【早上站樁曬背 改善體態強化腹肌】 之前自己在家站樁不方便拍照，也收到好多位朋友私訊詢問到底怎麼站，前幾天去演講時示範給大家看，就請我的助理趕緊把我的站樁姿勢拍下來，分享給大家。照片裡我穿著鞋，鞋底...

倒數著長大的日子👶🏻 - #不小心又早上了 #明明很累卻睡不著...

失眠真的很讓人困擾，有需要的人可以試試看哦！（#何羅魚） 明明很累卻睡不著？　專家教「只要30分鐘...

希望今晚可以一覺到天亮QQ(#孟孟仔) 明明很累卻睡不著？　專家教「只要30分鐘」一覺到天亮 ht...

【站樁曬背補腎氣】 最近去上經絡瑜珈課的時候，後排的同學稱讚我：身材更好了，腰線玲瓏、臀部渾圓...

睡眠時遇到最惱人的情況就是失眠～ 明明很累卻睡不著， 然後隔天就會沒有精神跟小孩對峙... ...

睡眠時遇到最惱人的情況就是失眠～ 明明很累卻睡不著， 然後隔天就會沒有精神跟小孩對峙... ...

昨天晚餐後的咖啡讓我失眠了，明明很累卻睡不著真是痛苦。 今天一早又被兩個精力旺盛的寶貝吵醒，面對...

【回顧2019最受歡迎的FB發文】 來到和2019年說BYE的最後一天，大家都準備好要迎接20...

【回顧2019最受歡迎的FB發文】 來到和2019年說BYE的最後一天，大家都準備好要迎接2020...