未接來電或是工作相關訊息。

不僅如此，我的自信心也跌到了谷底，過去即使再辛苦，我也從未喪失自信，如今我卻覺得自己無比渺小。每次向上司呈交報告，明明沒做錯什麼心情卻無比沮喪，就像搭超高速電梯幾秒內墜落到地下一百樓，或者說是像落水的人不停吃水。我被前所未有的心情嚴重衝擊，既恐慌又恐懼，所以腦中時時做好面對最壞情況的打算。

我覺得再這樣下去真的會完蛋，於是開始上網搜尋精神科相關資訊。資訊是找到了，可是一想到就醫，我就覺得茫然。我憑感覺隨便挑了一家醫院，調整好呼吸節奏後撥出醫院電話。等待電話接通的時候，我的心臟撲通亂跳，就像剛進公司的新人打電話給上司一樣，超緊張。

在這四天內，「去」和「不去」兩種念頭在我腦海中交戰不休。我試圖自欺欺人，告訴自己症狀好了很多，不去醫院好像也沒關係，但不安感總是毫不留情地衝擊我的心。

#今天去精神科

就診的日子到來，我的鞋底就像被膠帶黏住一樣，無法輕易邁出腳步。要被送往屠宰場的畜牲們也是這種心情嗎？我感到無比淒涼，但我明明還沒被確診，也許我根本沒事。

「我瘋了嗎？」
「一定要去醫院嗎？」
「乾脆回家吧？」

十分鐘的步行路程，十分鐘的心亂如麻。我到了醫院，發現這裡和我想像中的不一樣。我原本以為醫院裡會坐滿一大堆眼神渙散的患者，現在看來，只有「看起來很正常」的患者。患者年齡層滿廣的，且有男有女。

「金正源先生，請進！」終於輪我進診間，主治醫生是一個看起來和我差不多年紀的男人。

「今天為什麼會來這裡？」問題短歸短，但是很難回答。「我為什麼會來？我想知道自己有沒有瘋。」我超想這樣回答，終究開不了口。毫無顧忌地向素昧平生的人吐露心聲，不是我的一貫風格，如果可以，我甚至想掉頭走人，不過我又能如何？人都到這裡了。

我花了十五分鐘大概描述了自己的近況，一邊講一邊突然莫名「哽咽」起來。我非常感謝用真摯眼神誠心誠意傾聽我說話的醫生。雖說「因為是工作，不得不在患者身上放心思」，不過我的感謝與醫生的誠意無關，單是專心聽我說話這件事，就夠讓我感動了。

通過檢查和分析諮商結果，醫生確定我罹患中度憂鬱症──介於輕鬱症和重鬱症之間。

#精神科的藥

「我開抗憂鬱劑和抗不安劑給你，先服用一陣子看看。」

就診的第一天，我本來抱著僥倖的心態，打算接受心理諮商就好，不吃藥。不過醫生以溫柔卻不失堅定的態度開藥給我，沒人愛吃藥，再說，更沒人會愛吃「精神科的藥」吧。

「接受藥物治療之後，等狀態好起來，我們就正式開始心理諮商，你現在這種狀態，就算做了諮商也沒有多大效果。」

醫生把人的身體、心理和想法三者之間的關係畫在白紙上，認真說明了好一陣子。

「我……要吃多久的藥？」

「抗憂鬱劑起碼要吃六個月以上，抗不安劑視情況而定，會慢慢地減輕藥量。」

醫生對數百名、數千名患者都說過一樣的話，就像是一個教書教了幾十年，把書本背得滾瓜爛熟的老師一樣，一口氣解釋了為什麼不能一次大幅減藥的原因。這是由於如果藥吃到一半，病情有了好轉就馬上大幅減藥，有可能會復發，他也不忘告訴我藥物的副作用。

「抗憂鬱劑和抗不安劑不一樣，不會立刻見效，至少要吃兩三個禮拜才行。下次我會稍微增加藥量。」

結束看診的我走出診間等候，沒過多久，護士就叫了我的名字，給了我處方箋。

「我真的變成精神科患者了。」

拿完藥走出醫院的我雙腳瞬間發軟。我靠在走廊牆上，稍微喘了口氣，實在沒力氣搭公車回家，於是叫了計程車。在車上，我兩手緊抓藥袋，打給了妻子。

「老婆，醫生說我是憂鬱症。」從此我和憂鬱症展開了非自願同居生活。
--
📖 本文摘自《那一天，憂鬱症找上了我》，作者金正源的第一本書，就是關於自己親身體驗的憂鬱症。高中時期決心成為改變世界的記者，如今領悟到連改變自己都很難。閱讀更多： https://reurl.cc/vg3Ajk

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百憂解早上吃 在 大V生活 Facebook 的最佳解答

大V生活 By 大V生活

2021-09-08 21:54:03 有 755 人按讚
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【後果不是為了懲罰孩子】 #好好案例
我家一日三餐，餐跟餐之間沒有點心，若想給點心會緊接在餐點之後上（上學日學校才有給點心）

早上亮亮吃完早餐，好好拖拖拉拉時間到我就收起來了，請雙寶去更衣穿鞋，我則去準備亮亮一人份的葡萄乾。

好好發現亮亮有葡萄乾，自己沒有，哇的一聲大哭。
「我也要葡萄乾，我要去吃光早餐，請給我一個葡萄乾～～嗚嗚嗚」
▶️孩子會試圖拉扯界線

我提醒好好『下餐桌後就不能上去吃了，沒有吃完早餐的小朋友沒有點心，穿上鞋子我們要出發囉。』
▶️溫柔堅定的執行

好好扁嘴穿上鞋子。
▶️當你總是很堅定，孩子就不會浪費眼淚～他們是最懂得不白費力氣的聰明人啊。

『謝謝好好很配合，這樣我們就能準時出門了！如果想要吃點心，下次要吃完早餐喔』我摸摸他的頭。
▶️有意義的讚美孩子，提醒規矩

上車後好好笑瞇瞇的喊著「亮亮～亮亮～～」
▶️二寶超擅長撒嬌😅

亮亮想都沒想就回他「這是我的葡萄乾，你下次要吃早餐才有啦」

被拒絕的好好認份的看康軒，偶爾轉頭看著亮亮吃葡萄乾好羨慕的樣子。

「好吧，我有很多葡萄乾，可以分你一個」

好好拿到葡萄乾，開心的說「謝謝亮亮～這是一個很好吃的葡萄乾」

之後亮亮又給他第二個，第三個，後座一直傳來嘻笑聲，以及亮亮叮嚀好好下次要吃完早餐，不然他的葡萄乾就會變得很少耶！

💡在這個時刻，你覺得要站出來阻止亮亮給好好葡萄乾嗎？
好好沒有吃完早餐，沒有點心這件事情，到底是後果，或是懲罰呢？

如果是懲罰，沒有吃早餐的小朋友，就不能夠「吃葡萄乾」
假使是後果，已經做到沒吃早餐=「沒有得到」自己這份葡萄乾了。

🌟我們想要讓孩子理解的是後果，用意在於告訴他世界上每一件事情都有對應的後果，而不是刻意的懲罰他。

亮亮今天可以決定他要或是不要分享，並不會因為他的分享而改變沒有給好好這份葡萄乾的後果。

願意分享這個火苗是很難能可貴的，孩子必須先理解自己擁有的，在心中衡量怎麼樣是自己要的，最後選擇一個自己不委屈的方式分享，在分享後得到對方的感謝或是笑顏做為正向回饋。

我不會去介入「要求孩子願意分享」更不會去打斷「孩子願意分享的心」

老實說，好好當下跟我說「只是想要一個葡萄乾」時，真的要用盡全力抵抗他的自然魅力耶（左手拉右手😂）

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📌來複習一下， #獎懲無用論 裡的 #懲罰
曾經我以為獎勵跟懲罰是最快速又有效的方法，尤其是對「好像聽不懂道理」的孩子而言更是這樣（？）
蒙特梭利提出「獎懲無用論」的論點，小小孩只會順從他的心，在犯錯當下不會想到處罰。

🌟蒙特梭利說過：兒童通過情感，通過眼淚、懇求、憂鬱的眼神，甚至通過他的「自然魅力」來獲得成功。（要抗拒孩子好難啊）沒有任何東西能糾正兒童的隨心所欲，規勸和懲罰都無濟於事。
孩子的佔有慾和權利慾是成人讓步的結果，兒童意識到他若能用成人來活動，他的力量就會變大，因此他開始利用成人。

🔸那麼要如何遏止孩子的不良行為呢？
在蒙特梭利裡孩子做的每一個行為都該發自於「心」
我們當然應該要如同蒙特梭利所強調的：跟隨孩子(follow the child)、觀察孩子、了解孩子～儘可能不去破壞他們的節奏，但不代表我們就應該事事讓步，我們可以做的是用「後果」來教導他們為自己的行為負責。

🔸什麼叫做自然後果？
「自然後果」指行為本身導致的結果。
Ex,不吃飯會餓，衣服穿反會不舒服等～把權力交給孩子，讓他體驗行為帶來的不舒服，是養成自律的極佳方法。但並非所有事都有「自然後果」，這時就由照顧者創造「邏輯後果」。
🔸什麼叫做邏輯後果？
Ex：靠近爐火會被燙傷，孩子沒有被燙過怎麼會懂呢？所以當孩子靠近滾燙的鍋子時立即將他抱開到安全地方。
邏輯後果的訂定必須相關且合理👉
孩子不收玩具時由父母收拾則沒收玩具三天，比要他罰坐五分鐘合適。

🌟無論是自然或是邏輯後果要記得👉提前跟孩子說明可能會有的結果，讓孩子選擇判斷；並且後果都要是成人能接受的（不要孩子選另一個你又不滿意）
⚠️事發後也不跟孩子算帳（孩子已經由後果學習教訓無需更多處罰或是叨念）

🌟在育兒路上常常「不做什麼」比「做什麼」更要辛苦。用事發來體驗後果學習不是忽視或不管，相反的，必須要有溫柔且堅定的內心，在事發時保持鎮定，並在事後給予孩子同情和理解（非說教）帶著愛的放手。

⚠️不要問我多大才能這樣教孩子，我的理念是正確的事就算只有0歲也該做！沒有小時候可以長大不可以的道理，再問我這個我會翻白眼到後腦勺喔🙄🙄🙄
#用愛練他的心放手練他的身

#大V聊教養
#獎懲無用論
#自然後果 #邏輯後果 #蒙特梭利

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嗨，我是大V，自栩蒙特梭利與正向教養洗腦教主！ 藉由好亮雙寶的實驗日誌分享另一種教養模式~推坑高質感選品，不踩雷好物團購。 國際蒙特梭利AMI0-3與3-6證照，美國正向教養家長講師。
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百憂解早上吃 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

飲食男女 By 飲食男女

2019-04-26 12:00:02 有 547,568 人看過 有 2,358 人喜歡
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太子新填地街尾段，晚上黑森森，唯獨路口三間食店人聲鼎沸、光如白晝，是打冷老號陵發相連三鋪。舊日，浴德池在旁邊，隔籬上海街、砵蘭街霓虹舞動，麻雀館、舞場、卡拉OK……燈紅酒綠漸黯然，陵發至今64年，愈做愈旺。經營老店的魏家三兄弟年過花甲，早已衣食無憂，但仍兢兢業業，要讓92歲的老父見了開懷。古有70歲老萊子，為了逗樂雙親，穿上彩衣，扮作小孩跳舞。戲綵娛親，有力又有心，於古於今都是一種幸福。


陵發相連三個鋪位，左右兩鋪招呼客人，座無虛席；中間鋪是明檔廚房：一碟碟切好的鵝掌翼、凍魚大眼雞烏頭、鹹菜花生蜆仔肉陳列檔前；砧板師傅在起鵝片；熱盆韭菜豬紅炆門鱔炆春菜冒着白煙；滾油炸蠔餅、明火燴蠔仔粥，不消幾分鐘就上桌來。「打冷，好似快餐，即叫即有。」老闆魏鎮南說。

以前打冷講求快，他謂求求其其放鹽放糖去吃就算；現在打冷高級了，講求醬料和調味。磨豉醬、普寧豆醬他選最靚最高級的，蝦醬從大澳入貨，連豆瓣醬買貨回來也再加工；豆腐雞腳自家炸好或炆或滷，保證新鮮。


「我們做事，最緊要放一個心下去。」南哥說。這裏的滷水鵝注重濃郁肉味，藥材只是添香。大廚黃師傅透露，一煲滷汁歷史悠久，他03年從老闆手上接過來一直保養至今。凍魚鮮甜不柴，也是沿用傳統方法在魚水中慢慢浸熟。所謂「魚水」，即用浸過魚的水，加鹽加薑，魚就不會浸淡了。

炸蠔餅、蠔仔粥人人讚好。蠔肥量足，有的大似鵪鶉蛋；因着水域和品質，貨源經常改來改去。蠔仔粥鮮甜無比，靈魂在於湯底，用大地魚老雞豬骨螺片黃豆，熬足五小時出味來。

鹹雜仍是南哥親自調味，譬如生鹹菜，啤水兩小時，搓透撈糖，加入南薑粉、麻油添香；指甲大小的蜆仔肉工夫最多，女工逐粒逐粒揀，啤水啤到無沙無泥，南哥方入味，少有店家肯去做了。鹹雜或鮮香或爽脆，送一碗綿稠的潮州白粥，其味無窮，絕不比豐腴鬆香的鵝片遜色。


父親 大牌檔起家

70歲的南哥，四歲起就在檔口「掹人衫尾」幫父母招徠客人。話說父親魏林盛和平後由鄉下潮陽來港，最初給大牌檔運煤炭，又賣過經濟飯，1955年來到新填地街尾浴德池旁邊做起大牌檔，檔名「陵發」取「零舍發」諧音。最初兩枱八凳賣魚蛋粉麵；未幾在旁多開一檔「陵記」，開始打冷。

89年，陵發入鋪浴德池後面，多了「潮州白粥」四字，「冷字我們潮州話是人，打人打人比較粗俗，不如說食白粥，踏實些。」南哥解釋。05年，浴德池舊樓拆卸，搬到隔鄰三間自置地鋪。今天，陵發和陵記兩個字號依舊掛在店前，由他這個大哥和二弟魏鎮坤（Martin）、三弟魏鎮輝合力經營。

「阿爸在大牌檔賺了第一桶金就去了做物業投資，供樓供鋪。」Martin回憶。人稱「六叔」的父親，買下不少物業。「阿爸45歲已經退休，無做幾十年了，看着你們做。」南哥笑。當年在店，父親的角色是和事佬，夥計扭計、想不通，由他疏導勸解；店務全落在妻子和兒子們身上。

兒子 陸續回歸

73年，南哥和鄉里在父親佐敦道上兩個鋪位搞潮州菜館，間中返陵發幫手。為了子女升學，他87年移居加拿大，照樣做潮州菜。接着老二Martin 89年也移民去了，父親召回在匯豐做文職的老三來接力，舅仔負責廚房。

「媽媽那時是檔口的主力人物，洗切，整大腸，樣樣都是她做。阿爸只是深夜夥計收工去麵檔企三句鐘淥麵。」南哥說。96年，母親因腦瘤做手術，他返港陪伴，頂替母親在店幫手。幫着幫着，父親要求他留下來。一留，就到今天。

「阿媽最辛苦，永不退休。潮州女人又慳又勤力。」Martin也很疼惜母親，母親08年健康惡化，他回港侍奉在側。「我本擬阿媽百年歸老就返回加拿大，我老婆仔女全部在那邊。阿爸叫我留下，說：『阿媽走了，還有我你要照顧噃！』自小，阿爸都好疼惜我，我永遠不會逆他意思。」

事實上，父親心清目明，起居有家傭照顧，Martin還是回鋪了。「阿爸教我們做生意，今日生意好，明日生意不好，唔緊要，顧好出品，保持水準就得喇。」當年，他覺察有出品要改善，忍不住出手。從13歲起，他就在檔口幫父親，主力到街市入貨。回歸陵發後，他也負責早上收貨備料，在廚房幫廚，而最撚手的滷大腸至今仍親自炮製；傍晚開市他轉看樓面，做到凌晨才收工。

夜檔的艱難

雖說64年老字號，除了位處近70年歷史的舊樓，陵發鋪內完全不見殘舊痕迹，磁磚白牆異常光潔。「清潔那方面，阿輝夜晚就算夥計做完，他仍會再做兩三個鐘，夥計抹了他都用乾布捽過。」南哥很欣賞弟弟的勤快。

「用過的東西都爛掉了，現在最舊的是人，我自己都70了，兩個弟弟也六十幾。」南哥哈哈笑。當初，他帶領夥計做廚房，教會夥計就退出來。

每天傍晚，他五點半返鋪開檔，八點左右三弟阿輝回來接手開檔，他就跟樓面，在街上時站時坐，一眼關七。三兄弟各司其職，一埋位就無停手，整晚也沒交談一句。「三兄弟做事一定有摩擦，通常今日鬧完，明天就無事。也沒空去理，沒空去記，明天又開始了。」

這頭新填地街尾，也曾有過霓虹不夜天，陵發不乏江湖捧場客。「回歸前，六幾年七幾年那時代的人很複雜，有時他們打打殺殺，周圍『吹雞』去哪裏哪裏打架，通常有好多在這裏傾大佬指示去做事，他們辦完事回來吃，吃完就走，又不會托你水龍（走數），打架出去打。」南哥在新填地喊打聲中打長大，只記住人家的好。「我們做夜檔好辛苦的，大佬知道我們搵食艱難，也會叫細路仔不要來搞事。」

沙士一役，百業蕭條；自從深圳24小時通關，才是夜檔的真正難關，「跳舞場客、卡拉OK，那些人一班班來消夜，現在都無了。」以前陵發開到凌晨五點；現在兩點已沒甚麼客人，不得不打烊了。

為父 心事

「如果不是阿爸，這裏散了。」嚴肅的老三阿輝提起父親，開始有點笑容，「阿爸對我好好，我傷風感冒看醫生看不好，他就拿藥給我。」
當年兩個哥哥移民，阿輝臨危受命，除了煮、切，甚麼都做，「阿爸教我做人做生意都要老實，兄弟間不要計較。」過去整整30年，除了農曆新年店休6日和每月例假，他不曾放心走開一天，「做飲食要親力親為，我病假一日都無請過；62歲了，歐洲都沒去過。」

「舊老闆六叔日日在窗口同我們打招呼。他眼和耳仔都好好，只是腳行不到。」做了近20年樓面的阿鄭指一指對面大廈說。原來92歲的六叔就住在店鋪對面，雖然要爬一層樓梯才有升降機，也不肯搬走。Martin替他找了一部爬樓梯輪椅回來，圓他的心願。

「阿爸好和善，講理由。以前我在店鋪跟人吵，他就會拉開我去飲杯茶，傾偈緩和一下，回來我就不覺一回事了。」Martin指，父親從八十年代已不過問店鋪事，現在每日望鋪，只是一種懷念、關心。

「看着兒子在做生意，他從樓上望下來都很開心。所以我們有煩惱事都不敢跟他說，只說開心事給他聽。」南哥補充。陵發生意上軌道多年了，客人常回頭，就算市道淡靜，來打冷的仍然絡繹不絕。「現在不做好似好可惜，阿爸又在，他那麼開心，惟有維持下去啦！做得幾耐得幾耐。」南哥身體大不如前，最近才入過醫院；但老父的心，他明白。

Martin和阿輝不約而同希望多做幾年退休去，一個想返加拿大享受晚年；一個想去見見外面的世界。而三兄弟的子女都無人想接手，南哥了解：「以前十五六小時我們一樣捱，回家只是一張床，睡下去，起身就出來鋪頭了。有了錢好像沒了家庭，我不想他們翻版像我一樣。」從前多辛苦他也甘心，「就是想仔女多讀書，到外面找好工作。」

潮州人出名慳儉，「賣花姑娘插竹葉，好嘢、滷水鵝自己捨不得食，要賣出去的。就算鹹蛋一隻都只食半邊，有時花生送粥，自己都是食粗嘢。」南哥一生習慣，吃飯「求其要快」，每晚夥計吃甚麼他就吃甚麼。這夜，他為自己加餸一碗「魚凍」，「即是結凍的魚，汁好似啫喱膏。鯇魚用豬肉汁煮了，又甜又鮮。我由細到大最鍾意食。」

珍饈不及家常菜，最堪咀嚼的，還是親情滋味。

撰文：韓潔瑤
攝影：關永浩

陵發潮州白粥
地址：太子新填地街625-627號地下
營業時間：從缺
電話：6440 7169
詳情： http://bit.ly/2Llve08

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百憂解早上吃 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

飲食男女 By 飲食男女

2019-03-11 18:00:04 有 39,136 人看過 有 390 人喜歡
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皚白的磚牆不如表面般冷僻，滾燙滾燙的，仔細一看，竟是滑下了幾行溫熱的汗水。「咿……」鐵門被推動的聲音刺耳得很，日光肆意地闖進，衝撞到磚牆之上，反光令人眩目，為門前人之臉面作了遮掩。來不及看清眼前人面目，後方又傳來腳步聲，轉身察看，是一名黑髮及肩的婦人，正捧着一盤生雞蛋從正門步入廚房。「撻」的一聲，藍焰冒起，又為廚房添了幾分熱燙。婦人將雞蛋放到沸騰中的熱鍋後，就匆匆步離溫熱之地。

穿過了廚房的正門，便來到了店中間的明檔，她於檔前洗洗抹抹時，背後站了一個身影，是剛才矇矓的人，原來是一個大男生，架着眼鏡，喚女人作母親，神情卻比長輩肅穆得多。也是，他是這家小店的大廚，不是執鏟炒鑊，而是作湯弄糖，熬出舊日的香甜。

舊陣的香

沒錯，這是一家糖水店。門外掛着「佳佳甜品」四個大字的招牌，是個歷練四十年的老字號。晨早的小燈還未開，摸黑可得見小店新簇簇的，甫踏進店內，映入眼眶的是整齊並列的圓枱圓凳，左右兩邊牆都貼上了各式糖水的字樣，芝麻糊﹑合桃糊﹑杏仁糊﹑白果腐竹糖水﹑濃薑番薯糖水﹑紅、綠豆沙，都是十分傳統的中式糖水。雖說是煮糖水的廚子，但功夫一點都不少。婦人名為「二姐」，無需掌爐控火，在店裏做着前前後後的準備工作，別小覷雜務，洗豆子﹑擦薑削皮﹑清潔爐灶，此刻，她正在為熟透的雞蛋剝殼，忙得不可開交。身後的男生是二姐的兒子，名叫「阿傑」，既為掌廚人，自然是不得閒。他從二姐身旁拿了一大盤紅豆後，就急步到廚房，打開冒煙的大鍋倒進紅豆。


做糖水嘛，看似是簡單煲煮之作，但技巧可多了。阿傑正做着每個早上第一件開門之事，就是煲紅豆沙及綠豆沙。紅綠豆沙起碼要煲三至四個小時，最花時間，如果煲的時間不足，它就不香，起不了沙。在它煲煮期間，雙手也不能停下來。接下來就要做最麻煩的糊類，又稱「佳佳三寶」。阿傑邊燒紅生鐵鑊，邊訴說煮糊很難，煮得好吃更難。芝麻糊要先炒芝麻，小店堅持以人手炒製，其實機器炒不是不行，但沒有人手炒如此傳神，因為芝麻糊的香味全靠炒的功力。

他把一大碗芝麻落鑊，炒芝麻最重要是火候，要少量地分幾次炒香，炒太久會焦掉；炒不夠就不香，炒至香味四溢，略見油光就最好。接着，把炒好的芝麻攤凍，再洗淨，就可放到石磨中磨漿，石磨不能乾磨，一定要慢慢地加水。芝麻糊是否香滑，就得看這個步驟，磨刀調得疏便磨得快，卻會令糊漿粗糙；磨刀調得密磨得慢，但出來的糊漿更滑溜，他們用的，當然是後者。漿磨好了要煮，煮的期間加入自家磨的米漿，分量要拿揑得宜，落太多過稠；落太少過稀，稀一點才對，因為煮好的糊漿要坐水放涼，放涼後一整鍋的芝麻糊就會變濃稠，這時吃下去剛剛好。糊類不能煮太多，不然會變得粗糙，滾起來就關火，隔一隔渣就穩妥。


石磨有二，芝麻糊在做時，合桃露也一併同工，做法一樣，只是合桃不需炒，而是靠焗而香，用焗爐焗出少許顏色就好了，過焦會苦。磨合核之時，又見阿傑加了點白芝麻到石磨內，他指這樣更能提出合核的香味。把兩大鍋的芝麻糊及合桃糊搬到明檔，此時，又有一名溫文的中年男人站於檔前，原來是二姐的老公，阿傑當然喚其作父親。他將大鍋交予父親後，便又跑回廚房去。

接下來，又開始煮腐竹糖水。先把白果剝去外衣，再放入已煮得見奶白色的腐竹水內，因為白果本身有輕微的毒素，不能放太多，然後加入薏米，除了有去水腫功效外，更令糖水更香滑。煲煮期間，他又切着巨大的番薯，準備做濃薑番薯糖水。他說，番薯是東莞出產，十分大隻，一隻有一至兩斤重，較有番薯味，基本上街市也買不到。然而，做番薯糖水最重要用好薑，他道：「全世界都話自己用老薑，點解我嘅薑咁靚咁香？呢個係一個特別品種，成本貴三分一㗎。」好的食材一直沿用至今，以舊的手法熬製，一切不變。炊煙冒得更盛，馥郁飄繞。

昔日的手

糖水幾近煮好，又一個陌生的臉口出現，是一名光頭的老人。啊，他是小店的創辦人；二姐的大哥；阿傑的舅父，人稱「光頭佬」。只見光頭佬走到爐火前，逐一觀看他外甥的出品。看他神情，似乎頗滿意，他笑言：「幾好嘅師傅都要靚食材；幾靚嘅食材都需要好師傅，相輔相成㗎。」他指做糖水看上去簡單，但新入行其實十分困難，難於掌握糖水的稀稠及火候，如炒一碟青菜都講究是否夠味﹑夠香，這就是經驗，沒有捷徑。為了傳統功力予外甥，他要求阿傑親力親為，每朝都要早起包辦店裏的所有糖水，未學成時，更要指着他來做，學了很久才有今日的成績。他喜歡阿傑對食物也好，學習也好，都有一種執着。他亦將自己所有技術，毫不保留地教予他。

如此沒有私心，當中又關係着一個生生不息的傳承故事。一九七九年小店創立，他謙虛，說是由自己阿叔創立，但其實是二人一起拍檔做起。如此居功於長輩，正因為自己的技術，來自阿叔。光頭佬當年從佛山來港，跟隨阿叔於茶餐廳做學徒，一年後茶餐廳倒閉，阿叔本身於廣州做糖水，對於糖水有一份情懷，於是開立了小店，又教他做糖水，阿叔十分嚴格，要求高，在其瘋狂鞭策下，他才學成。當年在佐敦冷巷開店，彈丸之地只能於門外設枱凳，整個油麻地及佐敦，就只此一家，客人不絕。逢時不順，其父雙目失明，身為大哥的他要擔起一頭家，養活弟妹，故此未有多餘錢聘請員工。

面對忙亂的檔口，他只好拜託二姐到店裏幫忙。幸好，兄妹二人感情一向親密，二姐二話不說就答應了，畢竟她排行第二，不幫忙的話，大哥怎麼辦？一旁的二姐忍不住搭訕：「大哥叫我嚟幫手，佢人手唔夠，又洗又賣又清潔，一個人做晒，責任感好大，初時人工都冇㗎。」起初只是做樓面，清潔收銀，後來接觸得多，就開始到廚房幫忙，但主力仍然是舀糖水﹑賣糖水。舀糖水並不容易，過稀或過稠要清楚知道，舀到湯料之餘，又要有足夠糖水才算得上均勻，二姐便是舀糖水的高手。

二人亦一同見證了小店的興衰，一同捱過了最艱辛的日子。小店初開時是獨市，門庭若市，但後來又變得沒有人吃，因為興起了西式糖水，光頭佬形容它們左撈右撈﹑左混右混，他雖然不欣賞，花巧之物卻掀起了熱潮。新式甜品店如雨後春筍般冒起，對他們的打擊也頗大。然而，傳統便是傳統，總有人惦記，新式甜品店有見及此，又兼做起中式糖水來，他調侃：「新式又有；中式又有；東又想做；西又想做，但其實顧唔到咁多，所以我有股執着，點都好，執笠都好，都要做落去。」為食者，都有一份執着，正因為他老實﹑不花巧﹑堅持用真材實料，客人吃過都會回頭。後來，附近的糖水鋪很多都倒閉了，沒有十間也有六間。二姐都與他終於渡過難關，更獲得了後來「米芝蓮」的殊榮。

光頭佬對二姐盡是感激：「無條件啊，佢無條件幫我，我個妹對我幾好，唔係，係好好！同我一齊捱苦。」也許因為一同賺錢養家，為頭家付出了，一起捱過苦，感情自然不一樣。當初二十出頭的少艾，在老店工作了二十多年，如今已是半百婦人，一雙起皺的手，見證着青春的流逝。

彼此的恩

小店生意日益見好，現時已每日見長龍。二姐老公後期也到店裏幫忙，兒子阿傑則數年前才正式於店裏工作學藝。早於一年前，二姐覺得是時候背起家族生意，不要讓這些糖水失傳，於是，決定嘗試與老公及兒子到土瓜灣開店。光頭佬於是盡力協助，更嚴厲地訓練阿傑。終於，小店舊年開張，畢竟離開了旺區，生意當然不及老店，這令二姐擔憂不已，夜夜失眠。

身為大哥，光頭佬百忙中都來新店幫忙，看看外甥的糖水煲得怎樣，多贈意見，精神支持當是一種鼓勵。最令二姐感動的，是大哥的一席話：「佢叫我慢慢嚟，花多啲心機去做啦妹，我做咗幾十年先有咁多客人，你都得㗎！呢句說話令我喺鋪頭眼都紅，覺得好溫暖。」畢竟二人朝夕相見，見了數十年，當然會不習慣，但光頭佬對於糖水十分鍾情，他有一個心願，希望自己的糖水發揚光大，總之糖水的味道要圍繞老鋪的水準，好讓這些口味不會失傳。

他經常說一句，自己有碗飯吃，也希望弟妹有口飯吃。同之，自己吃過舊陣時的甜蜜，也望大眾嘗之。

採訪：黃寶琳
攝影：胡浩賢

佳佳甜品
地址：佐敦寧波街29號地鋪
電話：2384 3862
營業時間：12nn-3:30am
詳情： http://bit.ly/2LcAoNv

佳佳 (二姐) 甜品
地址：土瓜灣北帝街57號
電話：從缺
營業時間：星期一至日 12:00nn-1:00am
詳情： http://bit.ly/2zTKPkQ
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百憂解早上吃 在 Re: [問題] 關於百憂解的很多疑問- 看板Pharmacy 的推薦與評價


作者thomasluh (我構築翅膀,等待飛翔)
看板Pharmacy
標題Re: [問題] 關於百憂解的很多疑問
時間Wed Nov 3 15:41:18 2010

※ 引述《lovezuo (傻喵愛吃鮮奶油)》之銘言：
: 小妹之前因為嚴重情緒不穩與失眠
: 之後求診於精神科
: 從那時候開始醫生就有開百憂解給我吃
: 說實在百憂解味道真的很討厭ˊˋ"
: 那時候一直硬著頭皮天天乖乖吃
: 那時候的藥單是
: 史蒂諾斯(Stilnox) 睡前一次
: 百憂解(Prozac) 早上一次
: 得安緒(Deanxit) 三餐
: 安定文(Ativan) 三餐
: 後來吃了兩三個月 心理狀況感覺上有穩定一些
: 後來就自己停藥了 我不知道這樣對不對
: 目前在台中念書 但都習慣回台北看固定的醫院
: 所以後來醫生幫我開慢性處方簽 這樣就不用來回跑
: 所以我一直再重複吃藥跟拿藥的生活 確實有沒有好醫生也沒有說
: 後來藥吃完了就自行停藥了
: 朋友也建議停藥 怕精神科的藥對身體負擔太大
: 因為本身還有在吃神經內科跟心臟內科的藥
: 藥師也認為藥量有點大 (小妹今年21)
: 如今心情方面穩定不少 但是失眠還是個持續的問題
: 於是我就回診去看看精神科 醫生也問了我最近心情如何之類的
: 我就說可能最近事情比較多 多少有點心煩罷了 不打緊這樣
: 但他除了開史蒂諾斯(Stilnox) 安定文(Ativan)
: 還有開了百憂解(Prozac)
: 以下問題希望大家可以幫小妹解答ˇˇ
嗯~~來解答問題
順便逼自己回頭翻一下書XD

: 1.百憂解(Prozac)的成分物質與適應症到底是甚麼?
百憂解的成份是Fluoxetine
屬於SSRI(Selective Serotonin Release Inhibitor)
中文翻成"選擇性血清素釋放抑制劑"
不過很少人會這樣照翻中文就是了XD
算是歸類於標準的抗憂鬱症(強迫症)用藥
也有人用來治療暴食症(坊間減肥門診會用到)
核准適應症:
treat mental depressive and obsessive-compulsive symptoms;
treat compulsive overeating
(by 衛生署藥物資訊網)
(FDA approved 我沒查,有板友打算查一下嗎?)

: 2.百憂解長期服用會造成身體的負擔嘛?
長期服用...身體負擔您怎麼定義?
有些人覺得用藥是"有病治病,沒病強身"
安眠抗鎮靜藥自用送人兩相宜
街坊鄰居需要的一起拿一拿
(不要否認,這就是現實)
對於這種人我都只能雙手合十默哀3秒鐘
是藥三分毒啦
所以吃到身體不適
請立刻找醫師換藥或調劑量...

: 3.百憂解有助於治療失眠嘛? 怎麼醫生都固定會開?
嗯~~應該是沒有
但是很多失眠是因為憂鬱引起的
(想東想西想兒孫想父母想生命的意義...)
所以如果憂鬱能解
通常會好睡一些
醫生固定會開是因為
在一整片的抗憂鬱藥物
SSRI算是比較新,比較好的選擇...
(或是暗黑開藥法?這就先不論了...)

: 4.百憂解的副作用有哪些?
性功能障礙，靜坐不能，皮膚紅疹、蕁麻疹或癢

: 5.台中有沒有類似台北聯合門診的醫院 有精神科 藥齊全 費用卻不會太貴的?
這要問在地人了
除了博物館附近能分清東西南北
其它地方就...
: 謝謝大家沒有左轉而看完這篇落落長的文章ˇˇ

--
這世上 根本不存在 奇跡
有的只是 必然 與 偶然
還有就是 每個人 要做的事
僅 此 而 已
 by 火村 夕
 ef-a tale of memories/melodies

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.113.77
推 naomi0215:補充一下，事實上百憂解一個很常見的副作用就是"失眠" 11/04 01:01
→ naomi0215:不過如同版友所述，許多憂鬱的確是會造成失眠，雖說您的 11/04 01:04
→ naomi0215:百憂解是早上服用，不過如果失眠問題沒有改善，是可以與 11/04 01:04
→ naomi0215:醫師討論一下換藥的可能。不過請別太慌張，百憂解用來治 11/04 01:05
→ naomi0215:療憂鬱是現今的第一線藥物（若沒有其它禁忌的前提）。 11/04 01:06
推 lovezuo:謝謝回覆辛苦了ˊˇˋ期待這次療程結束後有好一點^^ 11/05 20:03
推 naomi0215:祝福原po 11/05 20:14
推 charms:有人試過5-htp ?我吃了1.2次會暈,就不敢吃了^^"想治強迫症 11/06 16:39






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#42. 預防偏頭痛的藥

同樣的，此藥也需要三到六個星期才能見效，所以一定要耐心服用。 SSRI （百憂解Prozac，克憂果Seroxat，樂復得Zoloft） 這是一種比較新型的抗抑鬱藥物。

#43. 吃安眠藥助眠，藥師：小心，不能跟這幾種東西一起吃！

如果本身是很難入睡的類型，也建議下午就不要吃、喝含有咖啡因食物飲料，免得晚上吃了安眠藥，藥效變得不好。」台北市立聯合醫院松德院區藥劑科藥師李俊達 ...

#44. 百憂解減肥 :: 全台寺廟百科

全台寺廟百科，百憂解變胖,百憂解抑制食慾,百憂解副作用,百憂解睡前吃,百憂解記憶力,百憂解暴食症,憂鬱症藥變胖PTT,百憂解效果.

#45. 憂鬱症問題留言

曾經吃過一陣子的百憂解。 最近的我， 一直莫名其妙地緊張、沮喪， 緊張到覺得頭暈、發抖、心悸、噁心！ 不是想自殺、就是想殺人， 許多血腥殘忍的畫面，一直在腦中 ...

#46. 健保砍藥價不敷成本！精神科用藥百憂解4月1日退出台灣

裕利股份有限公司13日發函給各醫療院所宣布百憂解錠20毫克（百憂解prozac 20mg dispersible），自今年4月1日起停止供貨，原廠將退出台灣市場。

#47. 運動百憂解：克服哀傷的最佳處方箋 - 博客來

第四章營養：最具能量的十五種療傷食物多吃而不是少吃真食物讓你煥然一新食物不是獎賞，運動不是懲罰哀傷飲食：吃有益情緒的食物抗氧化劑碳水化合物單碳水化合物好嗎？

#48. 【百憂解感覺】吃了百憂解後的反應-Dcard心... +1 - 健康跟著走

百憂解 感覺：吃了百憂解後的反應-Dcard心...，最近因為一些原因去看了精神科，醫生開了百憂解要我每天早上起來吃一顆的確吃完藥後會像醫生說的一樣，沒有.

#49. 亂吃藥 未解憂 更鬱卒

服藥後失眠者，請於早上服藥。 ... 單胺氧化酵素抑制抗憂鬱劑停藥5周後，才可使用百憂解，停藥2周以上，才可使用無鬱寧、百憂果、樂復得。

#50. Re: [問題] 關於百憂解的很多疑問 - PTT Web

引述《lovezuo (傻喵愛吃鮮奶油)》之銘言： : 小妹之前因為嚴重情緒不穩與失眠: 之後求診於精神科: 從那時候開始醫生就有開百憂解給我吃: 說實在百憂 ...

#51. 身體有4種「快樂物質」 抗壓力解憂鬱還能止痛| 憂鬱症| 血清素

在出院恢復的日子裡，他開始爬山，每天早上帶著簡單的食物出門，在爬完山、流 ... 憂鬱症病人的常用藥物「百憂解」，就是用來增強腦中的血清素活性。

#52. 憂鬱症藥物有副作用，能隨時停藥嗎？專家告訴你正確解答

密西根大學心理衛生研究院院長約翰．葛瑞登說：「我也許不知道長期服藥有什麼確切的影響，目前還沒有人吃百憂解吃了80年，但 ...

#53. 不只血清素太低！ 醫曝鬱症治療關鍵：多運動+ 定期服用藥效果 ...

... 選擇性血清素回收抑制劑」（SSRI , 如百憂解、克憂果）以幫助康復。 ... 茶等咖啡因飲品，早上可以適度飲用，但中午後則應避免，以免影響睡眠。

#54. 跑步和抗憂鬱藥療效相同？ 瑞典名醫 - 運動星球

憂鬱症的症狀因人而異：有些人會疲憊不堪，以至於早上幾乎爬不起來；有些人 ... 氟西汀以百憂解（Prozac）為名上市銷售，沒過多久，它不僅成了世界上 ...

#55. 「百憂解想睡」+1

醫生解釋：百憂解的藥效一開始「興奮」的反應比較強，但一個星期 ...,A：,百憂解是 ... 吃另一種藥), 百憂解是第二個月開始吃, 副作用, 沒食慾, 沒性慾, 早上非常想睡, ...

#56. 憂鬱症自我療癒法 - 王群光自然診所

來求診的被確診為憂鬱症，並吃了多年的抗憂鬱症藥物，但仍無法達到理想效果的憂鬱 ... 第二代的抗憂鬱藥物百憂解，就是具有這可以「選擇性」的阻止快樂血清素被吸收的 ...

#57. 寶寶心情不美麗－憂鬱症發作了，如何正確治療呢？

fluoxetine（prozac 20 mg／tab，百憂解）. － paroxetine（seroxat 20 mg／tab，克憂果） ... fluoxetine：容易導致失眠和焦慮➝ 盡量早上服藥.

#58. 明明是自律神經失調，為什麼醫師卻給我吃抗憂鬱的藥物？

台大醫學院博士黃忠信醫師. 您是否曾有過類似的問題：「醫師，我的病到底是是焦慮？是憂鬱？還是自律神經失調？」這是因為自律神經失調患者常出現的症狀有心悸、胸悶、 ...

#59. 你有躁鬱症嗎？ P.116 - 今周刊

「我昨天很神， 早上游泳、白天上班、晚上還到PUB 喝一杯，今天早上五點就 ... 可是，在她先生第三次外遇時，莊桂香已服用了一陣子的百憂解，但在醫師 ...

#60. 為何百憂解退出台灣貴森森的免疫藥物還可納入健保給付？

4月1日，健保開放800個免疫癌症藥物的給付名額，在8億預算的投注之下，納保給付原本每人一年破百萬的天價藥費。然而過去7年，百憂解、抗生素泰寧等10 ...

#61. 訪問：服食血清素藥物的感覺是怎麼樣的？（上集）

市面上的SSRI 品牌有很多，包括賽樂特（Seroxat）、左洛復（Lustral）、百優解（Prozac）、Lexapro、復蘇樂（Zoloft）、Paxil、Celexa等等。因為不同人對 ...

#62. 百忧解口服：用途，副作用，相互作用，图片，警告和剂量-

如果您有任何疑问，请咨询您的医生或药剂师。 按照医生的指示口服这种药物，通常每天早上一次。如果您每天服用两次这种药，您的医生可能会 ...

#63. 作用 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

除非醫師另有指示，若每日僅需服用一次時，建議您於早上服用伏憂寧膠囊，而使用釋憂膜衣錠之病人則可選擇於早上或下午之固定時間服用。若您需一日服用兩次時，則請於 ...

#64. 百憂如何解》吃藥真的有用嗎？最新研究：不只是「安慰劑」

知名抗憂鬱藥氟西汀（Fluoxetine）（商品名為「百憂解」，也就是Prozac）的藥效表現相對較差，但勝在耐受度最高，患者中途退出的比率和副作用都較少。

#65. 百憂解錠20毫克 :: 藥品看得懂

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#66. 吃藥解憂鬱，食療也有助/認識抗憂鬱藥物與食補 - 藥害救濟基金會

未來的不確定性帶來不安焦慮，覺得壓力大想哭、睡不好、吃不好，會不會是憂鬰症上身？ 憂鬱症就像是心的感冒，需要及早就醫治療。服用抗憂鬱藥物，要避開 ...

#67. 電視|大考|第十六集 - 香港電台

吳家俊在家找治痘的藥，竟發現家中有百憂解，以為董碧華得了抑鬱症。楊然參與王倩家的聚會，飯桌上，面對王、史兩位校長的輪番拷問，氣氛十分尷尬。

#68. 一早上班發現女兒藏在皮夾「滿滿的愛」 網友感動：騙人生女兒

出幾百萬跟先生買地蓋房小姑白吃白住還指定房間！她氣爛開戰. 【即時中心／綜合報導】女網友抱怨她家中有個已經40歲的小姑，放假在家就無所事事 ...

#69. 忘記吃藥該補吃？視每日服藥次數而定 - Hello醫師

相信大部分的人可能都有過類似經驗，感冒藥上面寫三餐飯後吃，但有時候突然工作一忙、睡太晚、少吃一餐或是藥沒帶 ... 在此本文將為大家解惑，提供忘記吃藥的補救方法。

#70. 佳世達打造幸福職場陳其宏：不要員工犧牲健康| 產經 - 中央社

為了改善工作環境，佳世達的廁所是免治馬桶，茶水間都有百慕達烤麵包機， ... 陳其宏說，自己以前太投入工作，每天從早上8時工作到晚上10時30分，沒 ...

#71. 症狀斷千戒憂解[PW0425]

心靈絮語-抗憂鬱藥物該吃嗎? 該吃多少? 該吃多久? 合法藥品大搜索，千憂解早上吃,千憂解嗜睡,百憂解睡前吃,千憂解變胖,千憂解副作用ptt,千憂解價格, ...

#72. 請問一下,在服用百憂解時要注意些什麼呢?? - 副作用

... 所以每天早上都有服用百憂解,不過我以前都沒思考過,在服用百憂解時要注意些什麼呢?? ... 或感冒時會吃感冒藥,請問在服用百憂解時,要避免和某些藥物併用嗎??

#73. 拚陸戰開跑！陳其邁首站路口拉抬黨籍議員拚議會過半

禮拜一早上七點半，最繁忙的通勤時段，陳其邁在高雄市三民區、左營區、鼓山區的交界處，帶領著民進黨籍及友黨的議員、議員候選人，為上班上課的民眾 ...

#74. 抗憂鬱藥副作用恐致情緒「喪屍化」 | 百憂解感覺

百憂解感覺，你想知道的解答。這類藥物會影響神經細胞處理血清素，而血清素負責傳導訊息，例如眾所皆知的百​憂解就是一種SSRI。 ... 百憂解早上吃百憂解服用時間 ...

#75. 千斷憂解症狀戒[HM4GFO]

作者[醫療] 這是副作用還是戒憂鬱症老藥「百憂解」，將於4月1日正式退出台灣 ... 合法藥品大搜索，千憂解早上吃,千憂解嗜睡,百憂解睡前吃,千憂解變胖, ...

#76. 「秋天」相關新聞 - CTWANT

祭拜最佳時間：該日早上5點至下午3點。 ... 醫生表示，螃蟹富含大量蛋白質和膽固醇，吃過量導致胰腺負擔加重，就會誘發胰腺炎，輕度表現為腹部疼痛，重度會導致胰腺 ...

#77. 再創原民「百萬」商機！ 大高雄豐潮獨有「百」攤市集滿滿 ...

好吃的原民傳統美食、好喝的飲品、適合送禮的農特產品以及原民文創商品，都在這次高雄豐潮獨有百攤市集裡，早上9點不到就開始出現人潮，很多店家都還 ...

#78. 彰化爌肉飯回來了！80年老字號「阿泉」明回歸老饕嗨喊

生活中心／陳冠宇報導爌肉飯是彰化人最愛的在地美食之一，無論什麼時段都能來上一碗，不過近日卻接連傳出老字號名店歇業的消息，先是「最難吃到的爌肉 ...

#79. 食療聖經 減重版：終極瘦身 - 第 202 頁 - Google 圖書結果

重生理時要保、同和化人體晝律有多,是早上吃早、曬太陽,或晚上不吃東、不要自己照光等, ... 研現,相百憂解慰,黑百憂解有人的體重理果。24 ,驗的BMI值下了4.5。

#80. 「百憂解睡前吃」+1 憂鬱症患者的24小時自療指南

百憂解 睡前吃，你想知道的解答。「百憂解睡前吃」+1。晚上可以睡覺，感覺到內心的平靜，然後早上起床吃早飯，整個作息規律了後，感覺世界都光彩照人了不.

#81. 憂解戒症狀千斷

合法藥品大搜索，千憂解早上吃,千憂解嗜睡,百憂解睡前吃,千憂解變胖, ... 苦勞網兩種藥物都屬於增加大腦血清素作用的抗憂鬱劑，百憂解比較屬於長效 ...

#82. 百憂解退出台灣市場，引發後續效應之專家回應

百憂解 （Prozac）因為上市較早、療效顯著且副作用低，一直以來被當作抗憂鬱藥物的代名詞。事實上，同樣隸屬於血清素再吸收抑制劑（Selective Serotonin ...

#83. 百憂解dcard、千憂解變胖 - 台鐵車站資訊懶人包

我吃的进口版的氟西汀. 吃了两年. 瘦了15斤= = Emmmmmmm. 氟西汀在我身上的副作用是厌食恶心。吃不下. 变胖。。可能是其他药物作用？ 顺其自然就好啦.

#84. 精神病大流行: 歷史、統計數字，用藥與患者 - Google 圖書結果

來師吃「專思」(Concerta),是一種型興,他的狀況算是下來。但了一陣子, ... 然師只好用百憂解。 ... 我他們的時候,他早上吃專思,下午吃利他,要服用三次量的精理思必妥。

#85. 不懂睡眠就失眠：睡太多或睡太少，你都正在謀殺自己

部分成因是憂鬱症或焦慮症所導致,因此會開抗憂鬱劑,例如百憂解(氟西汀,prozac),來同時治療憂鬱症及失眠症狀。早上或是睡前兩小時吃,適合工作壓力、有情緒問題的人。

#86. 症狀千憂解戒斷

的百憂解上市以來，已有許多患者在停藥時經歷強烈的戒斷症狀。 ... 合法藥品大搜索，長期吃千憂解,千憂解早上吃,千憂解副作用,千憂解是管制藥嗎,千憂解吃多久,千憂解藥 ...

#87. 藥廠隱瞞事實抗憂鬱藥副作用驚人大紀元

11 Sebata 2014 SSRIs類藥物始於百憂解，後面開發的藥都為了解決百憂解麻煩的副作用 ... 醫生給了我千憂解和另一種藥(忘記名字，我還沒吃)， 醫生說千憂解每天早上吃一 ...

#88. 長期吃千憂解

長期吃千憂解. 史密斯表示，千憂解目前在減緩疼痛上有顯著成效，但還是有些何況目前常用的選擇性血清素再回收抑制劑如百憂解(prozac)、樂復 ...

#89. 解症狀千斷憂戒

[3]例如俗稱的百憂解、千憂解或是選擇性血清素及正腎上腺素再回收抑制劑如速 ... 合法藥品大搜索，千憂解早上吃,千憂解嗜睡,百憂解睡前吃,千憂解變胖, ...

#90. 佛州漢唐跟診日誌: 師從倪海廈先生見聞錄 - 第 101 頁 - Google 圖書結果

早上 也不能陽起。老師說這種例子很特殊,非癌症也非漸凍人(其行動無問題)。這可能是吃西藥造成的,因為病人吃百憂解( Prozac )來治失眠。這讓我想到出來。天啊!

#91. 戒斷症狀憂千解[I948GF]

若是一定要吃完會不會有副作用或戒斷症狀呢？ 1月12日23:48 晚上十點或凌晨一兩點睡都早上六點便自動清醒,這是挺不錯的啦, 商品名稱的百憂解上市以來，已 ...

#92. 解戒憂斷症狀千[NHUYC9]

「百憂解戒斷」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊阻斷中樞神經之血清素與 ... 千憂解早上吃:: 合法藥品大搜索目前精神科對於憂鬱症的治療藥劑及治療 ...

#93. 千憂解副作用

士林廚房買一送一; 標題[問題] 千憂解副作用; 百憂解造成戒斷反應：2次 ... 但肉體很憂鬱、有時乏力又千憂解吃了28 天之中，每天都很好睡（有嗜睡的 ...

#94. 百憂解記憶力在PTT/Dcard完整相關資訊 - 萌寵公園

提供百憂解記憶力相關PTT/Dcard文章，想要了解更多百憂解劑量、憂解副作用、百憂解 ... 我每天早上吃百憂解1顆，好處是緩解經前不悅症和讓我與人相處有...2013年12月21 ...

#95. 精神疾病的辨識與危機處理: 國軍自我傷害防治

案例二醫生,我吃「百憂解56」一陣子,好像沒什麼效。有沒有最新的藥? ... 還是睡不著,早上起來精神恍惚摔倒了(安眠藥真的需要)。心情低落,無助無望一直想死, ...