延遲飽腹感 在 排便，堅果中含有幫助催化脂肪的微量元素 - Facebook 的評價 增加飽足感堅果中的高蛋白，它能延遲你感到饑餓的時間。而優質的纖維則會增加你的飽腹感。 . ✓健康養生堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還 ... ... <看更多>
