研究數據更進一步顯示，生活中社群媒體使用度較高的人，將會感受到較強的孤獨感與低自尊。 以我自身的經驗說起，應對的第一步便是——必須承認自己正處於 ... ... <看更多>

常伴隨社群成癮出現的社群恐慌症（Fear of Missing Out，FoMO），其實就是社群成癮下的一種病症，患者會擔心自己在網路世界缺席而錯過許多事物，因此感到 ... ... <看更多>

EP17 你也被 社群 綁架了嗎？ 社群焦慮 ，怎麼辦？｜【青春怎麼辦？#podcast 】柯萱如X 你一定要聽過的新生代女聲@9m88baba ｜@ptsyouthnews. ... <看更多>

社群焦慮... 滑手機的同時趁機學學幾個最潮的道地英文#Hashtag吧！ . #社群軟體#道地hashtag # ... ... <看更多>

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但是，注意力雖然被轉移了，可是少了一個關鍵的東西，就是沒辦法幫助我補充能量，回頭去解決那個焦慮、挫折的事情。 但是，這個心理需求一樣要被滿足。 這 ... ... <看更多>

活在社群媒體時代，誰能不焦慮？不久前，發現自己連等紅綠燈、過斑馬線都沒耐性，只剩下25秒還是難熬無比，忍不住滑開手機看看臉書（Facebook），想 ... ... <看更多>