一顆芋頭熱量 在 好食課- 【#一張圖懂吃】都是澱粉！營養成分大PK 的評價 地瓜：一顆150克，熱量182大卡，蛋白質2.0克，醣類4 2克，為裡頭膳食纖維最高者，一顆即含3.8克纖維，並 且富含維生素A，建議連皮一起吃，可以吃到更多纖維 ... 芋頭：一顆 ... ... <看更多>
一顆芋頭熱量 在 24小時只吃「偶像」料理挑戰！辣妹間的心機戰爭是熱量消耗者！ 的評價 】挑戰自製菠蘿麵包、 芋頭 鮮奶、地瓜葉不簡單｜吃爆想念年的台灣美食. 莫 ... 9秒吃 一顆 漢堡正常人連一口都還沒吞吧...【第2頻道】. 人生魯宅x尊-第2 ... ... <看更多>
