《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

今天血紅素不足，再次被拒絕。這幾天再吃飽睡飽，再接再厲。 身體健康比什麼都重要，祝我最親愛的朋友...

女性基礎代謝率比男性低，長期待在冷氣房、吃太多生冷食物容易引起各方面的問題。 【9個小動作 手...

阿瑪： 「小英今晚急需捐血！！」 -----以下為子民口吻----- 《臺北貓咪急需捐血》 拜託...

10點半的化療，我和千千八點就起床了，先在家吃早餐(阿點也吃，還得吃藥)，9點出發，然後在大安森林公...

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#雖然生長在台灣很幸福 防疫還是要謹慎做起 非常時期更要由內而外建構抵抗力💪 ✨牛肉是個非常營養的...

❤️翠翠直播❤️ 好多女士都有手腳冰冷, 易攰頭暈的困擾。主要原是因為體內缺乏製造紅血球功能的「鐵...

這一次因緣際會辦了《台北公益美食祭》的捐血活動，很多人看我的分享才知道，原來「救一個人要超過10袋的...

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