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【守護靈魂之窗 #你有更好的方式 分享】
長時間盯著電腦螢幕是現代人日常，
眼睛疲勞容易蒸發淚液，
導致發炎、紅眼睛，造成生活不適。
▸諾貝爾眼科醫療機構─張朝凱總院長◂
建議選擇降藍光、不閃屏，具抗菌功能的電腦螢幕，降低眼睛疲勞，守護雙眼健康。
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#諾貝爾眼科暨雷射中心 #張朝凱醫師
每天洗碗都會碰清潔劑，有一瓶 #不傷手洗碗精 是很重要的，雖然不傷手但是清潔力不減唷！而且這瓶可是大明星鄭元暢的最愛廚房用品呢！
#鈣，不管男人女人，懷孕中或是卸貨完，都一定要補充攝取的，用喝的鈣，吸收快！
#蝦紅素，現在人手一支機，看電腦看手機超過12小時，眼睛愛顧啊！
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自從成立服裝品牌mouggan後，面對每一季的新品大饅大力都是從頭到尾親自參與，平常又要兼顧KOL的身份，下班後抱著手機繼續工作也是常有的事，也因為重度使用3C產品，大饅覺得眼周越來越乾、大力則害怕眼睛默默下垂產生老態，黃金亮眼萃就成為她們忙碌生活中的救星！看看他們如此喜愛的原因。
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花田
「怎麼也不知道
春天 看不見 只有一次
花全開了
開得到處都是
後來就很孤單」──顧城〈麥田〉
赤腳穿過花田
花是有高低的
一直走
直到花把我們淹過
都沒有發現
愛是一種地理誌
一隻新的鳥
向一個新的人啼叫
（你知道嗎那個男人
穿過了整個泰緬）
長出一棵新的樹
上頭有樹屋
大的樹屋可以安一個爐子
小的用來收納貝殼
貝殼裡有種籽
那一年海帶來了漫山的罌粟
男人帶來了旱地、星星
和他的眼睛
（你怎麼即將愛一個男人並跟著
撿拾他的等高線）
他夜裡的那些行走
以及睡眠
他白天裡的那些行走
以及睡眠
他所找到的邊際
河的座椅
那些身體都曾經休息
（以及你的身體
和你的身體開始流竄的小溪）
穿越不停的高地
高地有一對輪子
石頭都重新滾動
愛是行走
如此緊繃
你記得男人的頭髮
他背上的下午
以及他腳背的山頭
──記2020.11.29於中壢五號倉庫藝文基地，慢島劇團《高地來的男人》
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
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「一起尋找大台北沒有的臺灣風景🇹🇼」是這次Podcast節目的中心主旨，很開心遇到這麼好的機會可以讓我們在沒有經濟負擔的情況下探索臺灣這麼多地方，前半集去了新竹、花蓮以及綠島，發生了很多狀況，同時也遇到很多善良的人，一切都是經驗！希望大家有機會也讓自己多多了解腳下這片土地呀～
★收聽Podcast第三季節目！各大平台搜尋 👉馬它 in the HOUSE
【節目連結】：https://open.firstory.me/user/matainthehouse/platforms
🇹🇼S3EP#1｜畢業季，一起尋找大台北沒有的臺灣風景🇹🇼新血加入之聊聊七年の荒唐緣分
🇹🇼S3EP#2｜住在山林，改變山裡：廢墟大改建、小農合作衝突、文創＆地方再生經營心法 feat.大山北月創辦人莊凱詠
🇹🇼S3EP#3｜辦公室外的文化局局長：花蓮世代落差與產業轉型、局長也來開餐廳、一致性走向多元發展的可能性 feat.花蓮縣文化局局長吳勁毅
🇹🇼S3EP#4｜原民新媒體，用眼睛說故事：網路媒體是誰在說話、族群文化工作眉角、我看原民議題 feat. Mata Tawian創辦人方克舟先生
生活了22年，才發現從未好好認識腳下這片土地，但在這個快速的時代，又該如何認識這片土地？
馬它 in the HOUSE 第三季 《 細說臺灣 》由馬它和99聯手製作，真正踏入職場前，兩人決定帶著麥克風走訪臺灣各縣市，專訪那些對本土記憶、臺灣文化深感共鳴、有故事的人們，透過聲音，將這些都市無法觸及的故事分享給更多人
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觀看我的更多不同影片 ：
▌Double實習日記全系列 : https://reurl.cc/7oY3M5
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 ｜馬它mata x
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★2020回顧影片
21歲，明白「放棄」有時也是種好選擇 ｜ 馬它mata x
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