2021.04.14 ☀
昨天逛了市場,
發現之前固定會買的57號地瓜品質還不錯,
挑了幾顆回家。
今天特地早點起床,
因為~
地瓜就是要現烤的才好吃啊~😍
#美膳雅氣炸烤箱 170度烤30分鐘,
中途有翻面、比較大顆的有多烤10分鐘,
現烤的地瓜就是讚~😍
做了蘑菇歐姆蛋,
先用一點酪梨油炒香蘑菇後盛出,
鍋內加入奶油(雖然很邪惡,但它是香味的來源),
倒入牛奶蛋液,
(沒有比例,我很隨性一顆蛋+憑感覺倒入牛奶😂)
鋪上炒好的蘑菇,
蛋液開始凝固時就可以準備對折了,
結果~對折時沒翻成功😆,
雖然不美,
但是它超香超好吃的~
對了~~
前兩天小三生問了一個媽媽無法回答的問題~
👧:咪咪,我發現很多人都很喜歡用夾鍊袋裝食物耶~
👩:對啊!很方便,也不用擔心食物四處散落或髒掉....
👧:可是,妳們怎麼知道買回來的夾鍊袋是不是乾淨的?🤔
請問大家有想過問題嗎?
媽媽實在不知道要怎麼回答😆。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過305萬的網紅Xiaoying Cuisine,也在其Youtube影片中提到,#小穎美食#Xiaoying Cuisine#雞胸肉 今天給大家分享的是用黃瓜做面魚吃,需要準備:黃瓜、麵粉、食鹽、洋蔥、香菇、紅椒、雞胸肉、食用油、黃豆醬、生抽、蠔油、胡椒粉、澱粉、香蔥。面魚這樣做,有淡淡的黃瓜清香,口感非常的勁道、爽滑,比麵條還要好吃。夏天沒有胃口的時候,吃這麼一碗麵魚,非常開...
紅椒雞胸肉 在 台南美食k͞͞a͞͞o͞͞ Facebook 的最佳解答
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平價又營養均衡的健身餐及燕麥奶
跟一般的水煮餐比起來蠻不一樣的
他們家主打黑米以及三色燕麥飯
成本比較高所以一般市場上比較少見
而且每一份餐點都計算好熱量和三大營養素
燕麥奶的部份算是代餐也可以搭配便當享用
無論是想控制飲食或是健身增肌的朋友都很合適
畢竟吃對食物也是非常重要的一環
多樣化的主食可以任君搭配
另外也有無肉版本的蔬食餐盒
超級繽紛的菜色配置讓我忍不住多挑一個便當
雞胸肉和牛肉的雙拼配上鯛魚排真的很讚
最近有在健身的朋友趕快一起來嘗試一下吧
吃好吃滿才有力氣可以動ㄘ動❤️
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1⃣️ 厚片義式紅椒雞胸肉(固定)
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今天給大家分享的是用黃瓜做面魚吃,需要準備:黃瓜、麵粉、食鹽、洋蔥、香菇、紅椒、雞胸肉、食用油、黃豆醬、生抽、蠔油、胡椒粉、澱粉、香蔥。面魚這樣做,有淡淡的黃瓜清香,口感非常的勁道、爽滑,比麵條還要好吃。夏天沒有胃口的時候,吃這麼一碗麵魚,非常開胃,快學會了做給家人品嚐下吧。
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