過敏兒必看！中醫的預防醫療：#三九貼
✦你有聽過三伏貼、三九貼嗎？
（不是騎車的三貼喔！）
所謂「冷在三九，熱在三伏」，一年中有兩次改善過敏體質的節令。三九是從冬至次日算起，每九日一單位，總共三個，稱為「三九天」。這三九天是一年中最寒冷的時候，此時陽氣潛藏，陰寒之氣極盛，連本柴柴有三層天然柴毛大衣也會孤單寂寞覺得冷想取暖呢~~因此要好好把握這重要時間，溫陽驅寒，防範疾病於未然，以免「冬傷於寒，春必溫病」
✦到底貼什麼東西？
「三九貼」是一種傳統中醫療法，選用辛溫走竄、通經溫陽的藥物如甘遂、白芥子、艾絨、細辛、延胡索、丁香等數種中藥材磨成粉末與薑汁做成小藥餅，於三九天的時間敷貼在患者身上穴位，可以說是結合了中藥、針灸穴位、時間醫學的特殊療法！
✦貼這個有用嗎？
根據著名期刊的研究顯示，三伏貼及三九貼對於氣喘、過敏性鼻炎，搭配常規治療下，能有效改善發病的頻率以及提升生活品質。
改善鼻過敏，選用的穴位有大椎、定喘、風門、肺俞、膏肓、腎俞等。
改善腸胃功能，選用的穴位有中脘、下脘、氣海、關元、天樞等。
女孩暖宮，選用的穴位有氣海、關元、子宮、三陰交等。
那柴粉們可以到哪裡貼三九貼呢？各地中醫院所很多都有！
✦使用禁忌：
孕婦、2歲以下兒童、急性感冒發燒、嚴重心肺功能不足（心臟病、高血壓、肺氣腫、肺結核等）、皮膚易過敏（易起藥疹）及局部有傷口者。
✦注意事項：
1.配合內服中藥和針灸調理體質，效果更佳，根據研究可有效改善過敏！
2.敷貼處勿碰水（洗澡、游泳等），也避免流汗太多。
3.飲食清淡，勿食冰冷飲品、煙酒等。
4.若皮膚出現過敏反應如搔癢難忍、起水泡等，需立即取下藥餅，可擦拭紫雲膏、凡士林、柔膚乳液等緩解。
參考資料：
1、Medicine (Baltimore). 2020 Jan; 99(5): e18962. doi: 10.1097/MD.0000000000018962
2、Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 6369754. doi: 10.1155/2019/6369754
#中醫 #氣喘 #過敏 #過敏性鼻炎 #三伏貼 #三九貼 #天灸 #暖宮 #腸胃 #調養 #養生 #預防醫學 #施昀廷醫師 #合佗中醫診所
高血壓針灸穴位 在 降血壓最管用的一個奇穴，高血壓病人平時按一按 - YouTube 的推薦與評價
對于 高血壓 患者來說，日常保健是非常重要的。大家除了要特別注意平時的飲食習慣外，也不妨嘗試按摩 穴位 來輔助降壓。在中醫看來，控制 血壓 最方便好用的 ... ... <看更多>