因為比賽有嚴格劃分量級，不是為了瘦身減肥請不要噹我，但試了各種辦法每天都在運動流汗，還有1.4kg降不下來，想問問有沒有人有經驗能夠幫幫我- 減重. ... <看更多>

像是跆拳道舉重等等有分量級的運動比賽前都會過磅吧有的可能原本超過標準一點在過磅前幾個小時或一天做了一些事情就 ... p78533578:脫水是有方法的. ... <看更多>

餓死抬頭這樣會是只有脫水而已還是一樣也會燃燒脂肪??小弟有在練拳擊常常看到要比賽的選手在 ... 26 F →silencedance:脫水其實也只是為了那幾公克的過磅 11/22 23:57. ... <看更多>

goodgodgd: 國內區域性的小比賽，過磅前脫水半公斤 49.216.88.192 03/05 12:11. → goodgodgd: 以上的大有人在 49.216.88.192 03/05 12:11. ... <看更多>

[閒聊] 減重脫水的例子 ... 不能抵擋khalabib的td 上面講了那麼多廢話結論是沒有結論單純只是想閒聊過磅這個議題-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

... 時間完全不能喝水簡單來說就是把自己當選手過磅一樣脫水能多乾就多乾這樣十天五公斤應該是可以做到但再說一次請找醫師營養師協助健美選手是會脫水 ... ... <看更多>