營養專欄】素食者營養建議素食者以植物為主要糧食，同時亦不會進食部分或全部動物性食物，例如肉類、內臟或其加工製成品。... ... <看更多>

對於缺鐵性 貧血患者 ，除使用口服或針劑鐵劑補足缺失的鐵外， 亦可 增加飲食中含鐵質高的食物，包括內臟類、肉類、綠色蔬葉、大豆等來輔助。 不過 ... ... <看更多>