關於 精神時光屋用法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

圖為疫情期間特訓的成果（？）
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因為最近一直在精神時光屋（P5R）的關係
粉專跟IG(對我有IG啦！）完全呈現放置的狀態😂
今天收到網友的私訊才發現這兩個窩已經開始長草了！
趕緊來更新🌱🌿🍀☘️
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很久沒寫正經的東西，
那就來寫一點跟配音員/聲優有關的小小心得。
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嚴格說起來，「声優」二字是日文，
只是因為使用了漢字，所以中文圈的人也能直接用中文的讀音唸出來。
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既然是外文，就不一定能在另一個語言裡找到100%完全對應的詞。
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雖然在台灣普遍有著配音員=聲優這樣的認知
但如果真的要龜毛ㄧ點區分還是有差的～
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同樣是念稿子為主的聲音工作，
打開日本網頁，
通常會看到声優・ナレーター的分類（有些還會有アナウンサー）
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解說一下各自的工作內容（括號中是我覺得比較相近的中文名稱）
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🎤アナウンサー（播報員）
本人出镜傳達新聞訊息予視聽者
除了正確清晰的發音咬字以及冷靜的情緒表現之外也要求良好形象
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🎤声優（聲音演員）
負責演繹動漫、電影、戲劇、遊戲中的角色聲音
近來已經演藝化因此工作範圍變的很廣泛
和從前相比
演員本身的品牌形象也更被重視
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🎤ナレーター（商業配音員）
主要的工作是配合各種媒體加上聲音
如果以台灣的戲劇配音員和廣告配音員的區分方式來看
是比較接近廣告配音員
但其實台灣的廣告配音員也不是只有配廣告
所以個人認為還是以商業配音來稱呼比較中肯些
.
暴力一點分類的話
有角色：声優
沒角色(但還是需要各種聲音變化）：ナレーター
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但一定有人會覺得，既然声優能夠飾演各種角色，那應該也能勝任「旁白」這個角色吧？
ナレーター如果不需要扮演角色，是否就代表演技較差呢？
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以上答案是…因人而異！
兼做的人其實很多，但也有很多人是只做声優或只做ナレーター（公司安排/本人意願/能力範圍）
要怎麼自稱，大部份也是看本身哪一邊的工作較多。
對於這些工作的定義與業務範圍，也是因人而異的（比如說有些人認為聲優就是要會唱歌跳舞，有些人覺得不用，既然法律沒有規定，那就是看自己的標準在哪裡）
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回到原本說的，
配音員=聲優這個說法
我個人認為是比較狹義一點👀
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從字面上來看，如果以「配音=配上聲音」來解釋，其實「配音員」還比「聲優」的對應範圍更廣泛。
（如果覺得「員」好像不夠尊敬，以「配音老師」來稱呼也是很常見的用法）
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講得不是很清楚也不是什麼科普，只是我自己還蠻喜歡思考這些有的沒的。
跟大家分享一下自己的想法囉！
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最近粉專都不知道要更新什麼
如果有人想看怎樣的內容也可以留言跟我說！

【三妍良語的生活隨筆】-04
日更的秘密起源

之前講到日更100這個神秘的數字，就要講到我的100道要挑戰的題目：生活的100篇

這個起因是銀快叫我做的練習，我想把知識推廣給許多人，但是大家並不喜歡聽生硬的知識，於是為了推廣知識，我開始練習寫生活、寫內心的東西。

之前我問銀快說，為什麼一定要100這個數字，不可以30、50就好嗎？
他叫我去查一查博客來上
有多少用100當做書的主題。
我查完後就明白了，這是一個作者在出書前該有的最基本能力。
查完後我發現原來100這個數字可以聯想並寫的題材有這麼多。
我還是覺得100道很難，雖然現在已經72篇，距離寫完還有28篇，但那個感覺就是沒辦法回到初心，比較像是登到山頂前最陡峭的那一小段路。

#這是我在博客來上打100搜尋後跳出來的部分資料
#明年我的目標是100場創作比賽
#希望你也能創造屬於自己的100數字

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#日更的起源
#主題真的很多種
#文章合作請私訊三妍良語
#三妍良語的勵志實驗室

芳療師總是說『就算你再愛的精油，用了一個月還是建議要替換至少一週呦』原因是多年的臨床的實證經驗累績這樣效能會比較好（當然也說不定是要大家多買..哈）
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如果你和馮云一樣超超超愛茉莉花膏，那麼一定不要錯過好好上架不久新朋友
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今年春天去以為很會下雨誤以為會很濕但其實比台灣乾的日本屋久島，就是全程靠這款橙花花膏。不僅塗眼周，還拿來當護唇膏，全臉都塗，順便也擦鼻腔內～謝謝 ＃橙花花膏，讓我回台灣還是水水的：）
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商品描述：
橙花里．一路尋香走來 一路芬芳
清幽而不甜膩，溫婉徐緩，清新甜潤而又略帶動情感，帶領我們撫慰心靈
讓我們回到安定的自己，是一種聞了會讓人感到幸福的味道。

最頂級的.武夷山橙花鮮花
武夷山是全球最大的橙花種植生產地
武夷山的橙花品質全球最佳，因此生產出的精油花膏品質也是最頂級的
在谷秀峰奇麗水娟的的武夷大山脈里就深藏著千畝橙花園，歷經四季，開一朵花，駐一段莖，漫山暗香浮動，甚是撩人。

此款橙花花膏特別選用上等的橙花
為了避免損壞花瓣與香氣，只能手工一朵朵選摘放置
需要至少18次鋪花、換花，花脂分離、活萃提純、存貯香熟，擷取到的香氣成為最上等的品質花膏
完整保留花瓣中活性精華，靜待時光將花香留予世間，流入心間。
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國家級調香師的精湛傳承紮實手藝
調香師—郭斌
自1978年起就專注於花的萃香技術
原汁原味擷取花朵的生命力、保留花瓣中珍稀的活性成分
採用「冷吸法」（或稱「脂吸法」）
經過36次循環、72道手續、90天的手工萃香過程淬鍊而成
如此這般費工費時的窨製過程與技術
讓我們使用這款花膏時，才得能有了千萬朵橙花香氣拂面而來的驚艷感動
而橙花最美好的珍貴能量，這才得以保存下來帶給我們正能量

[ 用法 ]
保養肌膚：
1. 建議先噴上適量茉莉花水於臉部肌膚，輕拍幫助吸收：）
2. 取適量塗抹肌膚，能幫助找回活力與能量，維持肌膚滋潤度；同時具有舒緩，

3. 天氣乾冷時可以當作護唇膏，也適合塗抹全臉肌膚，頸部身體，除了橙花油脂外，
內含山茶籽油、沙棘籽油、牛油果樹果脂油對滋潤肌膚也有很好的效果。

提升能量 ：
1. 可塗抹脈搏、耳後及脖子當成香膏使用，可以平衡心靈，放鬆身心，使人精神愉悅
2. 取適量花膏塗抹在鼻翼兩側的迎香穴及鼻通穴，通過嗅取橙花香氣，讓人平緩心靈
3. 塗抹肚臍、小腹，可減緩肌膚壓力、提升舒適度
4. 塗抹臉部、胸部

[ 用量 ] 早晚每次適量，四季適用
[ 成分 ] 橙花花油、山茶籽油、沙棘籽油、牛油果樹果脂油
[ 容量 ] 7.5公克
[ 保存 ] 避光、避熱、防氧化、常溫≦25℃保存；建議開啟後6個月內用完。
[ 注意 ] 本品可能對少數人體有過敏反應（花粉過敏者慎用），如有不適，請立即停用

#咖啡 #早晨 #精神食糧
看過〈德克斯特的實驗室〉這部卡通的人請舉手？爸媽早上起床都像是「殭屍」，喝完神奇的棕色飲料以後"咻"一下就變成正常的爹地媽咪。當時的我看了只覺得「咖啡好難喝...」只能說年輕人終究是年輕人啊XDD

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爸媽這次西班牙之旅雖然沒有跟到（羨慕），但是好在他們還是很好心的幫我帶回來了各種「好物」！實在太感人了～～
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香草分為軟質、硬質香草，特性、用途也都不太一樣，今天就幫各位介紹一些常見、好用的香草類型～

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