我的減脂菜色裡，蔬菜的備份我大部份都用水煮或蒜炒，撒點塩巴，偶爾加點醬油膏，滋味較清淡。 但我的主菜，也就是蛋白質的部份，我一定要有味道，通常主食我的味道都會重一點，一方面可以滿足我的口腹之慾，...

新年早餐～～佛跳強泡飯，太楊土雞蛋，隔夜藍蝦！！！哈哈哈！！！等等去哪動一動！！！ ...

家庭主婦的私人午餐-【米釀豆腐乳佐世運芋頭粿蛋炒飯】 我不是廚藝好的主婦，可是我很喜歡清冰箱料...

Epi-TD-5 at Taipei 台北 520 我爱你 谢谢大家看我的生活分享 今天WiFi 比...

話說我之前在「故事」的線上說故事的活動中，曾提到老蔣的愛好菜色，還有老蔣本身還會炒飯。 事實上，老...

抗疫第51日。 今天終於有時間教兒子炒飯，他說要學很久了，就在mco的一開始。我用了簡單的食材，香...

【 🍻宵夜時段_ 泡菜芝士炒飯 】 洋蔥 蛋 隔夜飯 泡菜 韓式辣醬 芝士 😋 ...

🐶🚴Jumbo宏恩單車廚房開張🐶🚴 趁著颱風前來騎ㄧ下應該算是本週最後ㄧ趟車～回家發現忘了買午...

📍Taipei, Taiwan 囍聚 精緻鍋物 / 鮮蝦海鮮&美國Prime穀飼去骨牛小排(海陸...

【隔夜蛋、水、海鮮、滷味會有毒素？營養師破解真相…　「3種海鮮食物」千萬別放過夜】 　　　　　　　　...