【贈書】【好書分享：《活在大漢》&《活在大宋》套書】
「穿越到大漢，體驗世井風情遊方趣；轉生至大宋，盡享豪門貴冑買笑去」
提及「漢朝」，聯想到什麼關鍵字？大腦依稀浮現國、高中課本的模糊記憶：漢高祖劉邦、漢武帝、文景之治，喜歡稗官野史的朋友可能會憶及善妒的呂后與被做成人彘的戚夫人悽悽慘慘戚戚。教科書上的知識離我們很遙遠，結束學生生涯，再也沾不上邊，曾經死記硬背事件、年表，一問三不知，早早還給老師。
老師諄諄教誨讀史應以史為鑑，考盛衰、知興替，然而多數人只為了考試，歷史有趣之處消磨於日復一日。《活在大漢》讓沉睡的死板板歷史躍然而出，以輕快流暢的文字帶領讀者駕時空機穿越回大漢，用現代價值觀瞧瞧漢朝有多「潮」？在沒有冷氣、網路與手機的古代，如何讓生活動起來。
穿越守則第一條切記，就算你的夜晚比白天還美麗，夜貓子請好好待在家裡，大漢有宵禁，晚間七點便無法通行，孫叔叔充滿磁性的嗓音提醒：「夜深了，趕快回家吧！」流連街頭夜不眠，官府衙役會親自在牢房留盞燈給你，不妨以此為藉口留宿美男子霍光住所，逮著機會生米煮成熟飯，順便請他哥哥霍去病簽名。
次者莫忘漢代禮節繁瑣，謀生求職不可小覷來而不往非禮，拜訪親友記得拎隻風乾野雞，菜過五味方能言事，陳設便餐得右手放羹湯、左手擺乾菜、燒烤置遠，醬料佐近，諸事與禮教文化脫不了關係，處處講究和諧統一，吃飯吃到胃潰瘍，下次乾脆自個兒關廁所吃便當才輕鬆愜意。
在漢代謀什麼出路CP值高，作者一併細說分明，誤以為錢多事少離家近想考公務員大錯特錯不要去，不懂詭譎多變政治遊戲規則，休想魚躍龍門，連鹹魚翻身也難。瞧瞧飛將軍李廣建功不易封侯難，小小史官司馬遷御前獲罪遭宮刑，外交使節蘇勿牧羊北海邊羈留十九年。尤其漢武帝在位間，宰相是高風險職業，七人被罷免、五人上黃泉，僅一人得善終，那光明燈不知點了幾百遍。
看了書別嚇到倒退三百步掉進井裡面，漢代宮廷流行香薰，妃嬪姬妾視珍奇香料為獲得萬千寵愛的寶貝，王公貴族追求藥效，希冀返老還童，長生不老，調香師靠一手絕活，盆缽滿盈賺個飽；漢樂府發揚光大，宮廷娛樂不能少，人人皆迷金曲K歌這小愛好，通曉音律展現才能變漢朝周杰倫，亦或擔任樂工收集樂曲任君選；再不然加入方士集團，鑽研修仙煉丹、召神劾鬼，把皇帝唬得一愣一愣，然謹記歷史發展，伴君如伴虎，巫蠱之禍前記得收拾包袱趕快逃。
本書自社會常識、政治制度、科技文化、娛樂生活、時尚潮流等面向切入，角度新奇、觀點全面，活靈活現呈現漢朝的舊故事、新面貌，融深度學識於幽默談笑，大幅提高可讀性及趣味性，輕鬆讀史不可少，讀後漢代風情於腦中自然展現，有如3D立體畫面，無須懸梁刺骨也能記牢。
在漢朝玩了一遭，現在我們穿越至宋朝～
宋朝在一般人印象中是國力積弱不振的朝代、匯集內憂外患的朝代，疆域狹小的朝代、重文輕武的朝代，岳飛領十二道厄運金牌而非奧運金牌的朝代。但它也是文藝復興與經濟革命的時代，文化商業教育興興向榮的時代，文人最崇尚的年代，時光穿梭機會大塞車的年代！
《活在大宋》以各式各樣鮮活之歷史專題，深入介紹這個富饒美麗的文明，從食、衣、住、行至文藝娛樂，無一不品，讀者可將自身代入時空旅人，一窺宮闈華麗生活下之秘辛，或假想轉生成平民百姓，全方位地觀察、體會活在當代一流大都市之樂趣。
例如宋朝戶籍制度流通開放，即便投胎在雞不生蛋的鄉下，亦能透過經商、應試、出差、求職等方式，至輕歌漫舞幾時休的汴梁居住工作，一年期滿，即在當地落戶，化身天龍國人，當然有戶在蛋黃區無貸款的高門大戶帝寶更好，屆時騎寶馬、乘坐轎，風頭一時無兩，比開藍寶堅尼更風光。
在經濟昌盛的宋代就業法子多，賺錢機會也不少，首先歡迎你報名大宋公職補習班，宋朝公務員選考限制少，百歲人瑞能報考；社會地位高、一朝中舉人人稱羨；工資福利好，不僅有糧食、衣料各類額外收入和補助，還有大大小小的節日和帶薪假，足夠你一年出國兩次遊，玩樂不忘上工，才能拒絕賄絡引誘，專心為朝廷工作。即日起街頭巷尾揪團報，最高折扣可抵三貫錢，現在報名便送金廢帝完顏亮畫像一禎，鼓勵考生臨陣磨槍不亮也光。
不擅讀書，有一技傍身也能闖天下，宋代商業繁榮興盛，瓷器、冶煉、釀酒、造紙、印刷，百業興興向榮，汴梁日夜車水馬龍，餐飲服務業可投入東京城七十二家五星級大酒店，專營官酒販賣，夜夜笙歌不知醉。攢夠了資本，便加盟最著名的白礬樓酒店，全盛時期共有三千家加盟腳店，比五十嵐還多駐點，不妨試著激發創意開發品項，推出酒家新招牌─酒麴加粉圓（結果馬上倒店）。
錢賺多不怕沒處花，出遊可逛山水、觀園林、參寺廟，穿有羅裙、百褶裙，趕上裙，頭戴金銀掐絲珍珠冠，身圍紋理如玉通天犀角帶，渴了淺酌蒲中酒、蘇合香，薔薇露，餓了細嚐軟羊麵、私雞麵、炒鱔麵，飯後再來些梨圈、李子旋、林檎乾甜甜嘴。
哎喲客官白銀萬兩，要求食精膾細，小店還不先端出只取羊頭兩腮嫩肉的羊頭簽，再上盤肉慾橫流吃珍稀的雙下駝峰角子和雪天牛尾狸，收尾吃風雅則來碗農曆十月割下初綻梅花，在蜜罐中細細封存，隔年夏天才取熱湯泡製的湯綻梅，舌尖上的大宋是五感交織的狂歡饗宴。若仍嘴饞，請至書中一覽，玉盤珍饈、雕欄畫棟、歌舞百戲盡在此書，為你濃縮整整三百年，繁華璀璨的驚喜。
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「《活在大漢&活在大宋》：憑我傾國傾城的姿色，看來只能當名妓賣藝不賣身惹～（其實在街頭要飯）」
3、活動時間：即日起，至2021/9/19(日)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/9/20(一)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
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高中生活科技課本 在 [心得] 國中高中_生活科技科甄試心得分享- 精華區studyteacher 的推薦與評價
作者背景簡介：高師大工業科技教育系->
苗栗縣實習->
師大工技所->
新竹縣教育服務役->
苗栗縣代理->
桃園縣正式（今年）
戰績：一勝N敗
血淚史：
1.大學時期傻的以為捧有鐵飯碗，不知死活！
2.實習時期快快樂樂，且研究所先放榜，更蠢的沒去考錄取率最高的那年考試。
3.研究所時期還沒醒過來，考過幾次都忘了，零星的準備、零星的報名、零星的應考
、零星的....落榜，已經開始醒來了。
4.教育服務役階段也是快快樂樂的，想著等退伍後大展身手，卻不知世界已經變了，
傻傻的替代役，期間考過一次，想當然爾的落榜。
5.退伍後的第一次衝擊，國中缺額已經追上高中缺額般的稀少了，最後在家鄉接受最
後一擊，含恨而終止那年的正式考試。
6.上蒼似乎還眷顧著我，回家鄉代理實缺。這是個好學校，讓我專心的當專任，偶爾
給我機會帶隊參加比賽，增加口試籌碼，也是快快樂樂的渡過。
7.今年缺額少到傻眼，硬著頭皮應考，在其他同事猶豫報名哪些地區時，我拿著手上
僅有三張准考證，我只要考三場耶！真幸運>.<~~~泣
8.國立高中聯招缺額0、北市缺額0、北縣缺額0...，看了一堆蛋後。高市高中聯招缺
額2（傻眼+噴飯...>.<~~~再泣），擇一報名後，天降甘霖般的桃園縣國中缺額2..
（>.<~~~三泣，已不成聲），我去考桃園縣了。筆試在不敢查榜單的恐懼中通過了
，之間報名了一票玩到底的高雄縣（真是物超所值啊~~），來回奔波的結果居然給
了我不及格的筆試分數，憤而灑下重金六百大洋徹查，結果總分還了我13分，賠了
銀子，換來認賠應考的"好心情"，乖乖參加桃園縣的颱風補考，事情就這樣發生了
，我抓住最後的機會，結束了我的流浪教師生涯。
考試經驗談：
1.筆試：
大家都說老師都是考試高手，沒錯！還真的呢！難怪我怎麼考都考不好，大家真強
所以退伍前就認份的去補習班繳錢上課，有一搭沒一搭的聽著視訊班的錄影帶，半
吊子的裝認真準備筆試，總算也把所有課程都跑過了，歐基桑的教綜、娃娃程的教
心、高高手的教測、陳準博士的教哲，甚至林老師A考前試教、口試加值課程，還有
朱老的國語文都給他塞完了。發揮最大的耐性與毅力接受有系統的填鴨與放棄抵抗
的接受灌輸，我的教育科目卻只能維持在80分上下，國語文就別提了，朱老說的對
國語文沒有範圍的。第一年的筆試到處碰壁，只有最後的苗栗縣有進入複試，但是
不幸在試教場上被評審問倒了（真是絕了~~沒料到有這招），在這裡順便恭喜當時
在該校代理的老師考上唯一的正式缺（酸~~）。劈哩趴啦的一堆感想，想必已經有
讀者受不了了，就直接進入重點吧！
A.考國中、高中生活科技的筆試需要補習嗎？
答：筆者考過北市二所高中（研究所畢業時）、竹縣某高中（退伍後），基本上高
中考試不需要補習的，請加強你的專業科目，尤其資訊方面要特別補強網管、
程式設計功力，但是前提是你其他科技領域的內容都精熟後，否則遇到比較有
觀念的出題者，資訊只佔1/4左右，你贏的分數也不夠你輸。國中甄選部分，有
經驗的考生應該發現生活科技科的初試錄取分數在每次考試各科排名中，有逐
漸往上提升的趨勢，去年的北縣初試錄取分數印象中好像是排第三吧！你要有
筆試分數足以與國文、歷史老師匹敵的心理準備，所以在此一現實環境下，補
習不失為一條方便之門，根據個人及親友經驗，補習確實與提高錄取率有高度
相關，但未確定有因果關係。主要的優點在於提供有競爭意識的讀書環境、略
有系統整理的書面資料、其他考試的相關資料等等，但是請永遠記得捫心自問
自己是否做好基本功，例如做完歷年考古題、念完基本讀本ex張春興的教心等
。
B.生活科技科的專業科目怎麼準備？
答：因為筆者是本科系的學生，所以就算是高中課本的內容也能輕鬆應付。國中課
本...別鬧了！專業科目的準備仍以高中教材為主，收集各版本的高中教師手冊
整理其補充內容，筆者因偷懶僅以龍騰版為主，謳馨版為輔，謳馨版的新教材
有一本核心課程篇，因為到手時間較晚，沒有詳細閱讀，但可以考慮列為基本
教材。其餘部分因為科技領域猶如國語文般無遠弗屆，加上科技日新月異，我
還科技始終來自於人性，而人性卑劣....= ="""又要怒了~~反正本科系的學生
都知道，科技領域的範圍還是以製造、運輸、傳播、營建四大領域為主，重要
性隨出題者而有所差異，深度則毫無跡象可循，所以啦！保險的做法就是把大
學念的書都拿出來K吧！但是大家都知道不可能，所以筆者在此提供一點小小的
心得，有幾個出題率較高且稍有難度的重點，一是製圖，二是電子傳播。
C.其他
答：如教育科目什麼時候開始唸比較好？國語文有沒有重點？大概要唸幾遍？請提
供聖經做參考等等。恕筆者功力不足難以提供建言，但是既然選擇留在這個領
域，就早該對現實有所體認，不論是你是否本科系出身，筆者都希望大家可以
一起加強專業能力，畢竟這是未來的筆試趨勢。這方面的準備其實筆者在代理
的這一年裡因為任教班級從國一到國三都有，每周都在準備課程、教材、教具
等等，不僅課本內容一定上完整，而且還要準備問題解決活動（課本內容這麼
少，這是一定要做的準備），教學過程中需要補充很多的資訊，甚至有一兩個
活動都可以編一本模組教學手冊了，在如此辛苦的準備過程中，相信專業能力
也會隨著補強，許多實習老師或代理老師都會說沒有多少時間唸書，也許部分
確實有困難，但是當你第二年準備時，這已經不能當理由了吧？！應付生活科
技科教師甄試，你的筆試目標不是通過初試門檻，而是第一！
2.試教
這部份的經驗，其實大家都知道變化很大的，變化的原因不一，各地區評審的標準
不一是最大的影響，所以在此也不針對地區做比較討論，因為說了也白說。筆者個
人的看法是傾向維持你在正常教學場合的教學模式就好，自然就是美。
A.教具、教學媒體該使用哪些？
答：生活科技與其他學科的差異本來就是加強了技能、活動部份的課程設計，所以
教具、媒體的使用也會較多，大家在這裡的問題大多想問真的要準備海報嗎？
看過有人提單槍上場，有需要嗎？教學媒體一定要有，海報或單槍的選擇，請
你想想看平時教學時會拿自己畫的海報或是影印剪貼起來的海報上台嗎？當然
是有的，不過我沒有做過，我的課堂中會出現海報，一定是學生的作品，上台
發表要用的，我自己是不用海報教學的，海報只會出現在佈告欄，掛幾張飛機
、汽車的結構圖之類的。因為生活科技的課程內容大多是具體的科技產品，會
大量使用圖片來說明介紹，使用海報會消耗太多的紙張，所以我會想盡辦法的
使用單槍。課堂上不能使用時，就用板書來代替海報的文字。再加上評審知道
你是生活科技教師，而試教時只有你使用單槍放出美美的圖片、動畫、短片做
生動的教學活動時，你認為在其他條件相同下，海報的勝算有多少？請記得你
考的是生活科技，你的每一項考試都要爭取第一。再來是遇到有學生的試教環
境，保證不會受到時近、初始效應的影響，學生都會醒過來的。單槍當然有缺
點，而且不比優點來的少，你想到的也許比我想到的更多，但是請問真的都是
無法克服的困難嗎？
A.單槍架設、收拾時間過長，減少教學演示時間之類的問題。
答：訓練可以解決。上場前單槍、筆電擺好在一張課桌上，其他課本、學習單
、教具、准考證等先收到抽屜裡，筆電開機等著（進考場前還可以多run
幾次呢！），時間到，進考場只需要插上單槍插座，將課桌擺在早在休息
室就算好的位置上，等候單槍熱機的時間可以發學習單、在黑板上寫下主
題章節、做準備活動等等。而且如果相同份量的教學內容，以海報呈現則
也許需要十幾張的海報才夠，單槍卻永遠只需要一台。今年高雄縣試教規
定進考場後由考官選單元（五選一），那是否你也要抱一捆的海報進場呢
？單槍永遠只需要一台。
B.光線、投影布幕的問題怎麼辦？
答：有備無患。光線太強對於新式的單槍已經不構成問題，你說學校沒有、借
不到。可是我聽說有極端的例子：有些考生每年都要花四、五萬在甄選上
，那我想狠下心來買台高級單槍，教學、自用兩相宜也挺好的不是嗎？以
上帶有半開玩笑性質，主要是鼓勵考生要有破釜沉舟的勇氣面對考試，解
決方法建議擔心借不到者，提早跟學校管理單槍的組長建立好關係，而且
如果你教學上常使用的話，應該熟的很啦！建議學校沒有的考生，跟同學
、學長姐、甚至學弟妹打好關係，一間學校沒有，總有另一間學校有吧？
厚著臉皮去借啊！至於練習部份，可以設計部分課程在電腦教室上課，就
可以做投影片教學的練習了。再來是投影布幕的問題，一張全開的白色海
報紙背後貼上磁鐵片就可以輕易的貼在黑板上。
C.其他教具問題。
答：忍辱負重，大局為重。在一般教室試教對生科教師來說，本來就是一大限
制了，正常的教學環境中，我們是在專科教室等候學生上課的，甚至都是
學生在外面集合好才來請老師的，而身旁隨手可得工具、機器、掛圖的環
境才是我們熟悉的。當然這些都不可能，至少我沒遇過。所以大包小包、
大箱小箱的教具，就是媒體最喜歡捕捉的流浪教師範本。各位偉大的生活
科技準老師們，請不要害怕他人OO的眼光（太複雜了以OO帶過），把你的
傢伙都拿出來吧！平時上課拿什麼出來給學生看，考場就拿什麼出來，手
提機器也是很勁爆的傢伙，我也看過呢！佩服佩服！如果是拿作品的話，
可以技巧性的拿自己的作品，（反正評審也不知道誰做的）不過如果使用
的是學習歷程檔案的話，要拿學生的檔案跟作品來展示，評審會翻的很開
心的，不過前提是要剛好有這個單元可以抽，我沒遇過>.<~~
D.試教準備哪些？
答：基本的準備就略過了，細心一點的人可以請縣內輔導團教師來看，幫你改
進，聽說效果不錯，但筆者沒試過。生活科技教學本來就會任教較多的班
級，也就是說在幸運擔任專任的情況下，你可以每個單元都練習好幾次，
這樣在平時就已經累積了足夠的經驗，即使面對不同版本的課本，也只需
要補充有差異的內容就可以了。而平時教學活動中學習單、學生作品都可
成為最佳教具，大型作品以及發表活動別忘了至少要拍照存證。筆者無法
提供速成的捷徑，老話一句要想辦法在試教拿第一，那辦法呢？個人認為
學生是比輔導團更好的評審，方便又直接，評語乾淨俐落毫不留情面，最
接近冷酷無情的教甄了>.<~~~
3.口試
這關變化最大，從簡單的聊天模式到困難的專業能力檢定都有可能發生，筆者在此
提醒各位考生一定要去拜拜，不是在開玩笑啦！真的要去拜啦！誰料得到今天會遇
到貴人還是瘟神？就降....嗯嗯....這是重點啦！真的是重點唷！其他的就只是心
得了，口試就是一翻兩瞪眼的時候了，有多少獎狀、戰績、學歷、背景都攤給評審
看，技巧方面就是讓他真的懂你這個人（太神奇了~~根本就是騙肖耶！），技術問
題我不太會解釋，但是請相信你的努力在這裡會得到回報的。所以我要說的是，請
各位考生積極創造機會，ex接科展之類的競賽、勇敢跟主任校長TalkTalk、幫忙修
修教鞭電腦等等。
A.如何克服口試恐懼症？
答：筆者在服役時期擔任管理幹部，三不五時到各校訪視役男時，都需要面見校長
、主任等大頭目，剛開始唯唯諾諾好不客氣，學長指導說態度可以娓婉、立場
不能退讓，幾次的對陣摸索之後，也就習慣大頭目們的官腔說法，以及應對進
退之道。只是機緣難得，在當兵的學弟們不要浪費身邊就有的磨練機會，其實
這些大頭目們都很喜歡用有領導經驗的退伍役男的，不過就是這該死的兵役無
解，就降。研究生就不用說啦，平時面對凶狠的研討會、讀書會都能生存了，
面對這些官腔派的溫柔口氣，應該是嚇不倒你們的。其他的練習部份，老實說
實習生真的這方面會比較弱，捷徑就是常去校長室喝茶聊天囉！真的呀，如果
你敢去第一次，就會順其自然的去第二次，此時不試更待何時啊？
B.個人履歷表如何準備？
答：筆者見過許多精美的履歷表，當然優秀的如過江之鯽。這裡也不敢講太多美工
、編輯的技巧，僅提供一些大綱吧！一、圖片比文字誘人。給評審看的履歷簡
冊裡要有履歷表、證書獎狀、作品發表、教學檔案、自傳（也可無），其中證
書獎狀可掃描後縮小彩色印出，清楚又華麗；作品、教學檔案都盡量以圖片引
導文字的方向去準備會比較容易吸引口委注意。二、頁數精簡。10到20頁是最
常見的頁數，時間寶貴啊！你總不希望評審翻完你的履歷後，什麼都不說就時
間到了，評分離開吧？三、彩色一式五份。口試的規模大概就是這樣吧！
結語：
落落長的心得終於有結束的時候了，我對每個應考生活科技的考生都充滿了敬意，真
的。不論你是不是本科系的、代理了幾年了、選擇的目的為何，你畢竟踏入這個領域
了，也願意或暫時願意嘗試這渺茫的競爭。所以至少請用最高的敬意來面對你的對手
，考試的過程中在心中告訴自己要打敗每個對手爭取第一，手段請考量你的真正目標
為何而定，錄取只是一個過程，途徑很多並非只有筆者建議的這些。只是想清楚你要
的是什麼，就能逐步邁進。筆者的目標不只是錄取而已，所以還能堅持到現在。如果
只把目標設定在考取的話，打擊失望之大可想而知。面對如此艱困的環境，鍛鍊心智
的做法就是提高目標層次，眼光放遠後就會發現不過是被顆小石頭絆倒罷了。越說越
噁心了，祝福有心投入科技教育的你，讀完這篇文章後，能夠有所收穫，來年能夠一
舉考取正式教師，共同為科技教育盡一份心力！
--
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