【Day 33, feel blessed I can walk normally!】
【第33日好激動終於正常行到路啦!】
記錄自己第三次嚴重受傷:小腿肌腱二至三級撕裂
運動員生涯經歷過手傷腰傷
大三元啦終於輪到腳🍾
超級超級痛 範圍如圖發光位置
首次接觸枴杖同坐輪椅♿️
整親腳嘅日子行動非常不便
拎住雙柺杖係完全乜都做唔到
好想低調但又低調唔到😓
感激物理治療師團隊同姑娘每日修理我
感謝女人當我廢人咁照顧
多謝沿途主動問候同伸出援手開門既運動員同職員
原先我成功十日內甩柺杖
但康復進度反覆
急唔黎唯有慢慢黎
而肌肉協調未如所想
喪失晒右腳步行的本體感覺
內側腓腸肌完全唔識得發力
即使軟組織修補階段接近完成
但心理關口比我想像中嚴重得多
要克服果種拉住緊緊地但又要繼續踏出去既感覺
所以日復日主要訓練就係
用太空漫步機🚀同落泳池學行🌊
結論係 #行路真係一門學問
直到尋日第32日可以無痛落場行Kata
尤如重生一樣😇
識打Kata但唔識行🤢
暫時黎講我只有一個目標
就係完全適應番正常步姿
希望唔駛刻意去諗點控制隻腳
重新鍛鍊小腿肌肉
努力盡快達至完全復原
#身體健康最緊要
受傷永遠係運動員最大嘅敵人
而因受傷錯過賽事我真係第一次
仲要係K1年終賽呀
非常失望但無計
要追趕現時世界水平
就真係睇吓隻腳嘅造化了
#鄭子文加油 💪🏻
同時也有81部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅夫夫之道 FuFuKnows,也在其Youtube影片中提到,你覺得交朋友難嗎? 每次和網友或是陌生人見面, 後續還會繼續聯絡嗎? 好不容易建立一段關係, 要如何延續也是一門學問, 從話題、各自的地雷到互動, 每個環節原來都有需要注意與學習的地方。 這一集的夫夫小視窗, 我們邀請到Podcast靠北交友的主持人Henry, 同時也是HEDER男同志一對一實...
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行路真係一門學問 在 鄭子文 Cheng Tsz Man Chris Facebook 的最佳貼文
【Day 33, feel blessed I can walk normally!】
【第33日好激動終於正常行到路啦!】
記錄自己第三次嚴重受傷:小腿肌腱二至三級撕裂
運動員生涯經歷過手傷腰傷
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結論係 #行路真係一門學問
直到尋日第32日可以無痛落場行Kata
尤如重生一樣😇
識打Kata但唔識行🤢
暫時黎講我只有一個目標
就係完全適應番正常步姿
希望唔駛刻意去諗點控制隻腳
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努力盡快達至完全復原
#身體健康最緊要
受傷永遠係運動員最大嘅敵人
而因受傷錯過賽事我真係第一次
仲要係K1年終賽呀
非常失望但無計
要追趕現時世界水平
就真係睇吓隻腳嘅造化了
#鄭子文加油 💪🏻
行路真係一門學問 在 夫夫之道 FuFuKnows Youtube 的最佳貼文
你覺得交朋友難嗎?
每次和網友或是陌生人見面,
後續還會繼續聯絡嗎?
好不容易建立一段關係,
要如何延續也是一門學問,
從話題、各自的地雷到互動,
每個環節原來都有需要注意與學習的地方。
這一集的夫夫小視窗,
我們邀請到Podcast靠北交友的主持人Henry,
同時也是HEDER男同志一對一實體約會的CEO,
讓Henry以他的專業,
來和我們分享交友與約會要注意的細節與注意事項。
你想交朋友嗎?
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歡迎一起來收看!
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🔈《靠北交友》|真的假的?夢想養得活自己嗎? ft.夫夫之道 ➡️ https://pse.is/3mwxnb
Henry IG 👉 bernd_chen
字幕翻譯👉秀萍
😍 感謝【LUCKY ELEVEN】拾壹哥提供本集服飾,歡迎關注服飾店的臉書粉專與IG專頁。
🏠 700台南市中西區衛民街60號
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行路真係一門學問 在 影像補完計畫 Hong Kong Walker Youtube 的最佳貼文
樂富橫頭磡南道(Wang Tau Hom South Road)市況!!
樂富係一個相當簡單既地區!!
一條路行哂!!
一齊睇下抽居屋既地方!!
05/03/2021
#樂富橫頭磡南道(Wang Tau Hom South Road)
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多謝網友一直支持
也收到很多網友既email
始終溝(真命天女)是一門大學問
如果你一直有溝女上既疑問
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行路真係一門學問 在 影像補完計畫 Hong Kong Walker Youtube 的最佳貼文
昂坪市集(Ngong Ping Village)完整行一次!!
一個旅遊觀光點!!
沿路兩邊都係賣紀念品!!
24/01/2021
#昂坪市集(Ngong Ping Village)
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