防疫、疫苗、紓困、振興,後疫情時代如同奧運競賽,需要一步一步穩健前行
在一次無預警的疫苗接種站行程中,巧遇臺北榮民總醫院桃園分院盧星華院長,他身穿醫師袍,親自在其中一條接種線上替民眾服務,盧院長不僅身兼管理職更實際到第一線服務,實在令人敬佩。還有一次與接種站的護理師聊天中,得知她在接種站的分工是負責將疫苗抽取至針頭,連續幾個小時就專注做一件事,自己笑說快得鬥雞眼,一罐10針的劑量,經過她的專注與細心的巧手,可以抽到11劑,有時更可以達到12劑,就能再多幫助一人。
更多暖心的故事,每天都在這座城市上演,防疫如同運動比賽,需要穩紮穩打,沒有捷徑,全力以赴,桃園在防疫、疫苗、紓困、振興等四個領域持續努力。
#防疫 北北基桃是同一生活圈,當今年5月宣布雙北三級管制時,我們在隔天即主動宣布桃園進入準三級管制,八大行業、電子遊戲場、資訊休閒業跟進停業,四大夜市也都自主休市,我們在第一時間判斷,如果雙北停業,桃園沒有停業,跨區消費易造成熱區擴散。這次三級轉二級,中央擬定了開放餐飲內用的規範,包括簡訊實聯制、隔板、梅花座、分餐不共食等措施,我們經過很多次的討論,採取緩坡式解封,並考量民生經濟的權衡,桃園才開放餐飲內用,這是穩健的決策過程,也向市民朋友報告。
#疫苗 防疫桃園隊努力衝刺疫苗覆蓋率,為的就是讓大家更快地產生保護力。目前桃園正執行第四輪疫苗接種,桃園市疫苗覆蓋率已突破三成,社區接種站從原本31處陸續增加到37處,更有3處大型接種站的投入,19家醫院、13區衛生所、107家診所出動非常多的醫療人力。桃園65歲以上長者接種率為六都第一,隨著逐漸接近長者第二劑接種的時間,我們正也如火如荼地規劃,也建議中央,長者第二劑應採取「通知、預約雙軌並行制」,希望減輕長者對數位落差的憂慮,提供更友善的接種服務。
#紓困 紓困措施要幫助受疫情影響的民眾度過難關,振興政策則是希望民眾更有意願消費。我們會對接中央版本紓困計畫,納入「桃園紓困10帖」,另外針對無保險、無參加職業工會、無領取其他政府津貼的弱勢民眾,桃園今年擴大急難紓困案總計有15萬多件,核定件數已接近百分之百,總計發放金額近17億,社會局也會持續追蹤發放進度。我們也實施減稅措施,包括娛樂稅、使用牌照稅、房屋稅等努力協助弱勢民眾順利度過疫情難關。
#振興 趕在中央的振興政策出來前,我們推出「桃園好市券」,去年的桃園夜市券獲得好評,今年我們再推行2萬5,000份200元面額的桃園好市券,為振興紓困暖身,目前共計7萬多人參與登記。市府也會密切關注中央振興政策,規劃擴大使用範圍及數量,希望能有一加一大於二的放大振興效果,加強振興力道。
防疫措施要讓疫情收斂,疫苗接種要繼續拚高覆蓋率,紓困方案要繼續往前走,振興方案桃園要再加碼。我更要謝謝所有防疫第一線人員,桃園市政府會繼續努力,盡全力做好每一項防疫工作!
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護理師捷徑 在 Facebook 的最佳解答
佛說:「路挑難的走。」
我想這句話帶領著我在很多選項裡,不斷拉自己離開舒適圈。
之後,我發現,走上難的路,你才會知道自己的能耐。
以及,自己深信不移的理念,是不是對的。
第一次跳高空彈跳是因為一位大牌女明星玩遊戲輸了不敢跳,製作單位情商我,為了爭取露臉機會,我就跳了,那剎那死亡與重生不斷重疊,當時我正情傷,幾秒鍾像一輩子,心想,我還有什麼好怕的。之後,我總共跳了8次,每一次都很怕每一次都很爽。
生第一胎時胎位不正剖腹,護理師問我要不要接術後止痛針,我說不要,她驚訝的問為什麼?
「我練習瑜伽這麼久,我想知道自己是不是真的能跟疼痛相處。」她說她從來沒有遇過剖腹不接術後止痛針的。
這是非常有趣的經驗,經歷了這樣特別的感受,我看到內在有股力量上來,成為一個母親所需要的力量,很踏實,所以我生三個都一樣作法,生的「很有感覺」。
之後,我更相信經歷身體的痛會開啟內在的潛能。
我慢慢地習慣不走捷徑,一來因為我知道走捷徑的代價也許付不起,只是你當時不知道而已。
當我感覺自己看起來老了,我就更增加運動量,嘗試新的運動,多看書多看電影多接觸自然,多回到自己,多累積不同的生命感受。
每當我這麼做,我就可以感覺我的心又安靜了下來,接受了現在的自己。
我也不太選擇簡單的工作(也可能任何一個簡單的工作我都可以把它做得很複雜。)因為這樣的工作很多人能做,我要做的,是只有我可以做的,你不會想到有誰可以比我更能詮釋的好的。
一次跟三立的長官們吃飯,他們提到劉逢聲導演,很多演員都很怕他,他們也給我看了「羅雀高飛」的預告片,我驚為天人。
心裡想著如果有機會遇到這個導演也是不錯的。
一個月之後我收到大愛電視台 #隨風隨緣 的劇本,其實我沒有認真的看本,我只先看導演是誰,當我知道是劉導演的時候......5分鐘過後我就決定接下這個工作。
公司非常驚訝,他們知道這個戲是超級大的工作量,很擔心我如何兼顧。
但我相信這絕對是可以讓我更好的機會,我就在心裡面默默的跟我三個小孩與馬修say sorry。
媽媽要去參加集訓了。
我很高興我沒有做錯決定也非常感謝這120天的訓練。
這段路讓我覺得我真的比我自己想像中的更有能耐,並且也學到更多更多成為一個好演員應該要有的本事。
很多時候你不能只是往前衝,你更需要停下來低下頭,打開耳朵試試看別人的方式,然後再把別人的方法變成是你的方法。
從金馬獎過後我安逸了兩年,當有人開始願意要求我,這是一個多麼夢寐難求的事。
當你對你的人生有要求,你就不會讓自己太過輕鬆了事。
因為太過輕鬆到最後,你的人生只剩下輕鬆,然後什麼,也沒有。
就這樣一生。
你要嗎?!
我絕對不要!
#大愛電視台隨風隨緣不隨便
#丁寧沒有輕鬆的角色
#挑難的走才回看到自己的能耐
#丁寧我不要完美一書教你離開舒適圈
#分享買書追蹤不用我說了
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年度好物團購❤️
多年前柴崎幸拍的日本哈根大使冰淇淋廣告讓人印象深刻,那支CM強調冰淇淋有所謂的「食べ頃」(最美味的時刻)😋
哈根大使味道濃厚,相較一般冰品它融化速度較慢,所以最好吃的絕不是剛從冰庫拿出來硬梆梆冷冰冰的那口,而是要花些時間等到開始融化時才是最美味的。那之後我在飛機上只要甜點拿到冰淇淋,都會意識到要放一陣子。
這次英國Lola's Apothecary旗下的天然香氛保養品(不論精油或舒芙蕾)在味道上也有「最香的時刻」
它們最香的時刻不是剛塗上或打開瓶蓋瞬間,而是要借助妳的體溫暖化香味,待塗上肌膚的十幾分鐘後,那香味套一句日本人寫的廣告文案,絕對會讓妳變成「半徑一公尺美人」🥰
對,不只妳本人,而是有妳在的空間都會香起來,像是睡前的棉被裡或是上班途中的捷運車廂中,會讓人好奇起「天哪,究竟是哪位漂亮又有品味的女生」詳細分享香味之前請讓我介紹一下品牌。
★英國Lola's Apothecary
Lola's Apothecary是英國天然手工品牌,旗下產品成份均來自英格蘭西南部鄉村Devon的百分百純天然植物,不含人工化學香料、沒有礦物油及任何有害化學成分。產品外觀超級美,光是放在家裡就像高級裝飾品能提升空間價值。
#舒芙蕾(身體乳)
會讓人忍不住想在妳身邊深呼吸的茉莉天堂香😌
美膚舒芙蕾可說是貴婦養成肌的速成產品。以前住東京很常去美膚沙龍做臉,通常在沙龍換上浴袍後,最令人羨慕的不是臉部肌膚多好的人(臉部肌膚好是基本)而是無意間露出有淡淡光澤小腿及手臂肌膚的女人。
我試過好一陣子,發現那種狀態根本不是路邊隨便買個身體乳塗塗就能達到的,而是要長期用好的油保養。可是呢,這次的舒芙蕾潤澤程度遠比一般身體乳強,塗上等一分鐘待體溫融化它潤澤肌膚後,竟然就有了沙龍女人的光澤絲滑肌,不論在視覺或觸感上。
此外,香味也絕對是驚艷等級,尤其「茉莉天堂」它最好聞的時機是和體溫融合之後,會讓人自我感覺良好到爆棚,就好像帶了千萬現金到愛馬仕專櫃,可以豪氣跟工作人員說「把最貴的都拿出來」一樣,「茉莉天堂」上身後,妳會覺得只有玄彬等級的男人可以睡妳身邊😏
通常茉莉比較清新,有時候容易存在感稀薄,但這款既有香味上的存在感又有清新感。不誇張,我上次掛急診,在急診處明明大家都戴著口罩,但量血壓的護理師竟然在我身邊深呼吸,她問「妳身上好好聞,那究竟是什麼?」
「茉莉天堂」就是一款會讓人在妳身邊忍不住想深呼吸的好味道。不過請記住今天介紹的所有香味都需要妳的體溫,要擦在身上一陣子後才會到達最好聞的境界。又,一開始使用建議先薄塗。
舒芙蕾小缺點:
因成份天然手工製作,舒芙蕾在炎熱氣候下較容易有油水分離狀態,但跟英國製造商確認過,這是正常現象不影響品質喔(我都放回冰箱再自己攪拌,這瓶已經快用光完全沒問題喔)
#多功能用途的天然美膚精油
這不但是艾瑪華森愛用品也是歐洲一些高級SPA的指定使用品牌。以前選購精油產品,我會自動放棄香味,總覺得天然精油「植物味道」較濃厚,不太能奢求它達到香氛等級,但Lola's Apothecary精油完全是不同境界。一直想買好的保養精油的朋友,就是這系列了!
首先呢,和成份品質及包裝相比,價格實在算親民。好歹我自己在日本也待過化妝品企業,公司如果做出這種高端產品卻只賣一千多元台幣,大家肯定會在會議裡翻桌。
它的潤澤效果很棒,從頭到腳都可使用。可以擦髮絲、按摩臉部(臉的話我個人覺得玫瑰最適合)當沐浴油、擦指緣,不過最主要還是拿來保養身體,肌膚會充分得到滋潤不說,也會有淡淡反光的亮澤效果(不用懷疑油裡沒有任何亮粉)
至於香味,建議大家依照情境或喜好選擇(團購單中有更詳細的成份說明)以下僅是我個人意見。
馥活玫瑰:這款融合體溫後的香味超級上品迷人,很容易讓他人覺得妳是生活中被眾人呵護,不需要煩惱柴米油鹽的仙境中女生。另外,所有精油裡我最常拿來按摩臉部肌膚的就是這款,使用滾輪按摩的時間超級治癒。
心動羅曼史玫瑰:和馥活玫瑰相比,它的玫瑰味較為濃郁較為高不可攀,如果妳當天就是想塑造距離感,可以考慮這味道。
自在深呼吸:這款是由加利+迷迭香及薄荷檸檬所組成,我工作中很習慣用它來深呼吸(平常坐的時間太久呼吸變淺容易導致自律神經失調)或用滾輪按摩頭部,這款味道只適合療癒自己。
茉莉天堂:茉莉天堂的舒芙蕾和精油完全是不同味道。精油的話,香味存在感沒有太強,但低調的相當舒服,很容易讓人覺得妳是剛做完高級SPA的女生。附帶一說,茉莉天堂的滾珠適合放在化妝包帶出去炫耀,它裡面亮晶晶(類似金箔),從化妝包拿出來超有女子力,絕對會被同事問「好美哪裡買?」
恬睡搖籃曲:這款是大家很容易想像到的薰衣草味道。助眠效果我個人覺得沒有鎂乳霜大,但當妳想在亂世中尋找安定身心的捷徑,這味道是很好的入口。很適合用來(幫男人及自己)按摩全身。
#澳洲ZOVE Beauty滾輪及刮痧組合
這款產品是天然石英水晶製成,選薔薇粉晶不用說就是為求好桃花。大家看到這別質疑我已婚婦人講這幹嘛,其實桃花範圍很廣,簡單來說就是好的人際關係,不只愛情工作,經商也是很需要的。
這套產品拿來互相搭配按摩臉部及身體非常適合,按摩的好處不只提升臉部線條也可幫助身體去水腫,滾輪更可放在眼下鎮定肌膚。
#澳洲LUK食用等級的天然精油唇膏
還記得搬到美國後第一次在SEPHORA遇見加拿大的Bite唇膏時相當感動呢,在化妝品企業上班時總覺得口紅這麼容易吃進去,為什麼沒人開發安全無毒的食用等級產品?可惜,Bite沒有引進台灣大家買不到。
不過,這次的澳洲LUK天然精油唇膏可以取代市面上不易找到安全唇膏的遺憾,有了LUK餐前妳再也不必拿餐巾紙卸掉唇膏,甚至用餐途中補色都不用擔心,它主要成分是有機冷壓油,吃進去完全沒問題。這品牌有得到2018年Clean Beauty首獎,也是紐約消費者評選最愛唇膏。
在色澤上它是有潤澤度的,但絕對不像唇蜜那麼油膩,是秋冬日常生活中剛好需要的潤澤感。不過唇膏因為都是手工製作,加上成分天然,所以部分膏體會有些許空氣孔洞(看起來好像被輕刮到那樣)完全是正常現象喔。
#SPA OF ICELAND冰島香氛系列及鎂乳霜
(老讀者應該都知道,這是開給熟客補貨的)
SPA OF ICELAND的沐浴精依然是我的最愛!它香味迷人處原因在於,日常裡很多氣味,有些不好聞、有些雖然香但主張性太強時間一久容易令人疲憊,可是冰島香味會是嗅覺在經歷了各種味道之後,能放心停留的治癒所在。由冰島苔癬、百里香搭配精油的清新冰島味之所以治癒,在於它有嗅覺上的延展性,好像真能帶你去有地熱能源、冷冽空氣的遠方。
至於澳洲鎂乳霜呢?喜歡的人超喜歡!身體缺鎂的朋友們,睡前塗了就像打開身體的綿羊開關般,要順利進入夢鄉絲毫不是難事😪
#完全是年度重頭戲的好物團購
https://gbf.tw/igr0r
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