#感謝所有台灣隊代表的努力!#因為有你們,#讓世界看見台灣!
東京奧運今晚閉幕,但這兩周給了全台灣人,凝聚在一起的信念!
這次奧運台灣隊代表總共拿下創紀錄的12面奧運獎牌,一共是2金、4銀、6銅!#歷史最佳成績!
我們不但奪了破紀錄的獎牌數,更是第一次在羽球、柔道、體操、高爾夫、拳擊、空手道的項目首度拿牌,是台灣參加奧運史上的重要里程碑。
#未來台灣將會更精采
這次我們看到,有些選手首度參加奧運就表現非凡。也有看到像莊智淵、盧彥勳這樣的優秀老將從年輕就替國家奮戰到職業生涯的尾端。更在每場加油的過程中,我們看到有不少選手其實離奪牌真的很接近,而在每個台灣人心中,所有選手都已經是我們的第一名!三年後的巴黎奧運,台灣隊一定會帶給我們更多感動,我們一定持續替所有台灣選手來努力加油!
#每個台灣隊代表都是台灣之光
能站上奧運的舞台,都已經是各領域中的佼佼者,更是台灣的榮耀!佳微感謝所有台灣隊的代表,在這裡打上所有代表團選手的名字,希望大家能記住這些名字,他們是我們共同的驕傲!
#射擊:吳佳穎、呂紹全、林穎欣、田家榛、楊昆弼
#田徑:鄭兆村、黃士峰、謝喜恩、陳奎儒、陳傑、楊俊瀚
#射箭:魏均珩、湯智鈞、鄧宇成、雷千瑩、譚雅婷、林佳恩
#游泳:王星皓、王冠閎、黃渼茜
#體操:丁華恬、李智凱、唐嘉鴻、蕭佑然、游朝偉
#自由車:馮俊凱
#桌球:鄭怡靜、林昀儒、莊智淵、陳思羽、陳建安、鄭先知
#馬術:陳少曼
#拳擊:陳念琴、林郁婷、黃筱雯、吳詩儀
#划船:黃義婷
#輕艇:張筑涵
#跆拳道:劉威廷、羅嘉翎、黃鈺仁、蘇柏亞
#空手道:文姿云、王翌達
#舉重:郭婞淳、方莞靈、江念欣、陳玟卉、謝昀庭、高展宏、陳柏任
#高爾夫:潘政琮、徐薇淩、李旻
#柔道:連珍羚、楊勇緯、林真豪
#網球:盧彥勳、詹詠然、詹皓晴、謝語倢、許絜瑜
#羽球:戴資穎、周天成、王子維、李洋、王齊麟
#佳微還能努力為台中體育所做到的事
這幾天我與 江肇國 、 周永鴻 台中市議員 與幾位議員們共同在台中市議會中提出,市府應正視選手在培訓過程所需的經費與協助。而現在台中的培訓金在 #六都是後段班,這樣的經費只夠讓選手上健身房,其他的補給品或是請防護員等費用根本不夠。
甚至佳微在去年底審議預算時就討論到一個案例,就是台中市國小籃球員升學後就移籍去台北市,因為別人給的幫助比較多、別人給的晉升管道比較多元、甚至現實一點,別人給的待遇也比較高。所以我們從小培育的選手,就這樣被拉攏去其他縣市。
因此我們期盼台中市同樣也能打造屬於台中版的「#黃金計畫」,在各方資源的挹注下,我們台中的孩子不但更有機會成為台灣之光,更是我們的台中之光!希望市府 #與其賽後錦上添花, #不如賽前雪中送炭,才能 #吸引人才長留台中。
最後再次感謝這次奧運所有台灣代表團成員,還有辛苦的教練團成員們,台灣人其實只是沾你們的光,而你們成為了我們的光!
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,590的網紅陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師,也在其Youtube影片中提到,201004三立iNEWS 豪宅新光信義傑仕堡 名人加持近台北101 最貴租金每月逾40萬 三立影片→https://youtu.be/ZB7eEf1DuWs 打開窗戶,台北101大樓就矗立在眼前,位在台北市中心,絕佳地點讓傑仕堡大樓成功吸引政商名流目光紛紛想入住。 記者/徐敏娟、高子堯 採訪報...
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超連結戰隊-備賽講座|高雄場|雙翔帶你飛
師資陣容:
PRO MAKER 蕭連傑
IFBB PRO 劉翔
台灣健體先生 王翔
地點:
FUNS 放肆運動
高雄市 左營區 富民路 452號
時間:
2021/5/22 13:00-17:00
2021/5/23 13:00-17:00
費用:
新台幣 9800
▫️第一天(5/22 13:00-17:00)
《靜態講座 課程內容》
講師:蕭連傑。
1.
傳統的peak week
-碳水化合物/水份/鹽分
-常見誤區/調整
劉翔於日本Amateur O的peak week 解析
王翔於台灣先生盃的peak week解析
2.
備賽期的注意事項
-飲食如何調整?
-有氧是必要的嗎?
-高次數輕重量訓練?
-利尿劑有必要嗎?
3.
問與答
-你敢問,我敢答。
《實際演練 訓練 課程內容》
導師:劉翔,王翔。
報名者 拆為A/B兩班,分別執行。
A班:第一日 劉翔親授 背部&手臂訓練
B班:第一日 王翔親授 胸部&肩部訓練
▫️第二天(5/22 13:00-17:00)
《靜態講座 課程內容》
講師:蕭連傑。
1.
IFBB Pro League
健體/古典健美/傳統健美
-基本動作展示操作
-參賽服裝選擇
-重要評分點解析
國內賽 或者 其他聯盟的造型差異
2.
比賽服裝選擇
賽前膚色調整
熱身流程
比賽當日可攜帶物件清單
3.
問與答
-你敢問,我敢答。
《實際演練 訓練 課程內容》
導師:劉翔,王翔。
將報名者拆為A/B兩班,分別執行。
A班:第一日 王翔親授 胸部&肩部訓練
B班:第一日 劉翔親授 背部&手臂訓練
《實際演練 Posing 課程內容》
導師:劉翔,王翔。
自主分項目進行Posing指導。
劉翔班:傳統健美/古典健美 Posing調整
王翔班:男子健體 Posing調整
#ifbbpro #mensphysique #bodybuilder #fitness #gain #gymlover #transformation #gymlife #ifbbathlete #vervetw #健身 #健美 #肌肉當道 #健美人生 #堅持
蕭連傑健身 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳貼文
【大香港早晨】
第1842集:老蕭沈旭暉落後九年 論港人身份!連廣東話都無須執著?還談何香港?/ 沈旭暉普世價值香港人論 消滅香港人身份/ 拜登概念股/ 半山健身室群組爆發 政府借恐慌硬銷疫苗
節目連結︰http://www.passiontimes.hk/prog/85/1842
主持:黃洋達、阿飛
節目免費重溫目前只能維持24小時,如想隨時重溫所有熱血時報節目,請即訂購PassionPrime
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首播日期:2021-03-15
Facebook Group:
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熱血主持育成計劃︰
黃洋達:http://www.passiontimes.hk/raise/%E9%BB%83%E6%B4%8B%E9%81%94
阿飛:http://www.passiontimes.hk/raise/%E9%98%BF%E9%A3%9B
湘傑:http://www.passiontimes.hk/raise/%E6%B9%98%E5%82%91
https://youtu.be/IxKTGINIrpY
蕭連傑健身 在 陳泰源-房仲/主持人/歌手/作家/演講師 Youtube 的最佳解答
201004三立iNEWS 豪宅新光信義傑仕堡 名人加持近台北101 最貴租金每月逾40萬
三立影片→https://youtu.be/ZB7eEf1DuWs
打開窗戶,台北101大樓就矗立在眼前,位在台北市中心,絕佳地點讓傑仕堡大樓成功吸引政商名流目光紛紛想入住。
記者/徐敏娟、高子堯 採訪報導……↓
不只有藝人黃立行、蔡詩蕓還有蕭亞軒都住過這裡,就連台灣首富郭台銘、微風廣場千金廖曉喬也都曾經是住戶。
出入動線全都種滿植物很隱密,門口有警衛、大廳更有保全,恐怕全是為了住戶隱私,畢竟這裡進出的人幾乎都是有頭有臉的大人物,也包括駐台使節和跨國企業主管。有健身俱樂部、餐廳,還會依節慶包粽子和烤肉活動,主打飯店式管理有專人打掃。
不只是高級商旅,也像豪宅,兩棟建築各25層樓,將近兩百間房間(193間)從18坪到上百坪都有,也因此每個月租金最貴要40萬,但只租不賣,也不單日出租,不過10在旁邊,為了跨年商機,傑仕堡也一度推出日租套房還公開違法競標遭到議員踢爆。
房仲業者/陳泰源 表示:「地點實在是太好了,其實對建商來講,它如果賣掉的話,它就買不回來了,長期的收租效益可以把它當初蓋的、包含像持有土地的成本都給他攤提(回收)回來。」
靠著打開窗就能看見101的先天優勢,信義傑仕堡永遠是上流社會競相追逐的焦點,只是沒想到會因為富商和小模之間官司糾紛,意外讓曾經住在這裡的名流藝人因此曝了光。
陳泰源youtube→https://youtu.be/woQ3V5MFRRQ
部落格→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/10/201004inews-101-40.html
蕭連傑健身 在 館長成吉思汗 Youtube 的最讚貼文
成吉思汗粉絲團
https://reurl.cc/vOYVe
成吉思汗中壢旗艦館
https://reurl.cc/rGyMZ
飆捍粉絲團
https://reurl.cc/dkN6D
參賽選手名單
一級
阿朋 黃明峋 蔡德輝 殷上淯 謝騏豐 張仕翰 陳柏翰 賴建升 黃騰? 林文宇 楊承澔 林彥希 李育昇 謝子揚
二級
徐晨為 朱衍瑾 蔡淯凱 林禾順 王鈺棠 蔡孟凱 譚家豪 施凱倫 林敬傑 蕭世昌 黃浩祐 羅凱璘 古皓文 陳宇翔 陳勳 楊子嶔
三級
Tom Kuo 連勝 童?軒 林柏勛 陳甫 林彥辰 謝玟賢 姚皓傑 鄭達頎 王齊佑 李沅剛 徐鈺翔 胡傑善 巫俊學 陳穗奕 鄭勝洋 陳冠燁 林哲庭 鄔紘睿 黃峻暉
四級
潘侑澤 鍾瑞懋 張祐瑭 何奇修 李可 Quentin 郭博軒 楊順閔 呂明彥
五級
孫宇圻 潘乙冠 籃煜凱 呂偉誠 陳麒安 李冠諭 顏昌健
六級
倪?? Christopher Amold 潘東翔 游仁翔
七級
黃韡 吳彥宇 洪崇為 蔡櫂全
無限量級
廖政竑 黃少綦 何世宗 劉俊胤 劉育均 謝曜宇 魏培原 邱憲宏 蔣捷宇 覺宗祥 邱甯
裁判長 宋明諺
場上裁判 段冠慈 張政杰
場邊裁判 徐蕭宇 徐鈺荃 吳秉鴻
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最近朋友貼給我看ig上某戰隊
在招人
裡面都20幾歲的選手
有的年紀連大學都沒畢業
然後整天貼一些照片
衝職業卡比賽等等
我不是否定健身和比賽喔
我想說的是
幹
每個都用藥啊
那戰隊簡介還說基因工程
基因你媽啦
就不可能20、21歲練的出來的東西
有的人還跟職業選手一樣幾個月就減脂減到很乾
另外更讓我意外的是裡面有女生
沒意外也在用
兩年進步比男生還多,然後比賽時又是不科學的乾和分離度
然後帶頭「總教練」(看起來就藥頭),整天貼炫富照
是說
都不怕會有副作用嗎?
到底是:
1.他們不知道會有副作用?
2.藥頭騙他們副作用很低?
(我看藥頭常po一些號稱正確的用藥觀念,還開講座)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.100.155 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588600353.A.54A.html
※ 編輯: imsphzzz (101.12.100.155 臺灣), 05/04/2020 21:52:52
12F「超連結」
33F
※ 編輯: imsphzzz (101.12.100.155 臺灣), 05/05/2020 01:34:23
我是說旗下的選手
※ 編輯: imsphzzz (101.10.61.31 臺灣), 05/05/2020 02:29:59
那警察跟別人說他讀警專時一週2練
沒用藥哈哈哈哈
大家看過就好
他都說在警校期間只能假日練習,營養也不夠
這不是我亂掰的,他個人ig有
可以去看,順便看大概一年內身材大躍進
※ 編輯: imsphzzz (101.12.100.192 臺灣), 05/05/2020 15:50:48
我覺得可能是他以前從來不練肩膀,後來一個禮拜練三次以上的肩膀
可能吧
※ 編輯: imsphzzz (1.165.16.68 臺灣), 05/05/2020 16:33:57
※ 編輯: imsphzzz (1.165.16.68 臺灣), 05/05/2020 16:36:52
其實是裡面有個選手之前在健身房見過
後來一年多後看到照片,媽的「進化」一圈,開始懷疑人生
※ 編輯: imsphzzz (101.12.100.52 臺灣), 05/06/2020 13:53:14
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