打造書香桃園,培養閱讀樂趣📚
桃園持續培養市民朋友閱讀興趣,活化社區閱讀空間,提升大家讀書風氣,今年「#社區圖書購置補助計畫」已經開始線上收件,歡迎有需要的社區來申請,一起享受讀書的樂趣。
📖社區圖書購置補助計畫資訊
🔸申請時間:即日起至4月20日(二)
🔸申請網站:台地-桃園社造資訊網(https://taidi.tycg.gov.tw)
🔸申請資格:2017年至2020年未曾獲補助的桃園市政府立案管理委員會之公寓大廈或社區
🔸補助項目:【圖書購置】 以購置具版權頁之圖書為主,不含期刊、報紙、視聽資料、電子資源與微縮資料。
🔸聯繫方式:桃園市立圖書館-知識服務組,(03)2868868 #2024黃小姐/ #2023邱小姐;email: [email protected]
🔸相關資訊:https://reurl.cc/jqWpQp
同時也有219部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#投資斷捨離#極簡投資 用不到的物品要做斷捨離,賺不了錢的投資標的也一樣,需要定期盤點出清,根據自身的投資策略以及資產,把不在適合你的標的都賣出吧~畢竟投資標的不是黃金,不會越放越值錢,只要發現這支標的違反你的原則,或是這家公司體質已經不行時,就該當機立斷儘早賣出,而不是放著變壁紙呦~ 如果喜歡這個...
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知識服務組 在 Facebook 的精選貼文
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桃園持續培養市民朋友閱讀興趣,活化社區閱讀空間,提升大家讀書風氣,今年「#社區圖書購置補助計畫」已經開始線上收件,歡迎有需要的社區來申請,一起享受讀書的樂趣。
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🔸申請時間:即日起至4月20日(二)
🔸申請網站:台地-桃園社造資訊網(https://taidi.tycg.gov.tw)
🔸申請資格:2017年至2020年未曾獲補助的桃園市政府立案管理委員會之公寓大廈或社區
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知識服務組 在 經濟部工業局 Facebook 的精選貼文
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#數位轉型三階段
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#雲世代產業數位轉型
#數位轉型快易通
知識服務組 在 Introduction Youtube 的最佳貼文
#投資斷捨離#極簡投資
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00:00大家好~這次要來聊聊投資原來也要做斷捨離?
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知識服務組 在 MiuMiuLin妙妙琳 Youtube 的最佳貼文
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單曲幸福約定,KKBOX有上架
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當選群馬縣JR東日本觀光大使受邀參加六月份
非凡電視NEWS驚嘆號錄影,分享東京日本旅遊心得。
有在日本生活一年多的遊學經驗。
歡迎和妙妙琳一起看美好世界
痞客幫
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STYLE ME美妝時尚人物專欄
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粉絲專頁-Miu Miu Lin妙妙琳日本就學工作奮鬥記
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知識服務組 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
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上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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