肌肉很神奇 在 為什麼大腿緊繃按摩卻沒有用?實際上是肌肉失衡了詹珞瑤物理 ... 的評價 這次影片:大腿 肌肉 緊繃的原因兩個1. 肌肉 失衡:小腿肌群和核心 肌肉 失能(不一定是無力)2.筋膜觀點:淺前線連結斷裂,一樣是核... ... <看更多>
肌肉很神奇 在 了解肌肉和身體情緒- 閱讀人專讀書會《神奇的自癒力 - Facebook 的評價 這到底是怎麼一回事? 你或許很了解自己心裡和腦袋的情緒,但你不一定知道 自己身體、 肌肉 裡 ... ... <看更多>