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//工程師團購筆記//

人手必備人口一隻沖牙機開團了！！
這隻沖牙機根本定海神針，里長伯團購口碑品

自從第一團大獲好評，就連續開團了兩年
沒想到今年又收到里民們反饋：
「太好用想再幫家人也購入」
哈哈哈哈哈哈哈哈哈
這樣下去我會不會要負責到你們的兒孫後代
等里長伯70歲還在團購沖牙機
你們子孫後代的牙齒都靠我顧！！🤣

當初會購入沖牙機也是因為我的一口爛牙
對，姐的牙齒就是金玉其外敗絮其中
長得整整齊齊但裡面壞光光
人生驕傲是看牙醫別人哭天喊地、我稀鬆平常🙈
沒辦法，姐看牙醫家常便飯，牙醫阿北還曾試圖介紹他兒紙給我（認真）

我左方小臼齒，自從根管治療做了牙套後，牙縫就很容易塞菜渣
而且位置有夠難清
根本馬里亞納大海溝，菜渣掉進去是黑洞
常常因此牙齦發炎腫脹像麵龜
經過醫生推薦，才認識我人生摯愛「沖牙機」

對他的愛我真的可以打三天三夜、寫十本古文觀止

下面馬上來跟你們說說它有多好用：

✅牙醫師推薦指定品牌
放在嘴巴的東西我真的不敢亂買
寶可齡不但是網路使用心得調查冠軍
✔️更是多位醫生共同推薦
✔️各大牙醫診所指定品牌

✅攜帶方便:
沖牙機有分為家庭型跟攜帶型；
身為一個常出差的工程屍
✔️然選擇輕巧好攜帶的攜帶型阿
疫情前我出差都帶著它飛👍🏻

✅寶可齡的獨家抗菌技術濾芯🥇
✔️可以消滅水中的細菌(大腸桿菌、金色葡萄球菌等多達650種有害細菌)給使用者一個乾淨用水
✔️更可把水轉換成弱鹼性離子水
#這可是寶可齡專利獨家的啊！
所以不只預防口腔疾病，更可以去除口中異味

而我這個實際使用第三年的使用者
⬇️來說說我的真實使用感受吧⬇️

✅操作介面手殘族必備
它的操作介面超簡單，只有一個開關跟一個調整強度鍵
有三種強度模式，但姐基本上只用「Soft」

Soft基本就很夠用，除非遇到難纏釘子戶（好比牛肉乾渣）
我才會調成「Normal」跟它決一死戰😤

✅放進嘴巴就捨不得離開它的詛咒
剛購入我也曾鄙視的說：
「這離奇的東西誰會用啊」🤷🏻‍♀️
然後，對，姐放進嘴巴後就捨不得拿出來
馬上臉很腫🙈
它厲害在於細緻的水柱能深入牙縫把堵塞的髒污通通沖出
所以每次刷完牙，都還能沖出一堆食物殘渣，就跟健達出奇蛋一樣
讓你人生天天充滿了驚奇！🥚

✅裡面偷藏工讀生的蓄電力
這件事有夠離奇根本可納入都市傳說！
它是充電設計
但我根本完全忘了它要充電！
因為記憶中我都沒在回充啊！！😳

問了身邊已購入的朋友
反饋一年也只充兩三次（還是無聊想到拿去充）
大家都對它的續航力嘖嘖稱奇
認真懷疑是不是有個工讀生躲裡面
小精靈在沖牙

💡綜合以上優點
我真的想不到有什麼理由不帶一隻回家😉

‼️而且這次專屬團購價超優惠‼️
👉🏻市價$3660直接變成$1680
👉🏻更加贈噴頭*2跟濾芯*2
（等於買一組共有4組替換噴頭）

‼️‼️算起來只要3.8折啊啊啊啊‼️‼️

有興趣的趕快把握這次機會吧💪🏻
（拜託大家買好買滿不要再逼我開4團了啦😭）

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各位
如果你一直為了髮質困擾著 那麼 你的救星真的來了！
不需要山一般的護髮品！！
不需要害怕染燙做造型！！
只要靠吹頭髮 ！！就可以擁有好的髮質狀態！！！

今天要介紹給大家認識的
是日本現在超紅的吹風機

日本最大最有影響力的美妝網站@cosme
2020年度最佳化妝品大賞
最佳美容器具第二名的
ReFa BEAUTECH DRYER ！！

你可能沒有聽過Refa 的吹風機

畢竟知道Refa 廣為人知、演藝圈 人手一支的是他的白金滾輪
只要透過滾輪按摩就可以緊緻臉部消水腫紋路
(上回去金門 安安還在免稅店買了一支身體的）

並停留在日本賣最好的吹風機 是Panasonic 和Tescom 的印象

不不不
請容我跟你們介紹！！
演藝圈也即將人手一支的ReFa BEAUTECH DRYER ！！

它真的超級好用！！！
不需要技巧 就可以讓頭髮髮根蓬鬆
、髮尾滑順有緞面光！！！

先跟大家解釋一下我的髮質
在天天做造型、月月染燙的狀況下
我的頭髮已經嚴重受損
面臨洗頭、吹頭就會摸到斷髮的狀態了
因此我的頭髮完全沒有辦法呈現出很美的光澤
平時也非常非常仰賴各式各樣的髮油
必須得擦上才能‘完成’吹乾頭髮這件事

但你們可以看到在我的實測影片中
Refa居然可以讓我光靠吹頭髮、
不擦任何的髮油、護髮品
就擁有超級滑順、好摸的頭髮！！！

我真的從來沒有用過這麼好用、適合受損頭髮的吹風機

當下立刻跟Wind 老師說 我要帶回家！我必須擁有它！！！！

不枉費它在WWDJAPAN 2021 美髮沙龍版best cosme 美容電器類蟬聯冠軍的原因

1.吹整效果滿分、表面乾爽飄逸、內部保水蓬潤、光澤感就像擦上護髮品

2. 自動檢測頭髮溫度 風溫維持在60度以下 但吹乾速度依然快速不受影響

3.可以選擇不同模式 一鍵隨時改變 頭頂選豐盈、髮尾選柔順

完全打破我吹乾頭髮會造成頭髮熱傷害的思維
不 頭髮越吹越美
即便是早上起床乾髮狀態
不需要水也可以透過Refa 再次的吹整
把睡毛的頭髮吹回來！！

原因就在Refa 透過內置感應器
能感測髮絲的溫度，
智能調控熱風及冷風自動交替
在吹髮過程中保持在60℃以下
保護頭髮 不受高溫損傷

而為何頭髮可以 那麼蓬 那麼保水
就是因爲
風筒內部安裝了負離子產生器
可產生水潤負離子 在吹頭髮的過程中
把內部的水分保留住！！

這真的 用過一次就知道有差別！！
我也直接實測了傳統吹風機和Refa的吹整效果
真的真的是超大差異！！！！

非常推薦給 所有討厭吹頭髮的人
因為有了Refa 我從來沒有這麼愛吹頭
因為我知道吹完我的頭髮 是新的境界的好摸！！

連去兩天一夜的旅行我都堅持要帶著它
你們就知道現在他對我來說有多不可或缺了

而身為在台灣第一個撰文推薦的我
也幫大家和代理商爭取到了 專屬優惠

現在購買享有12期0利率分期 保固再加3個月（共15個月）
並且送大家 NEWSHA漆樹果結構乳80ml

除此 還要邀請大家親自去體驗 Refa吹風機和W+ Salon 的微醺頭皮養護…
療程1200元+洗髮500元=1700
憑此貼文首圖截圖 就有體驗價「999元」還加贈義大利洗護15ml

歡迎大家到WIND沙龍 放鬆整個頭部去體驗一下Refa 的感受再決定是否帶它回家

如果無需體驗 看完影片已太需要一支強大的吹風機
連結放在留言處 ！！！！

今天來聊聊顯化資財

我幾年前和別的老師合作開豐盛課程時，曾在臉書上分享過我過去曾有二十年極為窮苦困頓的生命歷程，例如好幾個月一整天靠一包營養麵條分三次煮的湯麵溫飽，或長期一整天僅靠麵包店最便宜的麵包慢慢分食果腹，打工或錄影都會把剩下便當扛回家分裝冷凍，就算微酸了照樣吃，好不容易存到一筆錢，就會發生意外讓錢不見等等等這些慘狀，…..
然後慘到一個境界後我對自己喊著：『夠了！我不要再過這種日子了。我要換新的生活，可以怎麼做？做些什麼？ 』發了這樣的願以及提問後，仍舊繼續努力打拼認真活著的我，人生開始慢慢地出現一些新的機緣，例如被別的公司店長賞識，主動去找我老闆討人，我開始一天來來回回的同時上兩家公司的班，然後被新公司的闆娘賞識，闆娘和店長教了我很多東西，生命開始有機會更寬闊拓展的學習，而不是只能盯著困頓問題在問題裡面打轉。

人生從此一凡風順了嗎？沒有喔，仍是有一堆鳥問題，職場小人陷害，薪水金流被影響，後來被嫉妒排擠陷害，公司待不下去，舊東家倒店，等等等,然後後來的這段我沒有記憶（模糊），只記得憂鬱症發作後，就一連串更可怕的一段經歷不在這個話題內我們跳過，直到下個記憶點印象中是我又發了個願，『幹～！死也死不了，是要我做什麼？是不會自己浮字還是托夢喔？（咳，就也是一種內在提問啦，文雅的說是我終於意識到要問問這個生命存在的價值是什麼？）』

然後接著就一連串機緣～我成了銀光幕前光鮮亮麗的表演工作者、演藝人員，我開始進入不同的人生版本，經歷著這個版本當中的各種新學習新挑戰和新拓展，和舊模式引發的老問題們，以及這些老問題們引發各種更大的可怕的事件們。
但前面的幾年困苦真的不是白活的，你開始成熟的知道你不是得到就是學到，所以你可以從學到的經驗中層層去突破，然後開始嗅到這人生遊戲裡面的破關技巧：繼續的發出意願和內在提問，然後悲憤的掙扎求生一路指引著生命帶著你面見各種不同的機緣，一層一層突破。

好，故事講到這邊，回來聊

為什麼會這麼窮困？為什麼會這麼命運多舛？

在習修了身心成長的專業後，認識到是源自於對於自己的價值感未曾健康的建立以及對金錢的觀感是偏差的…所以腦袋裡有非常多的負面信念系統，一直不斷地把自己推進了各種最可能讓自己感覺到糟糕和窮困的局面但自己不知道。也同時搭配著這樣的信念系統（如同電腦程式）此生的存在必定有相匹配的業力版本命運劇本，讓你能照著這命運劇本『學習』直到你真心願意改寫程式（的把信念系統認真調整）換劇本為止。

而且你要知道，要辨識並調整平衡信念系統來換劇本，是一件需要『有意願發出此意圖，有意願用心實踐，有意願付出勇氣，要有意願真的相信，有意願直面穿越挑戰』的事情，不是一句我要～～就像變魔術一樣咻～就變出一堆錢給你或一夜之間你就變身了的不切實際的事情。

所以關鍵一『意圖』，而這意圖願力願景不是隨便發，如前面講的，帶著一堆雜訊混亂的頻率，一堆負面信念，你發出的願望可能都是非真我的假願，或好不容易有個正願，被一堆雜願干擾打消….

其實很多人也是這樣，活在混亂的頻率當中，
沒有發出真正的真我意圖來允許自己豐盛，甚至什麼叫做豐盛可能也搞不清楚，胡亂地把社會普遍看起來的有錢人或風風光光的人看起來過很爽的人可以買東買西吃好穿好滿足各種慾望等等等就拿來塞進自己的『羨慕的願望清單』根本沒有搞清楚自己到底要的是什麼。然後又被這個強烈的對比張力，驅動著內在的負面信念，又跟集體意識中的底層黑暗共振被影響被操弄，以為自己「需要更多的什麼東西才能成為某個狀態」。挖更多陷阱物質坑給自己跳，於是盲目的只把『要更多錢才可以變怎樣』這個濾鏡戴在眼睛上，扛著混亂的信念系統只盯著錢追著錢跑，病急亂投醫資源錯置，浪費能量，而導致顯化出來的是『更多混亂的情境』來應證你（尚未辨識與平衡）的負面信念們。所以有些人在股市上總是每賭必輸每買必跌，然後崩潰的問：我有許願要豐盛啊！錢呢？豐盛呢？

有啊，很豐盛，只是你看不見啊！錢都去幫助你顯化了你真正需要認真看的作業簿了！你的錢沒有不見，都變成妳生命課題真正「需要的顯化」在你面前了！你真的很豐盛啊！

這就是為什麼你看有些人只要稍微做了一些開運或能量的工作就很明顯的感覺得到所謂喜好上正面效果，為什麼有些人做完了沒有？不是不靈，是你裡面太多雜訊要整理，就好比一間百年未整理佈滿灰塵的房子和固定擦拭整理的房子，兩間都同時做了一樣規格的清潔，哪一個效果明顯有效果？你能因為髒屋卡垢太久擦個一下沒效果就放棄不打掃了嗎？對，很多人是這樣的，繼續放著長蜘蛛網。那你呢？願意持續努力不懈的整理好內在的房子嗎？

所以，要怎麼樣發『意圖』才能顯化樂見的高好，真正的顯化資源與財富？

清晰。更清晰的洞見，更精準更純化的清晰意圖，顯化才會精準。

那怎麼讓自己清晰？要怎麼提純意圖？

那就是基本功，靜心冥想長年日日認真做！自我覺察日記認真寫！認真地調整自己的頻率！
（每天扎實地靜心冥想，我的YouTube 音頻可以幫助，每天隨便挑哪一個來聽著冥想都可以，或是量子意識信息平衡的個案，但也不是做一次兩次三次就萬事ＯＫ了，自我成長可是一條長遠的路，要給自己耐心勇氣信心，當我的個案們點亮自己後都是很有慧根的一年兩年三年以上這樣在持續自我成長蛻變，不停的在打開新機緣，包含我自己習修這麼多年到現在也都還在勤勉的突破）

基本功練得好，你的自我提問與發願將會更精準的提問，生命的答案也會來的更清晰，而你也更有智慧認出每個顯化，更有智慧的去創造，正確的發願。

認出你要錢要資源的真正原因，你才會正確的許下真正的願景，而去實踐顯化出資財，顯化出更豐碩的版本。

坦白說，物質，以及安全感，是我今生課題挑戰，我仍然在持續學習與進步中，
所以你問我，那我都不會怕沒錢嗎？都不怕匱乏嗎？
怕啊！
你說這波疫情～曾經夥伴的一個拍拍屁股，我的錢全部卡在國外政府，（咦押韻呢！）然後另一個合作夥伴無預警的突然過世，我的金流整個跟著出事，…

抖不抖？抖啊！
但抖歸抖，不需要慌著抖，要老神在在的抖。

要知道自己在怕，也很清晰的可以感受那個在怕的自己，那個面向的自己不會消失，不要天真的以為不去看他，找別的刺激或物質滿足他就會不見
去正視直面自己那個恐懼的感受，你才能用正確的方式陪伴這個面向的自己，而擁有正確的驅動去創造更高版本的局面，而不是被模模糊糊的感覺以及集體意識中的混亂能量一坨卡在一起驅使自己跳進前面說的那種負面迴路。
所以，一邊真知正念陪伴著那個不安的面向，一邊以高頻創造強大的顯化著資財：好幾個之前繳費的課程們，突然主動說退費給我，退稅又比預期的多～前幾年認真經營的負離子仍然有持續的被動收入，持續的有轉介紹的個案，前房東即便我提早退租違約，主動佛心的把我房租和押金都退給我，然後各種本來該違約金各種申辦合約全部都無縫接軌或是賺到的比不違約省更多….所以，錢從哪裡來？啊我不知道怎來的，但我知道他會來的，對他就這樣來了！！

不僅僅金錢上的，當你能時刻把能量頻率清晰的照顧好，更是可以感受到能量層面的顯化支持，許多久不見的朋友主動出現來為我服務，出現好多你知道未來會有各種機緣等待發酵的好緣份等等等….所以不要侷限自己的資財必須要透過你『腦子應該得知道』的途徑來到你生命中，他怎麼出現的你必放掉，持續專心地校準自己在高頻創造的能量頻率上，然後信任他！

我們都知道，人生運途本來就無常起起落落的，差別在有些人的起落總是比有些人的起落在高層一點，有些人的落點就是特別低.但每個人的曲線是獨一無二的，無需和他人比較，而且要知道，把人生當成量化表拉遠拉長來看，他都是上升的，每個跌宕都是在重新整理，你要練習的不是成為只會上升不會有跌宕的人，而是要練就不管波峰波谷你都能真實自在，動態平衡。

因此不管你正在波谷還是波鋒高高低低哪個位置，關鍵真的是你是否有意願把自己放在可能性最高的版本上

有意願讓自己活在道途上，並實踐真理。

還有，不要只是認同，單單一篇文字能描述的層面極度有限，不一定能完全表達，我以有限的文字分享的東西也僅有我自己的部分觀點，我的語言邏輯能表達的和你能理解的也可能會有許多的偏差，你要自己思考，並且自己實踐操作，領悟經驗體悟，走出你自己的道

#量子意識信息平衡
mesiachen.com

聆聽我的YouTube 培養每天冥想靜心的習慣
https://youtube.com/c/Mesiachen

上手玩左大約一小時
比起上一代最大分別就係廣角了視野更廣闊,自拍不會再大頭
開機速度更加快速,使上用更加靈活
做到隨手即拍,咁就配合到POCKET既最大賣點

DJI正式發佈 DJI Pocket 2
DJI 迄今體積最小、性能最卓越、體驗最佳的消費級手持雲台相機

保持上一代便攜性的基礎上

具備 6400 萬 1/1.7 英吋感測器，拍攝更清晰，視角更廣闊
DJI獨創的矩陣式立體聲系統由四組咪高峰組成,收音更加清晰,音質更好
輕鬆實現智能跟隨、8 倍變焦、軌跡延時、全景相機等多種智慧功能
相信無論是日常記錄或是創意拍攝，DJI Pocket 2 都可以成為用戶的得力工具，幫助更多人發現及捕捉生活動人之處。



獨特的模組化設計構成豐富的配件生態，可拓展出更多空間及使用場景。
尺寸為 124.7 X 38.1 X 30 mm
重量僅為 117 g
內置 875mAh 鋰離子電池
在 1080p 解像度影片拍攝下
電池續航力可達 140分鐘。

影像效果穩定流暢
1/1.7 英吋影像感測器及 20 mm 等效焦距的 f/1.8 光圈鏡頭，最高可拍攝 6400 萬像素相及 4K/60fps 影片，畫質驚豔，視角更廣闊。支援 HDR 影片，極大提升影片的亮度動態範圍。相比 Osmo Pocket，全面升級的混合對焦 2.0 技術讓 DJI Pocket 2 對焦又快又準，同時 8 倍變焦又讓拍攝者無需靠近主體，遠處美景隨手可得，畫面始終保持清晰。

更加連結手機使用,得到更佳既拍攝體驗

與性能強大的DJI Mimo app 配搭使用，支援透過擴充連接埠快速連接手機，體驗 DJI Mimo app 帶來的更豐富的智慧功能。內建流暢的影像剪輯器，提供豐富的剪輯範本，使用 Story 模式可輕鬆拍攝你的專屬影片故事。新增一鍵剪輯功能，演算法會自動為你挑選素材中的精華片段並進行剪輯，配上背景音樂及轉場效果，即使是新手亦能輕鬆創作質感大片。

配備觸控式螢幕，可用於預覽圖像、調整參數及切換拍攝模式等。配搭迷你搖桿，無需連接手機即可控制雲台相機，可於全向轉動與變焦之間無縫切換，為使用者提供完整且舒適的單機操作體驗。

內建咪高峰具備四個方向收音性能，可錄製立體聲，觀影時帶來「聲」臨其境的效果，加上聲場跟隨、聲音變焦、拾音指向性切換及智能降風噪等創新功能，共同組成產品獨特的矩陣拾音系統，帶來無與倫比的音質享受。


模組化設計擴充配件生態，使用快感大滿足

DJI Pocket 2 將底部升級為可拆式底殼，無需像 Osmo Pocket 一樣外接配件轉接套，只需拆換底部即可轉接更多配件。全新模組化配件設計充分平衡了產品的極致外形及強大性能，既滿足用戶的需求，又豐富產品使用場景，讓用戶可發揮創作靈感。無論是設計或是體驗，使用體驗的快感得到極大滿足。


可拆式底殼能夠與三腳架轉接元件及全能手柄配件更換。轉接元件配搭微型三腳架，無需勞累雙手，拍攝更便利。全能手柄是該產品主打的核心配件，可將 Wi-Fi 、藍牙、無線咪高峰接收器、1/4" 螺紋口、揚聲器及 3.5mm 音訊連接埠集合於一身，支援外接多種配件、支援無線圖傳、支援單機回放影像等功能。全能手柄功能強大，一件就夠用，讓用戶告別攜帶多種配件的煩惱。此外，DJI Pocket 2 還有增廣鏡、無線咪高峰發射端、防水殼、手機夾、與 Osmo Pocket 通用的加長桿和 ND 濾鏡等配件。配件雖小，卻在影像創作者單兵作戰時發揮重要作用。

DJI Pocket 2 提供標準版及套裝版兩種購買選項，標準版足以滿足普通使用者日常拍攝需求，但對於具有個人化或專業需求的用戶，擁有完整配件生態的套裝版會是更好的選擇。

接受預訂、發售日期和售價

預訂: OTG Online Store 及OTG 合作經銷商由即日起接受預訂: https://bit.ly/3m5GjVX
預訂及售價:

DJI Pocket 2 標準版官方售價 HKD $2,899
包含 DJI Pocket 2、保護殼、迷你搖桿、三腳架轉接元件（1/4”），手繩，手機連接頭（Lightning），手機連接頭（USB-C），充電線等。
DJI Pocket 2 套裝版官方售價 HKD $ 3,999
於標準版基礎上額外附有：微型三腳架、增廣鏡、全能手柄、無線咪高峰防風毛套、無線咪高峰發射端、雙頭充電線等豐富配件。
現貨發售
11月1日，DJI Pocket 2 及套裝版在香港地區正式發售。
#DJI #djiosmopocket #osmopocket #osmopocket2 #djipocket2
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美國最近遭逢「內憂內患」，疑似因為太早解封，導致Covid-19爆發第二波疫情，外加「佛洛伊德」事件釀成了全國示威潮，但美國總統川普似乎完全沒在怕，甚至急著宣布重啟競選活動，何必造勢呢？最後沒有出來投票的人都是支持你的人啊～好，不要歪樓。
　
總之呢，川普把首場造勢大會定在6月19日，辦在奧克拉荷馬州的城市「土爾沙」，結果消息一出立刻被戰翻。
　
首先，6月19日是美國Juneteenth「六月節」，也被稱作獨立日、自由日或解放日，是為了紀念美國南北戰爭結束，美國最後一個州也就是德州，宣布解放奴隸，這天被視為黑人民權里程碑。
　
而地點選在「土爾沙」更敏感。1921年5月31日，有一群白人至上主義者，跑去當時美國最有錢的黑人社區，號稱是土爾沙的「黑華爾街」，持槍濫殺黑人居民、搶劫燒毀企業和民宅，甚至開私人飛機轟炸，造成近300人死亡，這場大屠殺，是美國史上最嚴重的種族暴力事件之一。
　
這個時間地點對非裔美人來說，有非常重要的意義，你川普己經被人家叫做白人至上的總統了，還一定要選在這一天去Tulsa造勢，是想要踢館嗎？如果是故意的，就是在人家傷口灑鹽，如果是不小心的，那也太白目了吧？如果是在台灣，簡直像選在二二八紀念日當天，跑去天馬茶房外面造勢一樣，不被罵翻才怪！
　
脫口秀名嘴當然不會放過這個嘴爆川普的機會，被各界強烈抨擊後，川普團隊才同意延後造勢，把紀念日當天「還給非裔美國人」。相較於川普的「不知不覺」，現在許多歐洲國家從政府到民間，都出現反省蓄奴歷史、檢討西方文明的聲浪，在英國、比利時，跟蓄奴、種族主義沾上邊的雕像，紛紛被推倒。
　
這段剝削非裔的往事，不但是「貨出去、人進來、美國發大財」，甚至成為美國建國的基礎，我們今天就要翻開這本，恐怕連美國人自己都不太清楚，或根本就不想面對的美國蓄奴史。
　
（被忽略的美國蓄奴史｜1619年白獅號揭幕）
距今400年前的1619年8月下旬，一艘英國海盜船「白獅號」，抵達當時的英國殖民地，維吉尼亞州的「康福特角」（Point Comfort），船上「卸下」20多名從葡萄牙奴隸船搶來的非洲裔戰俘，這些來自安哥拉的無辜民眾，被海盜拿來換取食物，成為第一批被賣到美國的黑奴，也開啟了美國長達246年的野蠻蓄奴時代。
奴隸買賣是「三角貿易」的主角。歐洲人把布匹、槍支和金屬鍋等貨品，拿到非洲進行買賣，換取在非洲大陸西岸抓獲的俘虜，再把這些俘虜運往美洲沿岸，這些被賣到西半球的非洲人，大多來自葡萄牙殖民地安哥拉。他們被迫從事苦力活，種植甘蔗、稻米、棉花和菸草等，美洲再把這些原物料賣到歐洲。
這龐大的共犯結構，涉及歐美非三大洲、交通業、銀行業，甚至宗教團體，教會「善款」來自奴隸買賣的黑心錢，連神職人員都蓄奴。
　
（被忽略的美國蓄奴史｜奴隸待遇牲畜不如）
這些奴隸出發前會被葡萄牙人強迫受洗，改成基督教的新名字，抹去文化和背景。根據美國埃默里大學數據，從1525年算到1866美國廢奴隔年，大約有1250萬名非洲人被抓、送上了開往美洲和加勒比海的船隻，但其中只有八成六、也就是1070萬的男女以及兒童，在航程中倖存下來。

這些奴隸被捆綁，在甲板下擠得像沙丁魚罐頭，幾乎沒有水和食物，一旦生病就會火速蔓延開來，病死或是不聽話，就被丟進海裡。男性在海上必須做粗活，跳舞娛樂船員，常常被鞭打虐待，女性動不動就被性侵懷孕。古時候的交通可不像現在搭個飛機幾個小時就到了，當初哥倫布可是花了70天才從西班牙抵達美洲大陸，整段航程宛如人間煉獄。

這些非洲人上岸後，往往像牲畜一樣被暫時關在殺牛的「待宰室」或私人監獄，短則幾天，長達好幾週，然後直接在監獄裡出售，或是光天化日下進行拍賣。從河岸、路邊、火車站、小酒館到城市廣場，甚至法院和市政廳前的台階上，整個城市都是他們的拍賣場，歷史學家形容，奴隸拍賣就是「日常生活的一部分」，就像賣魚賣菜一樣，這麼的赤裸裸、血淋淋。

這些被奴役的人一無所有，完全不被當人看，而是一個可以用來抵押、買賣、贈與和暴力對待的財產，有些奴隸一輩子被賣了6次，妻離子散。奴隸不能合法結婚，也被禁止學習閱讀，更沒有法律地位，主人可以任意強暴或謀殺奴隸，不會有任何法律責任，奴隸生下來的孩子也還是奴隸，就像電影《自由之心》裡演的那樣淒涼。
　
（被忽略的美國蓄奴史｜苦了奴隸富了商人）
許多美國人的財富都是透過買賣奴隸賺到的。從1820年代末期到1830年代，最大的奴隸貿易公司是維吉尼亞州的「富蘭克林」和「阿姆菲爾德」，在他們的全盛時期，每年可以賣出1000到2000名黑奴，等於一天成交3到5人，1846年富蘭克林去世時，他的財產價值高達71萬美元，等於今天的近2400萬美元，幾乎全都是靠賣奴賺來的黑心錢。

美國史上最大規模的一次奴隸拍賣，發生在1859年2月8日，為期兩天的拍賣，一口氣賣出436人，總成交價30萬3850美元，奴隸販子賺飽飽，但這場拍賣被歷史學家稱作「哭泣時刻」。
　
（被忽略的美國蓄奴史｜奴隸建立美國經濟）
這群被奴役的人十分百搭萬用，拓荒、農耕、甚至打仗都用得上，在美國獨立戰爭前，幫忙開墾殖民地，獨立戰爭後又幫忙建立新的國家。

當年棉花的地位，就像20世紀的石油一樣，從衣服到醫療用品，到處供不應求，誰掌握了棉花，就掌握了經濟命脈。美國獨立戰爭後，棉花產量迅速增長，1793年美國人發明了「軋棉機」，棉花去子效率提高50%，讓主要棉花產地美國「深南」部，對棉花奴工的需求暴增，當時棉花佔美國所有出口商品的一半，全球66%的棉花都是來自美國。而把棉花運到北部紡織廠的鐵路，也是這些奴隸鋪的，進一步推動了工業革命。

雖然1808年國際販奴禁令上路，但因為他們不能再從國外進口新奴隸，只能境內交易，反而導致美國境內奴隸貿易的蓬勃發展。當時北方工業化和城市化的程度較高，對奴隸需求量沒那麼大，反觀南方各州需要大量奴隸種植棉花，腦筋動得快的商人，開始做起奴隸南北交易，轉手獲取暴利，甚至把奴隸拿去銀行抵押貸款，銀行又把奴隸抵押打包成金融商品，賣給紐約或倫敦的銀行家，為北方和南方白人，都創造巨大財富。

專家統計，在1860年南北戰爭開始前的蓄奴高峰，美國境內400萬奴隸帶來的產值高達35億美元（1050億台幣），超越所有製造業和鐵路的總價值，是整個經濟中最大單一資產，這些靠剝削奴隸得來的錢，不但幫美國還清戰爭債務，還為美國資本主義打下基礎。
　
雖然南北戰爭後的1865年，美國國會正式通過憲法第13修正案，全美正式廢除奴隸制，但155年來，美國以白人為主流的政權，對待非洲裔的方式，仍然飽受批評。
　
誰沒有黑歷史呢！正對歷史是為了讓同樣的悲劇不要再發生，要知道，出來混，遲早是要還的!
　
這週琪斐大放送的關鍵字是　#美蓄奴建國 #美國黑歷史
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以下為本段內容文稿：

你會不會有一種感覺，就是明明一整天下來，沒有做什麼特別的事情，但是時間就莫名其妙不見了！而換來空虛寂寞覺得冷這樣的情緒？

我最近剛好讀到一個商業作家，叫芬克爾，而他的一些反思，還蠻呼應這種感覺的！

他說：「我一直在工作，就算跟家人相處，但是我還是在回覆工作相關的郵件和訊息；最可悲的就是家人也漸漸的習慣我這一切的行為。當我真的放下手機，他們還會嚇一跳，好像我只是個路人一樣」。

在芬克爾的觀察和研究裡面，我們平均每一周會浪費18個小時，如果這18個小時乘以一年的工作周數50周，剛好我們每年就浪費了超過900個小時；而這900個小時換算成工作的周數，是22個工作周數。

他說到在自己的專業工作裡面，過去25年，他見過好幾千個企業的老闆，他們都過著類似的生活，而其中多數人，其實不清楚自己的時間是怎樣消失不見的！

他整理了下自己，他發現他都把時間花在哪些地方呢？你也可以一邊聽一邊算一算，自己有沒有把時間浪費在這些事情上面，而且浪費了多少時間？

他列出了10個時間上的黑洞。第1個，參加浪費時間毫無成果的會議；你有沒有同樣的狀況呢？第2個應付那些別人也可以輕鬆處理，而打斷你工作的無聊事情，你可以想一想哦！

下一個，處理低價值的郵件；這是不是我們常常滑開手機的時候在幹的事情呢？接下來一個，處理同事低價值的需求，我想在我們的文化裡，這種狀況應該蠻常出現，而且我們會蠻不好意思跟別人Say No的！

再接下一個，花時間寫那些基本上沒有什麼影響力，也沒人想看的報告；再來在YouTube上面看一些影片，像是貓貓狗狗的影片，滑滑臉書，沈浸在其他逃避現實，以及讓自己喘口氣的東西上面。

是啊！第一時間你可能是喘一口氣，但是呢，慢慢的你會發現，這口氣也喘的太長太久了吧！

再下一個，做一些公司可以用低成本就輕鬆外包，不用浪費你的時間的低階商業活動。

這個部分呢，我身為一個創業者，我也常常要提醒自己，是不是把我員工的時間，都浪費在一些低價值的事情上面了，而這些事情是不是可以用外包就來處理掉呢？

再下一個，處理一些本來就可以輕鬆避免的危機。最明顯的就是很多人總是要等到電腦掛了，才在那邊拍大腿說，我怎麼沒有備份！

再下一個，做一些沒有價值的雜事。我想這很容易理解哦；最後一個，做一些可以付錢請別人做的私事，而這些私事對自己而言，除了花時間以外，沒有其他的內在或外在的意義。

好的，當我們把這十點列完之後，如果你想要學習的是，心智運作模式的切換，和怎麼樣有效率的調整好自己的時間跟能量；那麼我會鼓勵你可以參與我的線上課程，叫做【時間駕訓班】。

然而在今天呢，我特別想跟你講的，還不只是時間管理跟效率管理的問題；我想要跟著你進一步的去思考，這10件事情裡面，到底有多少是跟他人有關的？

我們來復盤一下哦，參加浪費時間毫無成果的會議，是不是跟他人有關？應付他人可以輕鬆處理，但卻會打斷你工作的無聊事情，是不是跟他人有關？

而處理低價值的郵件，也跟他人有關哦！處理同事低價值需求，那自然不在話下了，也是跟他人有關。

所以呢，我們用相對比較嚴格的定義來看，這10件事情裡面，有5件事情是跟他人有關，而這份有關，可能是他人對你提出的需求，或者是你讓別人去這樣對你，打斷你是沒有關係的。

所以你可以想想看，如果你平常在不知不覺之間，常常透露出一種信息，叫做打斷你是可以的；或者是你讓別人覺得你是一個沒有界限、沒有規則的人？

那你想浪費時間，或者是別人不把你的時間當一回事，是不是理所當然一定會發生在你身上的！

然而很多人聽到這裡，可能就有一個顧慮，那我要把邊界跟界限劃這麼清楚，會不會讓我成為一個難搞的人？

我試著跟你沙盤推演一下哦，你想想看這些跟他人有關的事情，一直在煩擾你，你剛開始可能還可以保持一個很好的修養；但是你可能會一直忍耐、一直忍耐、一直忍耐…。

忍耐到你再也不能忍耐的時候，你是不是會爆發？你可能不會爆發在你同事身上，但是你一定會爆發在你家人身上！

無論爆發在同事，還是家人身上，都會因為這樣的爆發，而導致別人覺得你脾氣不好；或者是別人會覺得很驚訝、錯愕，然後對你產生不好的評價。

可是別忘了你當初為什麼要忍？你忍的目的，是不是就為了別人要給你好的評價？結果你用「忍」的這個方法，不但沒有辦法達成你的目的，反而會造成完全的反效果。

因為人是這樣的，沒有人有義務要進入你的主觀世界，知道你在這邊忍了多少，受了多少委屈；所有人只會記得，你突然爆發的那一次！

於是你可能在那極少數的一、兩次爆發的狀況底下，而落下了別人覺得你的情緒管控有問題、你的EQ不好；或者是你不好相處，這樣的一個印象。

所以你回頭來看哦，這十件會浪費你時間的，其中還有一件，叫做處理一些本來就可以輕鬆避免的危機；其實我剛才說的那個危機狀況，它本來就可以輕鬆的避免！

它的關鍵在於，你有沒有在一剛開始，就設好你的界限，而當你設下界限之後，你有沒有溫和，但堅定的告訴相關的人，你希望他們怎麼對待你，或者是他們可以怎麼對待你？

就像是如果你要避免毫無成果的會議，你可不可以先明確的表達，你對於這個會議，有什麼樣的期待？和與會者，你可以先要求他們做哪些配合？

再來應付他人的要求，或者是回覆那些沒有什麼意義的電子郵件；這些部分，你也可以選擇，告訴對方你會集中在什麼時候回覆，或者是你在什麼樣的狀況底下，你可以給予什麼樣的幫忙，但是超過那個狀況，你可能就做不到了！

其實啊！在我的經驗裡面，只要你願意開始嘗試做這些事情，你反而會贏得別人的尊重；同時間，你也可以讓身旁的人知道，他們可以怎樣對待你。

在這樣的基礎底下，你自然就可以更清楚的知道，誰是願意尊重你，而你也可以尊重他，然而怎麼樣的人，就讓他慢慢的淡出你的生命，這樣子就可以了！

所以呢，希望透過今天的分享，你可以檢視一下，你的時間都用在哪裡，這意味著你的邊界劃在哪裡？希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube的朋友，除了訂閱之外，記得打開小鈴鐺，這樣子就不會錯過我們的內容！

然而Podcast收聽的朋友，除了訂閱我們之外，記得給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天談到的界限，劃清楚自己的邊界在哪裡？

你想要在這方面有系統化的前進，並且去處理自己的一些恐懼，擔心跟害怕的話，那麼我很鼓勵你可以參與我們【人際斷捨離】這一門線上課程。

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我想要有句老話是怎麼說的：「一個能夠尊重自己的人，才能夠贏得他人的尊重」；或許【人際斷捨離】的學習，讓你學會怎麼樣劃清楚自己的界限，那就是學會尊重自己的開始。

期盼你的加入，那麼今天就跟你聊這邊的，謝謝你的收聽，我們再會。