如果遇上非要避免月經不可的情況，那也可以通過吃藥來延遲經期。詳情請見下文。推遲經期請醫生給你開避孕藥。避孕藥可以推遲經期，這在特殊情況下確實 ... ... <看更多>

許多女孩在月經期間，為了紓緩煩躁的情緒，喜歡吃巧克力、蛋糕等甜食，讓心情變好，甚至能因此忘記經痛的不適感。但是如果經期中吃下太多甜食，會導致血糖 ... ... <看更多>

安安，大家好，我是May，這集的影片中介紹 月經 來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～經期來潮 可以 運動嗎？運動 可以 促進血液循環、 ... ... <看更多>