一年不曬太陽 在 修德中醫診所- 《 天炙》 (曬太陽) 出生于1905年的張明珠 的評價 【最科學的曬太陽養生指南,不花一分錢,連手都不用動。】 曬頭頂補鈣生髮。 太陽曬過頭頂,能充分促進鈣質的吸收。 ... <看更多>
一年不曬太陽 在 只要10分鐘!適度日曬補維生素D - YouTube 的評價 很多女性,一聽到 曬太陽 ,就急忙拿出防曬法寶,不是撐傘, ... 分鐘即可,手腳或臉部,不擦防曬乳,直接照射效果最好,但是要注意,時間太長容易曬傷. ... <看更多>