｜放大聚焦的範圍，看見自身情況的渺小｜
居家防疫是不是已經煮到沒梗了？
然而每當用餐時間到，問小孩吃這個好不好，吃那個好不好？當得到無數個「不要」時，有沒有覺得根本不應該提問的！
心理的OS可能是：老娘煮什麼，你就給我吃什麼，就算是上一餐的廚餘也給我吃下去！
但一想到世界的另一頭的確有幾十萬的孩子只能吃廚餘，不然就是等著餓死，瞬間便覺得即使再聽孩子說上萬次的「不要」，都還是萬分幸福。
新冠狀病毒算什麼，有一大群的人等的不是疫苗，而是不知何時可以停戰的那一天。
最近每天看到台灣大眾媒體、自媒體的板上沸沸騰騰的爭辯著，即便我已經不會刻意關注，但臉書總會稍微滑個一輪，Line也總是訊息不斷，看見許多朋友的分享，一不小心就陷入那些各種不同的觀點中，企圖分析起現況究竟如何，再不留神一點，還會在內心選邊站一下，但好在我清楚記得最終還是要選擇愛。
總之近期，在諸多稍息的轟炸中，對公眾事務的關注焦點似乎除了疫情還是疫情相關，不免也覺得台灣目前處於艱難時期。
直到上週看了某個韓綜，討論起世界各國的情況，才發現當眼界放大時，艱難比比皆是，甚至與某些國家相較，算是小巫見大巫，此刻居住在台灣依然稱得上幸運極了吧！
日本奧運已經因為疫情延期一年，今年縱使人民反對聲浪很高，政府也決心舉辦無觀眾的奧運。
日本如今疫情仍不見緩，政府卻無視病毒，罔顧人命嗎？
似乎並不是如此簡單的二分法就能下定論，日本的為難豈是三言兩語可以說得清的。
原本是一場能帶來無限商機的國際賽事，因為疫情打亂了步調，如今投入的成本已難挽回，沒有從世界各地到來的人潮更不可能有利可圖。
舉辦只會虧錢，取消更加虧錢，偏偏病毒又伺機而動，到底要做什麼選擇？
另一方面，奧運可說是一個象徵著希望的世界性活動，對年齡是關鍵的許多運動員而言，四年一次的機會，可能一輩子只能參與一次，無數年的努力就為了踏入奧運場地的那一刻。
沒有任何答案是正解，只有依據不同角度的需求而做的最終選擇。
想到這，對於台灣仍未在國際上被承認，因而不會遇到此一困境，是不是該稍微感到慶幸了。
我想這樣的狀況，無論是哪個國家遇到，對當局者都是巨大的考驗，人民也都得跟著承擔。
站在旁觀者的角度都已經覺得如此不易，更何況是日本本身啊！
接著，我想提更加艱辛的緬甸。
好不容易在十年前民主改革成功，人民終於取得投票權的緬甸，在今年2月1日突然發生軍事政變，軍方綁架元首，宣布進入軍事戒嚴一年。
軍方切斷人民的通訊、網路和電台，只留下軍方電台，大規模的拘捕人民，反抗者死傷慘重，甚至闖入人民家中，在父親面前直接槍殺孩子，已經數十名兒童被殺害了。
人民每天活在擔心害怕之中，總之是在如今這個年代中，難以想像的恐怖統治。
我看到節目請一位嫁到韓國的緬甸女性現身說法，目前她還身在緬甸的父母要一直躲藏，在通訊都被切斷的狀況下，想辦法與她聯繫，所傳遞出的一些緬甸當地的情況。
即使疫情在緬甸仍未控制住，但對許多人而言病毒已經是小事，他們不覺得如今這般稱得上是活著了。
而在軍事政變發生超過百日的現在，人民開始組織起來對抗，不知道接下來會不會演變成內戰的情況了。
其實我看到許多新聞畫面是會忍不住掉淚的，也深深感受到我們擁有的民主並非理所當然的，是因為過去有許多人願意犧牲自我，才換得我們現在每一個人的生命自由都得要被尊重。
當我們可以暢所欲言時，離我們不遠處有一大群人是敢怒不敢言的，也因此我們表達的每一個論點都是多麼珍貴，我們可以選擇傳遞更多愛，也可以傳遞更多恐懼，就是那一念之間而已。
如果說到內戰，就不能不提起「葉門」這個國家。
葉門的內戰從2014年至今，戰爭就是葉門的常態生活，雖然去年因為疫情，各方人馬有建立共識暫時停戰，但在葉門長期戰爭的狀況下，早已是民不聊生，除了數十萬人死於戰爭中，飢荒是最大的問題，造成近十萬的兒童死於營養不良。
還有數百萬的飢餓兒童依靠國際組織的救助，但因為疫情，去年的捐款少了一半，根本不夠葉門的需求，許多兒童仍在垂死邊緣。
我記得去年在聽百齡果的Podcast時，講到葉門因為疫情竟然停戰這件事情的其中一個觀點是，對葉門的許多孩子而言，還不知道什麼是沒有戰爭的日子，因為疫情，他們終於可以感受原來不戰爭的生活是什麼樣子的，於是孩子的心中可以對生活有不同想像。
但我也忍不住想，在不知道內戰何時才是盡頭的狀況下，讓孩子體驗到不同的生活方式，究竟是希望還是殘忍啊！
比起病毒帶來的危機，在更多的葉門人的眼中，下一餐有沒有著落更是危機吧！
在絕大多數國家都處於糧食過剩的今日，甚至因為食物選擇太多，每天需要煩惱選擇吃什麼，實在難以想像有如此多的兒童餓得可清楚看見身體骨頭的形狀。
若你問我為什麼要寫這些看起來令人傷心的情況？
是因為我想起前兩年我媽在工作上有巨大變動而處於低潮時，在某次他來找我抽牌卡時的對話。
看著某張牌卡，我引導的問她有哪些方式可以協助自己轉換？她這樣回答我，可能就是多聽多看不同人的故事和事件吧，因為有時候在電視上看著他人遭遇的情況，她會突然覺得自己遇到的也沒那麼嚴重。
我想這個觀點不只適用於她身上，也有機會讓許多人跳脫現在聚焦的範圍，著眼在更大的地方，就會珍惜現在所擁有的生活，跳脫焦慮的情緒。
當我們把自己的視角拉得更遠時，也許眼前的困難會突然顯得很渺小，也就能為自己找到跨越的方法了。
#在端午節這天不是要害大家吃粽子也感到罪惡喔
#只是想請大家珍惜每一口吃到的食物
#大口吃飯大口喝水已是幸福
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