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蘭嶼玩幾天 在 旅行履行中 Facebook 的最佳貼文
同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin，也在其Youtube影片中提到，*影片於四月剪輯 拍台灣旅遊影片將近快四年以來，往往有人問我台灣哪裡必去， 第一個我會說台東，再來就是 #離島 。 但在近幾年中，這些地方每隔半年、幾個月，就會多了許多新的元素，跟我過去所認識的又不太一樣了。 加上呀 我總說：「旅行總要留些遺憾 才有下一次再去的動力」 因為這些地方就在那邊 不...
「蘭嶼玩幾天」的推薦目錄：
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- 關於蘭嶼玩幾天 在 林宣Xuan Lin Youtube 的精選貼文
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- 關於蘭嶼玩幾天 在 蘭嶼的土地和海洋真的太美麗了，就算每天下雨 - Facebook 的評價
- 關於蘭嶼玩幾天 在 [問卦] 認真問: 蘭嶼要怎麼玩最好~ 三~四天行程 的評價
蘭嶼玩幾天 在 Facebook 的最佳貼文
#蘭嶼 #夕陽
第一天就曬成這樣了👍🏽
不知道回台灣我到底黑幾個色階。
下午本來要雙獅岩鑽洞，但是浪太大，大到我暈浪，上岸就吐了😂
跟一群潛水教練一起玩海，真的很棒，又chill又安全。
被浪打上岸時，馬上就有一隻手把我抓起來，根本如同救世主一般呀！♥️
機場舊跑道的秘境夕陽真的很美，才第一天，真好。
蘭嶼玩幾天 在 天下雜誌 Facebook 的最佳解答
◤蘭嶼 最Free Style的部落之旅◢
繼今年端午官方呼籲原地過節後，即將到來的中秋連假，將會是一個防疫與團聚交戰的節日嗎？
疫情期間，雖然還不能隨心所欲趴趴走，但預先做好規劃，待解封之時衝一波吧！
被譽為最會拿金曲獎的警察陳建年，最近推出以蘭嶼為靈感的創作專輯《人之島》，將他在蘭嶼分駐所服務十幾年的經驗濃縮在一張專輯裡。而究竟蘭嶼的魅力為何？到底該怎麼玩？又有哪些值得體驗的文化與地景呢？
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天下雜誌youtube，看盡天下事：
https://bit.ly/30EMsQF
#天下雜誌video
蘭嶼玩幾天 在 林宣Xuan Lin Youtube 的精選貼文
*影片於四月剪輯
拍台灣旅遊影片將近快四年以來，往往有人問我台灣哪裡必去，
第一個我會說台東，再來就是 #離島 。
但在近幾年中，這些地方每隔半年、幾個月，就會多了許多新的元素，跟我過去所認識的又不太一樣了。
加上呀 我總說：「旅行總要留些遺憾 才有下一次再去的動力」
因為這些地方就在那邊 不會跑走（然後我又常常留遺憾......😂
於是我做了一個決定！
在今年會有一個『台灣離島跳島一圈計畫』
會把台灣所有的離島都再去一次
當然也會去到那些遺憾錯過的地方
途中會路過 #東港 #恆春 #台東 #花蓮
這次我不想執著拍攝旅遊攻略 必玩必吃必去（當然還是會介紹我的愛店
因為那一直不是我愛的主題
只是想開心地拍片 記錄每一個故事
期待在這趟旅程中 發掘更多小島的故事喔💙
►更多【2021台灣離島跳島】系列影片：https://pse.is/3g9qck
►更多【台灣離島旅遊】影片：https://pros.is/ua4gz
剪輯師：宏彬
IG：https://www.instagram.com/hungcha23/
手寫字：WC
IG：https://www.instagram.com/wenchuandaily/
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字：
#基隆嶼 #馬祖 #金門 #澎湖 #小琉球 #蘭嶼 #綠島 #龜山島 旅遊 美食 住宿 打工換宿 Vlog
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音樂來源：Artlist, Epidemic Sound
蘭嶼玩幾天 在 阿官KUAN Youtube 的最讚貼文
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
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泰國
華欣租車這麼便宜？
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在泰國騎車很可怕？
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在泰國當大象志工
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在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
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跟著我一日走完里斯本重要景點！
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跟著我一起來去辛特拉一日遊！
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蘭嶼玩幾天 在 柯政佑 Youtube 的精選貼文
真搞不懂徒步環島哪裡好玩耶~
我就是臭肥宅，只想潛水拍妹子而已XD
這兩天比較重點的事:徒步環島&潮池拍照
是說這是我數不清第幾次看曾經的夥伴們徒步環島
每次都說要留點遺憾，下次還會繼續來
不過就像影片中妮妮所說，我不想走成智障www
14.5個小時，環島一圈40多公里，真心佩服~
#蘭嶼 #海龜志工 #海龜
各節重點:
0:00 開場
0:11 今日班表
0:55 工作站缺水
2:29 徒步環島開始
3:27 白天活動
8:36 Day-7環島結束
13:01 核廢潮池拍攝
14:11 下集預告
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人像寫真、潛水、復古車、攝影分享還有旅拍影片
蘭嶼玩幾天 在 蘭嶼的土地和海洋真的太美麗了，就算每天下雨 - Facebook 的推薦與評價
謝謝 蘭嶼 這 幾天 的照顧還有熱情、 蘭嶼 的土地和海洋真的太美麗了，就算每天下雨，景色還是一樣壯觀。連 蘭嶼 的山羊山也超可愛的。這次在 蘭嶼 拍沈船除了 ... ... <看更多>
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欸欸那個..想問一下八月打算帶女友來去蘭嶼玩三到四天交通方面應該會先從台北坐飛機到台東再從台東搭德安航空過去. ... <看更多>
蘭嶼玩幾天 在 蘭嶼3天2夜自由行 - YouTube 的推薦與評價
... 蘭嶼 3天2夜費用參考： 蘭嶼 來回船票＄2600 接駁車（新左營到後壁湖）單趟1人＄350 在海邊小宿舍住宿1人1天＄600 水肺無證照潛水包水下攝影＋裝備1人 ... ... <看更多>