我自己有了孩子之後睡眠就變差了
有人跟我一樣嗎?還是工作壓力大也會有影響
晚上要在床上翻來翻去好久才能入睡
就算入睡也很淺眠,感覺都睡不飽
我發現有喝RED COW 紅牛 好夢奶粉
真的晚上睡覺的品質有變好耶
而且只需要三湯匙溫熱水一個馬克杯的量
喝起來的口感不會甜很順口
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GABA 幫助情緒舒緩
強化高鈣,補充鈣質是人人都需要的
原來每天晚上睡前喝一杯
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而且熱量也很低不用擔心熱量的問題
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馬克fb 在 楊錦聰-創夢大叔 Facebook 的精選貼文
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請鎖定線上直播平台: 風潮音樂 FB、 泰武古謠傳唱 Taiwu Ancient Ballads TroupeFB、風潮音樂YouTube頻道
▍#演出嘉賓 心裡話 - #王宏恩 Biung
人的生命很短暫,但歌是可以繼續唱下去的。
我們要繼續大聲地唱、勇敢地唱,
帶著對查馬克的思念、帶著他給我們的力量,
繼續傳承他最愛的事情。
▍#演出嘉賓 心裡話 - #昊恩 WU Hao En
「那人雖然死了,卻因為信,仍然在說話。」
我想對還留在世上苟延殘喘的我們說,
希望這首歌能讓我們轉移對死者的注意,因為除了想念,我們還要活出他的樣子。我們記得他的笑容,記得他的榜樣。
希望他所有教過的學生,和他身邊的我們,都可以將他的溫柔和堅定傳承下去。
#演出嘉賓 心裡話 - #來自佳興部落與泰武部落的vuvu們
對查馬克,我們沒有其他詞可以描述了,有的就只是無比的思念以及一句「ai ya nga(美好無比)」。
思念到難以用言語表達的時刻,我們就唱歌。
我們只能唱歌,用歌聲道盡我們的無比想念。
「你的話你的教導,會成為我們不停傳述的言語。
只要我們活著,你就會湧現。
只要我們聚在一起,你就不會有被遺忘的一天。」
/特別注意/
|現場取票劃位時間:10/3(日)13:00-14:10
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馬克fb 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
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馬克fb 在 TVBS 文茜的世界周報 TVBS Sisy's World News Youtube 的最佳解答
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