#在家做免揉麵團的簡易法國長棍麵包 及脆烤羽衣甘藍 Carol家很喜歡法國麵包，而且法國麵包無油無糖，非常的健康！拿來當早餐或西式料理佐餐都很美味！這次分享的烘焙及料理都是低熱量而且美味😋 義大利...

#在家做免揉麵團的簡易法國長棍麵包 及脆烤羽衣甘藍 Carol家很喜歡法國麵包，而且法國麵包無油無...

小梨應該是第一次這麼透徹的逛台灣傳統市場，平時我們都是在超市、網路買菜，第一次體會了台灣市場的人情味...

烤羽衣甘藍 去菜市場路上經過 TAKE FIVE 五方食藏 ，看到老闆娘正殷切地整理蔬菜，遂停下來...

#貓兒的台北東區輕旅行3 自紐約到上海、從巴黎至東京，世上有許多精品旅館的設計，還真是視覺效果...

真心覺得住在台灣實在太幸福了！ 即使現在全球受到疫情的嚴重肆虐包圍， 生活在防疫有成、讓人安心的台灣...

在棉花田買到一包皺葉羽衣甘藍，早上就把葉子剝下，淋上橄欖油撒鹽和黑胡椒烤來吃。烤羽衣甘藍口感薄脆，真...

在棉花田買到一包皺葉羽衣甘藍，早上就把葉子剝下，淋上橄欖油撒鹽和黑胡椒烤來吃。烤羽衣甘藍口感薄脆，...

昨晚收到教練的訊息，要我提供一天三餐的內容，原來是怕我急於求成，會吃太少。跟教練討論並校正過數值後，...

昨晚收到教練的訊息，要我提供一天三餐的內容，原來是怕我急於求成，會吃太少。跟教練討論並校正過數值後...