關於 精神不好怎麼辦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 想睡覺時該怎麼辦？31種提神方法，趕走瞌睡蟲！

由於一覺起來體內是處於空腹的狀態，若是不吃東西，有可能造成血糖降低而想睡覺，所以這時候不妨先補充能量，讓白天能維持好精神。特別是擁有多重維他命、礦物質的堅果或 ...

#12. 一覺醒來仍沒精神、容易累？因為你被這7 個生活習慣害慘了！

不舒服的環境不止容易讓你睡不著，還可能讓你在半夜經常醒來。你可以透過以下幾個做法營造一個好的睡眠環境：房間盡量保持黑暗、安靜、涼爽；有窗簾阻擋外 ...

#13. 永遠睡不飽嗎？8個原因是元兇，快改善！ - World Gym Blog

明明睡眠時間有6～8小時，為什麼白天還是猛打哈欠、精神不濟？永遠睡不飽的感覺好討厭啊～注意，如果你也有長期睏未飽的情況，可能就是因為某些疾病、 ...

#14. 精神依然好？慢性睡眠不足最傷大腦，3招清償睡眠負債！

你是否曾有過熬夜工作完明明很累，但精神反而好到不行的經驗？然而，一直不睡覺還持續保持精神亢奮是不可能的，充足的睡眠和休息對大腦而言至關重要。

#15. 起床精神差？ 原來早上少做5件事...讓你睡再多一樣累

如果早上起床覺得精神不好，或是上班容易打瞌睡的話，先別怪晚上睡不好！可能是有其他原因。國外網站《Men's health》分享在早上若沒有習慣做「這5 ...

#16. 為什麼每天都覺得好累？破壞健康的14種隱形殺手 - 天下雜誌

14.週末晚睡晚起：如此一來，星期日晚上便很難入睡，到了星期一早上，為了趕時間上班，結果是嚴重睡眠不足。如果精神不佳，可以在中午休息時間小睡20 ...

#17. 上課總是想打瞌睡提不起精神，告訴你想睡原因，以及多種提神 ...

工作時常用腦過度，腦袋開始不好使，做什麼都專心不起來，開始想睡覺，但又不能真的睡下去，這時該怎麼辦才好呢？ 目次[隱藏]. 為什麼總是上班想睡覺？

#18. 晚上睡得很好，白天卻總是想睡、精神欠佳？善用4招 - 幸福熟齡

有些人不知道該怎麼回答這個問題。究竟怎樣才算是睡了一場好覺呢？ 一個睡眠週期可以切割成三部分：入睡->深眠 ...

#19. 15分鐘, 擺脫疲勞: 消除心的疲勞感, 頭痛、失眠、變胖, 自然會好。

這些惱人的症狀，往往讓人更累，活用醫生的建議，讓你立刻精神百倍。【症狀1】昨天晚上沒睡好，今天卻還是早起了，但精神一直不好，怎麼辦？──解決辦法：中午記得 ...

#20. 精神不好該怎麼辦？ 醫師教你如何自我療癒（上） - 理財周刊

【健康醫療網／記者張慈恩報導】當我們和別人表示自己精神不好、提不起勁，對方不一定能理解，此時，就算去掛號看精神科醫生，也不一定能看出個 ...

#21. 疲勞嗜睡怎麼辦？8個可能原因要注意，睡太多反而「容易累」

針對這些狀況作調整，把精神找回來！ ... 疲勞嗜睡怎麼辦？8個可能原因要注意，睡太多反而「容易累」、精緻澱粉害你「頭腦昏沉」 ... 睡眠不好？

#22. 早上工作總是沒精神？ 研究證實：改善「4件事」更快脫離昏昏 ...

早上工作時總是自覺昏昏欲睡、提不起勁，可能不單單只是前一晚的睡眠出問題，與前一天的運動狀況、和早餐的攝取內容也有關聯？

#23. 上班打瞌睡，多久最好？醫師：這樣偷睡CP值最高！假日 ...

之所以會有「睡懶覺的人身體比較不好」的印象，可能是因為假日睡懶覺的 ... 真的累，可以小睡10～20分鐘，幫助恢復精神，他自己如果有時間，也會偷睡 ...

#24. 打電動精神特別好，但看書就想睡，怎麼辦？ - 健康遠見

因為沒有社會義務，青少年上床睡覺和起床的時間普遍較晚，因此，他們在週末往往很晚才起床，從而進一步加劇了他們睡眠不規律的狀況。 那麼，個案李琪失眠 ...

#25. 嗜睡 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

之前的工作因為與公司主管相處不好，加上我有時候個人主見很多不服從，還有工作能力等因素，於是我離開 ... 我本身經精神科醫師診斷為思覺失調症，我領有手冊，輕度。

#26. 睡眠不足提神方法- 這8招幫你撐過一整天

睡個好覺對我們的身心健康非常重要。但有時候難免會有睡不飽的時候。無論是由於工作需要、照顧年幼的孩子，還是受到睡眠障礙的影響 ...

#27. 健康網》早上起床沒精神營養師推8招改善

起床總是提不起勁，喝咖啡和B群像儀式感？營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師珊珊」發文分享，自己也曾經遇到這種狀況，但試試以下8件事， ...

#28. 身體很累卻難以入眠，代表「壓力賀爾蒙」分泌失調！快做6個 ...

現代人生活壓力大，有睡眠障礙的人不在少數，若長期睡不好、過勞， ... 身體累了原本應該能好好入睡，但時常我們的大腦跟精神狀態已經無法順利在睡前舒緩和放鬆，導致 ...

#29. 謝絕瞌睡蟲5撇步上班精神好｜有元氣

上班族一整天待在公司，最怕工作到一半想睡覺、精神不濟，小心影響工作效率，或是出差錯，可就不好了，這個時候，試試以下5種小方法，讓你.

#30. 如何快速醒腦？10種提神方法+5大飲食秘訣，遠離疲勞有效提神

睡眠是恢復體力和精神的主要方式，而除了睡眠時數之外，睡眠品質也很重要。如果一天睡眠時間≤5小時，又或是難以好入睡、容易醒來，都會降低睡眠品質， ...

#31. 一天不睡覺會怎樣?4大招式補救精神狀態，幫助身體回復!

4招熬夜補救法 ... 一整晚沒睡怎麼辦?整夜沒睡怎麼辦?為了不讓身體更加充滿負擔，可以透過以下方式來讓自己有精神同時也幫助身體調節好循環。

#32. 一直想睡覺原因有7大項！靠吃12種食物改善疼痛慢性疲勞

靠吃12種食物改善壓力睡不好,免除肌肉疼痛慢性疲勞 ... 總是精神不濟、很累想睡覺，未必是什麼疾病，為什麼一直想睡覺往往原因很簡單，包括太依賴 ...

#33. 熬夜隔天頭暈想吐醫師用2 招幫你恢復精神 - LINE TODAY

不過如果熬夜好幾天，可能會發現除了累之外，還總是覺得頭暈暈的、注意力沒辦法集中。不過短期的熬夜還是... ... 熬夜對身體是非常不好的事情。

#34. 你的大腦也在累！8種超簡易「最高休息法」緩解現代人的 ...

就能擺脫大腦疲勞，改善身體和精神健康，讓人神清氣爽更有精神。 ... 比方說，湧現「憤怒的情緒」時，心裡往往會想著「那是不好的東西」「壞東西」， ...

#35. 熬夜隔天精神差怎麼恢復？營養師公開快速補救3 方法！ - 蕃新聞

忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽，或是應酬太晚過了上床時間，到了隔天就是身體償還睡眠債的時候，輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外，還影響到當天 ...

#36. 上班好想睡～三個穴位趕走瞌睡蟲 - iFit 愛瘦身

明明是上班時間，眼皮卻越來越重，盯著電腦忍不住一直點頭，都快要睡著了. ... 能量及精神都匯集在這裡，按摩這個穴道，就可以讓精神瞬間活躍起來喔！

#37. 什麼都沒做，卻累得不行？這不是懶，當心這種病

雖然睡眠充足，但是工作時卻提不起精神，記性也越來越不好；. 白天昏昏沉沉，但是晚上卻輾轉反側、夜不能寐；. 逐漸發現自己不想社交，只想宅在家裡躺平；.

#38. 為什麼吃飽會想睡覺？吃飽想睡5大原因！5招解決Food coma

吃飽飯後，副交感神經會處於亢奮狀態，將身體放慢、轉移能量至腸胃之中，幫助消化及吸收食物，讓人容易精神變差、想睡覺。（延伸閱讀：壓力大容易 ...

#39. 总是犯困没精神怎么办？教你一招-新华网

听起来像是废话，但实际上有几个人能真正做到不熬夜呢？每天保证正常的睡眠时间是很重要的，养成固定地起床、睡觉作息，形成稳定的生理节奏，对身心都有益 ...

#40. 不想跟人說話、覺得負面情緒不好…出現10種「憂鬱症」徵兆 ...

醫生用4點回答，「心理治療」跟普通聊聊差在哪！ 關鍵字：. 憂鬱症 憂鬱 抑鬱症 情緒低落 心理 失眠 精神科 負面情緒. 風傳媒歡迎 ...

#41. 精神狀態不佳怎麼辦 - 康途健康百科

建議你換一個環境， 改善環境， 就會變換一種心情。 看壓力。 你的工作壓力大， 或者是精神壓力過大， 也會導致其出現精神不好的狀態， 在這裡， ...

#42. 睡不好精神差5招保持不睏 - 華人健康網

多喝水取代咖啡 · 多吃纖維食物. 例如可以在車上或辦公地點多放些葡萄乾，因含有大量的鉀，而身體需要鉀將血液中的糖轉化為能量；另外像是堅果也不錯，因它富含碳酸鎂，缺乏 ...

#43. 提神的方法- - TUN大學網有問必答社群

有甚麼東西可以有效讓自己不想睡覺，不然這樣想睡又不能睡好痛苦...， ... 大學上課想睡覺時怎麼辦？ ... 如果是因為精神不好，而感到疲憊、累，因而昏昏欲睡：.

#44. 懷孕了，睡不好怎麼辦？－淺談孕婦睡眠問題

懷孕了，睡不好怎麼辦？－淺談孕婦睡眠問題. 精神科 林奕萱 醫師 楊品珍 教授(102年11月). Y小姐最近確認已經懷孕，第一次懷孕的她，非常開心地開始調整生活習慣；而 ...

#45. 精神不好該怎麼辦？ 醫師教你如何自我療癒（中） | 健康大小事

【健康醫療網／記者張慈恩報導】若發現自己已經有點不太愉快、不太舒服了，這時要怎麼做才好呢？胡海國醫師建議，可以練習「3-3-5-1自我療癒步驟」， ...

#46. 心情一直悶悶的，晚上心情不好怎麼辦？4招能夠舒壓好睡

簡單來說，早上醒來後精神逐漸爬升到高峰，到了下午會降到低谷，到了晚上出現回升，半夜時又進入低風暴的反覆循環。但具體到個人上，又會因為各種原因導致 ...

#47. 很累睡不著怎麼辦？帶你一次看睡不好的原因＆幫助入睡的3 ...

其實除了導致隔天精神不濟，長久下來對健康更是一大慢性傷害！影響睡眠的原因非常多，常見造成的原因有：. 1. 心理壓力：如果隔天有重大的活動 ...

#48. 嗜睡症

二、中度嗜睡症：中度嗜睡症的學生，上課約五至十分鐘即入睡，下課精神仍是不 ... （1）猝睡症患者，多數發生在國小及國中，少數甚至在幼稚園或高中時期，晚上睡不好， ...

#49. 精神渙散，大腦不聽使喚該怎麼辦？6個小訣竅喚回迷路的注意力

不過，並不是擺愈多植物愈能集中注意力，太多反而會像進到叢林一樣感到壓迫。 3.聆聽自然的聲音. 除了視覺之外，善用聽覺也能有助於提神醒腦。最好隨著 ...

#50. 總是覺得累、睡不飽？醫師教你吃對食物「擊退慢性疲勞」

你可能常常覺得自己快停電了，尤其在星期一會覺得全身倦怠，再多杯咖啡似乎也難以能提振精神…總是覺得累、睡不飽怎麼辦？有些人會想用糖、甜食來改善 ...

#51. 失眠睡不著怎麼辦？了解原因改善睡眠品質，3大解決方法一篇 ...

老是覺得睡不著不知道該怎麼辦？且不好的睡眠品質還會讓人倍感疲憊，且白天難以專心。 ... 對專業的精神科醫師來說根治失眠的關鍵，就在於找到失眠的原因!

#52. 睡不好怎麼辦？醫師推薦10大助眠食物讓睡眠就該是芝麻小事！

想知道到底該做甚麼、吃甚麼才能帶來一夜好眠嗎？ ... 睡不好怎麼辦？ ... 影響更為嚴重，不但增加入睡難度、延遲深度睡眠，還可能導致次日精神不振。

#53. 失眠和當天上班的補救措施｜方格子vocus

那種昨夜睡不好，一早起床看見陽光的感覺，腦中缺氧、看什麼都恍神恍神，尤其腦袋又痛，精神渙散，簡直讓人覺得，生不如死...".

#54. 心靈知識 - 心永康身心精神科診所

2、夜晚睡眠不安穩，包括夜眠多次中斷、淺眠、睡睡醒醒、多夢、早醒 ... 4、睡醒後仍然感覺精神不濟、未消除疲勞 ... 9、就算夜裡睡不好，隔天早上仍要按時起床。

#55. 精神状态不好，整天迷迷糊糊的怎么办？ - 百度知道

平时休息不好或者工作生活压力大的时候都会让人觉得精神不好，现在快捷的生活节奏让很多人总是抱怨没有精神，无精打采。很多人都在问精神状态不好怎么办？

#56. 睡不著怎麼辦？瞭解成因與4大改善方法，幫助你安穩入睡到天亮

以下整理3大常見的睡不好類型，幫助大家瞭解自己的睡眠問題： ... 即使已經在午夜11點前入睡，並睡滿8小時，但隔天起床仍然感覺疲憊、精神不濟，又稱為「無恢復性 ...

#57. 開車打瞌睡好危險，10招教你遠離致命車禍 - 168交通安全入口網

車禍意外屢屢發生，除了酒後駕駛之外，精神不濟就開車上路也可能導致車禍，而這些意外其實都是可以避免的，了解自己的狀況，不要硬撐，才不會導致遺憾發生。

#58. 退休準備專區 - 教育部樂齡學習網

在固定時間從事居家運動沒有不好，美國國家睡眠基金會（National ... 晚上睡得好、白天精神好，養成固定的睡眠習慣、飲食及生活型態，讓睡眠不再成為 ...

#59. 考試前怎麼睡才好？四招好眠提醒帶來好表現 - 親子天下

考前除了不可以熬夜之外，更需要多一點睡眠，才可以經歷比較多、比較足夠的 ... 如此一來，當然，就可能讓考試當天的精神受到影響，特別是中午以前的 ...

#60. 失眠了該怎麼辦?

以下是台灣老年精神醫學會所給予的睡眠建議： ... 「白天養成規律的運動」：運動會使用新陳代謝變好，也可以讓身體累一些， ... 會使我們集中精神而不好入眠。

#61. 工作壓力大到睡不著試試這6個讓你安心入眠的技巧 - GQ Taiwan

正解是後者，與其一直糾結在工作或睡不著這兩件事上，不如起床做點別的事來分散注意力。記住，強度太高的運動或者有讓你精神更好的淋浴這類「激烈」的事， ...

#62. 為什麼書讀沒幾頁就昏昏欲睡？該怎麼辦？ - 生鮮時書

所以，如果選擇在這段時間讀書，學習效果也不會太好，通常讀著讀著就會開始打瞌睡，即便是有讀書習慣的人，如果下午時段讀稍微困難的書，一樣會精神不濟。

#63. 只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事 - 50+

專長睡眠醫療的江秉穎醫師，經常只睡4小時卻還是元氣滿滿，究竟如何辦到？他專業分享睡眠的秘密，了解生活各面向的影響因素後，更明白如何好睡、不失眠。

#64. 喝酒助眠只會讓你睡得不好

喝酒助眠只會讓你睡得不好 ... 近來連喝烈酒也無效，反而酒後變得聒噪吵鬧，本來是一個人睡不著，現在搞到全家都失眠，隔天開車出門上班都精神不濟。

#65. 上班沒時間運動，下班好累，該運動還是睡覺？ - 龍馬名床

睡眠時人體會進行身體與大腦的修復，長期睡眠不足或者睡眠品質差，等於不讓身體修復啊！睡眠不足會發生什麼事？ 上班沒精神，容易被老闆盯。沒睡飽的時候 ...

#66. 失眠、睡不好怎麼辦？自然醫學博士分享：改善飲食習慣 - 愛長照

現代人因為生活壓力大，飲食不正常，晚上睡不好的朋友很多，且通常伴隨著隔日的疲勞倦怠感，或是怎麼躺、怎麼睡，依然還是沒精神。

#67. 打造好氣色–用飲食擊敗慢性疲勞- 照護線上

這些食物也都是低GI飲食，能緩慢釋放能量，不讓血糖暴起暴落，對長期保持好精神比較有幫忙。 ○ 魚類以及海鮮. 魚類以及海鮮 ...

#68. 青少年常常說他愈晚精神愈好，就是不想睡，有一部分是真的

青少年常常說他愈晚精神愈好，就是不想睡，有一部分是真的；但晚上太晚睡，白天上課打嗑睡影響學習怎麼辦？ 只要從小養成規律的作息，當孩子到了比較 ...

#69. 我在辦公室已經睏到恍神，但死都不能趴下？ — 照顧好員工

小睡十五分鐘回復精神繼續工作，聽起來多麼合理；我們的辦公室又是開放空間，不需要擔心有人「超時睡眠」。 睏了， ...

#70. 上課老是打瞌睡？搞懂青少年常見五種睡眠問題！ - 媽媽經

又或是晚上遲遲不上床，導致每天都睡不夠？ ... 一樣的道理，白天如果精神不好、上課打瞌睡，也不一定是「睡眠量」不足而已，可能和你的睡眠品質、睡眠時間點，以及 ...

#71. 莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!

但是，近年來我常「沒來由」的心情不好，甚至會遷怒到身旁的人，有時家庭氛圍也因此不好，又讓我更加自責，心情更低落…。請教專家，我是不是生病了？要去看精神科嗎？

#72. 吃飽想睡是正常的嗎？三個絕招幫助你維持精神

​吃飽想睡覺怎麼辦？ ... 最好的解決方法當然是躺著睡30分鐘左右的午覺，既能幫助消化，又能恢復元氣。但上班日子裡能這麼做的人並不多，因此如果能靠著椅子 ...

#73. 銀髮族睡不著.該怎麼辦?_健康新知 - 常春月刊

其實，容易早醒或有的老人家覺得晚上睡不好、白天精神差，就可能已經出現失眠的問題。國泰醫院精神科主治醫師蘇渝評表示，失眠的症狀可分為4大類，只要出現一種問題就 ...

#74. 睡眠障礙 - 自律神經失調症協會

「睡前激烈運動，累了應該就會睡了！」（結果精神好得不得了）. 「喝個酒，總可以助眠了吧！」（結果半夜醒來睜眼到天明）. 到底失眠了該怎麼辦？不吃安眠藥有沒有其他 ...

#75. 體力差怎麼辦？認識體力變差的6個原因及增強體力的4個方法

體力差因素1：睡眠不足 ... 睡眠充足是恢復體力的重要關鍵，每天盡量維持7～9個小時的睡眠時間，可以有效恢復體力，平時體力嚴重下滑時，也能透過小睡5～10分鐘恢復精神。

#76. 壓力大睡不著睡不好精神差怎麼辦 - 每日頭條

6.做點能夠流汗的運動，刺激大腦產生一种放松愉悅的神經遞質。運動不僅能促進睡眠，還能幫助你緩解精神壓力。 導致失眠的最主要原因，就是心理因素在作怪 ...

#77. 頭暈、想睡、精神差怎麼辦？ - YouTube

不能睡還想睡嗎? 頭暈暈腦脹脹嗎? 一個穴道教你怎麼趕走精神差!

#78. 学习时容易犯困，精神状态不佳怎么办？ - 知乎专栏

提问小白，都这个时候了，我每天还是经常犯困，怎么办啊？好怕复习不完，再这样下去，真的要考不上了。 困是身体和精神疲劳的表现。

#79. 都要睡覺了，腦袋還停不下來！失眠有3種，掌握三原則你就能 ...

到了睡覺時間，卻在床上翻來覆去睡不著，越想睡反而越有精神，整個晚上都在思考和焦慮跟本睡不著，怎麼辦？要注意了，也許你只是因為生活壓力或其他 ...

#80. 【哇潮】睡不飽可是隔天要上班怎麼辦？教你提起精神的撇步

請繼續往下閱讀…. 同場加映：半夜睡不著覺～把心情哼成歌？教你幾招睡好 ...

#81. 睡不好、精神差、鼾聲如雷… 可能是睡眠呼吸中止症作祟！

許多民眾有睡不好、睡覺打呼嚴重等困擾，睡不好會有哪些問題？一定要做睡眠檢測嗎？但是醫院睡眠中心大排長龍怎麼辦？臺大醫院睡眠中心主任、臺大醫學 ...

#82. 想睡睡不著怎麼辦？用正念解決你的睡眠問題

長期睡不著、睡不好，會嚴重影響個人的健康、工作、社交與生活品質，千萬 ... 如果你經常打呼，而且睡了很久，醒來還是感覺精神不濟，又或者時常半夜 ...

#83. 總覺得累、睡不飽？專家提點「9個活力方法」快速提振精神

紐約精神科醫師Samantha Boardman表示，聽見患者們喊累的頻率越來越高。你是怎麼看待「精力」這回事的呢？針灸兼中醫師Sandra Lanshin Chiu提出了一項稍微 ...

#84. 【回復元氣】失眠過後該如何調整精神狀態？7招助你活化大腦

另外又有一些人就算每天晚上都想要好好睡個覺，但偶爾就是會出現不好入睡，或是不得不晚睡的狀況，原來剝奪一晚的睡眠會影響你的大腦，包括反應的 ...

#85. 如何知道自己有憂鬱症？憂鬱症發作、前兆、症狀、治療

持續悲傷且在一天之中持續時間長 · 情緒易怒、異常焦慮或情緒極端變化 · 對過往喜好的人事物都無感受且失去興趣 · 失眠或是睡眠品質差 · 體重減輕或上升 · 精神 ...

#86. 淺眠、睡不著、白天精神差…睡眠障礙？破解NG飲食！

「其實，你白天精神不濟，應該是睡得不太好的關係，而剛剛說的可能是睡不好的原因之一。」 「怎麼會？我通常躺平不用很久就可以睡著，改成晚上喝點小 ...

#87. 不是睡覺時間也想待在床上？Z世代越來越多「爛在床上」族

「爛在床上」 只是一個現象，無所謂好壞，差別在於「這是一個選擇，還是不得不？」，以及這會帶來好處（如恢復精神），還是壞處（愈睡愈沒力）？ 經常整天 ...

#88. 我想自殺怎麼辦？出現這5大狀態有可能是大腦生病了！

這不只是連續劇裡發洩情緒的台詞，而是身心科門診的日常。「好想死」通常源自於極度悲傷，無助，絕望，憤怒的心理狀態，出現這樣灰色的想法，代表一個人 ...

#89. 沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重 - ELLE

痰多; 肥胖，易胖體質; 消化差，就算吃很少肚子也容易脹; 大便軟，容易粘馬桶; 兩條腿很 ...

#90. 睡眠品質很差怎麼辦？專家激推10大「助眠植物」助你好眠

「室內植物」除了是自然的空氣淨化機外，更對人體精神和生活環境帶來正面影響，因此挑對室內植物很重要。韓國植物設計工作室總監權志娟於《今天起， ...

#91. 黃帝內經體質養生法 - 第 37 頁 - Google 圖書結果

另外,我參加工作一年了,因為工作的原因,經常要到淩晨一、兩點才能睡,體型瘦弱,面色青黃,經常會覺得頭痛,精神不好,還有胃下垂,請問我應該怎麼辦?煩請老師不吝賜教!

#92. 寶寶生病了父母怎麼辦 - 第 184 頁 - Google 圖書結果

(2)脓疱特别多,且宝宝有发烧、精神不好等症状时:除处理好脓疱外,还应在医生指导下用适当的抗生素来控制感染。(3)已经结痂的创面有感染时:应用无菌镊子去除原有结痂, ...

#93. 果然我的青春戀愛喜劇搞錯了。短篇小說集02-ONPARADE-

這想法挺有趣的這樣的話也可以理解為何雙方上半場都不怎麼射門了。 ... 隊該怎麼辦?」「不好說。 ... 單純的計算問題「千葉靠統一精神變強了那岐阜也統一精神不就得了?

#94. 20世紀中國知識分子精神史三部曲（平裝版） - 第 735 頁 - Google 圖書結果

1976 歲月滄桑同志情緒普遍不好,『左』得厲害,主席曾在浙江開了三天會,苦口婆心講了很久」(4 月 9 日) 74 ;「荃麟告訴我,說毛主席看了《宣教動態》登的〈人民文學〉 ...

#95. 最新精神科護理學 - 第 3-29 頁 - Google 圖書結果

例如感覺自己的身體不好、虛弱的、有病的,表達如果能夠重來,希望可以換一個比較強壯的身體,才不用來這裡住院。在身體心像方面,對自己外貌不是很在意,覺得自己長得很 ...

#96. 歸零：論中國化管理思想 - Google 圖書結果

就是我們後面的精神。一旦中國人掌握這種精神,接力棒再傳下去的話,那就不得了。 ... 你要看中國歷史,皇帝不好當,你不上早朝,太監跪在那裡:「皇帝,上早朝了吧......」。

#97. 風雨後的彩虹 - Google 圖書結果

兩人正說著,就看見盈袖慌慌張張地跑了進來:“不好了,不好了,梁季敏來了!”英紛和明霞騰地一下就站了起來, ... 只是我看你這段時間精神不大好,怕你經不起車馬的勞頓而已。

#98. 育兒生活 8月號／2014 第291期: 父性本能全面啟動！提升爸比的育兒信心

媽媽們在照顧新生兒的過程中,會有心理壓力是正常的,會擔心幼兒日常生活的一舉一動,時時處於編服藥、調行為、學放鬆,恐慌不再來!那麼,已經患有恐慌症的患者要怎麼辦呢?