脖子前傾 （又叫頭前伸）這個問題，很多人都有，平時不痛不癢，經常會被忽視 ... 姿勢不良,低頭族,烏龜頸,脖子前傾,脊椎側彎,肩頸痠痛,伸展操,圓肩駝背. ... <看更多>

或許你不知道，骨刺年輕化，主要原因竟然是長時間的低頭打電腦‼️ ... 「猿人族」的特色是下巴前傾，脖子向前伸，連帶的上半身會駝背，兩者間互為因果，「下巴前傾就會 ... ... <看更多>

在脖子前傾原因這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者samlong6108也提到大家好想請問一下剛剛在搭火車下車過沒幾分鐘就感到脖子十分僵硬，類似落枕的情形原先是都沒有 ... ... <看更多>

在脖子前傾原因這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者samlong6108也提到大家好想請問一下剛剛在搭火車下車過沒幾分鐘就感到脖子十分僵硬，類似落枕的情形原先是都沒有 ... ... <看更多>

想要矯正脖子前傾，你得先知道導致情況發生的原因，對症下藥才能有所緩解和效果。造成脖子前傾的無非是四種情況。 分別是胸椎不夠靈活、胸小肌緊張、背部 ... ... <看更多>