#Jay_Fun
【I ❤️ Bali】
在峇里島的最後三天，因為腸胃炎的關係，我們倆精神不濟、吃什麼都拉，重要的是又什麼都不能吃，覺得超級無奈，但我一樣很愛這個國家，因為這裡真的太美了😍
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📍Sari Organic
很隱密的一間看夕陽很有名的小餐廳，它的夕陽值得去尋寶一番😚一開始要穿過一個小巷後（很像摸乳巷🤪），田園擁抱於身旁，而且有許多藝術品店，雖然我們在那邊只點了果汁，但值得大家去那邊看看。
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📍Blue Lagoon
許多外國人推薦的小小海灘，在Google Map上也相當隱密不好找，人沒有很多，推薦想好好拍照和曬日光浴的朋友們去走走看看😌
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@wanda_wanerh
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精神不濟吃什麼 在 [討論] 常加班精神不濟吃什麼保健食品有- 看板Mancare 的推薦與評價
做為一個常加班 且工作時間完全離不開電腦的人
用電腦的時間平均一天大概是15.16個小時吧…
(好吧 一部份是沒工作也在打電玩XD)
最近覺得身體狀況大不如前 不知道是不是因為初老了(掩面)
常常加班之後 早上精神不濟已經很平常 咖啡也沒啥幫助
常常上一秒想的事情瞬間忘記 或者是掉東掉西
但看醫生也沒有什麼特別的病症
問了周遭朋友，他們建議我平日可補充一些保健品
作息要正常 不要熬夜 均衡飲食 多運動
(但這些對我的工作狀況來說超難QQ)
想問除了調整生活作息之外
大家會推薦吃一些維他命或補給的保健食品嗎？
有沒有吃什麼營養保健食品對改善思緒跟疲勞有幫助？
聽說魚油還不錯
想問各位大大有推薦哪個牌子的魚油或怎麼挑選？
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