耳朵何時癢【為你預告】的運勢吉凶!建議保存
有習俗說眼皮跳可以預測運勢吉凶,一有眼皮跳時,就趕緊看到底是左眼皮還是右眼皮,但其實耳朵癢也可以占卜運勢喔!平時沒有存在感的耳朵,突然發癢的話,是否無意間透露著什麼訊息呢?來和艾菲爾老師一起看看吧!本篇建議收藏!
子時(23:00-00:59)
子時是膽經值班之時,為陽氣開始生髮的時候,會決定隔天一整日的活力來源。
不曉得你有沒有這種經驗過,在入睡前、深夜時段突然左耳奇癢無比,這其實代表遠方近鄰有人正思念著你,最近是不是有正在曖昧的對象呢?建議妳把愛情雷達打開,好好偵測一下
而如果是右耳癢,那要小心注意嘍,可能最近在生活、工作上會遇到一點小坎,例如因為鋒芒過露被上司有意刁難,導致明明談好的事情突然破局之類,但沒有關係的,人生誰不是時而高潮迭起時而低谷慢行呢? 。
丑時(01:00-02:59)
丑時是肝經當令之時、護肝造血的時間,此時好好睡覺有助於解毒排毒、提升新陳代謝力。
睡到一半突然耳朵癢醒實在令人不太舒服。建議可以注意一下時間,如果在丑時左耳癢,建議妳明天出門前把防小人的東西戴著,搭配衣服時盡量挑能讓自己整天擁有好心情、看起來簡單不突兀的穿著,說不定會有貴人來幫忙你處理小人事情。
而若是右耳癢,那建議妳明天再做任何重大決定前,先深呼吸,多聽聽他人意見,仔細判斷局勢,以免有製造對立的可能發生。
寅時(03:00-04:59)
依據人體氣血行走與中醫養生之道而言,寅時是人體各部門開始由靜轉動的時間點。
此時若是左耳突然癢醒,那要當心之後這幾個月可能會有破財的問題,財務糾紛、需要還錢,或是因為某些因素必須花錢消災?建議你以公益方式來化解
而若是右耳癢醒則是否有什麼事一直縈繞心頭,讓你久久無法忘懷。
卯時(05:00-06:59)
在清晨的時候突然耳朵癢醒,其實是令人感到不開心,此時是大腸經最旺盛的時段,這時起床,可空腹“喝一杯溫開水”是養生之法。
若是左耳癢,那代表不久之後會有私人邀約、聚會需要參加,這個邀約可能跟海外有關,會有貴人運。
右耳癢則可能是卡了很久的案子、工作突然過了,一切事情會逐漸越來越順。
辰時(07:00-08:59)
這個時間點多數的人都處於剛清醒一段時間,正在吃早餐或準備出門上班、上課,此時胃經正活躍,體內必須要有足夠的食物讓胃消化工作,因此吃早餐絕對是不可或缺的。
這個時候若是左耳癢,那你可能要提早檢查電子信箱,看看是不是有新的來信,新的訊息,面對新的訊息保持樂觀的態度,會有意想不到的收穫哦
若是右耳癢則可能是等等進公司不久就會有客人要招待,建議妳早上出門在穿搭上多費一點小心思。
巳時(09:00-10:59)
早上9點到11點這段時間,基本上是整天工作、上課的第一個高峰期,若在這個時間點耳朵癢,則代表了吉凶參半。
若是左耳癢,建議妳趕緊緩解,以免分神,導致接下來公事、行程上的耽誤產生不順感,人際上要仔細應對,不該接的鍋就不要接,此時耳朵癢另一層意義代表了有人正想甩鍋給你。
若是右耳癢則會建議你找個空檔冷靜、思考、處理生理上的不舒服,說不定反而會有好事發生哦。
午時(11:00-12:59)
午時是人體需要短暫休息、獨處的時間,是養心最重要時刻,心經當令不宜有劇烈運動,吃完午飯可小小散步,這個時候若耳朵癢,會讓人有點困擾。
此時若是左耳癢,建議妳把手機遠離休息地點,讓自己好好休息,避免被公事打擾;
右耳癢則是別接任何家裡來的電話、私人邀約,要試著去擁有一段自己獨處的時光,對你個人魅力有加分的作用。
未時(13:00-14:59)
下午1點到3點為整日工作第二個小高峰,建議可以適度的舒緩伸展筋骨、拉拉筋,以免出現肩頸緊繃狀態。
這個時間左耳癢,可能是公事上會需要與人交際應酬,像是突如其來的部門小會議,有一種需要與眾人溝通的可能,而這件事非你不可。
右耳癢則是可能有很久沒聯絡的朋友突然來訪,亦或是想了很久的邀約終於邀成功等等。
申時(15:00-16:59)
下午3點~5點這段時間基本上多半是可以開小差,比較輕鬆的時段。膀胱經當令,是第二大黃金養生時刻,可以多補充水分,促進膀胱運作。
那個時候左耳癢那代表你最近想太多了,憂思過慮,要好好找個可以放空、舒壓的管道。
右耳癢則代表會有好事發生,可能有人明天自願請下午茶之類的。
酉時(17:00-18:59)
接近下班時間,宜滋陰補腎,不宜過勞、劇烈運動,適合稍作休息之時。
左耳突然超級癢,這個時候你有小破財,建議要看緊自己的財物,花錢用度上註意一點,以免不小心失手大敗家。
若是右耳癢等等下班路過彩券行可以來個公益刮刮樂,說不定會中獎。
戌時(19:00-20:59)
這個時間點為心包經最旺之時,主控情緒的重要,此時保持心情輕鬆愉快,做些紓壓活動如泡澡、聽音樂、散步,有助於緩解一天的疲勞。
若是左耳癢,那可以空一下肚子,等等可能會很有口福,突然有聚餐的邀約,
右耳癢那可能是已經講好的聚餐來的人突然變多了,總之都是還不錯的好事。
亥時(21:00-22:59)
接近休息放鬆時間,此時應該準備休息入眠、保持情緒平穩。
但左耳好癢,建議妳此時千萬要調整呼吸,保持好心情,用自然、輕鬆的態度去面對,明天會有好事發生。
右耳癢則是你現在可以趕緊做一下運動、練個核心,明天要準備吃大餐了。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】 線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho 瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用...
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【耳朵何時癢為你預告的運勢吉凶!建議保存】
有習俗說眼皮跳可以預測運勢吉凶,一有眼皮跳時,就趕緊看到底是左眼皮還是右眼皮,但其實耳朵癢也可以占卜運勢喔!平時沒有存在感的耳朵,突然發癢的話,是否無意間透露著什麼訊息呢?來和艾菲爾老師一起看看吧!本篇建議收藏!
子時(23:00-00:59)
子時是膽經值班之時,為陽氣開始生發的時候,會決定隔天一整日的活力來源。
不曉得你有沒有這種經驗過,在入睡前、深夜時段突然左耳奇癢無比,這其實代表遠方近鄰有人正思念著你,最近是不是有正在曖昧的對象呢?建議妳把愛情雷達打開,好好偵測一下
而如果是右耳癢,那要小心注意嘍,可能最近在生活、工作上會遇到一點小坎,例如因為鋒芒過露被上司有意刁難,導致明明談好的事情突然破局之類,但沒有關係的,人生誰不是時而高潮迭起時而低谷慢行呢?。
丑時(01:00-02:59)
丑時是肝經當令之時、護肝造血的時間,此時好好睡覺有助於解毒排毒、提升新陳代謝力。
睡到一半突然耳朵癢醒實在令人不太舒服。建議可以注意一下時間,如果在丑時左耳癢,建議妳明天出門前把防小人的東西戴著,搭配衣服時盡量挑能讓自己整天擁有好心情、看起來簡單不突兀的穿著,說不定會有貴人來幫忙你處理小人事情。
而若是右耳癢,那建議妳明天再做任何重大決定前,先深呼吸,多聽聽他人意見,仔細判斷局勢,以免有製造對立的可能發生。
寅時(03:00-04:59)
依據人體氣血行走與中醫養生之道而言,寅時是人體各部門開始由靜轉動的時間點。
此時若是左耳突然癢醒,那要當心之後這幾個月可能會有破財的問題,財務糾紛、需要還錢,或是因為某些因素必須花錢消災?建議你以公益方式來化解
而若是右耳癢醒則是否有什麼事一直縈繞心頭,讓你久久無法忘懷。
卯時(05:00-06:59)
在清晨的時候突然耳朵癢醒,其實是令人感到不開心,此時是大腸經最旺盛的時段,這時起床,可空腹「喝一杯溫開水」是養生之法。
若是左耳癢,那代表不久之後會有私人邀約、聚會需要參加,這個邀約可能跟海外有關,會有貴人運。
右耳癢則可能是卡了很久的案子、工作突然過了,一切事情會逐漸越來越順。
辰時(07:00-08:59)
這個時間點多數的人都處於剛清醒一段時間,正在吃早餐或準備出門上班、上課,此時胃經正活躍,體內必須要有足夠的食物讓胃消化工作,因此吃早餐絕對是不可或缺的。
這個時候若是左耳癢,那你可能要提早檢查電子信箱,看看是不是有新的來信,新的訊息,面對新的訊息保持樂觀的態度,會有意想不到的收穫哦
若是右耳癢則可能是等等進公司不久就會有客人要招待,建議妳早上出門在穿搭上多費一點小心思。
巳時(09:00-10:59)
早上9點到11點這段時間,基本上是整天工作、上課的第一個高峰期,若在這個時間點耳朵癢,則代表了吉凶參半。
若是左耳癢,建議妳趕緊緩解,以免分神,導致接下來公事、行程上的耽誤產生不順感,人際上要仔細應對,不該接的鍋就不要接,此時耳朵癢另一層意義代表了有人正想甩鍋給你。
若是右耳癢則會建議你找個空檔冷靜、思考、處理生理上的不舒服,說不定反而會有好事發生哦。
午時(11:00-12:59)
午時是人體需要短暫休息、獨處的時間,是養心最重要時刻,心經當令不宜有劇烈運動,吃完午飯可小小散步,這個時候若耳朵癢,會讓人有點困擾。
此時若是左耳癢,建議妳把手機遠離休息地點,讓自己好好休息,避免被公事打擾;
右耳癢則是別接任何家裡來的電話、私人邀約,要試著去擁有一段自己獨處的時光,對你個人魅力有加分的作用。
未時(13:00-14:59)
下午1點到3點為整日工作第二個小高峰,建議可以適度的舒緩伸展筋骨、拉拉筋,以免出現肩頸緊繃狀態。
這個時間左耳癢,可能是公事上會需要與人交際應酬,像是突如其來的部門小會議,有一種需要與眾人溝通的可能,而這件事非你不可。
右耳癢則是可能有很久沒聯絡的朋友突然來訪,亦或是想了很久的邀約終於邀成功等等。
申時(15:00-16:59)
下午3點~5點這段時間基本上多半是可以開小差,比較輕鬆的時段。膀胱經當令,是第二大黃金養生時刻,可以多補充水分,促進膀胱運作。
那個時候左耳癢那代表你最近想太多了,憂思過慮,要好好找個可以放空、舒壓的管道。
右耳癢則代表會有好事發生,可能有人明天自願請下午茶之類的。
酉時(17:00-18:59)
接近下班時間,宜滋陰補腎,不宜過勞、劇烈運動,適合稍作休息之時。
左耳突然超級癢,這個時候你有小破財,建議要看緊自己的財物,花錢用度上注意一點,以免不小心失手大敗家。
若是右耳癢等等下班路過彩券行可以來個公益刮刮樂,說不定會中獎。
戌時(19:00-20:59)
這個時間點為心包經最旺之時,主控情緒的重要,此時保持心情輕鬆愉快,做些紓壓活動如泡澡、聽音樂、散步,有助於緩解一天的疲勞。
若是左耳癢,那可以空一下肚子,等等可能會很有口福,突然有聚餐的邀約,
右耳癢那可能是已經講好的聚餐來的人突然變多了,總之都是還不錯的好事。
亥時(21:00-22:59)
接近休息放鬆時間,此時應該準備休息入眠、保持情緒平穩。
但左耳好癢,建議妳此時千萬要調整呼吸,保持好心情,用自然、輕鬆的態度去面對,明天會有好事發生。
右耳癢則是你現在可以趕緊做一下運動、練個核心,明天要準備吃大餐了。
膀胱經拉筋 在 Victor 陳紹誠 Facebook 的精選貼文
【天天做伸展 年輕會延展】
你怕老嗎?你會腰痠背痛、肩頸糾緊、身體不適嗎?
中醫將人體軀幹部的胸腔和腹腔歸於三焦,並分為上焦、中焦和下焦三個空間,合稱為「三焦」。三焦為六腑之一,在中醫臟腑理論中有著獨特的作用。上焦是整個胸腔,內有心、肺。中焦是肚臍至橫膈肌區域,內有脾、胃、肝、膽、小腸。下焦是肚臍以下的腹腔區域,內有腎、膀胱、大腸等。所有臟腑都位於三焦之中,足見其對健康的重要性。
三焦包含我們所有重要器官,我們長期因為坐辦公桌,以及沒做正確運動,導致我們的五臟六腑沒有正常活動,久而久之就形成氣血淤滯,導致臟腑老花,而臟腑的狀態就會由內往外的表現在我們的外表和皮膚。從中醫學來說,筋絡和氣血循環是相輔相成,經常拉筋,五臟六腑也會跟著活動,更加延年益壽。
那麼如何讓五臟六腑「活動」呢?其實很簡單,就是做伸展操拉筋。當我們將手腳伸展時,會帶動我們的三焦,搭配胸式呼吸和腹式呼吸交替,橫隔膜上下活動,就能牽引臟腑,帶動臟腑活動。而做伸展操時也會拉動各個經脈,若做的對,就能將不同經脈拉開,使氣血暢通,內分泌也會穩定,進而做到養生保健。
如果不知道從何做起,可以做八段錦,我祖父 陳立夫先生就是天天做八段錦所以健康活到102歲。記得,伸展的動作做的越慢越久效果越好!
每天起床只要花約20-30分鐘做伸展,不止腰痠背痛會慢慢好,肩頸糾緊也會放鬆,因為伸展能將正確的肌肉組織長出來,進而有力量支撐肩頸腰背脊椎,也能將血液供給到正確的肌肉群,將很多胺基酸及毒素代謝掉。
我在香港中文大學唸EMBA有一位同學,他說他和我一樣屬羊,我一開始以為我們同年,但當我知道他大我12歲時我非常驚訝,完全看不出來他當時已經50歲了!我這位同學曾是西洋劍奧運選手香港代表,雖然他已經不再比賽,但他說他每天都做伸展操,難怪完全看不出年紀。
一天只花20-30分鐘就能駐顏,還不用花錢,你還不每天做一做伸展,讓年輕與健康延展?
膀胱經拉筋 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】
線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho
瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用看醫生,學會自我照顧!
▌八個單元,共 240 分鐘的練習。
以基礎瑜珈動作的剖析為你的練習扎根,再延伸至流動序列,並搭配雙人練習與牆瑜珈、輔具運用等練習。分成四季節氣養生、頸部放鬆穴位按摩、舒眠安神緩解腰痠背痛、暖宮開髖生理期舒緩瑜珈。
🌸 春季:肝膽經,鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏:心小腸經,舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏:脾胃經,緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季:肺大腸經,順開手內側、肩膀前側氣血
❄️ 冬季:腎膀胱經,舒緩全身後側、鼠蹊腿內側
如果你想把瑜珈自在帶入你的每一天,對症下藥改善你的身體問題,這是一門初學者也能輕鬆理解的經絡瑜珈線上課程。進階練習者可以更了解正位,在正確的體位練習中,結合節氣的變化,讓中醫瑜伽養生不再遙不可及。
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邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
膀胱經拉筋 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「拍毒聖經:破解五大族群健康困擾的拍打排毒」新書介紹
專訪作者:林英權
本書要教你:
拍對經絡,去瘀排毒
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透視毒素,追朔疾病源頭
水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘
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利用深層拍打,逼出瘀毒、促進代謝──水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘……通通都不見!
➢手臂關節痛、類五十肩、乾咳
基本上咳嗽和手臂抬不起,有相同的問題來源,都是肺經瘀痧堵塞所造成。
*對症拍毒:拍打前臂關節肺經,延伸至肩部外側
➢下半身水腫、靜脈曲張
淤塞藏於肌肉束裡面,堵住了氣血運行,也堵塞靜脈回流的機制,藉由拍打疏通膽經,即大腿的上半部。
*對症拍毒:拍打膽經位置(靜脈曲張之處),與同樣有腎經通行的地方
➢腹脹、便祕、腸胃失調
上班族三餐老是不定時,長期下來,時常覺得腹部脹脹的,便秘和腸胃失調。
*對症拍毒:拍打胃經,位於大腿正上方
➢骨質疏鬆、膝關節退化
因為大量自由基造成身上的筋脈受堵、毒瘀累積,現代人容易出現骨質疏鬆、膝關節退化等病症。
*對症拍毒:膝關節匯集了――肝經、膽經、膀胱經、胃經、脾經、腎經等六條經絡,藉由循經拍打,慢慢將毒瘀排出,達到緩解症狀的需求。
竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦
拍打排毒,達人全圖解!
深入淺出解釋穴位經絡、拍打學理、實戰案例
爸爸媽媽爺爺奶奶小孩,叔叔阿姨隔壁鄰居
都需要的DIY健康聖經!
作者簡介:林英權
台大材料學碩士
科技養生達人
東森財經台「一起輕旅行」節目主持人
在新竹科學園區工作20多年,
對於生命真理的追求永不放棄
對於健康生活的挑戰永不妥協
以科學的精神支持傳統的醫學專業
我是生活和生命科學的實踐者,誓做現代神農氏
膀胱經拉筋 在 NTDHealth Youtube 的最佳解答
節目表 http://https://goo.gl/7fN6pB
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
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膀胱是人體的垃圾站,而膀胱經是人體最長的經絡,因為膀胱經是人體的排毒通道,只有排毒通道通暢,我們才能實現排毒的目的。
膀胱經還有甚麼功能呢?其重要性不可不知。
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(七) 足太陽膀胱經(簡稱膀胱經)
這一集內容主題如下:
1.足太陽膀胱經的循行
2.打通膀胱經的最佳時間,何謂子午流注
3.膀胱經不通有何症狀
4.拉筋有甚麼好處?跟膀胱經有何關係?
5.膀胱經重要穴位與治療
6.膀胱經的五腧穴有哪些?功用為何?
7.中藥泡腳藥方
8.八髎穴對人體的重要作用及保健方法
9.焦慮不安、心神不寧可以灸哪些穴?
10.腰背痛、減肥、視力保健 加強敲打膀胱經的這些穴位
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