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不知道有沒有外海字體 XD
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繁體中文常用字 在 李介介的介入影像 Facebook 的最讚貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過5,220的網紅Mark Sir 教室，也在其Youtube影片中提到，Credit: 感謝 Katrinauntie 提供繁體中文字幕！ 當講到長者運動處方時，離不開三個字：功能性 Functionality。不同於一般醫院常用的 ADL 日常生活活動量表（Activity of Daily Livings），功能性檢查評估的項目，很多時候是針對生活相關的身體活動，...
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繁體中文常用字 在 Mark Sir 教室 Youtube 的最佳貼文
Credit: 感謝 Katrinauntie 提供繁體中文字幕！
當講到長者運動處方時，離不開三個字：功能性 Functionality。不同於一般醫院常用的 ADL 日常生活活動量表（Activity of Daily Livings），功能性檢查評估的項目，很多時候是針對生活相關的身體活動，簡化後進行量化測試，有較為精確數值，能客觀統一評估個人能力
今次《與區議員居家運動系列》的嘉賓 東區樂翠區議員 曾健成 (阿牛) ，正巧是一位年逾六十的長者，其選區構成亦係以老人較多
一同介紹 美國疾病管制與預防中心 CDC 採用的 「30秒椅子坐站評估 30-Second Chair Stand Test」，就是再也適合不過了。
這是一個既安全簡單，亦稍具遊戲性質的測試，適用於六十歲或以上的長者。 方法係準備一穩固的椅子，邀請長者坐於椅上，雙手交叉於胸前，僅使用雙腳站起，計時三十秒鐘，紀錄總共站起來的次數
儘管安全，我們仍建議有他人輔佐陪伴，一來可防止意外，二來可協助紀錄次數，三來可確保動作執行正確，四來可增加互動，鼓勵受測者
測試應用於生活的場面極廣，包括任何從坐到站起來的日常情況 (椅子、馬桶、床邊等)。目的係量度下肢肌耐力，同時評估跌倒風險
舉例以 60-64 歲長者而言，平均水準係十四次，如次數小於 8 次則歸類為有初略危險
當然，不是每位長者都能像片中 阿牛議員 一樣老當益壯，不需使用扶手就能站起的。 受測者依靠扶手才能站起的次數，雖然不能計分，但亦可以用於評估長者復康及下肢肌肉訓練的效果，係一個兼具日常用途、容易執行、安全低風險的功能性檢查項目。
參考資料:
https://www.cdc.gov/steadi/pdf/STEADI-Assessment-30Sec-508.pdf
繁體中文常用字 在 Sinyee搞麼嘢 Youtube 的最讚貼文
IG更換字體 | 你的字體只能局限在IG設定裏?【IG教學】EP2 : | HOW TO CHANGE YOUR FONT IN INSTAGRAM STORY |
不知道你們有沒有這種感覺，自己寫的字體就想跟別人的不一樣！
可是我又不是設計師，很麻煩怎樣才能做到呢？
今天就發個福利給大家，怎樣才能爲所欲爲的想要怎樣的字體就有怎樣的字體呢？
英文字體網址:
https://www.fontsquirrel.com/
https://www.dafont.com/
https://www.1001fonts.com/
中文
http://www.fonts.net.cn/
================================================
懶人包在這裏！！電話也可以直接下載字體哦~
這裏有我都會常用的中英文字體，嫌麻煩的朋友們可以點這裏哦！
首先你要有Google Drive的 App （沒有的去下載）
點擊 - https://drive.google.com/open?id=1vl3Cwe9DqsuCFvpN8309qDVFIIefuOzE
步驟
- 選擇你要的 中文/英文 檔（打開文件 ）
- 按你要的.ttf字體
- 右上角 點擊三個點 (... )
- 打開新窗口 (...) Open in new window (就會自動跳去Drive app)
- 右上角 點擊三個點 (...)
- 開 (Open in)
- In Shot APP
- 完成啦！
你要怎樣的字體就下載怎樣的字體，之後把他下載去APP 就行了
簡體也好，繁體也好，就算是日語韓語印度語都沒問題，方法一樣！
記得學會了，tag我讓我知道我有幫到大家哦！
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繁體中文常用字 在 大天使TV Youtube 的最讚貼文
FB的影片也可以外掛字幕，
無論是以前上傳過沒有字幕的影片，
或是剛做完直播，無法先上字幕的影片，
都可以之後再補掛字幕上去，或是補上傳翻譯版字幕，
而且FB有嚴格規定語言，所以如果是中文字幕，
就要在中文的操作環境底下才看得到喔～
常用FB做教學的人歡迎參考這個後上字幕的方法～
00:00 FB可以事後再上字幕
00:40 用自己的帳號進入想要加字幕的FB影片畫面（上傳影片的人，才可以上傳字幕）
00:54 Facebook 編輯影片畫面
01:29 Facebook 對於不同語言的檔名要求
01:43 儲存字幕
01:49 修改字幕顯示外觀
哈囉大家好我是Peggie
今天跟大家分享的是
要怎麼樣
在你已經上傳的Facebook影片
外加字幕的方法
你會問我說
為什麼你不一開始的時候就把字幕做好就好了
還要之後再上傳呢
No No No
有時候那個影片
是你在Facebook做直播的
比如說一些教學的影片
或是上課的影片
可直播之後
你要留下存檔
而且要再給很多人看 跟學習的
所以如果有做字幕
甚至是翻譯的字幕的話呢
這時候
這個外加字幕的功能就會派上用場了
那我們一起來看看怎麼樣
在Facebook影片影片外字幕吧
進到原本用你自己帳號上傳的
這個Facebook影片的畫面
那先看一下這個影片原本是沒有字幕的
現在準備好字幕檔之後
後按下面這個點點
然後選擇編輯影片
進到這個畫面
這邊你可以再去加一些敘述
或是修改縮圖什麼的
但重點是這邊
字幕 上傳SRT字幕
但這邊要注意一下
但是這邊要注意一下
就是Facebook他有規定不同語言
它的後面
不同語言
他的檔名的命名規則不一樣
這是繁體中文
後面是.zh_TW.
然後Facebook對每一個語言
檔名的規則是什麼
在這邊
像我剛剛是上傳繁體中文的
而且臺灣的
就在這裡講
所以這個網址待會附給大家
你確定你的檔名命名好了
按儲存
接下來你就看到這字幕出現了
但是如果你字幕沒有出現的話
看一下你的設定有沒有設好
這邊 字幕要點開啟
關閉就不會顯示了
如果你覺得這個字幕太小
還是顏色你不喜歡的話
你可以按 更多影片設定
然後按這邊去編輯
你要它是什麼顏色或者是字的大小
重新整理看看
這樣字就變大了
歡迎大家有問題的話可以一起討論哦
那我們下次見了 拜拜
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Facebook對於各種語言的字幕檔名命名要求
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