Search
當了爸爸之後，健身總是會遇瓶頸，因為半夜要幫兒子泡奶換尿布，身體總是不能好好休息，每次健身的時候都覺得力量大不如前😂😂😂
每次遇到瓶頸的時候，畊宏哥都會跟我分享他自己當了爸爸後，保持身材的方法！
很佩服畊宏哥48歲，然後有三個小孩，他的身材仍然保持的那麼好👏👏👏
今年的我33歲，兩個小孩，希望我48歲的時候，也可以跟畊宏哥一樣強壯💪💪💪
感謝畊宏哥常常教我打籃球與分享素食的好處！
我也會持續努力學習當一位好爸爸👊👊👊
劉畊宏
#健身就能改變人生 #素食
#居家健身 #徒手訓練
#fitness #abs #muscle
#training
#浩克爸爸 #浩克老師
#健身 #腹肌 #健身教練
#減肥 #減重 #增肌 #減脂
#燃脂
全球共業大對案 濟公活佛 慈訓
現在是全球共業大對案的時候，世間人們錢都賺得高興，餐飲業尤其那葷食店，生意好就變成了連鎖店，連鎖店生意太好的時候就變成國際型的連鎖店，看得為師驚心膽跳，為什麼？
明明世間的人如此的善良，人們都是如此的照顧家人、都是不做壞事，只是想著要賺錢，而且賺錢還是正當工作、還用正當方法去賺錢，為何卻因為無知而去造下殺業，卻因為無知而去開了葷食店，為師看了心痛啊！真的是心痛！
明明這麼善良，徒兒你們自己想想看，難道這些葷食店老闆都是壞人嗎？你們自己也一定遇過好多葷食店老闆很熱心助人、很關懷人，甚至會去做慈善、會去做義工、志工，這麼善良的老百姓，真的就只是因為無知，不知道造殺業的嚴重性，才做了葷食行業，甚至做成了連鎖店，為師真的是心痛！
所以才要徒兒們幫幫忙，多宣導、多宣揚，現在網路也方便，手機都方便，大家看到有人在分享素食的好處，大家就多去擁護、多去護持，讓這些素食的概念儘快傳播，儘快讓做葷食業的人都能夠獲知這樣的訊息。
有的徒兒會覺得，現在網路這麼發達，還會有做葷食的人，不知道現在是素食環保救地球嗎？也許有的徒兒會覺得有這麼誇張嗎？還有人不知道嗎？確實還有很多人不知道現在在推行素食環保救地球，所以為師需要徒兒們幫幫忙，將文字的宣傳多宣傳。
現在有的人，尤其年紀大一點的人，他不會使用網路，或者因為老花眼，而不喜歡去看電腦、用網路，所以他們的訊息就會更慢，他們就會更慢獲得外界的訊息，於是就會繼續無知的造業。
大家都聽到今天講的一個很好的例子，做葷食30年，因得知戒殺放生的概念而轉為素食，對！就是有許多的葷食店老闆們，他們就是需要這樣的訊息，所以徒兒們幫幫忙，可以做得到嗎？
電腦、網路、手機對你們來說都是家常便飯的東西，多去宣揚、多去宣導，善用科技、善用網路、善用科學，這樣可以讓道務推得更廣，讓真理正道可以迅速、快速的傳播、流通，除了徒兒們自己功德無量外，你們就都是這些葷食店老闆們的貴人，你們也是四生動物們的貴人。
自己一個講素食好處的一個小小的動作，去到商店，跟店員說：「小姐，妳看起來很漂亮哦！妳有吃素嗎？」就這麼幾句話，對方就可以跟你聊起來，就這麼一個話題的開頭，你們就可以告訴她素食的好處，你們就可以分享自己素食的見證，一個小小的動作，卻救了牠們多少的生命，而你們這樣一個講解素食的好處，也許就幫助對方，從一個天天吃肉食的人，轉換成為素食者，這叫功德無量！！
现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他生命、爱护环境、合乎自然规律的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式。
劉忠憲老師已經營素食很多年，其料理功底紮實深厚，他的素食偏傳統，沒有西餐的花俏，6/24的課程都是經典的素食料理，其中獅子頭我也很期待，随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人越来越多了。素食的好處极多，6/24就讓劉忠憲老師帶領我們來一場素食之旅！請同學趕快+1吧！
吃素營養失衡會影響健康. 吃素會營養不良嗎, 還要看吃素如何補充營養. 分享五大素食需要補充營養素, 讓你吃出素食的好處.
#吃素營養失衡 #吃素會營養不良嗎 #營養師媽媽Priscilla
0:00 吃素會不會 營養不良
3:48 吃素營養 蛋白質
5:45 吃素營養 維他命B12
6:48 吃素營養 鐵質
8:08 吃素營養 鈣質
9:22 吃素營養 奧米加三脂肪酸
支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama
訂閱: 營養師媽媽 頻道: https://bit.ly/2CJUtum
聯絡: priscilla@nutritionmama.online
免費下載:
超級食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e
營養師媽媽的嬰幼兒美味食譜 (電子版)
http://reurl.cc/exXg6L
https://mewe.com/join/營養師媽媽priscilla0-3歲爸媽互助小組
https://mewe.com/p/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BDpriscilla1
Facebook page (營養師媽媽): www.facebook.com/mama.nutrition
Facebook page (身心營養師): www.facebook.com/dietitianhk
網站: www.nutritionmama.online
免責聲明:
營養師媽媽Priscilla頻道純粹用作一般參考及資訊用途。頻道內的資訊並不構成對一般情况或任何個別人士或病人個案的醫學及營養建議、診斷或治療，亦不應取代專業醫學及營養建議、診斷或治療。如有任何健康飲食或醫療問題，應向合資格的醫生及註冊營養師查詢。營養師媽媽Priscilla頻道盡力提供最新及最準確的資訊，但不會為其準確性、可用性或時效作出任何保證。不會就任何因本網站提供的資訊而引起的損失或損害承擔任何責任。
｜交友app｜記者真人實試素食dating app 成功識「草食男」 創辦人裸辭人工四萬變幾千：想解決素食者交友煩惱
「當天我決定吃素時，家人會覺得我是撞邪，你幹甚麼？發生甚麼事？因為自小以來長輩總是灌輸覺得吃肉才會健康。」「呷菜工程」創辦人Kenneth是純素食者（Vegan），6年前開始吃素後，發現素食與生活密不可分，他更因吃素在去年裸辭，只為了不寫埋沒良心的程式：「打工寫程式，總是有機會違背理念，假如公司要我為吃肉的公司寫程式，作為素食者實在難以寫下去。」
2014年6月，Kenneth看過素食紀錄片後決定開始吃素，「數字和報告也很嚇人，全世界差不多50％糧食是餵飼畜牧業，而因為糧食問題，每幾秒有一個小朋友死去。我決定要吃素後，在幾天內已完全沒有吃蛋奶、沒有用皮製品。」那時他會不停說服別人吃素，可是漸漸發覺不是所有人也預備好，更會遭別人調侃，「其實不要緊的，當初自己也是一個肉食者，未到時機，也不用太強迫別人食素。」於是他以行動證明素食的好處，不但積極做運動，更參加全馬拉松、斯巴達障礙賽等挑戰自己，「我們阻止不了別人的看法，惟有以自身的行動告訴別人。起初對健康也有過擔憂，參加這些比賽，很大原因是想證明給家人和親戚看，吃素不會沒氣力。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210426/GOAAKMFSZBBHBP36PEC5NJ2S5U/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#交友app #素食 #草食男 #紀錄片 #肉食者
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
【本集內容簡介】要守護大家的大自然一定要從小培養，今次我們跟《相約 ‧ 素遊Vegouting》的Alice及清潔活動負責人Jan一齊帶一班小朋友去河背水塘執垃圾，為我們的郊野出一分力之餘，Alice又會同大家分享素食的好處。
▼《相約。素遊Alice及郊野清潔活動負責人Jan專訪》完整圖文版: http://wp.me/p6CvAS-dWd
▼路線分享 ‧【河背水塘 Ho Pui Reservoir】: http://wp.me/P6CvAS-2cN
▼重溫《以山會友》第一集【山的角度 ‧ 菱角山】: https://youtu.be/X4svrVvqR8s
================================================
******製作人員名單及嗚謝單位******
旁白: Tiffany Chan; 訪問主持: Admond Yau、Manyi Kong、Terry Sun ; 錄影及收音: Witman Lee; 攝影: Admond Yau、Witman Lee; 航拍攝影: Terry Sun; 後期製作: Admond Yau; 節目監製: Admond Yau
特別嗚謝: Alice Wong (《相約。素遊Vegouting》創辦人)、Jan (清潔活動負責人)及活動義工包括Alan, Ben, Don, Maggie, Manyi & Tiffany
主題音樂Theme Music: Togetherness by ヒの字 (from DOVA-SYNDROME: http://dova-s.jp/)
背景音樂BGM: Acoustic/Folk Instrumental by Hyde - Free Instrumentals https://soundcloud.com/davidhydemusic
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music provided by Audio Library https://youtu.be/YKdXVnaHfo8
=================================================
▼FolloMe隨我行 Facebook Page: http://www.facebook.com/Follo3me
▼FolloMe隨我行 Webpage: https://follo3me.com
=================================================
#相約守護
#以山會友
#FriendshipMountain
#自己垃圾自己帶走
素食好處 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找素食主義分類,素食主義英文,維根主義在2022年該注意什麼？素食好處在2023的熱門內容就在年度社群熱 ... ... <看更多>
素食好處 2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找素食主義分類,素食主義英文,維根主義在2022年該注意什麼？素食好處在2023的熱門內容就在年度社群熱 ... ... <看更多>
素食的好處 在 吃素的12大好處初一十五吃素的功德... - 【慈悲生命协会 的推薦與評價
【慈悲生命协会- Compassion Life Society】的帖子 · 1、吃素使人聰明 素食者的一個標志就是頭腦靈活。 · 2、素食營養最容易消化和吸收 · 3、素食能減少動物 ... ... <看更多>