腰酸背痛、蘿蔔腿、靜脈屈張😱
用按摩小物通通解決❤❤❤
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小腿浮腫消光光👉美姿Y型按摩器
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,今天的教學vlog有亮點,就是...長頸鹿! 我們在度假村住宿的隔天早上長頸鹿真的來我家門前吃草了,超級可愛...(才住2天1夜,飯店房間馬上成為小姐們的「我家」😂) 除了興奮和長頸鹿近距離接觸(近到大姐的手被長頸鹿親到),影片要示範的是「腿部釋壓小總結」,詳細動作教學在影片中,別忘了按HD顧眼睛...
腿部按摩滾輪 在 Greta 林昱綺 Facebook 的最佳解答
上週末台北馬結束後就趕場去參加一堂針對肌筋膜的按摩課程~這次上課的器材是Ultimate 6 Kit 肌筋膜按摩組合,包含了臀腿部按摩滾輪、小腿按摩滾輪、按摩球和按摩磚(圖一)
這按摩組合真的有效針對肌肉酸痛舒緩、另外也可以預防運動損傷、增加肌肉彈性 等。課程中透過循序漸進的訓練方式,指導我們運用於日常生活及運動當中,而且不管是賽前、賽後都可以使用,只是方法略微不同,所以在當天一早的台北馬結束後,這課上起來還真的是讓我感受深刻(好痠)。本來自己還擔心會有肌肉沾黏傷害的問題(以前曾經有過,不舒服很久)都需要透過按摩放鬆跟正確的拉筋讓狀況減少。按摩放鬆肌肉很重要,但又不是越痛越好,果然有上過專業的課程就是不一樣!
想要跑得更遠,保養自己的身體就更重要了。
好用的東西,推薦給大家❤️
本篇與信捷國際股份有限公司 (F1 RECREATION TAIWAN) 合作,謝謝。
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腿部按摩滾輪 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
今天的教學vlog有亮點,就是...長頸鹿!
我們在度假村住宿的隔天早上長頸鹿真的來我家門前吃草了,超級可愛...(才住2天1夜,飯店房間馬上成為小姐們的「我家」😂)
除了興奮和長頸鹿近距離接觸(近到大姐的手被長頸鹿親到),影片要示範的是「腿部釋壓小總結」,詳細動作教學在影片中,別忘了按HD顧眼睛噢!
腿部的舒壓適合日常跑步、逛街或久坐族,有機會一定要試試按摩不求人。
本次的鐵腿之旅,加上我自己穿了不好走路的涼鞋,整個腿已經痠到不是我的了,還好我帶著滾輪一起來,趁空自己按摩一下🤩要不然應該沒辦法走完度假村。
小時候的野生動物園已經完全不同了,聽導覽人員解說才知道,原來它39歲...呼...我小它一點點!不知道大家有沒有小時候和爸媽開車進野生動物園的印象呢?還記得當年國小去的時候,印象好深刻,特別是那群野生彌猴,真的是太活潑了~
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也是懸浮無重力可後躺按摩力道滿強的也沒什麼機器滾輪的感覺, 還有小腿氣壓包覆加揉捏功能, 配色外觀上比較單調,也少了膝蓋和腳底按摩, 但是材質 ... ... <看更多>
腿部按摩滾輪 在 【美腿機推薦2021】6款PTT熱門足部按摩器推薦小腿 - 蘋果仁 的推薦與評價
OSIM的腿樂樂以「滾輪按摩」為主,因此適合需要深度按摩的用戶,亦有熱敷功能可以減緩腿部的不適。PTT網友的評價為「我是買OSIM的腿樂樂,足底按的很 ... ... <看更多>