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不好意思我給我社團最好的！
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未成年不能去夜店？來這裡喝蘋果西打！
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中正紀念堂轉型／塔利班臨時內閣／中國罌粟涼麵｜老鵝特搜#679
00:00｜中正紀念堂轉型
促轉會擬拆蔣公銅像 蘇貞昌：尊重獨立機關
03:30｜塔利班臨時內閣
FBI通緝犯變部長 挑美國911恐襲20周年就職
06:45｜中國罌粟涼麵
疫情沒收入店家奇招攬客 網笑：芝琳是妳？
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3+11不是破口／台帛旅遊泡泡重啟／立陶宛與台灣互設代表處｜老鵝特搜#659
00:00｜3+11不是破口
陳時中定調3+11是群聚 柯文哲酸「原來他不用負責」
04:00｜台帛旅遊泡泡重啟
供2千劑疫苗返台5+9檢疫 侯友宜：台灣禁不起第二次蹂躪
06:45｜立陶宛與台灣互設代表處
中國爆氣召回大使 立陶宛議員：半年後就會默默回來
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這次節目邀請到一位曾經得過厭食症的營養師，身為營養師的她，為了不辜負社會價值觀的期待，更嚴格要求自己的身形，才能顯得“專業”，所以其實營養師相比於其他職業，罹患飲食失調的比例高出許多！在經歷厭食症的百般折磨、承受了許多人的評價和眼光，她才終於了解「正念飲食」的重要性：如何愛自己、也尊重自己的身形和職業，所以全心投入了不看體重、不看卡路里的營養教育法，希望提倡大眾建立和食物之間的平衡關係，在這個加工食品琳瑯滿目、廣告內容真假虛實的社會中，可以更好調適身心靈的平衡，不在未來也繼續受反覆減重之苦！
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節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:02:12 營養師罹患厭食症的經歷
00:14:18 為何營養師也會陷入減重循環的折磨？大家對專業人士的迷思和框架？
00:24:55 正念飲食是什麼？為何重要？如何執行？
00:32:12 正念飲食 V.S 直覺性飲食
00:35:23 正念飲食與直覺飲食，大家普遍會有的迷思？
00:41:35 如何真正的與食物培養『健康』的關係？
00:44:47 經常用數字衡量一切的社會現象盲點
00:50:21 Balance wellness studio食育工作室，會如何幫到大家？
00:53:56 送給大家的一段話
(00:55:00) 節目總結
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社團免費自由贊助 在 高雄市政府青年局- ：聽說 - Facebook 的推薦與評價
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