感謝沈莉莎老師為我的新書「中醫芳療診察室」寫的推薦文
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎
你有過疼痛經驗嗎?面對疼痛時你是如何解決呢?大多數的朋友無論是頭痛、身體痠痛、經期疼痛,當疼痛難耐時,一顆止痛藥即可阻斷疼痛傳遞,緩解疼痛現象,無疑是極大的撫慰劑。但在中醫觀點,以頭痛為例,則依據位置不同,又分為足太陽膀胱經頭痛、足少陽膽經頭痛、足陽明胃經頭痛等,利用藥劑的性味、歸經、升降出入,不同的部位給予不同的藥劑處理疼痛的源頭,往往需要患者有耐心配合調整體質。這是中、西醫對於處理疾病的角度不同,但各具優點。
我過去有經痛的經驗,當疼痛來襲時,如撕心裂肺般幾乎要昏厥。儘管如此,我堅持不服用止痛藥,目的是趁此機會運用精油,尋找有效緩解疼痛的精油。只要是西方芳療書籍提及,無論是含有酯類、醚類、酚類、水楊酸甲酯等成分的精油皆嘗試過,疼痛緩解仍十分有限。為此曾一度感到沮喪,直到尋求中醫,理解疼痛原因,服用中藥加入經絡按摩,折磨我多年的疼痛逐漸離我遠去。讓我深刻體認到,芳香療法運用中醫理論,確實可以達到改善體質,恢復健康。
1928年蓋特佛賽創立了「芳香療法」這個名詞。1980芳香療法從西方走入東方,近十年來更為大眾接受並喜愛。中醫沒有芳香療法一詞,所以在教學與運用上一直奉英、德、法等芳療運用理論為圭臬。非常感謝嘉菱醫師,為中醫芳療整理了一份詳盡的歷史沿革,讓我們知道中國人在芳香療法的運用,可上溯於先秦時代,集大成於明清之際,至今已有兩千多年的歷史。1864年清代吳師機「理瀹駢文」一書完成,更加奠定了中醫芳療的理論基礎。
嘉菱是一位聰慧、謙虛、勤奮、遵循古法、實事求是、又創意十足的中醫師,多年前在中國醫藥大學推廣部教授芳香療法與嘉菱結緣,當時很難想像台下這麼一位清秀、文靜、像一位大學生的女孩,竟然是一位執業多年的中醫師。十年前的時代,芳療僅限於運用在安寧療護,嘉菱醫師紮實地完成英國IFA芳療認證要求的六十個臨床個案報告,現已在她的診所,運用中醫內治,搭配芳療外治,幫助她的患者遠離病痛,其中讓我印象深刻的個案,是她運用岩蘭草萃取的金銀花精油,有效治癒了頭部帶狀泡疹所造成的皮膚問題及神經疼痛,這真是一個極有價值的臨床經驗。
熟識後,更驚訝於她的多重身分,中醫診所院長、佛朗明哥舞者、六歲小孩的母親、媒體健康講座的常聘醫師、博士研究生等,雖然她生活如此忙碌,但仍忍不住拜託她,將這些年中醫芳療的臨床經驗集結成書,有助於正在學習芳療的同學,在辨證上有一些真實的依據與個案學習。
嘉菱醫師中、西醫學養兼具,「中醫芳療診察室」一書,獨具創意地將身體、生理運作比擬為大家熟悉的精油蒸餾法,幫助不懂中醫的同學,更容易進入中醫的生理機轉與術語運用,進而分辨中藥與精油、純露的差別。精美的經絡與植物圖,是嘉菱力求完美的展現,最後的個案解析,進一步運用不同呼吸道證型,引領讀者分辨外感與內傷,不同證型運用不同的精油配方,也詳述配方思維原理與運用方式,最後,提醒讀者下次遇上感冒現象,不要只是想到使用尤加利精油。
我強力推薦此書,不是侷限與嘉菱多年的友誼,而是因為對許多不知如何判斷證型與調配處方的同學而言,這是一本確實值得放在案頭、可以經常翻閱當作參考的芳療書,依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎。
嘉菱醫師豐富的臨床經驗是一本書無法盡述,期盼不久將來,能有更多的臨床個案,與芳療愛好者分享。
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,養寵物不怕牠學壞,最怕牠有病養不大。貓咪胡亂小便是令貓奴最頭痛的問題之一,曾經有貓咪愛好者向409位寵主進行網上問卷調查,發現超過9成貓奴曾經或正在面對這問題,而貓咪這種行為可能並不只是發脾氣這麼簡單。作為主人,你又是否了解這些行為背後隱藏的原因?今集的《獸醫信箱》找來北區動物診所的蕭嘉和獸醫跟大家...
「膀胱經頭痛」的推薦目錄:
- 關於膀胱經頭痛 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最讚貼文
- 關於膀胱經頭痛 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最讚貼文
- 關於膀胱經頭痛 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於膀胱經頭痛 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於膀胱經頭痛 在 Una Yogi X 一個瑜伽人 Youtube 的最讚貼文
- 關於膀胱經頭痛 在 Meridian Yin Yoga - 【腎經膀胱經】氣血虛弱| 脫髮掉髮| 頭痛 的評價
- 關於膀胱經頭痛 在 【12經絡舒活養生帖】 第八課膀胱經-從頭痛到尾椎&不通則痛 的評價
- 關於膀胱經頭痛 在 膀胱經竟然那麼重要.腰酸背痛.頭暈頭痛都有關!... - 琦綠 ... 的評價
膀胱經頭痛 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最讚貼文
感謝沈莉莎老師為我的新書「中醫芳療診察室」寫的推薦文
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎
你有過疼痛經驗嗎?面對疼痛時你是如何解決呢?大多數的朋友無論是頭痛、身體痠痛、經期疼痛,當疼痛難耐時,一顆止痛藥即可阻斷疼痛傳遞,緩解疼痛現象,無疑是極大的撫慰劑。但在中醫觀點,以頭痛為例,則依據位置不同,又分為足太陽膀胱經頭痛、足少陽膽經頭痛、足陽明胃經頭痛等,利用藥劑的性味、歸經、升降出入,不同的部位給予不同的藥劑處理疼痛的源頭,往往需要患者有耐心配合調整體質。這是中、西醫對於處理疾病的角度不同,但各具優點。
我過去有經痛的經驗,當疼痛來襲時,如撕心裂肺般幾乎要昏厥。儘管如此,我堅持不服用止痛藥,目的是趁此機會運用精油,尋找有效緩解疼痛的精油。只要是西方芳療書籍提及,無論是含有酯類、醚類、酚類、水楊酸甲酯等成分的精油皆嘗試過,疼痛緩解仍十分有限。為此曾一度感到沮喪,直到尋求中醫,理解疼痛原因,服用中藥加入經絡按摩,折磨我多年的疼痛逐漸離我遠去。讓我深刻體認到,芳香療法運用中醫理論,確實可以達到改善體質,恢復健康。
1928年蓋特佛賽創立了「芳香療法」這個名詞。1980芳香療法從西方走入東方,近十年來更為大眾接受並喜愛。中醫沒有芳香療法一詞,所以在教學與運用上一直奉英、德、法等芳療運用理論為圭臬。非常感謝嘉菱醫師,為中醫芳療整理了一份詳盡的歷史沿革,讓我們知道中國人在芳香療法的運用,可上溯於先秦時代,集大成於明清之際,至今已有兩千多年的歷史。1864年清代吳師機「理瀹駢文」一書完成,更加奠定了中醫芳療的理論基礎。
嘉菱是一位聰慧、謙虛、勤奮、遵循古法、實事求是、又創意十足的中醫師,多年前在中國醫藥大學推廣部教授芳香療法與嘉菱結緣,當時很難想像台下這麼一位清秀、文靜、像一位大學生的女孩,竟然是一位執業多年的中醫師。十年前的時代,芳療僅限於運用在安寧療護,嘉菱醫師紮實地完成英國IFA芳療認證要求的六十個臨床個案報告,現已在她的診所,運用中醫內治,搭配芳療外治,幫助她的患者遠離病痛,其中讓我印象深刻的個案,是她運用岩蘭草萃取的金銀花精油,有效治癒了頭部帶狀泡疹所造成的皮膚問題及神經疼痛,這真是一個極有價值的臨床經驗。
熟識後,更驚訝於她的多重身分,中醫診所院長、佛朗明哥舞者、六歲小孩的母親、媒體健康講座的常聘醫師、博士研究生等,雖然她生活如此忙碌,但仍忍不住拜託她,將這些年中醫芳療的臨床經驗集結成書,有助於正在學習芳療的同學,在辨證上有一些真實的依據與個案學習。
嘉菱醫師中、西醫學養兼具,「中醫芳療診察室」一書,獨具創意地將身體、生理運作比擬為大家熟悉的精油蒸餾法,幫助不懂中醫的同學,更容易進入中醫的生理機轉與術語運用,進而分辨中藥與精油、純露的差別。精美的經絡與植物圖,是嘉菱力求完美的展現,最後的個案解析,進一步運用不同呼吸道證型,引領讀者分辨外感與內傷,不同證型運用不同的精油配方,也詳述配方思維原理與運用方式,最後,提醒讀者下次遇上感冒現象,不要只是想到使用尤加利精油。
我強力推薦此書,不是侷限與嘉菱多年的友誼,而是因為對許多不知如何判斷證型與調配處方的同學而言,這是一本確實值得放在案頭、可以經常翻閱當作參考的芳療書,依循中醫智慧,紮下芳療磐固若石的基礎。
嘉菱醫師豐富的臨床經驗是一本書無法盡述,期盼不久將來,能有更多的臨床個案,與芳療愛好者分享。
膀胱經頭痛 在 果籽 Youtube 的最佳解答
養寵物不怕牠學壞,最怕牠有病養不大。貓咪胡亂小便是令貓奴最頭痛的問題之一,曾經有貓咪愛好者向409位寵主進行網上問卷調查,發現超過9成貓奴曾經或正在面對這問題,而貓咪這種行為可能並不只是發脾氣這麼簡單。作為主人,你又是否了解這些行為背後隱藏的原因?今集的《獸醫信箱》找來北區動物診所的蕭嘉和獸醫跟大家分享有關貓咪排尿與相關疾病的資訊。除了影片內提及的內容,若然你對於貓咪的泌尿疾病上有任何問題,亦歡迎你在本文的留言區內留言,蕭獸醫會繼續回覆大家的留言,解決你在醫學及照顧上的疑難。《獸醫信箱》繼續同大家問到篤,學到篤!
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#貓貓 #小便 #尿道手術 #獸醫 #膀胱炎
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
膀胱經頭痛 在 果籽 Youtube 的最佳解答
貓咪胡亂小便困擾逾9成寵主 膀胱炎最嚴重者或須做緊急尿道手術
養寵物不怕牠學壞,最怕牠有病養不大。貓咪胡亂小便是令貓奴最頭痛的問題之一,曾經有貓咪愛好者向409位寵主進行網上問卷調查,發現超過9成貓奴曾經或正在面對這問題,而貓咪這種行為可能並不只是發脾氣這麼簡單。作為主人,你又是否了解這些行為背後隱藏的原因?今集的《獸醫信箱》找來北區動物診所的蕭嘉和獸醫跟大家分享有關貓咪排尿與相關疾病的資訊。除了影片內提及的內容,若然你對於貓咪的泌尿疾病上有任何問題,亦歡迎你在本文的留言區內留言,蕭獸醫會繼續回覆大家的留言,解決你在醫學及照顧上的疑難。《獸醫信箱》繼續同大家問到篤,學到篤!
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#貓貓 #小便 #尿道手術 #獸醫 #膀胱炎
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
膀胱經頭痛 在 Una Yogi X 一個瑜伽人 Youtube 的最讚貼文
IG 日常 https://www.instagram.com/una.yogi/
中醫認為人體以五臟為中心(陰) 透過經絡聯繫六腑(陽)和其他組織器官
當經絡通順 氣血也會通順 身體就會健康 心情也比較平靜
當經絡堵塞 氣血也就不順 那我們的身體就會生病 相對的情緒上也會產生負面的變化
這一次我們要專注在水的元素
而跟水有關連的是腎(陰)和膀胱(陽)
所以當水的元素得到平衡 做事積極 勇敢
如果失衡 情緒上容易產生懼怕且消沈
身體上容易產生頭痛 疲勞疲倦 腰痠背痛 且體虛乏力
所以今天的練習會著重在腎經和膀胱經
那考慮到或許是瑜伽的初學者
我們每個體式大概只會停留一分鐘
如果覺得太短 你可以暫停影片 繼續停留在那個體式
當你準備好了再一起加入下一個體式的練習
藉由今天的練習
讓我們一起疏通腎跟膀胱經
你可以準備一些輔助工具在身邊
當你需要的時候就不用跑太遠
現在你可以倒杯水
準備好瑜珈墊
和一個安靜的空間
就可以準備開始囉
膀胱經頭痛 在 【12經絡舒活養生帖】 第八課膀胱經-從頭痛到尾椎&不通則痛 的推薦與評價
【12經絡舒活養生帖】 第八課膀胱經-從頭痛到尾椎&不通則痛. 2K views · 5 years ago ...more. 現代醫女杜丞蕓. 8.78K. Subscribe. ... <看更多>
膀胱經頭痛 在 膀胱經竟然那麼重要.腰酸背痛.頭暈頭痛都有關!... - 琦綠 ... 的推薦與評價
膀胱經 竟然那麼重要.腰酸背痛.頭暈頭痛都有關! 人體經絡有很多.常聽到的有督脈.肝膽經.大腸經等其中有一條很重要的經絡 膀胱經它是人體最長的經絡. ... <看更多>
膀胱經頭痛 在 Meridian Yin Yoga - 【腎經膀胱經】氣血虛弱| 脫髮掉髮| 頭痛 的推薦與評價
【腎經 膀胱經 】氣血虛弱| 脫髮掉髮| 頭痛 | 腎氣不足| Meridian Yin Yoga | Kidney & Urinary Bladder Yoga. 428K views · 2 months ago #陰瑜伽 #經絡 ... ... <看更多>