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來廢言一件事,先說我沒有生氣,只是覺得無知好笑,順便聊聊我對於自己減肥目標的一些觀念。😎
昨天有個中年男子留言給我:「妳這個身高目標體重65 KG還是太胖,應該要瘦到52 KG才行。」
首先~因為我這次不是亂減,而是有目標有規劃的在執行,所以我每隔兩週量一次inbody,了解自己身體的骨骼肌肉脂肪水份組成比例,因此我不是一個勁追求越輕越好,而是健康、最適合自己的狀態。
我的骨骼肌重是女生正常值的高標,我的肌肉算是多的,inbody分析我的除脂體重就是52 KG,也就是說~我減到52 KG的話,相當於全身體脂肪接近0%,請問那樣還能活嗎?我目前全身多餘脂肪大約5 KG左右,我只要減掉這5 KG的脂肪,體重差不多65 KG,就已經是最適合我的狀態。
我20出頭歲還有在當業餘模特兒時,體重就是差不多62~65 KG,其實當時視覺上並不胖,但仍是經常被嘲笑「體重超過50KG還敢出來拍?女生不管身高多高體重都不應該超過50KG!」當時年紀太輕,還不懂得判斷別人言語,深深把這些話聽進去,一直確信自己很胖、胖死了,自卑了很久。😰
當然,現在我知道,是那些人自己觀念有問題,不只無知可能還帶了些惡意,這些話現在影響不了我,因為我知道自己要什麼,我的目標從來就不是紙片人,我也不覺得越瘦等於越美,我就是要健康又漂亮,身高171CM減到65KG很可以了,我觀念正確沒有數字迷思。😏😏😏
那種說「女生不管身高多高體重都不應該超過50KG」的人,無知不是病,少說話便是,別人的體重不好笑,你的無知比較好笑。😏
👉這套穿搭是 Ciiao 兩週前的品項,針織上衣+針織長裙,穿起來挺舒服的,不過針織材質就是會比較貼身體,所以還是看得出我的小腹還沒消滅完畢,哈哈~🤣
長裙的花樣挺美的,裙擺非常浪漫,是有點份量的的裙子,垂墜度很好,穿到秋天也沒問題,這麼美的裙擺我挺想穿去海邊的,可惜現在還不行😂😂😂
今天端午節,大家吃了幾顆粽子呢?因為粽子實在不適合我目前的飲食,所以我一顆都沒吃,哈哈~~先祝大家端午節快樂!🥰
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💪我不是胖只是骨架大💁♀️
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07:24 怕胖女孩的困擾
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聖誕節要到啦!
今天幫大家準備聖誕穿搭~
各種風格都有
有那種跟朋友約交換禮物,大家要一起穿得醜毛衣或是紅色系
也有跟姐妹、男友約會
要穿的很浮誇漂亮得那種拍照穿搭
拿一杯紅酒,或是在漂亮的聖誕樹前面拍照都很適合!!!
留言告訴我最喜歡哪一套吧!!!
//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M,下身穿M
胸圍:82.5cm
腰圍:67.5cm
臀圍:87.5cm
大腿圍:50cm
小腿圍:33cm
腳踝:21cm
肩寬:41.5cm
- -
☾Look1
毛衣:SHEIN XL 已下架
背心:Queen Shop 杏
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牛仔短褲:AIR SPACE M
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帽子:love minisca 韓國安哥拉羊毛毛線帽
https://www.minisica.com/products/korean-angora-beanie
靴子:AIR SPACE 25
https://bit.ly/36hli5R
包包:SUSEN 鱷魚紋康康中包
⌓包包專屬95折折扣碼:d55alina
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☾Look2
上衣:SHEIN S
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黑色皮褲:chence F
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靴子:黑色胖胖饅頭靴 25cm
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貝蕾帽:淘寶 女魔頭色
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鱷魚皮包包 黑色
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☾Look3
套裝:SHEIN S
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外套:Queen Shop F
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包包:蝦皮/金釦包包 白色
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白色短靴:MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
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☾Look4
針織上衣:SHEIN S
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褲子:挺版修身格紋西裝褲 M
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靴子:黑色胖胖饅頭靴 25cm
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帽子:
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包包:Beara Beara
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☾Look5
灰色毛衣:SHEIN S
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亮片洋裝:SHEIN S 尺寸偏大 要拿小一號
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包包:Unitude
BAGUETTE SHOULDER BAG - CHALK LIZARD EMBOSSED
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白色短靴:MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
Ivory / 250 $1710
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☾Look6
細肩帶洋裝:SHEIN S
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外套:SHEIN S
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白色短靴:MOCOBLING I Just Need You Ankle Boots
Ivory / 250 $1710
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包包:YUZEFI Dip Foldover Top Tote
**同款不同色推薦
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☾Look7
蝦皮 荷葉洋裝 米白
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蝦皮 毛料披肩 杏色
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包包:Vintage Chanel
帽子:淘寶
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靴子:SAPPUN Closen 彈力 短筒靴 (5.5cm) 膚色 25
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