挑戰「風中劍」最佳休息點。
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風中劍 在 阿全的世界拼圖 Facebook 的最讚貼文
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW，也在其Youtube影片中提到，#健身#公路車#PEETA葛格 健身巨巨Peeta葛格來跟輪輪騎中社路啦!!!!!!!! 有氧美少女跟體脂5%的男人一起騎車 (有人這樣說自己的嗎?) 畫!面!真!的!超!有!趣! 當然我們仍秉持著運動知識型態 聊了很多營養和心態的話題 運動從不是為了一時的減肥或賽事 正確的心態才能讓運動持之以恆...
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風中劍 在 Facebook 的最佳解答
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結果和過程 到底哪個重要
今天想運動 所以就開始計劃要騎什麼路線
想巴拉卡、小油坑、冷水坑，還是風中劍，想了一小時都沒出門，最後想說還是先出發再邊騎邊看。
出發有點熱，想說巴拉卡好了，比較涼快，
河濱騎到一半又想改小油坑
騎到前山公園想回家，但又突然想到菁山路
可以接到冷水坑下面，所以又轉騎菁山路，
到魔王坡前面因為時間太晚要趕回家
雖然今天看似什麼路線都沒騎完，
但是騎車的過程我很開心，又有運動到，
其實我最開始的目的是有完成的，所以沒騎到計劃中的終點又有什麼關係呢！
下午又跟表妹去奧萬大泡水吃喝
今天真是開心愉快的一天
風中劍 在 Facebook 的最佳貼文
今晚竟然不知不覺的騎了車友們俗稱”風中劍”的”風中”兩個點，可能是漸漸找到騎車的節奏了，不斷被Boxing 的主唱Holiday挑釁說到底幾時才能挑戰他，現在就要跟他說，好樂迪底迪，你要小心了！我要穿車褲來找你了！
風中劍 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最讚貼文
#健身#公路車#PEETA葛格
健身巨巨Peeta葛格來跟輪輪騎中社路啦!!!!!!!!
有氧美少女跟體脂5%的男人一起騎車
(有人這樣說自己的嗎?)
畫!面!真!的!超!有!趣!
當然我們仍秉持著運動知識型態
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運動從不是為了一時的減肥或賽事
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風中劍 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最讚貼文
為了要把Una推入火坑...我是說推入單車界這個坑，我們決定帶她挑戰中社路，原本以為她會上氣不接下氣，直接摔車大喊：「老娘要買公路車！」結果竟然默默地就通過考驗了XD
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜Control Tech Sirocco波浪碳輪
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Montt
背 心｜Alé
車 衣｜Montt
車 褲｜Mysenlan
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 9
#中社路 #至善路 #單車Vlog
風中劍 在 羅里昂 x LEON Youtube 的最佳解答
新車友Irin到底有多可怕？買完新車沒多久就已經騎完巴拉卡和觀音山，結果毫不猶豫升級成一級車架，直接挑戰風中劍！身為學姊的Claire真的是嚇到吃手手了XDDDD
BGM：
https://artlist.io/song/37250/lazy-days
https://artlist.io/song/35283/parade---instrumental-version
https://artlist.io/song/5488/lay-it-out
👍歡迎追蹤：
羅里昂 X LEON ►https://reurl.cc/l25OY
里昂先生 Mr.Leon ► https://reurl.cc/p2xR8
Bmo歐巴►https://reurl.cc/5l3246
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜FULCRUM RACING ZERO COMPETIZIONE
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Specialized
車 衣｜Specialized
車 褲｜Specialized
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Kavulungan Cycling
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜GoPro Hero 7
耳 機｜AfterShokz AEROPEX AS800
＃風櫃嘴 ＃中社路 ＃劍南路
風中劍 在 語庭去哪裡EP61》風中劍有多難完成爬坡初心者語庭騎給你看 的推薦與評價
這集語庭去哪裡來去騎自行車，第一次騎自行車爬坡就挑戰總長28公里、總爬升870公尺的「 風中劍 」，快來看畫臉妹騎得有多煎熬~~#VamosSports#翊起運動# ... ... <看更多>
風中劍 在 台北熱門單車路線｜風中劍｜公路車｜風櫃嘴+中社+劍南山 的推薦與評價
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風中劍 在 [遊記] 風中劍- 看板bicycle - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實這不是我第一次騎風中劍...
但距離我上一次，也就是第一次騎風中劍
也已經五年多了
這次就來發一篇遊記吧
推廣一下這個小爬坡挑戰路線組合
總之先慣例的Strava數據
路線：
至善路~楓林橋~風櫃嘴
~原路下滑至善路~中社路~翠山步道入口
~原路下滑至善路~劍南路~大直
單車：
Giant Defy 3（2016年款）XS
輪組 Campagnolo Zonda
外胎 馬牌GP5000 25c
裝備：
袋類-Topeak坐墊包
裝錢包、鑰匙、備用內胎
、Giant H2Pro 上管包
裝六角扳手、挖胎棒
燈具-Giant Recon HL 1100、Giant Recon TL 200
其他-Giant塑鋼水壺架*2與一個Giant水壺
Giant Control Combo+ 隨車打氣筒
網購雜牌手機架
動機：
老實說自從上了研究所以後幾乎沒時間騎車了
因此在研究所畢業後與就職前的空檔
生出了去年九月那兩篇遊記
開始工作以後就與我的公路車分隔兩地了
車丟在蘆洲，而我在台南工作
頂多找個週末沒有排班的時候回北部而已
但又不想失去騎車的感覺
深怕又會像研究所那樣沒時間騎車
於是新年連假時找了一天騎了個蘆洲鶯歌來回
嗯，平路60公里一陣子沒騎
再重新騎一趟是沒什麼問題
但是爬坡呢？
因此才萌生了找個時間騎爬坡找回騎乘感的念頭
而風中劍這條路線
我自從五年前第一次嘗試過後就沒有再試過了
並不是太難，而是之後都在嘗試更長途的路線
這次也想說好久沒有風中劍了
就來一趟吧
行程：
吃完午餐以後，一邊將公路車整理整理
一邊讓身體稍微消化一下體內的午餐
讓身體能量達到較充足的狀態
接著便出發了
首先愜意地經過重陽大橋、百齡橋、中正路
一路來到至善路
差不多在故宮對面，有7-11與全家靠在旁邊
在那裡買罐飲料，倒進水壺中便繼續上路
接下來就是至善路爬坡段
一路向上爬到楓林橋，也就是風櫃嘴路段的起點
由於我風中劍裡的三段爬坡都是設定不落地的
因此沒有路途中的景色照片
總之，在風櫃嘴爬坡時，隨著高度上升
霧也越來越濃，並開始有滴雨了
接近風櫃嘴終點時道路能見度極差
啊這隻狗勾怎麼待在路中間，不冷嗎
風櫃嘴坡頂就是這個涼亭了
接著一路下滑，在這種環境下
框煞實在是煞的很抖，還好我體重還不算太重
至少能煞得住...
總之遠離風櫃嘴坡頂後
附近的天氣又回到一般的陰天微陽光了
至善路繼續下滑，來到中社路的路口外雙溪橋
接下來就開始中社路爬坡段
中社路是一條末端封閉的路線
終點是迴轉道供車輛迴轉用
也是翠山步道的起點，因此在中社路騎乘途中
會看到一些登山客的蹤跡
我也是一路向上，抵達中社路終點
大迴轉區，也有流動廁所方便大家使用
附近能看到不少登山者與車友
原路下滑，馬上就能看到劍南路的標誌
不多說，轉彎進入劍南路的爬坡段
劍南路相對來說輕鬆許多，但也因為銜接內湖
因此有不少汽機車會經過，要稍微注意一下
劍南路的最高點似乎就是這個小亭子
對面有一排單槓，稍微去拉了一下
我現在只能短時間引體向上6次...弱爆了
劍南路繼續前進並下滑後就會來到大直了
捷運劍南路站與大直美麗華就在旁邊而已
整趟風中劍的爬升大概如下圖所示
是一種先苦後甘、漸漸減少爬坡長度的組合
最後我則是下劍南路後一路往南到河濱自行車道
順著基隆河岸騎到百齡橋接上去
再從百齡橋、重陽橋回三重去捷安特
把車丟去保養保養，自己騎Ubike回家去
以下這是用Relive製作的騎行影片！
https://www.relive.cc/view/vevW2rJEXGq
後記：
儘管已經五年沒騎過風中劍了
但居然還是有創下PR
雖然開始工作以後，騎車機會變少了
但至少比研究所連週末都不能騎車好點
一有時間我還是會盡量去騎車的~
然後回程在捷安特去瞭解了一下客製化服務
嗯...真的很燒！
現在也有在工作賺錢了
是不是該把騎了6年的Defy 3換掉了呢...？
在那之前，先試試看這次228
能不能挑戰一日北高好了...
目標是一日北高後把公路車放在台南
這樣連下班都能簡單騎個日常運動量了！
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Sent from my ROG Phone II
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.212.151 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1644166350.A.6C4.html
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