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蒙眼飲料加料挑戰
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飲料加料 在 食力foodnext Facebook 的精選貼文
【#食在好物 夏天就是要喝手搖飲啊! 】
🥤台灣手搖飲聞名世界,成另類台灣之光。珍珠、椰果、仙草等配料增添口感外,也成為手搖飲加分的秘密武器!但你咕嚕嚕喝下去的這些配料是如何製成的?對手搖飲愛不釋手的你絕不能錯過!
#你喝飲料加料還不加料?
飲料加料 在 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋 Facebook 的最佳貼文
【飲料加料熱量一覽】#杯蓋生活
給那個愛喝飲料的朋友看看🙌🏻
大家常喝飲料嗎?❓每天一杯+1 一週小於兩次+2
(杯蓋超愛喝飲料,不過還好都喝仙草,所以罪惡感少一點🤣)
飲料在體重控制上,算是非常大的地雷,一不小心就會喝下過多熱量,如果喜歡加料的話,熱量又更恐怖,今天就來分享常見飲料配料的熱量,大家在選擇的時候要多注意⚠️
熱量冠軍是蜜漬類的,像是蜜紅豆或是蜜芋頭,這些是屬於糖漬+澱粉食材,熱量真的超高,一定要注意,有喝到,一定要選擇無糖‼️
再來熱量地雷還有紫米,很多人都以為紫米很健康,所以就會選擇紫米來吃,但其實紫米又有分黑秈紫米以及黑糯紫米,差異在糯米升糖指數高,很容易影響血糖,而且熱量又不低😱
PS:體重控制最好還是一週小於2次飲料,否則用喝的真的很容易喝下過多熱量。
最後想問問大家,飲料最常家哪種料呢❓
👉🏻右滑👉🏻有加碼圖文可以看!
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... 加料也是原因之一吧 好喝的飲料加上料的嚼勁跟口感真的讓人欲罷不能 但老話一句偶一為之可以天天喝就⋯不行! . . #手搖飲料控 #加料 #加料版 ... ... <看更多>
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今天天氣變好熱中午一定要買杯飲料消消暑吧
每次喝飲料我都一定要加小珍珠
有喝到東西才覺得有喝到飲料
但最近飲料店加料選擇越來越多
有杏仁凍、粉粿 甚至最近還看到草仔粿
感覺加珍珠或椰果的都弱掉了
大家有沒有看過什麼奇怪的加料
或是哪種加料必點嗎
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