很感謝Ettoday的分享，初體驗覺得很害羞其實白白也很愛吃包子但是包子不但熱量不低70%以上都是精緻澱粉的組成 對減肥非常不利啊！ 解決方式除了少吃之外還可以在吃前 ... ... <看更多>

形形色色、大大小小、口味多樣的 包子 ，也是你熱愛的食物之一嗎？快跟著營養師一起來看看，各種 包子 的 熱量 有何不同，以及該如何吃才能兼顧營養均衡和 ... ... <看更多>

包子的熱量234大卡/100g每100克包子含碳水化合物35.24克，脂肪6.36克，蛋白質11.34克，纖維素5.2克。 肉包子，是古老的傳統麵食小吃。包子與豆漿搭配向來 ... 中式包點 ... ... <看更多>

包子的熱量234大卡/100g每100克包子含碳水化合物35.24克，脂肪6.36克，蛋白質11.34克，纖維素5.2克。 肉包子，是古老的傳統麵食小吃。包子與豆漿搭配向來 ... 中式包點 ... ... <看更多>

包子的熱量234大卡/100g每100克包子含碳水化合物35.24克，脂肪6.36克，蛋白質11.34克，纖維素5.2克。 肉包子，是古老的傳統麵食小吃。包子與豆漿搭配向來 ... 中式包點 ... ... <看更多>